જ્યારે તમારા પ્રિયજનને કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારી હોવાનું નિદાન થાય છે, ત્યારે આપણે પશ્ચિમી તબીબી સારવારની સાથે બીજી ઘણી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ખરું ને? ક્યારેક કોઈ પરંપરાગત દવા, ખાસ આહાર અથવા મનને રાહત આપતી પદ્ધતિની ભલામણ કરે છે... આને આપણે સામાન્ય રીતે 'સાર્વત્રિક સંભાળ' કહીએ છીએ. પરંતુ આ વસ્તુઓ કેટલી સારી છે? શું તેમાં કોઈ જોખમો સામેલ છે? ચાલો આજે આ વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક વાત કરીએ.
હોલિસ્ટિક કેર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સર્વાંગી સંભાળ એ ફક્ત રોગની સારવાર કરવાને બદલે દર્દીના મન, શરીર અને ભાવનાની સારવાર કરવા વિશે છે. આમાં સામાન્ય રીતે પરંપરાગત દવાને પૂરક દવા સાથે જોડવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી સારવાર છે.
આ રીતે વિચારો. ડોક્ટરો કેન્સરના દર્દીને "(કીમોથેરાપી)" નામની સારવાર આપે છે. તે કેન્સરના કોષોનો નાશ કરે છે. પરંતુ તેની આડઅસરો ઉબકા, દુખાવો અને ભૂખ ન લાગવી જેવી હોઈ શકે છે. આ સમયે, તે આડઅસરોને નિયંત્રિત કરવા અને મનને શાંત કરવા માટે એક્યુપંક્ચર જેવું કંઈક કરવું એ સર્વાંગી સંભાળ કહેવાય છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ પૂરક સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી મુખ્ય સારવારની સાથે કરવામાં આવે છે. તે તેને બંધ કરતી નથી.
આ પૂરક ઉપચારોના ફાયદા શું છે?
આજકાલ, ઘણા લોકો પશ્ચિમી દવાઓની બહારની વસ્તુઓમાં રસ ધરાવે છે. જોકે આ વસ્તુઓ કેન્સર જેવા રોગનો ઇલાજ કરી શકતી નથી, તે સારવારથી થતી અગવડતાને ઘટાડવામાં અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. અહીં કેટલીક પદ્ધતિઓ છે જે વૈજ્ઞાનિક રીતે અમુક અંશે સાબિત થઈ છે.
| પૂરક ઉપચાર | ફાયદા |
|---|---|
| એક્યુપંક્ચર | એક તાલીમ પામેલા પ્રેક્ટિશનર શરીરના ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે ખૂબ જ ઝીણી સોયનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી દુખાવો અને ઉબકા જેવી બાબતો ઓછી થઈ શકે છે. તે માથા અને ગરદનના કેન્સર માટે રેડિયેશન થેરાપી મેળવતા લોકોમાં શુષ્ક મોંને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. |
| મન-શરીર તકનીકો | ધ્યાન અને સંમોહન તણાવ ઘટાડવામાં અને પીડાથી તમારું ધ્યાન ભટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ દવાઓની આડઅસરો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. |
| કસરત | ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ હળવી કસરત, અતિશય થાક ઘટાડવા, તણાવ ઘટાડવા અને ઊંઘ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જો કેન્સરના દર્દીઓ નિયમિત કસરત કરે તો તેઓ લાંબુ જીવી શકે છે. |
| પોષણ સંભાળ | તમને જરૂરી પોષણ મેળવવા, સારવારની આડઅસરોનું સંચાલન કરવા અને તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે જરૂરી ખોરાક વિશે જાણવા માટે તમે લાયક પોષણશાસ્ત્રી સાથે વાત કરી શકો છો. |
સૌથી મોટું જોખમ: પૂરક અને વૈકલ્પિક ઉપચારોને ગૂંચવતા!
આ લેખનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને ખતરનાક ભાગ છે. કેટલાક લોકો હોલિસ્ટિક કેરને વૈકલ્પિક કેર સાથે ભેળસેળ કરે છે.
- પૂરક સારવાર: આ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી મુખ્ય સારવાર (જેમ કે કીમો, રેડિયેશન, સર્જરી) સાથે મળીને કરવામાં આવે છે.
- વૈકલ્પિક સારવાર: આ ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી મુખ્ય સારવારની જગ્યાએ કરવામાં આવે છે.
કોઈ પણ કારણસર, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવાર બંધ ન કરો અને કોઈ પણ ગમે તે કહે, અપ્રમાણિત વૈકલ્પિક સારવારનો ઉપયોગ ન કરો. આ ખૂબ જ ખતરનાક અને જોખમી છે.
આ રીતે વિચારો. તમારા ડૉક્ટર તમને જે દવા આપે છે તે તમારા ઘરના મુખ્ય દરવાજા પરની મજબૂત ચાવી જેવી છે. વધારાની સારવાર બારીઓ પરના નાના તાળાઓ જેવી છે. મુખ્ય દરવાજાની ચાવી કાઢીને બારી પર તાળું લગાવવાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી, ખરું ને? ચોર સરળતાથી અંદર ઘૂસી શકે છે. કેન્સર પણ એવું જ છે. જો તમે મુખ્ય સાબિત સારવાર બંધ કરો છો, તો તમે ફક્ત રોગને વિકસાવવા માટે વધુ સમય આપી રહ્યા છો. પછી રોગ એટલો ગંભીર બની શકે છે કે તેનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી.
બીજા છુપાયેલા જોખમો પણ છે!
કેટલીક પૂરક ઉપચારો પણ તમારા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
- કેન્સર મટાડવાના આહાર: આ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયા નથી. તે ખૂબ ખર્ચાળ પણ છે અને ક્યારેક શરીર માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે.
- કેટલાક પૂરક: કેટલાક વિટામિન્સ, હર્બલ ઉત્પાદનો અને તમે જે અન્ય વસ્તુઓ લો છો તે તમારી કેન્સરની સારવારમાં દખલ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ તમારી કેન્સરની દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.
આપણે કેવી રીતે સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરી શકીએ?
જો તમે તમારી મુખ્ય સારવાર ઉપરાંત ખોરાક, દવા, પૂરક અથવા સારવાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ફક્ત તે જ તમારી સ્થિતિ અને તમે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે શ્રેષ્ઠ રીતે જાણે છે. તમારી સલામતી સુનિશ્ચિત કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
કોઈ વસ્તુને "કુદરતી" તરીકે લેબલ કરવામાં આવે તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે તમારા માટે સારી છે.
સારવાર પસંદ કરતા પહેલા, તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછો:
- શું તમે એમ કહો છો કે આ સારવારથી કેન્સર સંપૂર્ણપણે મટી જશે? ( એવું કહેતી કોઈપણ વસ્તુથી તરત જ દૂર રહો! )
- શું કેન્સર નિષ્ણાતો આ સારવારની ભલામણ કરે છે?
- શું આ માનવીઓ પરના વૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણોમાં સફળ સાબિત થયું છે?
- શું આ પદ્ધતિ વૈશ્વિક સ્તરે સ્વીકૃત છે? (જો તે ખરેખર કામ કરે છે અને સલામત છે, તો તે ઘણા લોકોમાં લોકપ્રિય હોવી જોઈએ.)
- અન્ય દવાઓ સાથે કઈ આડઅસરો અને સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?
તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો?
તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે આ બાબતો વિશે વાત કરવામાં ગભરાઈ શકો છો. તમને "તે શું વિચારશે?" એનો ડર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ડરને દૂર કરો. તેને તમે તમારા શરીરમાં જે કંઈ નાખો છો તેનાથી વાકેફ રહેવાની જરૂર છે. તે કેન્સરના દર્દીઓ સાથે કામ કરવા માટે તાલીમ પામેલા સારા પૂરક દવા પ્રેક્ટિશનર (CAM પ્રેક્ટિશનર) ની ભલામણ કરી શકે છે.
તમારા ડૉક્ટર સાથે વાતચીત શરૂ કરવા માટે આ ટિપ્સનો ઉપયોગ કરો.
| તમારે શું કરવાની જરૂર છે | તેનો ફાયદો |
|---|---|
| પૂરક ઉપચાર વિશે તમે જે પ્રશ્નો જાણવા માંગો છો તેની યાદી બનાવો. | સલામત અને સ્વસ્થ નિર્ણયો લેવા માટે ડૉક્ટરની મદદ લો. |
| તમે જે સારવાર અજમાવવાનું વિચારી રહ્યા છો તેના વિશે માહિતી (વિશ્વસનીય સ્ત્રોતમાંથી - દા.ત. મેડિકલ જર્નલ, સરકારી આરોગ્ય વેબસાઇટ) મેળવો. | ડૉક્ટરને તમારા વિચારનું સ્પષ્ટ ચિત્ર આપવા માટે. |
| જો તમે મોટી સારવાર બંધ કરવાનું કે મુલતવી રાખવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તેના વિશે પ્રમાણિક બનો. ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે પૂછો. | ભલે નિર્ણય તમારો હોય, પણ જોખમોથી વાકેફ રહો. |
| જો સારવારની આડઅસરો તમારા માટે મોટી સમસ્યા હોય, તો તેમને કહો કે તેમને નિયંત્રિત કરવા તમારા માટે કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. | દવા વગર આડઅસરોનું સંચાલન કરવાની રીતો વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હોલિસ્ટિક કેર, અથવા પૂરક કેર, એવી વસ્તુ છે જે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી મુખ્ય સારવાર ઉપરાંત કરવામાં આવે છે. તે મુખ્ય સારવારનો વિકલ્પ નથી.
- તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય પણ સૂચિત સારવાર બંધ કરશો નહીં કે વિલંબ કરશો નહીં. તેનાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
- એવું ન માનો કે કોઈ વસ્તુને "કુદરતી" કહેવામાં આવે છે એટલે તે સલામત છે. કેટલાક હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ પણ તમારી મુખ્ય સારવારમાં દખલ કરી શકે છે.
- તમે જે પણ પૂરક, ખોરાક, વિટામિન લઈ રહ્યા છો, અથવા તમે જે સારવારનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો