જો ખોરાક અટકી જાય તો શું કરવું? (ગૂંગળામણ) - ચાલો આ બાબતો જાણીએ!

જ્યારે આપણે વાત કરીએ છીએ, હસીએ છીએ અથવા ખાઈએ છીએ, ત્યારે અચાનક આપણા ગળામાં થોડો ખોરાક ફસાઈ જાય છે, ખરું ને? ક્યારેક પાણીનો એક ઘૂંટડો તેને ઠીક કરી દે છે. જોકે, ક્યારેક આ "અટવાઈ જવું" થોડું વધુ ગંભીર બની શકે છે. ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે, તેમના ગળામાં રમકડા જેવું કંઈક ફસાઈ જવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તો, આજે આપણે ગળામાં આ "અટવાઈ જવું" વિશે, અથવા જેમ ડોકટરો તેને "ફોરેન બોડી એરવે અવરોધ" કહે છે, થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીશું. કારણ કે આ એક કટોકટી હોઈ શકે છે, તેથી તેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું ગૂંગળામણના કોઈ પ્રકાર છે? (ગૂંગળામણના પ્રકારો)

હા, બે મુખ્ય પ્રકારના અવરોધો છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો:

૧. સંપૂર્ણ વાયુમાર્ગ અવરોધ: આ સૌથી ખતરનાક કેસ છે. અહીં જે થાય છે તે એ છે કે કોઈ હવા તમારા શ્વાસનળી (શ્વાસનળી) માં જતી નથી. તેનો અર્થ એ કે તમારા ફેફસાંમાં ઓક્સિજન પહોંચતો નથી. આ એક કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે . ચાર મિનિટ પણ ઓક્સિજન વિના રહેવાથી મગજને નુકસાન થઈ શકે છે અને સંભવતઃ મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. કલ્પના કરો કે આ કેટલું ગંભીર છે!

2. આંશિક વાયુમાર્ગ અવરોધ: આ સામાન્ય રીતે આપણી સાથે થાય છે. આને આપણે "ખોટું થવું" કહીએ છીએ. અહીં, હવા પસાર થવા માટે શ્વાસનળીમાં થોડી જગ્યા છે. તેથી, જોરથી ખાંસી કરીને અટવાયેલી વસ્તુને બહાર કાઢી શકાય છે. જો કે, આને હળવાશથી લેવા જેવી વાત નથી. કારણ કે જો અટવાયેલી વસ્તુ થોડી વધુ ખસે છે, તો વાયુમાર્ગ સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ શકે છે. પરંતુ મોટાભાગે, જ્યારે તમે જોરથી ખાંસી કરો છો, ત્યારે અટવાયેલી વસ્તુ કોઈની મદદ વિના બહાર આવે છે.

ગૂંગળામણના લક્ષણો શું છે? (ગૂંગળામણના લક્ષણો)

જ્યારે આપણે કોઈને ગૂંગળામણ થતી જોઈએ છીએ ત્યારે આપણે ઘણા સંકેતો ઓળખી શકીએ છીએ. જોકે, આ ચિહ્નો ગૂંગળામણની પ્રકૃતિ (સંપૂર્ણ હોય કે આંશિક) પર આધાર રાખીને બદલાઈ શકે છે. નાના બાળકોમાં, આ ચિહ્નો ક્યારેક એટલા સ્પષ્ટ હોતા નથી.

આંશિક ગૂંગળામણના લક્ષણો

જો કોઈના ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય પરંતુ તે હજુ પણ શ્વાસ લઈ શકે છે, તો તે નીચેના લક્ષણો બતાવી શકે છે:

• જોરથી બૂમો પાડતા રહો.
• જ્યારે હું બોલવાનો પ્રયાસ કરું છું, ત્યારે પણ મારો અવાજ કર્કશ હોય છે અને શબ્દો સ્પષ્ટ રીતે બહાર આવતા નથી.
• ચહેરો લાલ થઈ શકે છે.

આવા સમયે, વ્યક્તિની સાથે રહો, તેમને ખાંસી માટે પ્રોત્સાહિત કરો, પરંતુ પ્રાથમિક સારવાર આપવા માટે ઉતાવળ ન કરો. રાહ જુઓ, મોટાભાગે, ખાંસી તેની જાતે જ દૂર થઈ જશે.

સંપૂર્ણ ગૂંગળામણના લક્ષણો

આ એવી પરિસ્થિતિ છે જેના પર આપણે સૌથી વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે શ્વાસ લેતી નથી:

• હું વાત કરી શકતો નથી.
• તેઓ ગરદન પકડી લે છે, અથવા ગરદનની બાજુ પર આંગળી ચીંધે છે.
• ત્વચા, નખ અને હોઠ વાદળી થવા લાગે છે (સાયનોસિસ). આ ઓક્સિજનના અભાવને કારણે થાય છે.
• ભલે તેણે ખાંસી કરી, તે ખૂબ જ નબળી અને લગભગ અવાજહીન હતી.
• શ્વાસ લેતી વખતે ઊંચા અવાજે સીટી વગાડવાનો અવાજ સંભળાઈ શકે છે (સ્ટ્રિડોર).
• જ્યારે પૂછવામાં આવે કે, "શું તમે અટવાઈ ગયા છો?" તો તમે માથું હલાવીને "હા" કહી શકો છો.
• તમે ભાન ગુમાવી શકો છો.
• અચાનક, તે ઉશ્કેરાયેલો, આશ્ચર્યચકિત અને મૂંઝાયેલો દેખાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: કેટલાક લોકોને તેમની ત્વચાના રંગને કારણે આ વાદળીપણું (સાયનોસિસ) તરત જ ખબર ન પડે. આવા કિસ્સાઓમાં, પેઢા, હોઠની અંદર અને નખને નજીકથી જુઓ. પછી તમે તેને ઓળખી શકો છો.

જો તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક કટોકટી સેવા (દા.ત. ૧૯૯૦ એમ્બ્યુલન્સ સેવા) ને કૉલ કરવો જોઈએ. જો શક્ય હોય, તો તમારે પ્રાથમિક સારવાર આપવાનું પણ શરૂ કરવું જોઈએ.

ગૂંગળામણના મુખ્ય કારણો શું છે? (ગૂંગળામણના મુખ્ય કારણો)

ગૂંગળામણ ઘણીવાર ખોરાકને કારણે થાય છે. ખોરાકના મોટા ટુકડા જે સારી રીતે ચાવવામાં ન આવે તે ગળામાં અટવાઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને ખોરાક માટે સાચું છે જેમ કે:

• ટોફી, ખાસ કરીને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી ટોફીની વિવિધતા.
• દ્રાક્ષ (ખાસ કરીને જ્યારે નાના બાળકોને આપવામાં આવે છે, ત્યારે તેના ટુકડા કરવા જોઈએ).
• ચ્યુઇંગ ગમ.
• સોસેજ (ગોળાકાર ટુકડાઓમાં કાપેલા, તે સરળતાથી અટકી જાય છે).
• માર્શમેલો.
• માંસના ટુકડા (ખાસ કરીને જો સારી રીતે રાંધેલા ન હોય તો).
• મગફળી જેવા બદામ.
• પોપકોર્ન.

જ્યારે ખોરાક ખોલવામાં આવે છે, ત્યારે અન્ય વસ્તુઓ અટકી શકે છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં:

• ફુગ્ગા (ફુલેલા હોય કે ન હોય).
• માળા.
• બટન બેટરી (જો તે અંદર જાય તો આ ખૂબ જ ખતરનાક છે).
• સિક્કા.
• નાના રમકડાં અથવા રમકડાંના ટુકડા.

મોટા પદાર્થો, જેમ કે ખોરાકના ટુકડા અથવા સિક્કા, ઘણીવાર કંઠસ્થાનની ઉપર ફસાઈ શકે છે, જેના કારણે સંપૂર્ણ ગૂંગળામણ થાય છે. નાના, તીક્ષ્ણ પદાર્થો, જેમ કે માછલીના હાડકાં, કંઠસ્થાનની ઉપર અથવા નીચે ફસાઈ શકે છે, જેના કારણે ફક્ત આંશિક ગૂંગળામણ થાય છે.

ગૂંગળામણ માટેના અન્ય જોખમ પરિબળો

ખોરાક યોગ્ય રીતે ન ચાવવો એ સૌથી મોટું જોખમ પરિબળ છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાકને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી:

• જો દાંત છૂટા હોય, અથવા દાંત ન હોય તો.
• જ્યારે તમને દાંત હોય છે, ત્યારે એ જાણવું મુશ્કેલ હોય છે કે તમે ખોરાક યોગ્ય રીતે ચાવી રહ્યા છો કે નહીં.
• જો તમને TMJ ડિસફંક્શન હોય, તો તમે યોગ્ય રીતે ચાવી શકશો નહીં.
• પૂરતો સમય ન હોવાથી ઉતાવળમાં ખાવું.

પથારીમાં માથું નીચું રાખીને સૂતી વખતે ખાવાથી પણ જોખમ વધે છે.

ઉપરાંત, અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોને ગળવામાં મુશ્કેલી (ડાયસ્ફેગિયા)નો અનુભવ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અલ્ઝાઇમર રોગ, પાર્કિન્સન રોગ, માયસ્થેનિયા ગ્રેવિસ અને મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવા રોગો ધરાવતા લોકોને ગૂંગળામણ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ગૂંગળામણની ગૂંચવણો

જ્યારે તમે ગૂંગળામણ કરો છો, ત્યારે મગજ સુધી પહોંચતા ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટે છે (સેરેબ્રલ હાયપોક્સિયા). જો આ ચાલુ રહે, તો મગજ સંપૂર્ણપણે ઓક્સિજનથી વંચિત થઈ શકે છે (સેરેબ્રલ એનોક્સિયા). આનાથી ખતરનાક હૃદય લયમાં ખલેલ, મગજને નુકસાન અને મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. આ જ કારણ છે કે ગૂંગળામણને હળવાશથી લેવી જોઈએ નહીં.

જો કોઈ વ્યક્તિ ગૂંગળાવી રહી હોય તો આપણે શું કરવું જોઈએ? (જો કોઈ વ્યક્તિ ગૂંગળાવી રહી હોય તો શું કરવું?)

જો કોઈ એવી જગ્યાએ ફસાઈ ગયું હોય જ્યાં તમે છો, તો તમારે પહેલા ગભરાવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ.કહેવું સહેલું છે કરતાં કરવું સહેલું છે. પરંતુ શાંત રહેવું એ યોગ્ય નિર્ણયો લેવાની અને સુરક્ષિત રીતે મદદ કરવાની ચાવી છે. જો તમે પ્રાથમિક સારવારની તાલીમ લીધી હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર રહો. અહીં કેટલીક સામાન્ય ટિપ્સ આપી છે:

૧. પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો: જો કોઈ વ્યક્તિ જોરથી ખાંસી રહી હોય (એટલે ​​કે તે ભાગ્યે જ શ્વાસ લઈ શકે છે), તો પ્રાથમિક સારવાર આપવા માટે ઉતાવળ ન કરો. મોટે ભાગે, તેઓ ખાંસી કરીને જાતે જ થૂંકી શકશે. જો તમે દરમિયાનગીરી કરશો, તો તમે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકો છો. તેના બદલે, રાહ જુઓ અને જુઓ શું થાય છે. તેમને ખાંસી માટે પ્રોત્સાહિત કરો. જ્યાં સુધી તેઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ ન થાય ત્યાં સુધી તેમને એકલા ન છોડો.

2. તમારા મોંમાં પહોંચીને વસ્તુને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં: તમને તમારા મોંમાં પહોંચીને વસ્તુને બહાર કાઢવાનું મન થઈ શકે છે. જોકે, જો તમે વસ્તુને સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો તો જ તમારે આ કરવું જોઈએ. જો તમે કરી શકો, તો તમારી તર્જની આંગળીનો ઉપયોગ કરીને તેને પકડીને બહાર કાઢો. તમારી આંગળીઓ તમારા મોંમાં દરેક જગ્યાએ ન નાખો. આમ કરવાથી વસ્તુ વધુ અંદર ધકેલાઈ શકે છે.

૩. કટોકટી સેવાઓને ક્યારે કૉલ કરવો તે જાણો: જો કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ ગૂંગળામણના લક્ષણો દર્શાવે છે (બોલી શકતી નથી, શ્વાસ લઈ શકતી નથી, યોગ્ય રીતે ખાંસી શકતી નથી), તો તમારે અથવા બીજા કોઈએ તાત્કાલિક 911 અથવા તમારી સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓ પર કૉલ કરવો જોઈએ. પછી, વ્યક્તિની ઉંમરને અનુરૂપ પ્રાથમિક સારવાર આપવાનું શરૂ કરો (નીચે જુઓ).

પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોને પ્રાથમિક સારવાર કેવી રીતે આપવી (પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે ચોકીંગ ફર્સ્ટ એઇડ)

જો કોઈ પુખ્ત વયના અથવા એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકમાં સંપૂર્ણ ગૂંગળામણના લક્ષણો દેખાય, તો કોઈને કટોકટી સેવાઓને કૉલ કરવા કહો. જો નજીકમાં કોઈ ન હોય, તો તમારી જાતને કૉલ કરો, પરંતુ ફોનને સ્પીકરફોન પર મૂકીને પ્રાથમિક સારવારમાં વિલંબ કરશો નહીં. આ પગલાં અનુસરો:

૧. ફસાયેલા વ્યક્તિની બાજુમાં, તેમની પાછળ થોડા પાછળ ઊભા રહો. જો તે નાનું બાળક હોય, તો ઘૂંટણિયે પડી જાઓ.

2. વ્યક્તિને થોડો આગળ વાળો.

૩. તમારા બિન-પ્રભાવશાળી હાથથી (દા.ત., જો તમે જમણા હાથના છો, તો તમારા ડાબા હાથથી), વ્યક્તિની છાતીને હળવેથી ટેકો આપો.

૪. તમારા હાથની એડી વડે, બે ખભાના બ્લેડ વચ્ચેના ભાગ પર પાંચ વાર પ્રહાર કરો. આને 'બેક બ્લો' અથવા 'બેક સ્લેપ્સ' કહેવામાં આવે છે. એક વાર પ્રહાર કરો અને જુઓ કે અટવાયેલી વસ્તુ બહાર આવે છે કે નહીં. આ રીતે પાંચ વાર પ્રહાર કરો.

૫. જો પાંચ પ્રયાસો પછી પણ વસ્તુ બહાર ન આવે, તો પેટ પર પાંચ વખત દબાણ કરો. આને 'હેઇમલિચ મેન્યુવર' પણ કહેવામાં આવે છે. આ કરતી વખતે, એક હાથે મુઠ્ઠી દબાવો અને બીજા હાથે મુઠ્ઠી પકડી રાખો. પછી, બંને હાથ પીડિતની છાતી અને પાંસળીના પાંજરા વચ્ચે રાખો અને જોરથી અંદર અને ઉપર ધક્કો મારશો. (જ્યાં સુધી તમને આમાં તાલીમ ન મળે ત્યાં સુધી આ પ્રયાસ કરશો નહીં, કારણ કે જો યોગ્ય રીતે ન કરવામાં આવે તો તે ઈજા પહોંચાડી શકે છે.)

૬. જો તે હજુ પણ અટવાયેલ હોય, તો પાંચ પીઠ પર અને પાંચ પેટ પર, વારાફરતી, જ્યાં સુધી અટવાયેલી વસ્તુ બહાર ન આવે અથવા તબીબી મદદ ન આવે ત્યાં સુધી, પુનરાવર્તન કરો .

૭. જો તબીબી સહાય આવે તે પહેલાં વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય, તો શક્ય હોય તો CPR શરૂ કરો.

ચેતવણી:હેઇમલિચ દાવપેચ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને મેદસ્વી લોકો માટે અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, આ પદ્ધતિઓ આંતરિક અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી પ્રાથમિક સારવાર આપ્યા પછી ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી છે.

૧ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પ્રાથમિક સારવાર કેવી રીતે આપવી (શિશુઓ માટે ગૂંગળામણની પ્રાથમિક સારવાર - ૧ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો)

જો એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકમાં સંપૂર્ણ ગૂંગળામણના ચિહ્નો દેખાય, તો કોઈને 1990 પર ફોન કરવાનું કહો, અને તમારે આ પ્રાથમિક સારવાર આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ:

૧. તમારા પ્રભાવશાળી હાથથી બાળકને મોઢું નીચે કરો. તમારા પ્રભાવશાળી હાથથી બાળકના માથા અને ગરદનને સારી રીતે ટેકો આપો.

2. તમારા હાથના પાછળના ભાગથી, તમારા બાળકને તેના ખભા વચ્ચે પાંચ વખત પાછળના ભાગે થપ્પડ મારો. મક્કમ બનો, પણ એટલા નમ્ર બનો કે બાળકને નુકસાન ન થાય.

૩. હવે બાળકનો ચહેરો ઉપર કરો.

૪. છાતી પર પાંચ વખત દબાણ આપો. તમારા હાથના પાછળના ભાગનો ઉપયોગ કરીને અથવા બે આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને બાળકના સ્ટર્નમ પર દબાવો. દરેક દબાણ સાથે છાતી લગભગ અડધો ઇંચ આગળ વધવી જોઈએ. સ્તનના હાડકાના તળિયે સંપૂર્ણ રીતે દબાવો નહીં.

૫. આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન કરો - પાંચ પીઠ પર પ્રહાર, પાંચ છાતી પર પ્રહાર - વારાફરતી, જ્યાં સુધી અવરોધ બહાર ન આવે અથવા તબીબી સહાય ન આવે ત્યાં સુધી.

૬. જો બાળક હોશ ગુમાવે, તો શક્ય હોય તો CPR આપવાનું શરૂ કરો.

ગૂંગળામણ માટે હોસ્પિટલ સારવાર

મોટાભાગે, પ્રાથમિક સારવારથી ગૂંગળામણને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જોકે, કેટલાક લોકોને હોસ્પિટલમાં વધારાની સારવારની જરૂર પડી શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• અવરોધ દૂર કરવાની પ્રક્રિયા (જેમ કે `(લેરીંગોસ્કોપી)`).
• શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.
• જો અન્ય ગૂંચવણો થાય, તો તેમની સારવાર કરો.

મારે ક્યારે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને મળવું જોઈએ?

જો તમે ફસાઈ ગયા હોવ અને પ્રાથમિક સારવાર લેવી પડે, તો પછી ડૉક્ટરને મળો. પીઠના ભાગે અને પેટમાં ઘા કરવાથી જીવન બચી શકે છે, પરંતુ ક્યારેક તે આંતરિક અવયવો અને હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ડૉક્ટર કોઈપણ ગૂંચવણો માટે તપાસ કરશે અને નક્કી કરશે કે કઈ સારવારની જરૂર છે.

ઉપરાંત, જો તમારા બાળકને ગૂંગળામણ થતી હોય અને તેને પ્રાથમિક સારવારની જરૂર હોય, તો બાળક ઠીક હોય તો પણ ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકોને કદાચ ખ્યાલ ન હોય કે કંઈક ખોટું છે અથવા તેઓ તમને કહી શકશે નહીં કે તેમને દુખાવો થયો છે.

આંશિક અવરોધ પછી જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ લક્ષણો દેખાય તો ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમને લાગે કે તમારા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે.
• જો ગળવામાં તકલીફ પડે.
• જો તમને વારંવાર ખાંસી આવે છે.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને ગંભીર રીતે ગૂંગળામણ થઈ રહી હોય (બોલી શકતા નથી, શ્વાસ લઈ શકતા નથી, યોગ્ય રીતે ખાંસી શકતા નથી), તો તમારે તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જવાની જરૂર છે. દરેક સેકન્ડ મહત્વપૂર્ણ છે, તે જીવન બચાવી શકે છે.

મારે મારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટર ગૂંગળામણ કેવી રીતે અટકાવવી અને જો તમને ગૂંગળામણ થાય તો શું કરવું તે અંગેની માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. જો તમારા નાના બાળકો હોય અથવા તમે કુટુંબ શરૂ કરી રહ્યા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે બાળરોગ પ્રાથમિક સારવાર તાલીમ વિશે વાત કરો. તેઓ એક સારા કાર્યક્રમની ભલામણ કરી શકે છે અને તમને જરૂરી માહિતી પૂરી પાડી શકે છે. કટોકટીમાં અન્ય લોકોને મદદ કરવામાં તમે જેટલા વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો, તેટલી ઓછી ચિંતા તમને થશે.

તમે પૂછી શકો તેવા કેટલાક ચોક્કસ પ્રશ્નો:

• શું મારે પ્રાથમિક સારવારની તાલીમ લેવી જોઈએ? જો એમ હોય, તો કયા પ્રકારના અભ્યાસક્રમો સારા છે?
• શું કોઈ જોખમી પરિબળો છે જે મને ગૂંગળામણનું જોખમ આપી શકે છે?
• ફસાઈ જવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે હું શું કરી શકું?
• શું કોઈ કારણો છે કે મારે હેઇમલિચ દાવપેચ ન કરવો જોઈએ?
• એકલા હોઉં ત્યારે જો હું ફસાઈ જાઉં તો મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ગૂંગળામણનું જોખમ હોય, તો તેમના ડૉક્ટરને પૂછો કે તેમને સુરક્ષિત રાખવા માટે શું કરી શકાય. ઉપરાંત, તેમના વિચારો અને પસંદગીઓ પણ જાણો. કદાચ તમે નિયમિતપણે પ્રાથમિક સારવારનો અભ્યાસ કરી શકો છો. અથવા તમે ભોજન કરતી વખતે હંમેશા કોઈને નજીક રાખવાની યોજના બનાવી શકો છો. યોજના રાખવાથી તમને બંનેને વધુ આરામદાયક લાગશે.

હું ગૂંગળામણ કેવી રીતે અટકાવી શકું?

અહીં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• ખોરાકને નાના ટુકડામાં કાપો અને નાના મોઢામાં ખાઓ.
• ખોરાક ચાવતી વખતે વાત ન કરો કે હસશો નહીં.
• ખોરાક ચાવતી વખતે ધ્યાન રાખો, અને તેને સારી રીતે ચાવો.
• તપાસો કે ડેન્ટલ ઇમ્પ્લાન્ટ (દા.ત., ઇમ્પ્લાન્ટ, ડેન્ચર, ક્રાઉન) જગ્યાએ છે અને યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા છે.
• ખાતી વખતે ધીમે ધીમે ખાઓ.
• સૂતી વખતે ખાશો નહીં. જો તમે પથારીમાં હોવ તો, શક્ય તેટલા સીધા બેસો (90-ડિગ્રીના ખૂણા પર).

તમારા બાળકને ગૂંગળામણથી બચાવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તેમના ખોરાકને નાના ટુકડાઓમાં કાપો અને તેમને ખોરાકમાંથી કાંટા, તેલના ટુકડા અને હાડકાં જેવી વસ્તુઓ દૂર કરવાનું શીખવો.

મારા બાળકનું ગૂંગળામણ થઈ રહ્યું છે કે ફક્ત ગૂંગળામણ થઈ રહી છે તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગૅગિંગ એ એવી વસ્તુ છે જે અવાજ સાથે થાય છે (અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે), જ્યારે ગૅગિંગ એવી વસ્તુ છે જે ઘણીવાર અવાજ કરતી નથી (પરંતુ ખતરનાક છે). ગૅગિંગ એ બાળકો માટે ગૅગિંગ અટકાવવા માટે એક સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. જ્યારે તેઓ વિવિધ ખોરાક ચાવવાનું અને ગળી જવાનું શીખતા હોય છે ત્યારે ગૅગિંગ થાય છે.

