શું તમે ખીલના ડાઘને કારણે હતાશ અનુભવો છો? ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

ખીલની સમસ્યા દૂર થયા પછી જે ડાઘ રહી જાય છે તે તમારા માટે પણ એક મોટી સમસ્યા છે ને? જ્યારે પણ તમે અરીસામાં તમારો ચહેરો જુઓ છો, ત્યારે આ ડાઘ દેખાય છે અને તમારી ખુશી છીનવી લે છે. ક્યારેક તમને લોકોની સામે જવાનું પણ મન થતું નથી. પરંતુ તમે એકલા નથી, આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે, હવે આના માટે ઘણા સારા ઉકેલો છે. તો ડરશો નહીં. ચાલો ખીલના ડાઘના આ વિષય વિશે શરૂઆતથી જ વાત કરીએ, ખૂબ જ સરળ રીતે.

ચાલો પહેલા જોઈએ, આ ખીલ શા માટે બને છે?

આ સમજવા માટે, આપણે આપણી ત્વચા વિશે થોડું જાણવાની જરૂર છે. આપણી ત્વચામાં ખૂબ નાના છિદ્રો હોય છે. આપણે આ છિદ્રોને "છિદ્રો" કહીએ છીએ. આ છિદ્રો એ જગ્યાઓ છે જ્યાંથી પરસેવો અને તેલ (જેને આપણે "સીબમ" કહીએ છીએ) ત્વચામાંથી બહાર નીકળે છે. આ સામાન્ય છે.

જોકે, ક્યારેક આ છિદ્રો મૃત ત્વચા કોષો, વધારાનું તેલ અને બેક્ટેરિયાથી ભરાઈ જાય છે. ત્યારે છિદ્રો ફૂલી જાય છે, લાલ થઈ જાય છે અને ખીલ તરીકે દેખાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ખીલ એ ત્વચાના છિદ્રોને અવરોધિત કરે છે જે ચેપગ્રસ્ત થાય છે.

જો તમને ખીલ હોય, તો તે દુનિયામાં ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. ૧૧ થી ૩૦ વર્ષની વયના લગભગ ૮૦% લોકોને ખીલ થાય છે. કિશોરાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે તે સૌથી સામાન્ય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, ખીલ તણાવ, પર્યાવરણીય પરિબળો, માસિક ચક્ર, તેલયુક્ત સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને કેટલીક જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓને કારણે થઈ શકે છે.

કયા પ્રકારના ખીલ ડાઘનું કારણ બની શકે છે?

બધા પ્રકારના ખીલ મોટા ડાઘનું કારણ નથી હોતા. ખીલના પ્રકારો, જેમ કે વ્હાઇટહેડ્સ અને બ્લેકહેડ્સ, સામાન્ય રીતે રૂઝાયા પછી મોટા ડાઘ છોડતા નથી. જોકે, ખીલના પ્રકારો જે વધુ બળતરાવાળા હોય છે અને ત્વચાને ઊંડો નુકસાન પહોંચાડે છે તે ડાઘનું કારણ બની શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે કયા પ્રકારો છે.

ખીલ ડાઘમાં કેવી રીતે ફેરવાય છે?

આ ખૂબ જ સરળ છે. વિચારો કે જ્યારે તમને ઘા હોય ત્યારે તમારી ત્વચા કેવી રીતે રૂઝાય છે. તમારું શરીર ઘાને ઢાંકવા માટે નવા પેશી બનાવે છે, ખરું ને? ખીલ પણ ત્વચાની ઇજા છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમને ઊંડા ખીલ જેવા કે "નોડ્યુલ્સ" અને "સિસ્ટ્સ" હોય છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી, ત્યારે તે છિદ્રની દિવાલો તૂટી જાય છે અને ચેપ આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાય છે.

તેથી આપણું શરીર આ નુકસાનને "રિપેર" કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ માટે વપરાતું મુખ્ય ઘટક કોલેજન નામનું પ્રોટીન છે. આ કોલેજન ત્વચાના "સિમેન્ટ" જેવું છે.

