જો ખોરાક ફસાઈ જાય તો જીવ કેવી રીતે બચાવવો? ચાલો કટોકટી પ્રાથમિક સારવાર પદ્ધતિ (હેઇમલિચ દાવપેચ) વિશે બરાબર જાણીએ.

કલ્પના કરો કે તમે બધા પરિવાર સાથે ભોજન કરી રહ્યા છો, અથવા તમે કોઈ પાર્ટીમાં મિત્રો સાથે ખુશીથી વાતો કરી રહ્યા છો. અચાનક, કોઈને ખાંસી આવવા લાગે છે, અને થોડા સમય પછી, ખાંસી બંધ થઈ જાય છે, તેનો ચહેરો વાદળી થઈ જાય છે, અને તે બોલી શકતો નથી, તેથી તે તેના હાથથી તેની ગરદન પકડી લે છે... આ ખરેખર ખૂબ જ ડરામણી અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે, ખરું ને? પરંતુ જો તમે ગભરાશો નહીં અને બરાબર શું કરવું તે જાણો છો, તો તમે એક કિંમતી જીવન બચાવી શકો છો. આજે આપણે એક પ્રાથમિક સારવાર પદ્ધતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે દરેકને જાણવી જોઈએ જેથી આવી કટોકટીમાં આપણને બચાવી શકાય.

હેઇમલિચ દાવપેચ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક કટોકટીની પ્રાથમિક સારવાર પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ કોઈના ગળામાં અટવાયેલી વસ્તુ, જેમ કે ખોરાક અથવા રમકડું, દૂર કરવા માટે થાય છે અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડે છે. ખાસ કરીને, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે ખોરાક અથવા અન્ય કોઈ વસ્તુ ગળામાં અથવા આપણી શ્વાસનળી (શ્વાસનળી) માં અટવાઈ જાય છે. આને "પેટના થ્રસ્ટ્સ" પણ કહેવામાં આવે છે, જેનો અર્થ પેટના વિસ્તાર પર દબાણ થાય છે. પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે આ પદ્ધતિ થોડી અલગ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આ સિસ્ટમ કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ ટેકનિક છે. તેની શોધ ડૉ. હેનરી હેઇમલિચે ૧૯૭૪માં કરી હતી. તેમણે જોયું કે જ્યારે કોઈના ગળામાં કંઈક અટવાઈ જાય છે, ત્યારે પણ તેમના ફેફસામાં હવા બાકી રહે છે. તેથી, તેમણે વિચાર્યું કે જો તમે વ્યક્તિને પેટમાં, પાંસળીના પાંજરાની નીચે, એક ઝડપી ધક્કો આપો, જેમ તમે હવા છોડવા માટે ફુગ્ગો દબાવતા હોવ છો, તો ફેફસામાં બાકી રહેલી હવાનું દબાણ ફસાયેલી વસ્તુને તેમના ગળામાંથી બહાર કાઢી નાખશે.

આ વિચાર ખરેખર સફળ રહ્યો. શરૂઆતમાં, તબીબી સમુદાયે તેને બહુ સ્વીકાર્યો નહીં. તેના બદલે, બેકસ્ટ્રોક પદ્ધતિ લગભગ દસ વર્ષ સુધી લોકપ્રિય પદ્ધતિ હતી. પરંતુ પછીથી, હેમલિચ મેન્યુવર પદ્ધતિને સભાન પુખ્ત વયના લોકોને આપી શકાય તેવી શ્રેષ્ઠ પ્રાથમિક સારવાર તરીકે સ્વીકારવામાં આવી. જો કે, નાના બાળકો માટે બેકસ્ટ્રોક પદ્ધતિની ભલામણ હજુ પણ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે, તો આ પદ્ધતિ તે સમયે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી, પરંતુ કટોકટી કૃત્રિમ શ્વાસોચ્છવાસ પદ્ધતિ છે, જે 'CPR' છે.

તમારે હેઇમલિચ દાવપેચ ક્યારે વાપરવો જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આ પ્રાથમિક સારવાર ફક્ત એવી વ્યક્તિને જ આપવી જોઈએ જે સભાન હોય અને યોગ્ય રીતે શ્વાસ ન લઈ શકે, બોલી ન શકે કે ખાંસી ન શકે . એવા ઘણા સંકેતો છે જે તમને કહી શકે છે કે કોઈના ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે કે નહીં.

