Skip to main content

ટી ટ્રી ઓઈલ વિશે બધું: ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા બરાબર શું છે?

ટી ટ્રી ઓઈલ વિશે બધું: ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા બરાબર શું છે?
તમે કદાચ 'ટી ટ્રી ઓઈલ' વિશે સાંભળ્યું હશે, ખરું ને? કદાચ કોઈ મિત્રએ તમને કહ્યું હશે કે તે ખીલ માટે સારું છે. અથવા કદાચ તમે ઉપયોગ કરતા શેમ્પૂની બોટલ પર આ નામ જોયું હશે. સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને કુદરતી સંભાળ વિશે વાત કરતી વખતે આ નામનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. તો આ ટી ટ્રી ઓઈલ ખરેખર શું છે? શું તે ખરેખર એટલું ફાયદાકારક છે જેટલું આપણે વિચારીએ છીએ? જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કેવી રીતે થાય છે? ચાલો આજે તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટી ટ્રી ઓઇલ શું છે?

ચાના ઝાડનું તેલ એ ઓસ્ટ્રેલિયન ચાના ઝાડના પાંદડા (વૈજ્ઞાનિક નામ: `(મેલેલ્યુકા અલ્ટરનિફોલિયા)`) માંથી વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવતું આવશ્યક તેલ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે છોડનો ખૂબ જ કેન્દ્રિત અર્ક છે. ઓસ્ટ્રેલિયાના આદિવાસી લોકો તેનો ઉપયોગ 100 વર્ષથી વધુ સમયથી કુદરતી દવા અને સ્થાનિક એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે કરે છે. આજે, આપણે તેને આવશ્યક તેલ તરીકે, કેટલાક સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં અને સફાઈ ઉત્પાદનોમાં એક ઘટક તરીકે શોધીએ છીએ. કેટલીક જગ્યાએ, તેને `(મેલેલ્યુકા તેલ)` પણ કહેવામાં આવે છે.

ચાના ઝાડના તેલના મુખ્ય ફાયદા શું છે?

ચાના ઝાડનું તેલ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ જેવા જંતુઓને મારી નાખવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. તેથી જ લોકો તેનો ઉપયોગ વિવિધ વસ્તુઓ માટે કરે છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો, આમાંની ઘણી વસ્તુઓ માટે તે 100% અસરકારક છે તે સાબિત કરવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક સંશોધન થયા નથી.
સૌથી અગત્યનું: ચાના ઝાડનું તેલ પીવા જેવી વસ્તુ નથી . જો પીવામાં આવે તો તે ખૂબ જ ઝેરી હોય છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત સ્થાનિક રીતે જ કરવો જોઈએ .
નીચે ચાના ઝાડના તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉપયોગો છે.
ઉપયોગ એક સરળ સમજૂતી
ખીલ ખીલની સારવાર તરીકે, જે બેક્ટેરિયા, મૃત કોષો અને તેલ ત્વચાના છિદ્રોમાં ફસાઈ જવાથી થાય છે.
રમતવીરનો પગ પગના અંગૂઠા વચ્ચેના સ્થળોએ થતા ફંગલ ચેપ માટે.
નખની ફૂગ ફંગલ ચેપ જે નખના રંગને વિકૃત કરે છે અને જાડા કરે છે.
માથાની જૂ (જૂ) જૂ અને જૂના ઈંડાનો નાશ કરવા માટે.
નાના ઘા અને ઉઝરડા નાના ઘા ને એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે સાફ કરવા.
જંતુ કરડવાથી જંતુના કરડવાથી થતી ખંજવાળ અને સોજો ઘટાડવા માટે.

ખીલ વિશે શું?

ચાના ઝાડનું તેલ તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ખીલ માટે સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ ખીલના ફાટવાની સંખ્યા ઘટાડે છે અને ત્વચાની ચીકાશને નિયંત્રિત કરે છે. જોકે તે ખીલની દવા "(બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ)" જેટલા ઝડપી પરિણામો આપતું નથી, તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ચાના ઝાડના તેલની આડઅસરો ઓછી છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ માટે

તમે કદાચ જોયું હશે કે તમે જે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો તેમાં ટી ટ્રી ઓઈલ હોય છે. તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ખોડો અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં, જે લોકોએ 4 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 5% ટી ટ્રી ઓઈલ ધરાવતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યો હતો, તેમને ખોડો અને ખંજવાળમાં 41% ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. એવું પણ કહેવાય છે કે તે જૂ અને નિટ્સને મારી શકે છે.

નખના ફંગલ ચેપ માટે

ફંગલ નખના ચેપની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે અમુક પ્રકારના ફૂગ દવા સામે પ્રતિરોધક હોય છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં, છ મહિના સુધી દિવસમાં બે વાર ટી ટ્રી ઓઈલ લગાવનારા 80% લોકોમાં ફંગલ ચેપ દૂર થઈ ગયો હતો. પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કારણ કે જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
ક્યારેય પણ તમારી ત્વચા પર સીધું ભેળવી ન શકાય તેવું ટી ટ્રી ઓઈલ ન લગાવો!ત્વચાની સ્થિતિઓ જેમ કે એલર્જી, શુષ્કતા, ફોલ્લા અને ખરજવું થઈ શકે છે.

તમે બરાબર કેવી રીતે પાતળું કરો છો?

આ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમે ટી ટ્રી ઓઈલના 1 કે 2 ટીપાં લો છો, તો તમારે તેમાં લગભગ 12 ટીપાં કેરિયર ઓઈલ ઉમેરવાની જરૂર છે. કેટલાક પ્રકારના કેરિયર ઓઈલ છે:
  • નાળિયેર તેલ
  • આર્ગન તેલ
  • જોજોબા તેલ
  • ઓલિવ તેલ
આ રીતે પાતળું કર્યા પછી પણ, તેને તમારા આખા ચહેરા પર અથવા ત્વચાના મોટા ભાગ પર લગાવતા પહેલા, તમારા હાથની અંદરના ભાગ જેવા નાના ભાગ પર થોડી માત્રામાં લગાવો અને 24 કલાક રાહ જુઓ કે તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે કે નહીં (પેચ ટેસ્ટ). જો લાલાશ કે ખંજવાળ ન હોય તો જ ઉપયોગ કરો.

ચાલો આડઅસરો અને જોખમોથી પણ વાકેફ રહીએ.

ચાના ઝાડનું તેલ ત્વચા પર વાપરવા માટે સલામત હોવાનું કહેવાય છે, તેમ છતાં કેટલાક લોકોને તેની આડઅસર થઈ શકે છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જોખમ શક્ય અસરો
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ત્વચાની લાલાશ, ફોલ્લીઓ જેવો દેખાવ, ફોલ્લા, બળતરા, ખંજવાળ, સોજો.
ત્વચામાં બળતરા ખરજવું જેવી ત્વચાની સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે.
ગળી જાય તો ઝેરી આ ખૂબ જ ખતરનાક છે અને ચેતના ગુમાવવી, સ્નાયુઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને કોમા તરફ દોરી શકે છે.
જો તમે ભૂલથી ટી ટ્રી ઓઈલ પી લો છો, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ (ETU) માં જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.ઉપરાંત, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને નાના બાળકો માટે ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ વ્યક્તિઓમાં તેની સલામતી અંગે હજુ સુધી પૂરતો ડેટા ઉપલબ્ધ નથી.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • ચાના ઝાડનું તેલ એ કુદરતી તેલ છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે.
  • જોકે લોકોએ તેનો ઉપયોગ ખીલ, ખરજવું અને ફૂગ જેવી સમસ્યાઓ માટે કર્યો છે, પરંતુ તે હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે આ બધા માટે 100% અસરકારક સાબિત થયું નથી.
  • જો ત્વચા પર લગાવી રહ્યા છો, તો તેને નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલથી પાતળું કરવાનું ભૂલશો નહીં .
  • ઉપયોગ કરતા પહેલા, એલર્જી તપાસવા માટે તેને ત્વચાના નાના વિસ્તારમાં લગાવો ( પેચ ટેસ્ટ ).
  • કોઈપણ કારણોસર ચાના ઝાડનું તેલ ખાશો નહીં કે પીશો નહીં. તે ખૂબ જ ઝેરી છે.
  • જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ હોય, તો આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય રહેશે.
ટી ટ્રી ઓઈલ, ખીલની સારવાર, ત્વચાના રોગો, ફંગલ ચેપ, ખરજવું, કુદરતી સંભાળ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 8 + 7 =
ટી ટ્રી ઓઈલ વિશે બધું: ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા બરાબર શું છે?

ટી ટ્રી ઓઈલ વિશે બધું: ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા બરાબર શું છે?

તમે કદાચ 'ટી ટ્રી ઓઈલ' વિશે સાંભળ્યું હશે, ખરું ને? કદાચ કોઈ મિત્રએ તમને કહ્યું હશે કે તે ખીલ માટે સારું છે. અથવા કદાચ તમે ઉપયોગ કરતા શેમ્પૂની બોટલ પર આ નામ જોયું હશે. સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને કુદરતી સંભાળ વિશે વાત કરતી વખતે આ નામનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. તો આ ટી ટ્રી ઓઈલ ખરેખર શું છે? શું તે ખરેખર એટલું ફાયદાકારક છે જેટલું આપણે વિચારીએ છીએ? જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કેવી રીતે થાય છે? ચાલો આજે તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટી ટ્રી ઓઇલ શું છે?

ચાના ઝાડનું તેલ એ ઓસ્ટ્રેલિયન ચાના ઝાડના પાંદડા (વૈજ્ઞાનિક નામ: `(મેલેલ્યુકા અલ્ટરનિફોલિયા)`) માંથી વરાળ નિસ્યંદન દ્વારા મેળવવામાં આવતું આવશ્યક તેલ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે છોડનો ખૂબ જ કેન્દ્રિત અર્ક છે. ઓસ્ટ્રેલિયાના આદિવાસી લોકો તેનો ઉપયોગ 100 વર્ષથી વધુ સમયથી કુદરતી દવા અને સ્થાનિક એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે કરે છે. આજે, આપણે તેને આવશ્યક તેલ તરીકે, કેટલાક સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં અને સફાઈ ઉત્પાદનોમાં એક ઘટક તરીકે શોધીએ છીએ. કેટલીક જગ્યાએ, તેને `(મેલેલ્યુકા તેલ)` પણ કહેવામાં આવે છે.

ચાના ઝાડના તેલના મુખ્ય ફાયદા શું છે?

ચાના ઝાડનું તેલ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગ જેવા જંતુઓને મારી નાખવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. તેથી જ લોકો તેનો ઉપયોગ વિવિધ વસ્તુઓ માટે કરે છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો, આમાંની ઘણી વસ્તુઓ માટે તે 100% અસરકારક છે તે સાબિત કરવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક સંશોધન થયા નથી.
સૌથી અગત્યનું: ચાના ઝાડનું તેલ પીવા જેવી વસ્તુ નથી . જો પીવામાં આવે તો તે ખૂબ જ ઝેરી હોય છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત સ્થાનિક રીતે જ કરવો જોઈએ .
નીચે ચાના ઝાડના તેલના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઉપયોગો છે.
ઉપયોગ એક સરળ સમજૂતી
ખીલ ખીલની સારવાર તરીકે, જે બેક્ટેરિયા, મૃત કોષો અને તેલ ત્વચાના છિદ્રોમાં ફસાઈ જવાથી થાય છે.
રમતવીરનો પગ પગના અંગૂઠા વચ્ચેના સ્થળોએ થતા ફંગલ ચેપ માટે.
નખની ફૂગ ફંગલ ચેપ જે નખના રંગને વિકૃત કરે છે અને જાડા કરે છે.
માથાની જૂ (જૂ) જૂ અને જૂના ઈંડાનો નાશ કરવા માટે.
નાના ઘા અને ઉઝરડા નાના ઘા ને એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે સાફ કરવા.
જંતુ કરડવાથી જંતુના કરડવાથી થતી ખંજવાળ અને સોજો ઘટાડવા માટે.

ખીલ વિશે શું?

ચાના ઝાડનું તેલ તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ખીલ માટે સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ ખીલના ફાટવાની સંખ્યા ઘટાડે છે અને ત્વચાની ચીકાશને નિયંત્રિત કરે છે. જોકે તે ખીલની દવા "(બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ)" જેટલા ઝડપી પરિણામો આપતું નથી, તે દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ચાના ઝાડના તેલની આડઅસરો ઓછી છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળ માટે

તમે કદાચ જોયું હશે કે તમે જે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો તેમાં ટી ટ્રી ઓઈલ હોય છે. તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ખોડો અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એક અભ્યાસમાં, જે લોકોએ 4 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 5% ટી ટ્રી ઓઈલ ધરાવતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યો હતો, તેમને ખોડો અને ખંજવાળમાં 41% ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. એવું પણ કહેવાય છે કે તે જૂ અને નિટ્સને મારી શકે છે.

નખના ફંગલ ચેપ માટે

ફંગલ નખના ચેપની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે અમુક પ્રકારના ફૂગ દવા સામે પ્રતિરોધક હોય છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં, છ મહિના સુધી દિવસમાં બે વાર ટી ટ્રી ઓઈલ લગાવનારા 80% લોકોમાં ફંગલ ચેપ દૂર થઈ ગયો હતો. પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કારણ કે જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
ક્યારેય પણ તમારી ત્વચા પર સીધું ભેળવી ન શકાય તેવું ટી ટ્રી ઓઈલ ન લગાવો!ત્વચાની સ્થિતિઓ જેમ કે એલર્જી, શુષ્કતા, ફોલ્લા અને ખરજવું થઈ શકે છે.

તમે બરાબર કેવી રીતે પાતળું કરો છો?

આ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમે ટી ટ્રી ઓઈલના 1 કે 2 ટીપાં લો છો, તો તમારે તેમાં લગભગ 12 ટીપાં કેરિયર ઓઈલ ઉમેરવાની જરૂર છે. કેટલાક પ્રકારના કેરિયર ઓઈલ છે:
  • નાળિયેર તેલ
  • આર્ગન તેલ
  • જોજોબા તેલ
  • ઓલિવ તેલ
આ રીતે પાતળું કર્યા પછી પણ, તેને તમારા આખા ચહેરા પર અથવા ત્વચાના મોટા ભાગ પર લગાવતા પહેલા, તમારા હાથની અંદરના ભાગ જેવા નાના ભાગ પર થોડી માત્રામાં લગાવો અને 24 કલાક રાહ જુઓ કે તમને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે કે નહીં (પેચ ટેસ્ટ). જો લાલાશ કે ખંજવાળ ન હોય તો જ ઉપયોગ કરો.

ચાલો આડઅસરો અને જોખમોથી પણ વાકેફ રહીએ.

ચાના ઝાડનું તેલ ત્વચા પર વાપરવા માટે સલામત હોવાનું કહેવાય છે, તેમ છતાં કેટલાક લોકોને તેની આડઅસર થઈ શકે છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જોખમ શક્ય અસરો
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ત્વચાની લાલાશ, ફોલ્લીઓ જેવો દેખાવ, ફોલ્લા, બળતરા, ખંજવાળ, સોજો.
ત્વચામાં બળતરા ખરજવું જેવી ત્વચાની સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે.
ગળી જાય તો ઝેરી આ ખૂબ જ ખતરનાક છે અને ચેતના ગુમાવવી, સ્નાયુઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને કોમા તરફ દોરી શકે છે.
જો તમે ભૂલથી ટી ટ્રી ઓઈલ પી લો છો, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ (ETU) માં જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.ઉપરાંત, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને નાના બાળકો માટે ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ વ્યક્તિઓમાં તેની સલામતી અંગે હજુ સુધી પૂરતો ડેટા ઉપલબ્ધ નથી.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • ચાના ઝાડનું તેલ એ કુદરતી તેલ છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે.
  • જોકે લોકોએ તેનો ઉપયોગ ખીલ, ખરજવું અને ફૂગ જેવી સમસ્યાઓ માટે કર્યો છે, પરંતુ તે હજુ સુધી વૈજ્ઞાનિક રીતે આ બધા માટે 100% અસરકારક સાબિત થયું નથી.
  • જો ત્વચા પર લગાવી રહ્યા છો, તો તેને નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલથી પાતળું કરવાનું ભૂલશો નહીં .
  • ઉપયોગ કરતા પહેલા, એલર્જી તપાસવા માટે તેને ત્વચાના નાના વિસ્તારમાં લગાવો ( પેચ ટેસ્ટ ).
  • કોઈપણ કારણોસર ચાના ઝાડનું તેલ ખાશો નહીં કે પીશો નહીં. તે ખૂબ જ ઝેરી છે.
  • જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય અથવા ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ હોય, તો આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય રહેશે.
ટી ટ્રી ઓઈલ, ખીલની સારવાર, ત્વચાના રોગો, ફંગલ ચેપ, ખરજવું, કુદરતી સંભાળ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 8 + 7 =