હવે અહીં વસ્તુઓ થોડી અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે:

૧. પેશીઓના નુકશાનને કારણે ડિમ્પલ્સ: ક્યારેક જ્યારે ખીલ રૂઝાઈ જાય છે, ત્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને ભરવા માટે કોલેજન ઉત્પન્ન થતું નથી . આના કારણે ત્વચા ઝૂકી જાય છે અને ડિમ્પલ જેવા ડાઘ બને છે.

2. પેશીઓની વૃદ્ધિને કારણે ઉભા થયેલા ડાઘ: ક્યારેક, શરીર વધુ પડતું ઉત્તેજિત થઈ જાય છે અને નુકસાનને સુધારવા માટે જરૂર કરતાં વધુ કોલેજન ઉત્પન્ન કરે છે . આના કારણે ત્વચા તે વિસ્તારની સપાટી પરથી દૂર થઈ જાય છે, જેનાથી ગાંઠ જેવો ડાઘ બને છે.

ખીલના ડાઘના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

જો તમને ખીલના ડાઘ હોય, તો કદાચ તમને આમાંથી એક કરતાં વધુ પ્રકારના ડાઘ હશે. ડાઘ ભાગ્યે જ એક જ પ્રકારના હોય છે. દરેક પ્રકારના ડાઘની સારવાર અલગ અલગ હોય છે.

ડાઘની સારવાર કરતા પહેલા આ જાણી લો!

ઘરે કઈ સારવાર કરી શકાય?

નાના ડાઘ અને ડાઘની સારવાર માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જોકે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. તે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને ડાઘના પ્રકાર માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય પસંદ કરી શકશે. આ ઉપાયોમાં સામાન્ય રીતે શામેલ છે:

• આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ
• લેક્ટિક એસિડ
• રેટિનોઇડ્સ - આ નવા ત્વચા કોષોના ઉત્પાદનને ઝડપી બનાવે છે.
• સેલિસિલિક એસિડ

આ મૃત ત્વચા કોષોના ઉપરના સ્તરને દૂર કરીને કામ કરે છે, જેનાથી ડાઘ ઓછા દેખાય છે.

ઓફિસમાં સારવાર

ઊંડા અને ગંભીર ડાઘ માટે, ઘરેલુ સારવાર પૂરતી નથી. નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ સારવારની જરૂર છે. હવે આ માટે ઘણી અદ્યતન અને અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

રિસરફેસિંગ પ્રક્રિયાઓ

આ સારવારોમાં ત્વચાના ઉપરના સ્તરને નિયંત્રિત રીતે દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેનાથી નીચેની સુંવાળી, સ્વસ્થ ત્વચા દેખાય છે.

• રાસાયણિક છાલ: ત્વચાના ઉપરના સ્તરને દૂર કરવા માટે એક ખાસ રસાયણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. થોડા દિવસોમાં નવી ત્વચા બને છે. આ નવી ત્વચા પર ડાઘ પડવાની શક્યતા ઘણી ઓછી હોય છે.
• ડર્માબ્રેશન: આ લાકડાના ટુકડાને પોલિશ કરવા જેવું છે. ત્વચાના ઉપરના સ્તરને ધીમે ધીમે દૂર કરવા માટે એક ખાસ, ઝડપથી ફરતું ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• માઇક્રોડર્માબ્રેશન: આ ડર્માબ્રેશન જેવી જ સારવાર છે, પરંતુ વધુ હળવી છે. નાના સ્ફટિક કણો ઝડપથી ત્વચાની સપાટી પર લાગુ થાય છે, જેનાથી ઉપરનું સ્તર દૂર થાય છે.
• લેસર રિસર્ફેસિંગ: આ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય પ્રક્રિયા છે. લેસર લાઇટનો ઉપયોગ ત્વચાની નીચે ડાઘ પેદા કરનારા કોલેજન પેશીઓને ગરમ કરવા અને દૂર કરવા માટે થાય છે. તે નવા, સ્વસ્થ કોલેજનના વિકાસને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. આના બે પ્રકાર છે, "(એબ્લેટિવ)" અને "નોન-એબ્લેટિવ)". તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકાર નક્કી કરશે.

અન્ય પ્રક્રિયાઓ

• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન: આનો ઉપયોગ કેલોઈડ ડાઘ માટે થાય છે. જ્યારે સ્ટીરોઈડ ડાઘમાં નાખવામાં આવે છે, ત્યારે જાડું પેશી ધીમે ધીમે નરમ પડે છે અને ડાઘ સપાટ થાય છે.
• ડર્મલ ફિલર્સ: આનો ઉપયોગ ડિમ્પલ્સ જેવા ડાઘ માટે થાય છે. ડાઘની નીચે ત્વચામાં એક ખાસ ફિલર ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. આ ડિમ્પલ્સવાળા વિસ્તારને ઉંચો કરે છે અને ત્વચાની સપાટીને સુંવાળી બનાવે છે. પરિણામો કામચલાઉ હોય છે.
• માઇક્રોનીડલિંગ: ઘણી બધી ઝીણી સોય ધરાવતું ઉપકરણ ત્વચાની સપાટી પર નાના ઘા બનાવે છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ નિયંત્રિત રીતે કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમે આ કરો છો, ત્યારે તમારું શરીર કુદરતી રીતે તે ઘાને મટાડવા માટે નવું કોલેજન ઉત્પન્ન કરે છે. આ નવું કોલેજન ડાઘ ભરીને ત્વચાને સુંવાળી બનાવે છે.
• સબસિઝન: ત્વચાની નીચે રહેલા તંતુમય પટ્ટાઓને કારણે કેટલાક ખાડા જેવા ડાઘ થાય છે જે ત્વચાને અંદરની તરફ ખેંચે છે. આ સારવારમાં, ખેંચાતા પટ્ટાઓ તોડવા માટે એક ખાસ સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પછી ખાડામાં ખેંચાયેલી ત્વચાને છોડી દેવામાં આવે છે અને ઉપાડવામાં આવે છે.
• એક્સિઝન અને પંચ ગ્રાફ્ટિંગ: આ નાની શસ્ત્રક્રિયાઓ જેવી છે. તેનો ઉપયોગ ઊંડા, એકલા ડાઘ માટે થાય છે. ડાઘ કાપીને દૂર કરવામાં આવે છે, અને ચામડીનો એક નાનો ટુકડો, ક્યારેક કાનની પાછળથી લેવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ ખાલી જગ્યા ભરવા અને તેને સીવવા માટે કરવામાં આવે છે.

તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમારા ડાઘની તપાસ કર્યા પછી નક્કી કરશે કે આમાંથી કઈ સારવાર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે અને તમારે કેટલી સારવારની જરૂર છે.

ખીલના ડાઘ કેવી રીતે ઓછા કરવા?

નિવારણ હંમેશા ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે. તેથી આ બાબતો તમને ખીલના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

• ખીલને ચૂંટો નહીં કે દબાવો નહીં: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જ્યારે તમને ખીલ દેખાય, ત્યારે તેને તમારા નખથી ચૂંટો નહીં કે દબાવો નહીં. આમ કરવાથી ત્વચાને વધુ નુકસાન થશે, ચેપ વધુ ઊંડો થશે અને મોટા ડાઘ રહેશે. તમારા હાથને તમારા ચહેરાથી દૂર રાખો.
• ખીલ દેખાય કે તરત જ તેની સારવાર કરો: ખીલ થવા લાગે કે તરત જ, યોગ્ય ડૉક્ટરને મળો અને તે વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં યોગ્ય સારવાર મેળવો. સારવાર શરૂ કરવા માટે તમે જેટલી વધુ રાહ જોશો, તેટલી જ ડાઘ પડવાની શક્યતા વધુ રહેશે.
• સૂર્યથી પોતાને બચાવો: જો તમે વારંવાર સૂર્યના સંપર્કમાં રહો છો, તો સારા "સનબ્લોક"નો ઉપયોગ કરો. સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી, ડાઘ ઘાટા અને વધુ દેખાય છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન ત્વચાની હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે, જેનાથી ખીલના ડાઘ જ નહીં, પરંતુ શરીર પરના કોઈપણ ડાઘ પણ ખરાબ થાય છે.