ચાલો બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ વિશે બધું શીખીએ, જે તમારા મનને શાંત કરે છે અને તમને ઊંઘ લાવે છે.

શું તમે ક્યારેક કોઈ કારણ વગર થાકેલા, બેચેન કે ડરેલા અનુભવો છો? ક્યારેક તમને રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી? અથવા શું તમે કોઈ મોટી સર્જરી પહેલા ગભરાટ અનુભવો છો? આવા સમયે, તમારા ડૉક્ટર તમને શાંત થવા અને સારી ઊંઘ લેવા માટે એક નાની ગોળી લખી શકે છે. બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ, જેના વિશે આપણે આજે વાત કરી રહ્યા છીએ, તે એક પ્રકારની દવા છે જે આ રીતે આપવામાં આવે છે. આને ટૂંકમાં "બેન્ઝોસ" પણ કહેવામાં આવે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ દવા કેવી રીતે કામ કરે છે?

આપણા નર્વસ સિસ્ટમને એક વ્યસ્ત માર્ગ તરીકે વિચારો જે સતત કાર્યરત રહે છે, સંદેશાઓ આગળ પાછળ લઈ જાય છે. જ્યારે આ રસ્તો થોડો ઝડપી થઈ જાય છે, ત્યારે આપણે ચિંતા અને ભય જેવી વસ્તુઓ અનુભવીએ છીએ. બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ આપણા મગજમાં એક નાનો સંકેત મોકલીને કાર્ય કરે છે, આ નર્વસ સિસ્ટમને થોડી ધીમી કરે છે અને તેને શાંત કરે છે.

ચોક્કસ કહીએ તો, આપણા મગજમાં એવા રસાયણો હોય છે જે સંદેશા વહન કરે છે, અને આપણે તેમને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહીએ છીએ. આ દવાઓ મગજને ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ (GABA) નામના ખાસ ન્યુરોટ્રાન્સમીટરને મુક્ત કરવાનું કહે છે. GABA નામના આ સંદેશવાહકનું મુખ્ય કાર્ય ચેતાતંત્રને શાંત કરવાનું છે. તે સમગ્ર તંત્રને કહેવા જેવું છે, "ઠીક છે, ચાલો થોડી વધુ મહેનત કરીએ, ચાલો આરામ કરીએ."

જ્યારે નર્વસ સિસ્ટમ આ રીતે શાંત થાય છે, ત્યારે આપણે ઘણી મુખ્ય અસરોનો અનુભવ કરીએ છીએ.

આ દવાઓ કયા પ્રકારની સ્થિતિઓ માટે વપરાય છે?

બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ એક જ દવા નથી, પરંતુ દવાઓનો એક વર્ગ છે. તેથી, આ વર્ગની વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓ માટે થાય છે.

• ચિંતા વિકૃતિઓ: આ સામાજિક ચિંતા વિકૃતિ અને ગભરાટ વિકૃતિ જેવી પરિસ્થિતિઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
• અનિદ્રા: જે લોકો રાત્રે ઊંઘી શકતા નથી તેમને ટૂંકા ગાળાની ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે આ દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
• એપીલેપ્સી અને હુમલા: આ હુમલાને નિયંત્રિત કરવા માટે જીવનરક્ષક દવાઓ તરીકે આપવામાં આવે છે, ખાસ કરીને 'સ્ટેટસ એપીલેપ્ટીકસ' ના કિસ્સામાં, જે એક ખતરનાક સ્થિતિ છે જે ચાલુ રહે છે.
• સ્નાયુ ખેંચાણ: આનો ઉપયોગ શરીરના પીડાદાયક, તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે થાય છે.
• દારૂનો ત્યાગ: આ દવાઓ અચાનક દારૂ પીવાનું બંધ કરી દેવાથી થતા ગંભીર લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે આપવામાં આવે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા પહેલા: દર્દીને શાંત કરવા અને એનેસ્થેસિયામાં મદદ કરવા માટે આ શસ્ત્રક્રિયા પહેલા આપવામાં આવે છે.

શ્રીલંકામાં સૌથી સામાન્ય બેન્ઝોડિએઝેપાઇન્સમાંથી કેટલીક છે 'આલ્પ્રાઝોલમ' (ઝેનાક્સ®), 'ડાયઝેપામ' (વેલિયમ®), 'ક્લોનાઝેપામ' (ક્લોનોપિન®), અને 'લોરાઝેપામ' (એટીવાન®). પરંતુ આ નામો જાણવા કરતાં, તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિ માટે સૌથી યોગ્ય દવા લખી આપે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ દવાનો ઉપયોગ કરવાના જોખમો અને ગેરફાયદા શું છે?

જોકે બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ ખૂબ જ ઉપયોગી દવાઓનો વર્ગ છે, આપણે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે, કારણ કે તેની સાથે ઘણા જોખમો સંકળાયેલા છે.

અન્ય જોખમો છે:

1. દુરુપયોગ અને નિર્ભરતાની સંભાવના:જ્યારે આ દવાઓનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે શરીરને તેમની આદત પડી જવાની, એટલે કે વ્યસની થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના અથવા માત્રા વધાર્યા વિના આનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જોખમી છે.

2. ઓવરડોઝનું જોખમ: ઓવરડોઝ થઈ શકે છે અને શ્વાસ લેવાનું બંધ પણ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો સુસ્તી અથવા આલ્કોહોલનું કારણ બને તેવી અન્ય દવાઓ સાથે લેવામાં આવે તો.

૩. સુસ્તી અને પ્રતિક્રિયા આપવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો: આ દવા લેવાથી તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયાઓ ધીમી પડી શકે છે. તેથી, તમારે તેને લેતી વખતે વાહન ચલાવવા, ઊંચાઈ પર કામ કરવા અને ભારે મશીનરી ચલાવવા જેવી બાબતો ટાળવી જોઈએ.

૪. દુરુપયોગનું જોખમ: કેટલાક લોકો આ દવાઓનો ઉપયોગ ગુનાહિત હેતુઓ માટે કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ અજાણતાં તેમને પીણામાં ભેળવી શકે છે, જેનાથી વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય છે અને તેમનો દુરુપયોગ થાય છે. દવા "(ફ્લુનિટ્રાઝેપામ)", જેને "રોહિપ્નોલ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, આ માટે કુખ્યાત બની ગઈ છે.

આ દવાનો સુરક્ષિત ઉપયોગ કરવા માટે આપણે શું કરવાની જરૂર છે?

આ બધા જોખમો સાથે, બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરવા માટે તમારે આ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

ડૉક્ટર જે કહે છે તેનું બરાબર પાલન કરો.

આ દવા ફક્ત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રામાં, તે સમયે અને તે સમયગાળા માટે જ લો. તમને સારું લાગે છે એટલા માટે ક્યારેય જાતે ડોઝ વધારશો નહીં, અથવા કોઈ મિત્રને કહો કે આ દવા સારી છે. ઉપરાંત, જો તમારે દવા લેવાનું બંધ કરવાની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા પછી જ તે કરો. તેને અચાનક બંધ કરવાથી ઉપાડના લક્ષણો થઈ શકે છે.

તમારી દવા સુરક્ષિત રાખો.

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી દવાઓ સારી રીતે બંધ, તાળાવાળી જગ્યાએ રાખો, ખાસ કરીને બાળકો અને ઘરના અન્ય લોકોની પહોંચથી દૂર. ઘણીવાર, જે લોકો આ દવાઓનો દુરુપયોગ કરે છે તેઓ તેમને પરિવાર અને મિત્રોના દવા કેબિનેટમાં શોધે છે.

જો તમને વ્યસનની શંકા હોય, તો બોલવામાં ડરશો નહીં.

જો તમને આ દવાના વ્યસની બનવાની ચિંતા હોય અથવા કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવા માટે નિઃસંકોચ રહો. ડૉક્ટરનું કામ તમારો ન્યાય કરવાનું નથી, પરંતુ તમને મદદ કરવાનું છે. પછી તે ડોઝ ઘટાડી શકે છે, તમને બીજી દવા પર સ્વિચ કરી શકે છે અથવા યોગ્ય સમયે તમારી સારવાર યોજના બદલી શકે છે.

અજાણતાં આ દવા લેવાથી તમે તમારી જાતને કેવી રીતે બચાવી શકો છો?

ક્યારેક, આપણી જાણ બહાર, કોઈ આપણા પીણાંમાં આ પ્રકારનું ડ્રગ ભેળવી શકે છે. આ કોઈ પણ વ્યક્તિ સાથે થઈ શકે છે, પછી ભલે તે કોઈ પણ લિંગનો હોય. તેથી જાહેર સ્થળે કે પાર્ટીમાં આ બાબતનું ધ્યાન રાખો.

• તમારા પીણાને એકલો ન છોડો. તેને એક ક્ષણ માટે પણ દૃષ્ટિથી દૂર ન થવા દો.
• જેને તમે જાણતા નથી તેની પાસેથી પીણું સ્વીકારશો નહીં.ક્યારેક એ લોકો જ આ કામો કરે છે જેમને આપણે આપણા મિત્રો માનીએ છીએ.
• ખુલ્લા પંચ બાઉલમાંથી પીતી વખતે સાવચેત રહો.
• જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય કે તમારા પીણામાં ભેળસેળ છે, તો તે પીશો નહીં. જો તમને શંકા હોય કે તમારી સાથે કંઈક થયું છે, તો તાત્કાલિક કોઈ વિશ્વાસુ વ્યક્તિની મદદ લો અથવા હોસ્પિટલમાં જાઓ.

ઓવરડોઝ અથવા શંકાસ્પદ ઝેરના કિસ્સામાં, દર્દીને તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ. વૈકલ્પિક રીતે, તમે સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરી શકો છો.