આપણે બધા આપણા શરીર વિશે ઘણું જાણતા નથી, ખાસ કરીને અંદર શું છે, ખરું ને? પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ છે, નાની પણ, જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે આપણે તમારા પેટ અથવા પેટની અંદર એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રક્ત વાહિની વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આપણે તેને "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" કહીએ છીએ. તમે કદાચ આ નામ પહેલાં સાંભળ્યું નહીં હોય, પરંતુ તે જે સેવા પૂરી પાડે છે તે તમારા માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.
તો, આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" એ તમારા પેટમાં, એટલે કે તમારા પેટમાં
એક રક્તવાહિની છે. તે પાણીની નળી જેવું છે, પરંતુ તે સ્વચ્છ,
ઓક્સિજનયુક્ત લોહી વહન કરે છે. આ તમારા પેટમાં ત્રણ મુખ્ય એપિગેસ્ટ્રિક ધમનીઓમાંની એક છે. "એપિગેસ્ટ્રિક" નો અર્થ તમારા પેટની બરાબર મધ્યમાં થાય છે. અન્ય બે ધમનીઓ છે "(સુપિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" (આ ટોચ પર છે) અને "(સુપિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" (આ ત્વચાની થોડી નજીક છે). વિચારો, તમારા પેટમાં સ્નાયુઓ છે, અમે તેમને "એબ્સ" પણ કહીએ છીએ, તેથી આ ધમની તેમને લોહી પહોંચાડવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને, આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" અને "(સુપિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" તમારા નાભિ બટનની નજીક ભેગા થાય છે. આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" નાની શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે. આ શાખાઓ તમારા પેટના સ્નાયુઓ, તમારી ત્વચા અને તમારા પેલ્વિક વિસ્તાર (તમારા પેટની નીચેનો વિસ્તાર, તમારા જંઘામૂળની નજીક) માં પેશીઓને લોહી પહોંચાડે છે. આનો અર્થ એ છે કે આ નાની નસો તમારા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ જાળવી રાખવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
તો, આ `(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)` સાથે ખરેખર શું થાય છે?
અન્ય ધમનીઓની જેમ, ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક ધમનીનું મુખ્ય કાર્ય તમારા શરીરના બાકીના ભાગમાં
ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી પહોંચાડવાનું છે. તે તમારા પેટ અને પેલ્વિસમાં રક્ત વાહિનીઓના મોટા નેટવર્કનો ભાગ છે. આ નેટવર્ક તમારા શરીરના મધ્ય ભાગોમાં લોહી પહોંચાડે છે. તમારા સ્નાયુઓ અને અન્ય પેશીઓને કાર્ય કરવા માટે આ રક્તમાંથી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. વિચારો, જ્યારે તમે હસો છો, ચાલો છો અથવા વજન ઉપાડો છો, ત્યારે તમારા પેટના સ્નાયુઓ આ બધી બાબતો માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ખરું ને? આ ધમનીમાંથી આવતું લોહી તેમને ઊર્જા આપવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ `(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)` ક્યાં સ્થિત છે? તે ક્યાંથી શરૂ થાય છે?
ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક ધમની તમારા
જંઘામૂળ વિસ્તારમાંથી શરૂ થાય છે. તે ઉપરની તરફ અને તમારા નિતંબ તરફ વળે છે. તે તમારી બાહ્ય ઇલિયાક ધમનીમાંથી શાખાઓ બનાવે છે. આ શાખા તમારા ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટની ઉપર અને પાછળ છે. ઇન્ગ્યુનલ લિગામેન્ટ એ તમારા જંઘામૂળ વિસ્તારમાં એક બેન્ડ જેવું અસ્થિબંધન છે જે તમારા ત્રાંસા પેટના
સ્નાયુઓને તમારા પેલ્વિસ સાથે જોડે છે. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા શરીરની અંદર છે, તેથી તે બહારથી દેખાતું નથી.
શું આપણા શરીરમાં બે "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" છે?
હા, એ જાણવું પણ સારું છે. તમારા શરીરમાં
બંને બાજુએ, એટલે કે, ડાબી અને જમણી બાજુએ, એક ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક ધમની છે. ડાબી બાજુની એક ડાબી બાહ્ય ઇલિયાક ધમનીથી શરૂ થાય છે, અને જમણી બાજુની એક જમણી બાહ્ય ઇલિયાક ધમનીથી શરૂ થાય છે. આ નસ કેટલી મોટી છે?
આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" ની લંબાઈ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ઘણી અલગ અલગ હોઈ શકે છે . એટલું જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરની એક બાજુની ધમની પણ બીજી બાજુ કરતા લાંબી હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, તેની લંબાઈ 3.5 સેન્ટિમીટરથી લગભગ 7 સેન્ટિમીટર સુધીની હોઈ શકે છે. 3.5 સેન્ટિમીટર તમારા અંગૂઠાના પહેલા સાંધાની લંબાઈ જેટલી હોય છે. તેથી, ભલે આ ખૂબ મોટી ધમની ન લાગે, તે શરીરને જે સેવા પૂરી પાડે છે તે મહાન છે. `(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)` દ્વારા કયા વિસ્તારોમાં લોહીનો પુરવઠો પૂરો પાડવામાં આવે છે?
આ ધમની મુખ્યત્વે નીચેનાને રક્ત પૂરું પાડે છે:- તમારા પેટના સ્નાયુઓ (પેટના સ્નાયુઓ) ને .
- પેટની ત્વચા સુધી .
- તે પુરુષ પ્રજનન તંત્રના કેટલાક ભાગોને પણ લોહી પૂરું પાડે છે.
`(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)` ની શાખાઓ કઈ છે?
આ મુખ્ય ધમની (ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી) ઘણી નાની શાખાઓ આપે છે. તેમાંથી દરેક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં રક્ત પહોંચાડે છે. ચાલો જોઈએ કે તે મુખ્ય શાખાઓ કઈ છે:- એનાસ્ટોમોટિક શાખાઓ: "એનાસ્ટોમોટિક" નો અર્થ જોડાયેલ છે. આ શાખાઓ છાતીમાં પાંસળીઓ વચ્ચેની અન્ય રક્ત વાહિનીઓ (ઇન્ટરકોસ્ટલ ધમનીઓ) ને જોડે છે જેથી રક્ત પ્રવાહમાં મદદ મળે. જેમ બે રસ્તાઓ જોડાઈને મોટો રસ્તો બનાવે છે, તેમ આ રક્ત વાહિનીઓ એકસાથે કામ કરે છે.
- ક્રેમાસ્ટરિક ધમની: આ એક શાખા છે જે પુરુષો માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. તે પુરુષોમાં ક્રેમાસ્ટર સ્નાયુ અને અંડકોષની આસપાસના પેશીઓને લોહી પૂરું પાડે છે.
- ``કટેનિયસ શાખાઓ'': ''કટેનિયસ'' નો અર્થ ત્વચા સાથે સંબંધિત છે. આ શાખાઓ પેટના આગળના ભાગની ત્વચાને લોહી પહોંચાડે છે.
- `સ્નાયુ શાખાઓ`: જેમ નામ સૂચવે છે, આ તે શાખાઓ છે જે સ્નાયુઓમાં જાય છે . આ શાખાઓ પેટના વિવિધ સ્નાયુઓ (`(પેટના સ્નાયુઓ)`), એટલે કે તમારા "પેટ" ને લોહી પહોંચાડે છે. એટલું જ નહીં, આપણા પેટની અંદરના અવયવોની આસપાસ એક પાતળી રક્ષણાત્મક પટલ હોય છે, જેને `(પેરીટોનિયમ)` કહેવામાં આવે છે. આ શાખાઓ તે `(પેરીટોનિયમ)` ના આંતરિક સ્તરને પણ લોહી પહોંચાડે છે.
- ``પ્યુબિક બ્રાન્ચ`` (પેલ્વિક હાડકાને લગતી શાખા): આ શાખા આપણા પેલ્વિક હાડકાના આગળના ભાગ (`(પ્યુબિક બોન)`) ની પાછળ ચાલે છે અને ત્યાં બીજી રક્ત વાહિનીની શાખા (`(ઓબ્ચ્યુરેટર આર્ટરી)` ની શાખા) સાથે જોડાય છે.
જુઓ આ નાની "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" કેટલી બધી જગ્યાએ સેવા આપે છે! `(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)` ને અસર કરતા રોગો અથવા સમસ્યાઓ કયા છે?
સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં આ ધમની કોઈપણ સમસ્યા વિના કાર્ય કરે છે. જોકે, શસ્ત્રક્રિયા જેવી કેટલીક તબીબી સારવાર દરમિયાન, આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" ને નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે . આ ઇરાદાપૂર્વક નથી, પરંતુ તે એક સંભવિત ગૂંચવણ છે. અહીં આવા કેટલાક કિસ્સાઓ છે:- પેટના ચીરા બંધ કરવા .
- લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી . આ સર્જરી કેમેરા લગાવીને નાના ચીરા દ્વારા કરવામાં આવે છે.
- "પેરાસેન્ટીસિસ" કરતી વખતે. આ એક એવી સારવાર છે જેમાં પેટ અસામાન્ય રીતે પાણીથી ભરેલું હોય છે, અને તે પાણી સિરીંજ વડે દૂર કરવામાં આવે છે.
- જ્યારે 'પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ કેથેટર' દાખલ કરવામાં આવે છે. આ એક પ્રકારનું ડાયાલિસિસ છે જે કેટલાક લોકો માટે કરવામાં આવે છે જેમની કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી. કેથેટર એ એક નળી છે જે પેટમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
- જ્યારે સર્જરી પછી ડ્રેઇન ટ્યુબ દાખલ કરવામાં આવે છે (`સર્જિકલ ડ્રેઇન ઇન્સર્શન`).
જો આ સમયે ધમનીને નુકસાન થાય છે, તો તેમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, "સ્યુડોએન્યુરિઝમ" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્ત વાહિનીની દિવાલમાં એક નાના નબળા સ્થાનમાંથી થોડી માત્રામાં લોહી નીકળે છે, જે નસની બહાર એક નાનો બલ્જ બનાવે છે, પરંતુ હજુ પણ પેશીઓથી ઘેરાયેલું હોય છે. તે સાચું "એન્યુરિઝમ" નથી (જેનો અર્થ નસની દિવાલમાં બલ્જ), પરંતુ તેને "સ્યુડોએન્યુરિઝમ" કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે એક જેવું દેખાય છે. "સ્યુડો" નો અર્થ "નકલી" થાય છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં! આ ગૂંચવણોને રોકવા માટે તમારા ડૉક્ટર જરૂરી પગલાં લેશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા શરીરની અંદર ધમની કેવી રીતે સ્થિત છે તે જોવા માટે તમે શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરાવી શકો છો. આ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જેમની આંતરિક રચનામાં નાના ફેરફારો થયા હોય, જેમના પર અગાઉની સર્જરીના ડાઘ હોય, અથવા જેઓ મેદસ્વી હોય જેથી જટિલતાઓ ઓછી થાય.
આપણી "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" ને કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખવી? (આ ખરેખર આપણા આખા શરીરની રક્તવાહિનીઓ માટે સારું છે!)
ફક્ત આ "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરની દરેક રક્ત વાહિનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે, હૃદય-સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવું શ્રેષ્ઠ છે. તો જ તમારા શરીરમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર રક્ત પરિભ્રમણ કરશે, જેનાથી તમારા અવયવો અને સ્નાયુઓ શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરી શકશે. તો, આ હૃદય-સ્વસ્થ ટેવો શું છે?- ધૂમ્રપાન અને તમામ પ્રકારના તમાકુનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે છોડી દો. આ પહેલી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.
- હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો. તેનો અર્થ એ કે સંતૃપ્ત ચરબી, ટ્રાન્સ ચરબી, સોડિયમ અને ખાંડ ઓછી હોય તેવા ખોરાક ખાઓ. તમારા આહારમાં શાકભાજી, ફળો, કઠોળ, બદામ અને માછલીનો સમાવેશ કરો.
- નિયમિત કસરત કરો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી ૧૫૦ મિનિટ (એટલે કે અઠવાડિયામાં ૫ દિવસ, દિવસમાં ૩૦ મિનિટ) મધ્યમ-તીવ્રતાની કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો. ચાલવું, સાયકલ ચલાવવું અથવા તરવું એ સારા વિકલ્પો છે.
- તમારા રોજિંદા જીવનમાં તણાવનું સંચાલન કરવાના રસ્તાઓ શોધો. ધ્યાન, યોગ અને શોખમાં જોડાવા જેવી બાબતો મદદ કરી શકે છે.
- દરરોજ રાત્રે ૭ થી ૯ કલાકની સારી ઊંઘ લો.
- જો તમને એવી સ્થિતિઓ હોય જે તમને હૃદય રોગના જોખમમાં મૂકે છે, જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર , હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ , અથવા ડાયાબિટીસ , તો તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.
- જો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ હોય, તો તેને સમયસર અને નિર્ધારિત માત્રામાં લો.
- દર વર્ષે ચેકઅપ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો. ઉપરાંત, જો તમારે ફોલો-અપ કરાવવા જવાનું હોય, તો તેમને ચૂકશો નહીં.
જ્યારે તમે આ વસ્તુઓ કરશો, ત્યારે ફક્ત તમારી "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" જ નહીં, પરંતુ તમારા આખા શરીરની દરેક રક્ત વાહિની ખુશ થશે! છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
તમારી "(ઇન્ફિરિયર એપિગેસ્ટ્રિક આર્ટરી)" એ તમારા શરીરની રુધિરાભિસરણ તંત્રનો બીજો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આપણને ખ્યાલ ન આવે કે, દર સેકન્ડે, આપણી ધમનીઓ શરીરને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડવા માટે સખત મહેનત કરી રહી છે. તેથી, તે ધમનીઓને સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરવા માટે, આપણે જે શ્રેષ્ઠ કરી શકીએ છીએ તે છે હૃદય-સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવી. જો તમે આ વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, અથવા જો તમને તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવામાં મદદની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં. તે તમને જરૂરી સલાહ આપશે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો