ધારો કે મેમોગ્રામ પછી, તમારા ડૉક્ટરે ટીશ્યુનો એક નાનો ટુકડો લીધો અને તેને પરીક્ષણ માટે મોકલ્યો. અમે તેને બાયોપ્સી કહીએ છીએ. જો થોડા દિવસો પછી રિપોર્ટ પાછો આવે અને "એટીપિકલ ડક્ટલ હાયપરપ્લાસિયા" અથવા "ADH" કહે, તો તમે અચાનક ખૂબ ડર અને ચિંતા અનુભવી શકો છો. "શું આ કેન્સર છે?" એવું વિચારવું સામાન્ય છે, પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. ADH કેન્સર નથી. જો કે, તે એક એવી સ્થિતિ છે જે ભવિષ્યમાં સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે. તેથી જ તેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજે, ચાલો ADH શું છે, તેનો ખરેખર અર્થ શું છે અને આપણે શું કરવું જોઈએ તે વિશે સરળ અને સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એટીપિકલ ડક્ટલ હાયપરપ્લાસિયા (ADH) શું છે?
આ સમજવા માટે, ચાલો પહેલા સ્તનની રચના પર એક નજર કરીએ. આપણા સ્તનોમાં દૂધ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ (લોબ્યુલ્સ) અને નાના નળીઓ (નળીઓ) નું નેટવર્ક હોય છે જે તે દૂધને સ્તનની ડીંટડી સુધી લઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, આ દૂધ નળીઓની આંતરિક દિવાલો કોષોના બે સ્તરો સાથે સરસ રીતે ગોઠવાયેલી હોય છે.
જોકે, એટીપિકલ ડક્ટલ હાઇપરપ્લાસિયા (ADH) નામની સ્થિતિમાં, આ થાય છે:
- હાયપરપ્લાસિયા: આ દૂધ નળીઓની અંદરના કોષો કદમાં વધારો કરે છે. "હાયપરપ્લાસિયા" શબ્દનો શાબ્દિક અર્થ "કોષોની સંખ્યામાં વધારો" થાય છે.
- અસામાન્ય: આ કોષો સામાન્ય સ્વસ્થ કોષો જેવા નથી. તેમનો આકાર, કદ અને કોષોને એકસાથે પેક કરવાની રીત "અસામાન્ય" છે. આનો અર્થ એ છે કે બે સ્તરોમાં ગોઠવવાને બદલે, તેઓ અસ્તવ્યસ્ત, બહુ-સ્તરીય પેટર્નમાં એકસાથે પેક કરવામાં આવે છે.
મહત્વની વાત એ છે કે આ કોષો કેન્સરગ્રસ્ત નથી . તે સૌમ્ય કોષો છે. જોકે, તેમની પાસે ડક્ટલ કાર્સિનોમા ઇન સિટુ (DCIS) નામની સ્થિતિના કોષો સાથે કેટલીક સમાનતાઓ છે, જે કેન્સરનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કોષો સામાન્ય કોષો અને કેન્સર કોષો વચ્ચે ક્યાંક હોય છે. આ જ કારણ છે કે ADH ધરાવતી વ્યક્તિને ભવિષ્યમાં ADH વગરની વ્યક્તિ કરતાં સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે.
મહત્વપૂર્ણ: ADH કેન્સર નથી. તે ફક્ત એક "માર્કર" છે જે તમારા સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. એવું લાગે છે કે તમારું શરીર તમને થોડી ચેતવણી આપી રહ્યું છે.
ADH હોવાનો અર્થ શું છે?
જો તમારા બાયોપ્સી રિપોર્ટમાં ADH હોવાનું જણાવાયું હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમને કેન્સર છે. જોકે, ડોકટરો આ સ્થિતિને ભવિષ્યમાં સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે તેવું માને છે. અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ADH ધરાવતી સ્ત્રીને આ સ્થિતિ વિનાની સ્ત્રી કરતાં સ્તન કેન્સર થવાની શક્યતા લગભગ ચાર ગણી વધારે હોય છે.
આ કારણોસર, તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે તમારા સામાન્ય સમયપત્રકની થોડી નજીક સ્તન કેન્સરની તપાસ કરાવો. ઉદાહરણ તરીકે:
- દર વર્ષે મેમોગ્રામ કરાવવો.
- કદાચ સ્તન અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન.
- ડૉક્ટર દ્વારા નિયમિત સ્તન તપાસ કરાવો (ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાઓ).
આ રીતે નિયમિત તપાસનો હેતુ એ સુનિશ્ચિત કરવાનો છે કે જો ક્યારેય કેન્સર થાય છે, તો તેને શરૂઆતના તબક્કામાં જ શોધી શકાય અને સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય.
ADH ના લક્ષણો શું છે?
મોટાભાગે, ADH ના કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો હોતા નથી. આનો અર્થ એ છે કે તમને કંઈપણ ધ્યાન ન પણ આવે. મોટાભાગના લોકોને આ સ્થિતિનું નિદાન ત્યારે થાય છે જ્યારે બાયોપ્સી કરવામાં આવે છે કારણ કે મેમોગ્રામમાં કોઈ અન્ય કારણોસર અસામાન્યતા જોવા મળે છે.
જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકો નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે. એ કહેવું મુશ્કેલ છે કે આ ADH ને કારણે છે કે નહીં, પરંતુ જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|---|
| સ્તનમાં ગાંઠ અથવા જાડું થવું | સ્તનને સ્પર્શ કરતી વખતે નવો ગઠ્ઠો અથવા જાડું થવું અનુભવી શકાય છે. |
| સ્તનની ડીંટડીમાંથી સ્રાવ | ખાસ કરીને સ્તનની ડીંટડીમાંથી લોહીવાળું અથવા અસામાન્ય સ્રાવ. |
| સ્તનમાં દુખાવો | અસામાન્ય, સતત દુખાવો. |
ADH વિકસાવવા માટેના કારણો અને જોખમ પરિબળો
ડોકટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આ દૂધ નળીઓમાંના કોષો આ અસામાન્ય રીતે કેમ વર્તે છે. જો કે, એવું માનવામાં આવે છે કે સ્તન કેન્સર માટેના સમાન જોખમ પરિબળો ADH ના વિકાસમાં પણ ફાળો આપી શકે છે.
ADH ને અસર કરી શકે તેવા જોખમી પરિબળો
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ: પરિવારના કોઈ સભ્ય (ખાસ કરીને માતા, બહેન, પુત્રી) ને સ્તન કેન્સર હોય.
- આનુવંશિક પરિવર્તન: સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારતા આનુવંશિક પરિવર્તનો હોવા, જેમ કે `BRCA1` અથવા `BRCA2`.
- વ્યક્તિગત ઇતિહાસ: પહેલાં બીજું કેન્સર થયું હોય.
- સ્થૂળતા: સ્વસ્થ શરીરનું વજન જાળવી રાખવામાં નિષ્ફળતા.
- જીવનશૈલી: દારૂ પીવો અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો.
ADH ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
એકવાર તમારી બાયોપ્સી પુષ્ટિ કરે કે તમને ADH છે, તો તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે આગામી પગલા તરીકે બીજી નાની પ્રક્રિયાની ભલામણ કરશે. આને એક્સિઝનલ બાયોપ્સી કહેવામાં આવે છે.
આમાં ફક્ત પેશીઓના તે વિસ્તારને જ નહીં જ્યાં અસામાન્ય કોષો (ADH) જોવા મળે છે, પણ તેની આસપાસના સ્વસ્થ પેશીઓનો એક નાનો જથ્થો પણ દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ શા માટે કરવામાં આવે છે? કારણ કે કેટલીકવાર, જ્યાં ADH જોવા મળે છે તેની ખૂબ નજીક, વધુ ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જેમ કે કેન્સરના પ્રારંભિક તબક્કા જેમ કે `DCIS`, અથવા કેન્સર કોષો છુપાયેલા હોય છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ADH માટે કરવામાં આવતી લગભગ 20% સર્જરીઓમાં, આ વિસ્તારમાં છુપાયેલા કેન્સર કોષો જોવા મળે છે. તેથી જ આ સર્જરી મહત્વપૂર્ણ છે.
એકવાર શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન દૂર કરાયેલ પેશીઓ લેબમાં પાછી મોકલવામાં આવે અને કેન્સર કોષો મુક્ત હોવાની પુષ્ટિ થાય, તો તમારે હવે સારવારની જરૂર રહેશે નહીં. ત્યારથી, તમારે ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ નિયમિત સ્તન તપાસ કરાવવાની રહેશે.
જોખમ ઘટાડતી દવાઓ
જો તમારા ADH સ્ટેટસ અને અન્ય પરિબળો (જેમ કે કૌટુંબિક ઇતિહાસ) ને કારણે સ્તન કેન્સરનું જોખમ ખૂબ વધારે હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે ચોક્કસ દવાઓ લખી શકે છે. આ દવાઓ શરીરમાં હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની ક્રિયાને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે.
- ટેમોક્સિફેન: જે સ્ત્રીઓએ મેનોપોઝનો સમયગાળો પસાર કર્યો નથી તેમના માટે.
- રાલોક્સિફેન (એવિસ્ટા®), એક્સેમેસ્ટેન (એરોમાસિન®), એનાસ્ટ્રોઝોલ (એરિમિડેક્સ®): મેનોપોઝ પછીની સ્ત્રીઓ માટે.
આ દવાઓ પાંચ વર્ષ સુધી ભલામણ કરી શકાય છે. જોકે, આ બધી દવાઓની ચોક્કસ આડઅસરો હોવાથી, તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કાળજીપૂર્વક ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા ડૉક્ટરને પૂછવા માટેના પ્રશ્નો
જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમને ADHD છે ત્યારે ઘણા બધા પ્રશ્નો થવા સામાન્ય છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવામાં અચકાશો નહીં.
- "ડોક્ટર, મારા આ ટેસ્ટ રિપોર્ટનો ખરેખર શું અર્થ થાય છે?"
- "શું મને ખરેખર સર્જરીની જરૂર છે?"
- "ભવિષ્યમાં મને સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ શું છે?"
- "મારે મેમોગ્રામ જેવા પરીક્ષણો કેટલી વાર કરાવવા જોઈએ?"
- "મારે મારી જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરવાની જરૂર છે?"
- "શું મારા માટે આનુવંશિક સલાહ લેવી એ સારો વિચાર છે?"
ADHD સાથે જીવતી વખતે તમે તમારા જોખમને કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?
ભલે તમે તમારી ADH સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પણ ભવિષ્યમાં કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. આ તમને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
- સ્વસ્થ વજન જાળવો: કસરત અને સંતુલિત આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- કસરત: દરરોજ સક્રિય રહેવાનો પ્રયાસ કરો.
- દારૂ મર્યાદિત કરો: શક્ય તેટલું દારૂનું સેવન ઓછું કરો અથવા તેને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો.
- ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કેન્સરનું જોખમ ખૂબ વધારે છે.
ઉપરાંત, સ્તનની જાતે તપાસ કરવાની આદત પાડો. મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર તમારા સ્તનોના સામાન્ય દેખાવથી વાકેફ રહો. આ રીતે, તમે કોઈપણ નવા ગઠ્ઠા, જાડાપણું અથવા ફેરફારોને ઝડપથી ઓળખી શકો છો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADH કેન્સર નથી. તે ફક્ત શરીર તરફથી એક ચેતવણી છે કે તે ભવિષ્યમાં સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે.
- જો તમને ખબર પડે કે તમને ADH છે તો ગભરાશો નહીં. પણ તેને અવગણશો નહીં. તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલા બધા સ્તન સ્ક્રીનીંગ સમયસર કરાવો. વહેલા નિદાન એ શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સ્વસ્થ વજન, કસરત, દારૂ અને ધૂમ્રપાન ટાળવું) તમારા કેન્સરના એકંદર જોખમને ઘટાડી શકે છે.
- તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો, ડર અથવા ચિંતાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલીને વાત કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો