અહીં આપણે ફરીથી COVID-19 વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કદાચ તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને તાવ, ખાંસી અને નાક વહેતું રહેવા જેવા લક્ષણો જોવા મળ્યા હશે. ચિંતા કરશો નહીં. ઘણા લોકો માટે, આ શરદીની જેમ થાય છે અને તેઓ ઘરે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. પરંતુ આપણે ઘરે શું કરવું અને ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું તે બરાબર જાણવાની જરૂર છે. ચાલો તેના વિશે સ્પષ્ટ વાત કરીએ.
ઘરે કોવિડ-૧૯ ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
જો તમારા લક્ષણો ખૂબ ગંભીર ન હોય, એટલે કે તેમની સારવાર ઘરે કરી શકાય છે, તો તમારે ચોક્કસપણે આ બાબતો કરવી જોઈએ.
સારો આરામ કરો.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પૂરતો આરામ કરો . જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો અને આરામ કરો છો, ત્યારે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને આ વાયરસ સામે લડવા માટે જરૂરી શક્તિ મળે છે. તમારી જાતને વધુ પડતી મહેનત ન કરો.
ઘરે રહો.
ઘરે રહો . કામ પર, શાળાએ, વર્ગોમાં કે દુકાને બહાર ન જાવ. ઘરે રહેવાથી તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળશે અને બીજાઓમાં રોગ ફેલાવવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ થશે.
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
પાણી, તાજા ફળોના પીણાં, પોર્રીજ અને સૂપ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ . જ્યારે તમને તાવ આવે છે, ત્યારે તમારા શરીરમાં ઘણું પાણી ઓછું થઈ જાય છે. આનાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે. જો તમે ડિહાઇડ્રેશનમાં ડૂબી જાઓ છો, તો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થશે અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે.
લક્ષણોથી વાકેફ રહો.
હંમેશા તમારા લક્ષણો પર ધ્યાન આપો . જો તમને થોડું ખરાબ લાગે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય અથવા છાતીમાં દુખાવો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તરત જ ડૉક્ટર પાસે ન જાઓ, પહેલા ફોન કરો અને સલાહ લો. ડૉક્ટર તમને ઘરે રહેવાનું કહી શકે છે, અથવા જો તેઓ તમને અંદર આવવાનું કહે છે, તો તેઓ જરૂરી સાવચેતી રાખી શકે છે.
ડૉક્ટરને દવા વિશે પૂછો.
તાવ ઓછો કરવા માટે પેરાસીટામોલ જેવી દવાનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા અન્ય દવાઓ ન લો. કોવિડ એક વાયરલ રોગ હોવાથી, નિયમિત એન્ટિબાયોટિક્સ તેને મટાડશે નહીં.
હું આ રોગ બીજા લોકોમાં ફેલાતો કેવી રીતે અટકાવી શકું?
જ્યારે તમે બીમાર થાઓ છો, ત્યારે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે અન્ય લોકોને ચેપ ન લગાડો, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો (65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના) અને અન્ય ક્રોનિક બીમારીઓ (જેમ કે ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર) ધરાવતા લોકો.
- જો શક્ય હોય તો, અલગ રૂમમાં રહો . જો તમે અલગ બાથરૂમનો ઉપયોગ કરી શકો તો તે વધુ સારું છે.
- તમારા પરિવારને કહો કે તમે બીમાર છો. પછી તેઓ તમારાથી થોડા દૂર રહેશે.
- ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા કોણીથી ઢાંકો .વપરાયેલ ટીશ્યુ તરત જ કચરાપેટીમાં ફેંકી દો.
- જો તમે જાહેર સ્થળે હોવ તો માસ્ક પહેરો . જો તમે N95 અથવા KN95 જેવા યોગ્ય રીતે ફિટ થતા માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તો તે વધુ સુરક્ષા પૂરી પાડશે.
- ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો , ખાસ કરીને જમતા પહેલા અને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી.
- તમે જે વાસણો, કપ, ચમચી, ટુવાલ કે પથારીનો ઉપયોગ કરો છો તેનો ઉપયોગ બીજા કોઈને કરવા દેશો નહીં .
- તમારા ઘરમાં વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓ, જેમ કે દરવાજાના હેન્ડલ, ટેબલ ટોપ, કાઉન્ટર અને લાઇટ સ્વીચો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત જંતુનાશક દ્રાવણથી સાફ કરો .
| સામાન્ય લક્ષણો (ઘરે સારવાર) | ગંભીર લક્ષણો (તાત્કાલિક હોસ્પિટલ/ETU જાઓ) |
|---|---|
| - સામાન્ય શરદી - ખાંસી - ઠંડુ અથવા ભરાયેલું નાક - ગળું સુકુ - શરીરમાં દુખાવો - ઝાડા (પેટનું ફૂલવું) | - શ્વાસ લેવામાં તકલીફ - છાતીમાં દુખાવો અથવા દબાણ જે દૂર થતું નથી - ગંભીર સુસ્તી અથવા મૂંઝવણ - વાદળી હોઠ અથવા ચહેરો |
હોસ્પિટલમાં COVID-19 ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
જો તમને ઉપરના કોષ્ટકમાં સૂચિબદ્ધ સામાન્ય લક્ષણો જ દેખાય, તો તમારે હોસ્પિટલ કે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) જવાની જરૂર નથી. જો તમને હોય તો પણ, તમને ઘણીવાર ઘરે મોકલી શકાય છે.
જોકે, જો તમારી સ્થિતિ વધુ ગંભીર હોય, તો તબીબી સ્ટાફ તમને સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરશે અને રોગને કારણે થતી અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓની તપાસ કરશે. તેઓ નીચે મુજબ કરી શકે છે:
- તમારી આંગળી પર ક્લિપ જેવું ઉપકરણ (પલ્સ ઓક્સિમીટર) જોડીને નિયમિતપણે તમારા લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર તપાસો .
- સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારા ફેફસાં સાંભળવા.
- COVID-19, RSV, અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવા રોગો માટે પરીક્ષણ.
- છાતીનો એક્સ-રે અથવા સીટી સ્કેન કરાવવો.
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમારા નસકોરામાં બે નાની નળીઓ દ્વારા તમને વધારાનો ઓક્સિજન આપવામાં આવશે . ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમને વેન્ટિલેટર નામના મશીન સાથે જોડવામાં આવી શકે છે , જે તમને તમારા માટે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.
ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે તમારા હાથમાં સલાઈન (IV) લાઇન દ્વારા પ્રવાહી પણ આપવામાં આવશે. ડોકટરો તમારા શ્વાસનું પણ નિરીક્ષણ કરશે.
હોસ્પિટલમાં આપવામાં આવતી દવાઓ
લક્ષણો વધુ ખરાબ થતા અટકાવવા અને તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે ડૉક્ટરો કેટલીક એન્ટિવાયરલ દવાઓ લખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- રિટોનાવીર (પેક્સલોવિડ) નિર્માત્રેલવીર સાથે
- રેમડેસિવીર (વેક્લુરી)
ફરીથી, એક યાદ અપાવો: આ દવાઓ દર્દીની સ્થિતિના આધારે ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવી દવાઓ નહીં.
વધુમાં, લોહીના ગંઠાવાનું રોકવા માટે તમને લોહી પાતળું કરતી દવાઓ આપવામાં આવી શકે છે. જો તમે અન્ય સ્થિતિઓ (જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કોલેસ્ટ્રોલ) માટે દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપશે કે તે દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવું કે નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- COVID-19 થી સંક્રમિત ઘણા લોકો ગંભીર લક્ષણો વિકસાવ્યા વિના ઘરે સ્વસ્થ થઈ શકે છે.
- ઘરેલુ સારવાર દરમિયાન આરામ કરવો, પ્રવાહી પીવું અને લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને આ રોગ હોય, તો તે તમારી જવાબદારી છે કે તમે શક્ય તેટલું પોતાને અલગ રાખો જેથી તે અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવી શકાય.
- જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય (દા.ત., શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો), તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવા, ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો