શું તમારા ખભાનો દુખાવો અસહ્ય છે? શું આ કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઇટિસ હોઈ શકે છે?

શું તમને ક્યારેય અચાનક તમારા ખભામાં અસહ્ય દુખાવો થયો છે? શું તે એટલો તીવ્ર છે કે તમે તમારા હાથ ઉપાડવા, કપડાં બદલવા, વાળ કાંસકો કરવા જેવા સરળ કામ પણ કરી શકતા નથી? શું દુખાવો એટલો તીવ્ર છે કે તે તમને રાત્રે પણ જાગી જાય છે? આનું કારણ ઘણા લોકો માટે અજાણ છે, પરંતુ તે ખૂબ જ પીડાદાયક સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તબીબી ભાષામાં, આપણે આ સ્થિતિને કેલ્સિફિક ટેન્ડોનોટીસ કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઈટિસ શું છે?

ઠીક છે, ચાલો આને સરળ રીતે કહીએ. આપણા શરીરમાં એક મજબૂત પેશી હોય છે જે સ્નાયુઓ અને હાડકાંને જોડે છે. આને આપણે કંડરા કહીએ છીએ. કેલ્સિફિક ટેન્ડોનોટીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે આ કંડરાની અંદર કેલ્શિયમ જમા થાય છે.

સમય જતાં પાણીની પાઇપની અંદર ચૂનાના ભીંગડા જમા થવા જેવું વિચારો. આ રીતે આ રજ્જૂની અંદર કેલ્શિયમ જમા થાય છે. આ કેલ્શિયમના થાપણો એક જગ્યાએ અથવા અનેક જગ્યાએ બની શકે છે. જેમ જેમ આ મોટા થાય છે, અથવા કોઈ રીતે સોજો આવે છે, તેમ તેમ તે અસહ્ય પીડા પેદા કરી શકે છે.

જોકે આ સ્થિતિ શરીરના કોઈપણ કંડરામાં થઈ શકે છે, તે મોટાભાગે ખભામાં જોવા મળે છે . ખભામાં કંડરા પ્રણાલીને "રોટેટર કફ" કહેવામાં આવે છે. તેથી આ "રોટેટર કફ" સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે.

શું આ રોટેટર કફ ટેન્ડોનાઇટિસ અને ફ્રોઝન શોલ્ડરથી અલગ છે?

હા, આ ત્રણેય સ્થિતિઓ ખભા સાથે સંબંધિત છે, પરંતુ તે એકબીજાથી અલગ છે.

• રોટેટર કફ ટેન્ડોનોટીસ: આ ખભામાં રજ્જૂનો સોજો છે. તે બર્સા નામની નાની પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળીઓમાં પણ સોજો લાવી શકે છે જે રજ્જૂને ખસેડવામાં મદદ કરે છે. કેલ્સિફિક ટેન્ડોનોટીસ બર્સાને સીધી અસર કરતું નથી, પરંતુ તે કેલ્શિયમ જમા થવાને કારણે પણ તેમાં સોજો લાવી શકે છે.
• ફ્રોઝન શોલ્ડર: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખભાનો સાંધા થીજી જાય છે અને કડક થઈ જાય છે, જેનાથી હાથની ગતિ અટકી જાય છે. ક્યારેક, કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઈટિસ નામની સ્થિતિ પણ "(ફ્રોઝન શોલ્ડર)" નું કારણ બની શકે છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

૪૦ થી ૬૦ વર્ષની વયના લોકોને આ સ્થિતિ થવાનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. તે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં થોડું વધુ સામાન્ય હોવાનું પણ જાણવા મળ્યું છે. જો કે, તે કોઈપણ વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે. તે કોઈ ચોક્કસ પ્રવૃત્તિ અથવા વ્યવસાય સાથે સંકળાયેલ નથી.

પરંતુ આ બહુ સામાન્ય સ્થિતિ નથી. ખભાના દુખાવાની સારવાર લેતા દસમાંથી એક કરતા ઓછા લોકોને આ સ્થિતિ હોય છે.

કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઇટીસના તબક્કા કયા છે?

આ સ્થિતિ ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં થાય છે. આ સમજવાથી તમે જે પીડા અનુભવી રહ્યા છો તે વધુ સારી રીતે સમજી શકશો.

તો શું આ એક પ્રકારનો સંધિવા છે?

ના. આ સંધિવાનો પ્રકાર નથી. બંને સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

કેલ્સિફિક ટેન્ડોનોટીસ એ રજ્જૂનો સોજો છે. પરંતુ સંધિવા એ સાંધાનો સોજો અને નુકસાન છે. ક્યારેક આ સ્થિતિને કેલ્શિયમ પાયરોફોસ્ફેટ ડાયહાઇડ્રેટ ડિપોઝિશન ડિસીઝ (CPPD, અથવા સ્યુડોગાઉટ) નામના સંધિવાના પ્રકાર સાથે ભેળસેળ કરી શકાય છે. કારણ કે તેમાં સાંધાની અંદર કેલ્શિયમ સ્ફટિકોના જમા થવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. પરંતુ તે સાંધાની અંદર કંઈક અલગ છે. આ કંડરાની અંદર થાય છે.

આ સ્થિતિના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

કેટલાક લોકોમાં કેલ્શિયમના થાપણો પીડા વિના હોઈ શકે છે. જો કે, જો આ થાપણોમાં સોજો આવે છે, તો લક્ષણો વિકસી શકે છે.

• ખભામાં અચાનક, અકલ્પનીય દુખાવો અને જડતા.
• ખભા ખસેડતી વખતે તીવ્ર દુખાવો .
• દુખાવો એટલો વધી જાય છે કે રાત્રે ઊંઘ પણ નથી આવતી .
• તમારા હાથને ઉપાડવા અથવા તેને તમારી પીઠ પાછળ રાખવા જેવી વસ્તુઓ કરવામાં મુશ્કેલી, જેનો અર્થ થાય છે ગતિની શ્રેણીમાં ઘટાડો .
• ખભાના રોટેટર કફ વિસ્તારને સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે પણ દુખાવો અનુભવી શકાય છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે પહેલા તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી તે તમારા ખભાની તપાસ કરશે અને જોશે કે તમે તમારા હાથને કેટલી હદ સુધી ખસેડી શકો છો.

તે પછી, આ સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓની તપાસ કરવા માટે તમને કેટલાક પરીક્ષણો માટે રેફર કરવામાં આવી શકે છે.

• એક્સ-રે પરીક્ષા: રજ્જૂમાં કેલ્શિયમ જમા છે કે નહીં તે જોવાની આ સૌથી સહેલી અને સ્પષ્ટ રીત છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આ કેલ્શિયમના થાપણો અને રજ્જૂની સ્થિતિ તપાસવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
• MRI સ્કેન: ક્યારેક કંડરાના નુકસાન અથવા અન્ય સમસ્યાઓની વધુ તપાસ માટે MRI સ્કેન કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારા સમાચાર એ છે કે કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઇટિસ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો શસ્ત્રક્રિયા વિના સ્વસ્થ થઈ શકે છે . સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે.

શું ઘરે પીડાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે?

હા, ડૉક્ટરની સારવાર ઉપરાંત, પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ઘરે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

• આરામ કરો: જ્યારે તમારા ખભામાં દુખાવો થાય ત્યારે આરામ કરો. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાનું કે માથા ઉપરની પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ટાળો.
• ગરમ અને ઠંડા કોમ્પ્રેસ: કેટલાક લોકોને ગરમ પાણીથી રાહત મળે છે, જ્યારે અન્ય લોકોને બરફના પેકથી રાહત મળે છે. તમારા માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે જુઓ. પરંતુ બરફ સીધો તમારી ત્વચા પર ન લગાવો, તેને કપડામાં લપેટો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ પેઇનકિલર્સ: જો તમારા ડૉક્ટરે તે લખી આપી હોય, તો સૂચવેલ માત્રામાં પેઇનકિલર્સ લો.

મહત્વપૂર્ણ:જો તમને તમારા ખભામાં અચાનક, તીવ્ર દુખાવો, હાથમાં સુન્નતા આવે, અથવા જો થોડા દિવસોમાં દુખાવો ઓછો ન થાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરને મળો.

શું આ દુખાવો પાછો આવી શકે છે?

હા, ક્યારેક કેલ્સિફિક ટેન્ડોનાઈટિસના લક્ષણો ફરી દેખાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી કોઈ સમસ્યા વિના દુખાવો પાછો આવે છે. તેથી, જો તમને પહેલા આ સ્થિતિ થઈ હોય, તો નિયમિત તપાસ માટે ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ ઝડપથી મટી શકે છે. જો કે, યોગ્ય નિદાન અને સારવાર મેળવવી ખૂબ જ જરૂરી છે.