શું તમને ખાંસી આવે ત્યારે માથું ફાટી જવા જેવું દુખે છે? ચાલો આ 'ખાંસી માથાનો દુખાવો' વિશે વાત કરીએ!

શું તમને સખત ખાંસી પછી માથાનો દુખાવો થાય છે? કે પછી હસવાનું પૂરું કર્યા પછી તરત જ માથાનો દુખાવો થાય છે? આ એવી ઘટના છે જે કેટલાક લોકોને વારંવાર થતી રહે છે. આજે આપણે 'ખાંસી માથાનો દુખાવો' નામની આ સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ચાલો બરાબર સમજીએ કે આ સામાન્ય છે કે ડરવા જેવું કંઈક છે.

આ 'ખાંસીનો માથાનો દુખાવો' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'ખાંસીનો દુખાવો' એ અચાનક થતો માથાનો દુખાવો છે જે તમે ખાંસી, છીંક, મોટેથી હસવા અથવા કંઈક ભારે વસ્તુ ઉપાડવાથી થાય છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડીક સેકન્ડથી લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહે છે. પરંતુ ક્યારેક તે બે કલાક સુધી ટકી શકે છે. આ ખૂબ સામાન્ય માથાનો દુખાવો નથી. મોટાભાગે તે ખતરનાક નથી, પરંતુ ક્યારેક તેની પાછળ કોઈ ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે.

'ખાંસી માથાનો દુખાવો' બે મુખ્ય પ્રકારના હોય છે:

જો તમને આ માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો હોય, તો તે કયા પ્રકારનો છે તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સારવાર તેના પર નિર્ભર રહેશે.

આ માથાના દુખાવાના લક્ષણો શું છે?

'ખાંસીના માથાના દુખાવા' ના લક્ષણો પ્રકાર પર આધાર રાખીને થોડા બદલાઈ શકે છે.

સૌથી વધુ જોવા મળતા લક્ષણો

• માથાનો દુખાવો જે અચાનક ઉધરસ અથવા ખેંચાણ સાથે શરૂ થાય છે અને પછી થોડા સમય પછી દૂર થઈ જાય છે.
• માથામાંદુખાવો બંને બાજુ અથવા એક બાજુ હોઈ શકે છે (પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો ઘણીવાર માથાના આગળના ભાગમાં અને બાજુઓમાં થાય છે, જ્યારે ગૌણ માથાનો દુખાવો ઘણીવાર માથાના પાછળના ભાગમાં થાય છે).
• દુખાવો તીક્ષ્ણ, છરા મારનાર અથવા નીરસ અનુભવી શકે છે.

એટલી સામાન્ય સુવિધાઓ નથી

• ચક્કર આવવા લાગે અથવા તમારા શરીર પરનો કાબુ ગુમાવવો.
• ભાગ્યે જ બેહોશ થવું.
• બંને હાથમાં નિષ્ક્રિયતા (આ એક લક્ષણ છે જે ફક્ત ગૌણ માથાના દુખાવામાં જ જોવા મળે છે).

આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો કેમ થાય છે?

આ માથાનો દુખાવો આ પ્રકારની ક્રિયા પછી અચાનક શરૂ થાય છે:

• ખાંસી આવે ત્યારે
• જ્યારે મગર ખુલે છે
• જ્યારે તમે જોરથી નાક ફૂંકો છો
• તાણ કરતી વખતે (દા.ત., બાથરૂમ જતી વખતે, ભારે વસ્તુ ઉપાડતી વખતે)
• જ્યારે તમે મોટેથી હસો છો
• રડતી વખતે

માથાનો દુખાવો થવાનું મુખ્ય કારણ

હકીકતમાં, પ્રાથમિક ઉધરસના માથાના દુખાવાનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી. પરંતુ નિષ્ણાતો આ વિચારે છે: જ્યારે આપણે ખાંસી કરીએ છીએ, ત્યારે આપણી છાતી અને પેટમાં દબાણ અચાનક વધી જાય છે. આ દબાણ સીધા મગજની અંદર દબાણ વધારે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે દબાણમાં આ વધારો આ દુખાવાનું કારણ છે.

ગંભીર પરિસ્થિતિઓ જે ગૌણ માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે

આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે આપણું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. ગૌણ માથાનો દુખાવો મગજમાં માળખાકીય ખામી અથવા અન્ય તબીબી સ્થિતિને કારણે થાય છે.

• ચિયારી ખોડખાંપણ પ્રકાર I: આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજનો એક ભાગ, જે આપણી ખોપરીના પાછળના ભાગમાં સ્થિત છે, કરોડરજ્જુ દ્વારા નીચે ધકેલાય છે. આ તે ક્ષેત્ર છે જે આપણા શરીરના સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે.
• મગજની ગાંઠો
• મગજ અને કરોડરજ્જુમાં સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ (CSF) માં દબાણમાં ઘટાડો.
• આ CSF લીક (સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ લીક) છે.
• મગજમાં CSF પ્રવાહીનું વધુ પડતું સંચય (હાઇડ્રોસેફાલસ)
• સેરેબ્રલ એન્યુરિઝમ (મગજમાં નબળી પડી ગયેલી રક્ત વાહિની)
• મગજની પેશીઓની બહાર લોહીનો સંગ્રહ (સબડ્યુરલ હેમેટોમા)

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

પ્રાથમિક તણાવ માથાનો દુખાવો તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે, અને સતત દુખાવો માનસિક અસર પણ કરી શકે છે.

પરંતુ યાદ રાખો, ગૌણ ઉધરસના માથાનો દુખાવો ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે, અને ક્યારેક જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે . તેથી જો તમને અચાનક કોઈ કારણ વગર માથાનો દુખાવો થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે તમારી તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. ઉદાહરણ તરીકે, દુખાવો ક્યારે થાય છે, તે કેટલા સમયથી ચાલી રહ્યો છે અને તે કેટલો ગંભીર છે.

પછી, તેઓ કેટલાક પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે કે શું આ ગૌણ માથાનો દુખાવો છે.

• કટિ પંચર (કરોડરજ્જુમાંથી પ્રવાહી દૂર કરવા માટેનો એક પરીક્ષણ)
• સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન)
• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન
• રક્ત પરીક્ષણો

આ માથાના દુખાવાની સારવાર શું છે?

માથાના દુખાવાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને સારવારની પદ્ધતિઓ બદલાય છે.

પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો માટે સારવાર

મોટાભાગે, આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો લગભગ 30 મિનિટમાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. તેથી તમારે હંમેશા દવા લેવાની જરૂર નથી. જોકે, જો તમને આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો વારંવાર થાય છે અને તે સહન કરવું મુશ્કેલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તેને રોકવા માટે દરરોજ લેવાની દવા લખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• એસીટાઝોલામાઇડ
• ઇન્ડોમેથાસિન
• પ્રોપ્રાનોલોલ
• ટોપીરામેટ

આ દવાઓ લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર તમને તેમની આડઅસરો સમજાવશે.

ગૌણ માથાનો દુખાવો માટે સારવાર

આ પ્રકારની સારવાર માથાનો દુખાવો જ દૂર કરતી નથી, પરંતુ તે કારણભૂત તબીબી સ્થિતિનો ઉપચાર કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, મગજમાં માળખાકીય સમસ્યાને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

શું આ પરિસ્થિતિને અટકાવી શકાય?

આપણે ખાંસી અને છીંક સંપૂર્ણપણે બંધ તો નથી કરી શકતા ને? પણ આપણે માથાના દુખાવાના મુખ્ય કારણોને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ તો કરી શકીએ છીએ.

• જો તમને વારંવાર ઉધરસ આવતી હોય (દા.ત. અસ્થમા, એલર્જી), તો ડૉક્ટરને મળો અને યોગ્ય સારવાર મેળવો.
• બાથરૂમ જતી વખતે સ્ટૂલ સોફ્ટનર વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જેથી સ્ટૂલ પર તાણ ન આવે.
• તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું ખાંસી એ તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે કોઈપણ દવાની આડઅસર છે.
• વજન ઉપાડવા જેવી કઠિન કસરતોથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.