જોકે, જો કોઈ વ્યક્તિ હજુ પણ સારી રીતે ખાંસી, વાત અને શ્વાસ લઈ શકે છે, તો ક્યારેય આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આવા સમયે, તમારે ફક્ત તેમને "વધુ ખાંસી, સારી રીતે ખાંસી" કહીને પ્રોત્સાહિત કરવાની જરૂર છે. કારણ કે સારી ઉધરસ ઘણીવાર ફસાયેલી વસ્તુઓને સાફ કરે છે. આ પ્રાથમિક સારવાર ફક્ત વાસ્તવિક જીવનના જોખમના સમયે જ આપવી જોઈએ.

નીચે આપેલા કોષ્ટક પરથી તમે આ તફાવત સરળતાથી સમજી શકો છો.

પુખ્ત વયના લોકોને આ પ્રાથમિક સારવાર કેવી રીતે આપવી? (પગલું દ્વારા પગલું)

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે પુખ્ત વયના લોકો અથવા નાના બાળક માટે આ કરવાની સાચી રીત કઈ છે. ગભરાશો નહીં, ફક્ત આ પગલાં યાદ રાખો.

૧. વ્યક્તિની પાછળ ઊભા રહો: ​​જો ફસાયેલી વ્યક્તિ ઊભી હોય, તો તેમની પાછળ ઊભા રહો. જો તમે તમારા પગ થોડા અલગ રાખીને ઊભા રહો તો તમે તમારું સંતુલન વધુ સારી રીતે જાળવી શકો છો.

2. કમરની આસપાસ તમારા હાથ મૂકો: વ્યક્તિના પેટની આસપાસ તમારા હાથ મૂકો.

૩. મુઠ્ઠી બનાવો: તમારા એક હાથથી મુઠ્ઠી બનાવો. તમારા અંગૂઠાને મુઠ્ઠીની અંદર રાખો.

૪. યોગ્ય સ્થાન શોધો: હવે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ભોગ બનનારની નાભિથી લગભગ બે ઇંચ ઉપર અને પાંસળીના પાંજરાની નીચે હાથની મુઠ્ઠી રાખો. ચોક્કસ કહીએ તો, પેટની ટોચ પર નરમ ભાગ.

૫. બીજા હાથથી પકડો: હવે તમારા બીજા હાથથી, જે હાથે હેન્ડલ પકડી રાખ્યું હતું તેને મજબૂતીથી પકડો.

૬. ઝડપી ધક્કો આપો: હવે અંદર અને ઉપર તરફ ઝડપી, તીક્ષ્ણ ધક્કો આપો. તે અંગ્રેજી અક્ષર "J" જેવો આકાર ધરાવે છે. જો તમે તમારી કોણીને વાળ્યા વિના, પરંતુ તેમને સીધી રાખીને દબાણ કરો તો તે વધુ અસરકારક રહેશે. આવા ૫ ધક્કો સતત કરો.

7. ચાલુ રાખો: જ્યાં સુધી વસ્તુ ખસી ન જાય અથવા વ્યક્તિ ભાન ગુમાવી ન દે ત્યાં સુધી દર વખતે 5 વખત આ કરવાનું ચાલુ રાખો.

આ સિસ્ટમ અલગ અલગ લોકો માટે કેવી રીતે બદલાય છે?

આપણે હમણાં જે પદ્ધતિની ચર્ચા કરી છે તે સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો માટે વપરાય છે. જોકે, નાના બાળકો, શિશુઓ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આ પદ્ધતિ થોડી અલગ છે.

નાના બાળકો (૧-૫ વર્ષના) માટે તમે આ કેવી રીતે કરશો?

૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અથવા ૨૦ કિલોગ્રામ (૪૫ પાઉન્ડ) કરતા ઓછા વજનવાળા બાળક માટે આ કરતી વખતે થોડા નાના ફેરફારો કરવાની જરૂર છે.

• બાળકના સ્તર પર નીચે ઉતરો: કાં તો બાળકની પાછળ ઘૂંટણિયે બેસો અથવા ખુરશી પર બેસો અને બાળકની ઊંચાઈ પર નીચે ઉતરો.
• ઓછા બળથી કરો: પુખ્ત વયના લોકો માટે જેટલું જોરથી દબાણ કરો છો તેટલું જોરથી દબાણ ન કરો. તેના બદલે , ઓછું બળ વાપરો , પરંતુ 5 ઝડપી દબાણ આપો. બાકીના બધા પગલાં પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે.

શું એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળક સાથે આવું કરવું ઠીક નથી? તો તમે શું કરો છો?

આ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી વાત છે. કોઈપણ કારણોસર 12 મહિના (વર્ષ) થી ઓછી ઉંમરના બાળકો પર હેઇમલિચ દાવપેચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેના બદલે, અમે પીઠ પર મારામારી અને છાતી પર મારામારીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

કૃપા કરીને નીચેના કોષ્ટકમાં પગલાં સ્પષ્ટ રીતે જુઓ.

સગર્ભા માતા કે મેદસ્વી વ્યક્તિએ શું કરવું જોઈએ?

સગર્ભા માતા કે મેદસ્વી વ્યક્તિના પેટની આસપાસ પહોંચવું મુશ્કેલ હોવાથી, અને પેટ પર દબાણ કરવું જોખમી હોવાથી, અમે આ પદ્ધતિમાં થોડો ફેરફાર કરીએ છીએ.

• તમારા હાથ વ્યક્તિના પેટની આસપાસ વીંટાળવાને બદલે, તેમને તેમની બગલ નીચે વીંટાળીને તેમની છાતીના મધ્યમાં લાવો .
• તમારે તમારા મુઠ્ઠીવાળા હાથને તમારા પેટ પર નહીં, પણ તમારી છાતીના મધ્ય હાડકા ("સ્ટર્નમ") પર રાખવો જોઈએ.
• પછી સીધા પાછળ 5 તીક્ષ્ણ ધક્કા આપો.

જો તમે એકલા હોવ ત્યારે ફસાઈ જાઓ તો તમે શું કરશો?

આ પણ વિચારવા જેવી બાબત છે. જો તમે ઘરે એકલા હોવ ત્યારે ખોરાકના ટુકડામાં ફસાઈ જાઓ છો, તો તમે આ પ્રાથમિક સારવાર જાતે કરી શકો છો.

• પદ્ધતિ ૧: જેમ તમે પુખ્ત વયના લોકો માટે કરો છો, તેમ એક હાથ હેન્ડલ પર, નાભિની ઉપર, પાંસળીઓની નીચે રાખો. બીજા હાથથી, હેન્ડલને મજબૂતીથી પકડી રાખો અને ઝડપથી અંદર અને ઉપર તરફ દબાણ કરો. અવરોધ બહાર ન આવે ત્યાં સુધી આ કરો.
• પદ્ધતિ ૨: ટેબલ કે ખુરશી જેવી કઠણ સપાટી પર જાઓ. તમારા પેટના ઉપરના ભાગને ધાર પર રાખો અને ઝડપથી નીચે ધક્કો મારવો. આનાથી થતું દબાણ પણ અવરોધ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું આ પદ્ધતિમાં કોઈ જોખમ છે? પ્રાથમિક સારવાર પછી શું કરવું જોઈએ?

હેઇમલિચ દાવપેચ એક જીવનરક્ષક, સલામત તકનીક છે. તેને કરવા માટે કોઈ તબીબી તાલીમની જરૂર નથી. જો કે, જો તે ખોટી રીતે કરવામાં આવે છે, એટલે કે, જો તમે ખોટી જગ્યાએ ખૂબ જોરથી દબાણ કરો છો, તો તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે પાંસળી તોડી શકે છે અથવા આંતરિક અવયવોને નાની ઇજાઓ પહોંચાડી શકે છે. પરંતુ જીવન-મરણની પરિસ્થિતિમાં, તે કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે.

બાળકોને, ખાસ કરીને નાના બાળકોને, ફસાઈ જવાથી કેવી રીતે બચાવી શકાય?

નાના બાળકો માટે આ જોખમ ઘણું વધારે છે. તેથી, માતાપિતા તરીકે, આપણે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

• નાના રમકડાં, સિક્કા કે બેટરીના ટુકડા જે બાળકો અને નાના બાળકો ગળી શકે તેવી જગ્યાએ ન છોડો જ્યાં તેઓ તેમને પકડી શકે.
• ભોજન પીરસતી વખતે, તેને ખૂબ નાના ટુકડામાં કાપી લો .
• ખાસ કરીને ગોળાકાર ખોરાક કે જે સરળતાથી ચોંટી શકે છે, જેમ કે મગફળી, દ્રાક્ષ અને સોસેજ, તેનાથી સાવચેત રહો.
• નાના બાળકોને હાર્ડ ટોફી અને ચ્યુઇંગ ગમ જેવી વસ્તુઓ આપવાનું ટાળો.
• તમારા બાળક જ્યારે ખાતા હોય અને રમતા હોય ત્યારે હંમેશા તેમના પર નજર રાખો. ખોરાક આપતી વખતે તેમને ઉપર-નીચે કૂદકા મારવા અને હસવા દેવાનું ટાળો.

આ જ્ઞાન તમને એક દિવસ થોડીક સેકન્ડોમાં બની શકે તેવા અકસ્માતને રોકવામાં, જીવન બચાવવામાં મદદ કરશે. આ માહિતી તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે શેર કરો. કારણ કે, કટોકટીમાં, ગભરાશો નહીં અને યોગ્ય કાર્ય કરવું એ જ વીરતા છે.