શું તમારું બાળક રાત્રે પણ પથારી ભીની કરે છે? (પથારી ભીની કરવી) - ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ચિંતા છે કે તમારું બાળક રાત્રે પથારી ભીનું કરે છે , ભલે તે શૌચાલયમાં તાલીમ પામેલ હોય? તમે આ બાબતે શરમ, ગુસ્સો અથવા લાચારી અનુભવી શકો છો. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો સામનો ફક્ત શ્રીલંકામાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા માતાપિતા કરે છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે સમજવું કે આમાં બાળકનો વાંક નથી કે તમારો વાંક નથી . ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

પથારીમાં ભીનાશ એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પથારીમાં ભીનાશ, અથવા તબીબી ભાષામાં "નોક્ટર્નલ એન્યુરેસિસ" તરીકે ઓળખાય છે, તે રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન પેશાબનું અનૈચ્છિક, અનિયંત્રિત લિકેજ છે. નાના બાળકોમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

જરા વિચારો, ઘણા બાળકો 4, 5 કે 6 વર્ષની ઉંમર સુધી પણ રાત્રે શૌચાલયની તાલીમ લીધા પછી પણ પથારી ભીની કરી શકે છે. તે તેમના શરીરના વિકાસનો એક ભાગ છે. કારણ કે તેમના મૂત્રાશય અને મગજ વચ્ચેનો સંચાર હજુ સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થયો નથી.

જોકે, ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા ત્યારે જ વિચારવાનું શરૂ કરે છે જ્યારે 7 વર્ષની ઉંમર પછી અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ વખત પથારીમાં ભીનાશ આવવાનું ચાલુ રહે.

આ કોઈ ગંભીર બીમારી નથી. જોકે, તે બાળક અને પરિવાર માટે માનસિક તણાવનું કારણ બની શકે છે. બાળક પુખ્ત વયના લોકોની સામે શરમ અને દોષિત અનુભવી શકે છે. ક્યારેક, તેઓ "જો મને રાત્રે પેશાબ કરવો પડે તો શું?" ના ડરથી મિત્રોના ઘરે રહેવાનું કે પ્રવાસ પર જવાનું ટાળી શકે છે.

પથારીમાં ભીનાશ લાવવાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

આપણે આ પરિસ્થિતિને બે મુખ્ય રીતે જોઈ શકીએ છીએ. આ સમજવાથી તમને તમારા બાળકની પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ મળશે.

બાળકો (અને કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો) સાથે આવું કેમ થાય છે?

આનું કોઈ એક કારણ નથી. કારણો બાળકથી બાળકમાં અને ઉંમરના આધારે બદલાઈ શકે છે.

નાના બાળકો સાથે આવું કેમ થાય છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, નાના બાળકોમાં પથારીમાં ભીનાશ આવવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તેઓએ હજુ સુધી મૂત્રાશય પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ વિકસાવ્યું નથી. આ સામાન્ય છે. જોકે, ક્યારેક, ખાસ કરીને જો બાળક થોડું મોટું હોય અને પથારી ભીની કરવાનું ચાલુ રાખે, તો તેમાં કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે.

• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI): પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ વારંવાર પેશાબ કરે છે અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનું કારણ બને છે.
• કબજિયાત: જ્યારે મળ યોગ્ય રીતે પસાર થતો નથી અને ગુદામાર્ગ ભરે છે, ત્યારે તે મૂત્રાશય પર દબાણ લાવે છે. આનાથી મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ભરવા માટે પૂરતી જગ્યા રહેતી નથી અથવા નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે.
• ડાયાબિટીસ: આ ડાયાબિટીસનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરમાં ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે વધુ પેશાબ ઉત્પન્ન થાય છે.
• નસકોરાં (ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા) જેવી સમસ્યાઓ: જે બાળકોને ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે તેમના મગજમાં ચોક્કસ હોર્મોન્સના કાર્યમાં ફેરફાર થઈ શકે છે, જેના કારણે તેઓ રાત્રે વધુ પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે.
• ચેતા સમસ્યાઓ: જો મૂત્રાશયથી મગજ સુધી સંદેશા પહોંચાડતી ચેતાઓમાં કોઈ નબળાઈ હોય.
• ADHD જેવી સ્થિતિઓ: આ સ્થિતિ ધ્યાન અને કાર્યક્ષમતાની સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકોમાં પણ સામાન્ય છે.

પુખ્ત વયના લોકો અને નાના બાળકોને અસર કરતા કારણો

જો કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિને આ સ્થિતિ હોય, તો તે નીચેના કારણોસર હોઈ શકે છે.

• જિનેટિક્સ: જો તમારા માતા કે પિતાને બાળપણમાં આ સમસ્યા હતી, તો તમારા બાળકને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• હોર્મોન્સ: આપણા શરીરમાં એક હોર્મોન છે જે રાત્રે પેશાબનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. તેને "(વાસોપ્રેસિન)" કહેવામાં આવે છે. કેટલાક લોકોના શરીરમાં રાત્રે આ હોર્મોન પૂરતું ઉત્પાદન થતું નથી. પછી તેઓ રાત્રે તેમજ દિવસ દરમિયાન પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે, અને મૂત્રાશય ઝડપથી ભરાઈ જાય છે.
• નાની કાર્યાત્મક મૂત્રાશય ક્ષમતા: આ કિસ્સામાં, મૂત્રાશય કદમાં સામાન્ય હોય છે, પરંતુ જ્યારે થોડું ભરેલું હોય ત્યારે પણ, તે મગજને ખોટો સંકેત મોકલે છે, "હવે તે ભરાઈ ગયું છે, મારે પેશાબ કરવાની જરૂર છે."
• ગાઢ નિંદ્રા (જાગવામાં નિષ્ફળતા):કેટલાક બાળકો (અને પુખ્ત વયના લોકો) એટલા ઊંડા ઊંઘે છે કે તેમના મૂત્રાશય ભરાઈ ગયા હોય અને મગજને સંકેતો મોકલે તો પણ તેઓ જાગતા નથી.
• માનસિક સમસ્યાઓ: કલ્પના કરો, પરિવારના સભ્યને ગુમાવવા, નવી શાળામાં સ્થળાંતર કરવા, માતાપિતાના પ્રશ્નો અથવા પરીક્ષાના તણાવ જેવી બાબતો મહિનાઓથી સારું પ્રદર્શન કરી રહેલા બાળક માટે ફરીથી પથારી ભીની કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

પથારીમાં ભીનાશ આવવી સામાન્ય છે, છતાં ક્યારેક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમારા ડર અને શંકાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

સારવાર અને વ્યવસ્થા કેવી રીતે કરવી?

સૌથી સારી વાત એ છે કે આ માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર અને વ્યવસ્થાપન વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા બાળકની તપાસ કરશે, તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે, અને જો જરૂરી હોય તો, તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરવા માટે પેશાબ પરીક્ષણ કરશે.

૧. વર્તણૂકીય ફેરફારો

આ પદ્ધતિઓ ઘણીવાર પહેલા અજમાવવામાં આવે છે. તે દવાનો આશરો લીધા વિના સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરે છે.

• સૂતા પહેલા પ્રવાહીનું સેવન મર્યાદિત કરો: સૂવાના લગભગ 2 કલાક પહેલા પાણી, દૂધ અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ આપવાનું બંધ કરો. જોકે, તમારે તમારા બાળકને દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પ્રવાહી આપવું જોઈએ.
• સૂતા પહેલા શૌચાલય જવાનું ભૂલશો નહીં: જો તમારું બાળક કહે કે તેને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ નથી, તો પણ શૌચાલય જવાની અને સૂતા પહેલા તેના મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરવાની આદત પાડો.
• એન્યુરેસિસ એલાર્મ: આ એક નાનું ઉપકરણ છે. બાળકના અન્ડરવેર સાથે એક સેન્સર જોડાયેલું હોય છે. જ્યારે પેશાબનું એક ટીપું પસાર થાય છે, ત્યારે સેન્સર તેને શોધી કાઢે છે અને એક એલાર્મ (ધ્વનિ અથવા કંપન) સક્રિય થાય છે. આ બાળકને જગાડે છે. સમય જતાં, મગજ મૂત્રાશય ભરાઈ જાય ત્યારે જાગવાની આદત પામે છે. આ એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ છે.
• મૂત્રાશય ઉપચાર: દિવસ દરમિયાન, જ્યારે બાળકને પેશાબ કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તેમને થોડી મિનિટો માટે પેશાબ રોકી રાખવાનું શીખવવામાં આવે છે. આ સમય ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે. આ મૂત્રાશયને વધુ પેશાબ રોકી રાખવાની તાલીમ આપે છે. આ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ કરવું જોઈએ.

2. દવાઓ

જો ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ અસરકારક ન હોય અથવા અન્ય કોઈ તબીબી કારણ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દવા લખી શકે છે.

• ડેસ્મોપ્રેસિન: આ એક કૃત્રિમ દવા છે જે આપણે પહેલા ચર્ચા કરેલા હોર્મોન "(વાસોપ્રેસિન)" જેવી જ છે. તે રાત્રે ઉત્પન્ન થતા પેશાબનું પ્રમાણ ઘટાડીને કામ કરે છે.
• ઓક્સીબ્યુટીનિન અથવા ટોલ્ટેરોડિન: જો તમને મૂત્રાશય વધુ પડતું સક્રિય હોય તો આ દવાઓ મૂત્રાશયના સંકોચનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકના મનને આકાર આપવો.

સારવાર કરતાં પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ, અને કદાચ તેનાથી પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ, બાળકને ભાવનાત્મક ટેકો આપવો છે. આ બાળકના આત્મવિશ્વાસ પર મોટી અસર કરી શકે છે.

• તમારા બાળકને ક્યારેય ઠપકો ન આપો: પથારી ભીની કરવા બદલ બીજાઓની સામે તમારા બાળકને ઠપકો ન આપો, સજા ન આપો કે શરમ ન આપો. આનાથી સમસ્યા વધુ વકરી શકે છે.
• સમજાવો કે આ તેની ભૂલ નથી:તમારા બાળકને પ્રેમથી કહો, "દીકરા/દીકરી, આમાં તમારી ભૂલ નથી. જેમ જેમ તમે મોટા થશો તેમ તેમ આમાં સુધારો થશે. ચાલો સાથે મળીને આનો ઉકેલ લાવીએ."
• તમારા બાળકને ચાદર બદલવામાં સામેલ કરો: આનો ઉપયોગ સજા તરીકે ન કરો, પરંતુ જવાબદારી તરીકે કરો, "ચાલો આપણે બંને સાથે મળીને આ સાફ કરીએ."
• "ડ્રાય નાઈટ" ઉજવો: તમારા બાળકને જે દિવસોમાં તેઓ રાત્રે પથારી ભીની નથી કરતા, તે દિવસો માટે એક નાની ભેટ આપો, અથવા કેલેન્ડર પર સ્ટાર લગાવો. આવી નાની નાની બાબતો તમારા બાળક માટે મોટી પ્રેરણા બની શકે છે.