શું તમને માથું વાગ્યું? તમને મગજને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડે? (ઉશ્કેરાટ પરીક્ષણ)

કલ્પના કરો કે ક્રિકેટ રમતી વખતે તમારા માથા પર બોલ વાગે છે, અથવા તમારું નાનું બાળક બાઇક પરથી પડી જાય છે અને તેના માથા પર જોરથી વાગે છે. આપણે ઘણીવાર વિચારીએ છીએ, "ઓહ... આ તો ફક્ત એક ઉઝરડો છે, થોડીવારમાં ઠીક થઈ જશે." જોકે, માથામાં એક નાનો ફટકો પણ ક્યારેક ગંભીર બની શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આપણા બધા માટે મગજને થતા કામચલાઉ નુકસાન, જેને 'ઉશ્કેરાટ' કહેવાય છે, તેનાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે જીવન બચાવી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ઉશ્કેરાટ શું છે?

ઉશ્કેરાટ એ મગજના સામાન્ય કાર્યમાં કામચલાઉ વિક્ષેપ છે જે જોરદાર ફટકો, આંચકો અથવા માથા પર અથડાવાથી થાય છે. તબીબી રીતે કહીએ તો, આ એક હળવી આઘાતજનક મગજની ઇજા છે. જેમ પાણીની બોટલને જોરથી હલાવામાં આવે છે, તેવી જ રીતે માથા પર અથડાવાથી તેની અંદરનું પાણી પણ હલાવે છે. આ આંચકા મગજના કોષોને કામચલાઉ નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે તેમની વચ્ચેનો સંચાર થોડા સમય માટે ખોરવાઈ જાય છે.

એક સામાન્ય ગેરસમજ એ છે કે ઉશ્કેરાટ માટે તમારે બેભાન થવું પડે છે . આ સંપૂર્ણપણે ખોટું છે. હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકો જેમને ઉશ્કેરાટ થાય છે તેઓ ક્યારેય બેભાન થતા નથી. તેથી માથામાં વાગ્યા પછી એવું ન વિચારો કે "મેં બેભાન નથી કર્યું, તેથી કોઈ વાંધો નથી". એક નાનો ફટકો પણ ગંભીર હોઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટરને મળવું અને તપાસ કરાવવી હંમેશા સમજદારીભર્યું છે.

ઉશ્કેરાટના લક્ષણો શું છે?

માથામાં ઈજા થયેલી વ્યક્તિમાં ઘણા લક્ષણો ઉશ્કેરાટ સૂચવી શકે છે. આમાંના કેટલાક લક્ષણો ઈજા પછી તરત જ દેખાઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય કેટલાક કલાકો અથવા તો દિવસો પછી પણ દેખાઈ શકે છે. તેથી, ઘણા દિવસોથી માથામાં ઈજા થયેલી વ્યક્તિનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સમજવામાં સરળતા રહે તે માટે, ચાલો આ લક્ષણોને ઘણી શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરીએ.

ઉશ્કેરાટ માટે તમારે ક્યારે તપાસ કરાવવી જોઈએ?

સરળ જવાબ છે: ગમે ત્યારે માથામાં મોટો ફટકો પડે . તે રમત રમવાથી, કાર અકસ્માતમાં હોવાને કારણે અથવા ઘરકામ કરતી વખતે પડી જવાથી હોઈ શકે છે. ઉશ્કેરાટ પરીક્ષણ એ એક પ્રક્રિયા છે જે જુએ છે કે માથામાં ફટકો પડ્યા પછી તમારા મગજની વિચારવાની અને માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા કેવી રીતે પ્રભાવિત થાય છે.

તમારા મગજની સ્થિતિ કેટલી સારી થઈ છે અને તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ (શાળા, કાર્ય, રમતગમત) માં પાછા આવી શકો છો કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે આ પરીક્ષણો પછીથી પુનરાવર્તિત કરવામાં આવશે.

ઉશ્કેરાટ પરીક્ષણ મગજમાં શું જુએ છે?

ઉશ્કેરાટના ઘણા પ્રકારના પરીક્ષણો છે. કેટલાક ખૂબ જ સરળ છે, રમતગમતના કોચ પણ તે કરી શકે છે. કેટલાક જટિલ પરીક્ષણો છે જે ડોકટરો કરે છે. આ બધામાં બોલવા, લખવા અથવા કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને મગજના વિવિધ કાર્યોનું પરીક્ષણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

પરીક્ષણ કરાયેલ મુખ્ય બાબતો આ પ્રમાણે છે:

• સતર્કતા અને ધ્યાન: તમે કેટલું ધ્યાન આપી રહ્યા છો?
• યાદશક્તિ: ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની યાદશક્તિ કેવી હોય છે?
• વિચારવાની ગતિ: કોઈ પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં કે કંઈક સમજવામાં તમને કેટલો સમય લાગે છે?
• યાદ કરો: શું તમે હમણાં જ કહેલી કોઈ વાત યાદ કરી શકો છો અને તેનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો?
• દ્રષ્ટિ:આંખો બરાબર કામ કરી રહી છે?
• સંતુલન અને સંકલન: શું તમે એક પગ પર ઊભા રહી શકો છો અને તમારું સંતુલન જાળવી શકો છો?
• રીફ્લેક્સ: શરીરની સ્વચાલિત પ્રતિક્રિયાઓ કેવી હોય છે?

સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ઉશ્કેરાટ પરીક્ષણો કયા છે?

વિશ્વભરમાં ઘણી નામવાળી ઉશ્કેરાટ સ્ક્રીનીંગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે. આમાંની મોટાભાગની પ્રશ્નાવલીઓ અથવા લક્ષણોની યાદીઓ છે. તેમની પાસે સ્કોરિંગ સિસ્ટમ્સ પણ છે.

અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

રમતના મેદાન પર પરીક્ષણો

• SAC ટેસ્ટ (માનક ઉશ્કેરાટનું પ્રમાણભૂત મૂલ્યાંકન): આનો ઉપયોગ મેદાન પર અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં (ETU) રમતવીરની માનસિક સ્થિતિનું ઝડપથી મૂલ્યાંકન કરવા માટે થાય છે. તે તારીખ અને સમય, યાદશક્તિ અને ધ્યાન જેવી બાબતો વિશે સરળ પ્રશ્નો પૂછે છે.
• SCAT 5 ટેસ્ટ (સ્પોર્ટ્સ કંકશન એસેસમેન્ટ ટૂલ 5): આ SAC કરતાં વધુ વિગતવાર ટેસ્ટ છે. તે 13 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને આપવામાં આવે છે. તે ઘણી બધી બાબતો તપાસે છે, જેમ કે ગરદનની સ્થિતિ, શરીરનું સંતુલન અને લક્ષણોની સૂચિ. બાળકો માટે એક અલગ (બાળરોગ) સંસ્કરણ પણ છે.
• કિંગ-ડેવિક ટેસ્ટ: આમાં શક્ય તેટલી ઝડપથી નંબરવાળા કાર્ડ્સની શ્રેણી વાંચવાનો સમાવેશ થાય છે. આ રમત શરૂ થાય તે પહેલાં કરવામાં આવે છે અને સમય રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. માથામાં ઈજા થયા પછી આ ફરીથી કરવામાં આવે છે. જો તેમાં પહેલા કરતાં 5 સેકન્ડ કે તેથી વધુ સમય લાગે, તો તે ઉશ્કેરાટનો સંકેત હોઈ શકે છે.

બેલેન્સ ટેસ્ટ

• BESS ટેસ્ટ (બેલેન્સ એરર સ્કોરિંગ સિસ્ટમ): આ તમારા સંતુલનને માપે છે. તમને સ્થિર સપાટી અને અસ્થિર સપાટી (દા.ત., ફોમ મેટ પર) પર 20 સેકન્ડ માટે આંખો બંધ કરીને વિવિધ સ્થિતિઓ રાખવાનું કહેવામાં આવે છે. તમે કેટલું હલાવશો અથવા પડશો તેના આધારે તમને સ્કોર આપવામાં આવે છે.

લક્ષણ ભીંગડા

• ACE (એક્યુટ કંકશન મૂલ્યાંકન): આ ડોકટરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી પ્રશ્નાવલી છે. તે 22 લક્ષણો, અકસ્માત કેવી રીતે થયો, અગાઉ માથામાં ઈજા થઈ છે કે કેમ અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ વિશે ઘણી માહિતી એકત્રિત કરે છે.
• PCSS ટેસ્ટ (ઉશ્કેરાટ પછીના લક્ષણ સ્કેલ): આમાં, દર્દી 21 લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન તે કેટલા ગંભીર છે (બિલકુલ નહીં, હળવા, ગંભીર) તેના આધારે કરે છે.

કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ ન્યુરોકોગ્નિટિવ ટેસ્ટ

• ઇમ્પેક્ટ ટેસ્ટ (ઉશ્કેરાટ પછી તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન અને જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણ):આ ૧૨ વર્ષથી વધુ ઉંમરના ખેલાડીઓ માટે કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ ટેસ્ટ છે. તે એક વિડીયો ગેમ જેવું છે. તે દ્રશ્ય અને મૌખિક યાદશક્તિ, પ્રતિક્રિયા સમય અને મગજ માહિતીની પ્રક્રિયા કરે છે તે ઝડપ સહિત ઘણી બાબતોને માપી શકે છે.

ગમે તે ટેસ્ટ કરવામાં આવે, ડૉક્ટર અંતિમ નિષ્કર્ષ પર પહોંચતા પહેલા તમારી સંપૂર્ણ તપાસ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ મગજ પર રક્તસ્રાવ અથવા ઉઝરડાની તપાસ માટે MRI અથવા CT સ્કેનનો પણ ઓર્ડર આપી શકે છે.

જો તમને ઘરે ઉશ્કેરાટની શંકા હોય તો શું કરવું?

સૌ પ્રથમ, યાદ રાખો કે ફક્ત ડૉક્ટર જ ઉશ્કેરાટનું નિદાન અને પુષ્ટિ કરી શકે છે . જોકે, જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ (બાળક, માતાપિતા) પડી જાય અને તેમના માથા પર અથડાવે, તો ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા તમે કેટલીક બાબતો એકત્રિત કરી શકો છો. નિદાન કરવામાં આ ડૉક્ટરને મોટી મદદ કરશે.

તમે નીચેની બાબતોનું અવલોકન કરી શકો છો અને તે માહિતી તમારા ડૉક્ટર સાથે શેર કરી શકો છો:

• સરળ પ્રશ્નો પૂછો: તેનું નામ, તે ક્યાં છે, સમય, તારીખ અને હમણાં શું થયું તે પૂછો.
• તમારી યાદશક્તિની કસોટી કરો: સામેની વ્યક્તિને એક સરળ શબ્દ (દા.ત. "દુનિયા") બોલવાનું કહો.
• લક્ષણો વિશે પૂછો: પૂછો કે શું તમને માથાનો દુખાવો, ચક્કર કે ઉબકા આવે છે.
• આંખોની ગતિવિધિઓ જુઓ: તમારી આંગળી જુઓ અને તેને બંને આંખોને તે દિશામાં ખસેડવા કહો જે દિશામાં તે ફરે છે. જુઓ કે બંને આંખો યોગ્ય રીતે એકસાથે ફરે છે કે નહીં.
• શરીરમાં ફેરફાર: પૂછો કે શરીરમાં ક્યાંય પણ સુન્નતા કે નિર્જીવતાની લાગણી છે કે નહીં.
• વાણીમાં ફેરફાર: જુઓ કે વાર્તા ગૂંચવાઈ ગઈ છે કે વ્યક્તિ અસામાન્ય રીતે બોલી રહી છે.
• વિદ્યાર્થી: તપાસો કે બંને વિદ્યાર્થીનું કદ સમાન છે કે એક બીજા કરતા મોટું છે.
• વર્તણૂકીય ફેરફારો: જુઓ કે શું તે સામાન્ય કરતાં વધુ બેચેન, ઉશ્કેરાયેલો કે મૂંઝાયેલો દેખાય છે.

પરીક્ષણ પરિણામો અનુસાર શું થાય છે?

જો ડૉક્ટર પુષ્ટિ કરે કે તમને ઉશ્કેરાટ છે, તો તે તમને પુનઃપ્રાપ્તિ યોજના આપશે. આ યોજનામાં મુખ્યત્વે નીચેનાનો સમાવેશ થશે:

• આરામ: તમારે આરામ કરવાની અને સામાન્ય કરતાં વધુ સારી ઊંઘ લેવાની જરૂર છે. પણ એનો અર્થ એ નથી કે આખો દિવસ પથારીમાં જ રહેવું. તમારા મગજને પણ આરામની જરૂર છે. એનો અર્થ એ છે કે ટીવી જોવા, ફોનનો ઉપયોગ કરવા, પુસ્તકો વાંચવા અને કમ્પ્યુટર ગેમ્સ રમવામાં વિતાવેલા સમયને મર્યાદિત કરો.
• લક્ષણો ઉશ્કેરે તેવી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું: કઈ વસ્તુઓ તમારા માથાનો દુખાવો અને ચક્કર વધારે છે તે શોધો, અને થોડા સમય માટે તે વસ્તુઓથી દૂર રહો.
• ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થવું: જેમ જેમ લક્ષણો ઓછા થાય છે, તેમ તેમ તમે ધીમે ધીમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકો છો. જો તમારું બાળક હોય, તો શાળાએ કેવી રીતે પાછા ફરવું અને રમતગમતમાં ક્યારે પાછા ફરવું તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.
• સંકલન: તમારે શાળાના શિક્ષકો અને રમતગમતના કોચ સાથે વાત કરવાની, બાળકની સ્થિતિ સમજાવવાની અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવાની જરૂર છે.