જો તમારું બાળક "ગબગડતું" હોય, તો આ શું થાય છે:

• ખાંસવાનો જોરદાર અવાજ આવે છે.
• જીભ બહાર કાઢે છે.
• તમને ઉલટી થઈ શકે છે.

જો તમારા બાળકનો ગૂંગળામણ થતો હોય, તો આ થાય છે:

• તે શાંત છે.
• એક ધીમો, સીટીવાળો અવાજ (સ્ટ્રિડોર) સંભળાય છે.
• તે વાદળી હશે.

તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક તમને આ ફેરફારો વિશે અને ક્યારે તબીબી સલાહ લેવી તે વિશે વધુ કહી શકે છે.

ચોકીંગ ડિવાઇસ શું છે?

ચોકીંગ ડિવાઇસ એ એક ઉપકરણ છે જેનો ઉપયોગ ગળામાં અટવાયેલી વસ્તુને દૂર કરવા માટે થાય છે. બે લોકપ્રિય બ્રાન્ડ્સ છે DeChoker® અને LifeVac®. આ ઉપકરણો થોડાક આપણા સિંકમાં ઉપયોગમાં લેવાતા પ્લન્જર જેવા છે. તે મોંની આસપાસ ચુસ્તપણે ફિટ થાય છે અને સક્શન ફોર્સનો ઉપયોગ કરીને વસ્તુને વાયુમાર્ગમાંથી બહાર કાઢે છે.

જોકે, આનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. આ ઉપકરણો ક્યારે સૌથી અસરકારક છે તે નક્કી કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. ડોકટરો હજુ પણ ભલામણ કરે છે કે ગૂંગળામણની પરિસ્થિતિમાં પ્રતિક્રિયા આપવા માટે પરંપરાગત પ્રાથમિક સારવાર પદ્ધતિઓ (પીઠ પર મારામારી અને પેટમાં ધક્કો) સૌથી વિશ્વસનીય રીત છે.

જોકે, આ લોકીંગ ઉપકરણો ક્યારેક આવી પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે:

• જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો એમ્બ્યુલન્સ આવે ત્યાં સુધી તેને બેકઅપ તરીકે રાખો.
• જે લોકો પેટના ધક્કોથી સરળતાથી ઘાયલ થાય છે (દા.ત., શારીરિક રીતે નબળા) તેમના માટે.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, અથવા જેમના શરીરનો આકાર પરંપરાગત પ્રાથમિક સારવારને મુશ્કેલ અથવા ખતરનાક બનાવે છે.

તમારા માટે અથવા પરિવારના સભ્ય માટે આવું ઉપકરણ ખરીદતા પહેલા, ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તે ખરીદવું શું સારું છે અને તેનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો તે અંગે તેમનો અભિપ્રાય મેળવો.

છેલ્લે, ઘરે પહોંચાડવાનો સંદેશ:

ગૂંગળામણ અનુભવવી અને જોવી એ એક ભયાનક ઘટના છે. જોકે, ગૂંગળામણને કેવી રીતે અટકાવવી અને જો આવું થાય તો શું કરવું તે શીખવાથી તમારા આખા પરિવારને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. ઓછામાં ઓછું, તમે ખાતી વખતે ધીમે ધીમે ખાવાનું અને ખોરાકને સારી રીતે ચાવવાનું યાદ રાખીને આ જોખમને ઘણું ઓછું કરી શકો છો.

તમારા પ્રિયજનો સાથે ડૂબવા વિશેની માહિતી શેર કરો, અને તેમને પ્રાથમિક સારવારના વર્ગોમાં મોકલો. ક્યારેક, થોડી યાદ અપાવવાથી મોટો ફરક પડી શકે છે. બધા સુરક્ષિત રહો!

` ગૂંગળામણ, પ્રાથમિક સારવાર, ગૂંગળામણ, ગૂંગળામણ, કટોકટી, બાળ સુરક્ષા, હેઇમલિચ દાવપેચ