શું તમારું મૂત્રાશય લંબાયેલું છે? (સાયસ્ટોસેલ) - ચાલો તેના કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિશે સરળ શબ્દોમાં જાણીએ.

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારી યોનિમાંથી કંઈક બહાર આવી રહ્યું છે, અથવા શું તમને તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં સતત ભારેપણું કે ભરેલું લાગે છે? તમને તેના વિશે વાત કરવામાં શરમ આવી શકે છે અથવા ડર લાગશે. પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે અને તેની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે. આજે, આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરીશું જેને પ્રોલેપ્સ્ડ બ્લેડર અથવા તબીબી ભાષામાં, સિસ્ટોસેલ કહેવાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રોલેપ્સ્ડ મૂત્રાશય (સાયસ્ટોસેલ) શું છે?

કલ્પના કરો, આપણા પેલ્વિક વિસ્તારની અંદરના અવયવો, જેમ કે મૂત્રાશય અને ગર્ભાશય, મજબૂત સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના નેટવર્ક દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે, જેમ રોકિંગ ખુરશી દોરડાથી લટકાવવામાં આવે છે.

જોકે, બાળકો હોવા, વૃદ્ધત્વ અને ભારે વજન ઉપાડવા જેવા વિવિધ કારણોસર, આ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન નબળા અને ખેંચાઈ શકે છે. પછી મૂત્રાશય તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં રહી શકતું નથી. ધીમે ધીમે, તે નીચે પડવા લાગે છે અને યોનિમાર્ગમાં પડવા લાગે છે. તેથી જ આપણે તેને સિસ્ટોસેલ અથવા પડી ગયેલું મૂત્રાશય કહીએ છીએ. આ પેલ્વિક ઓર્ગન પ્રોલેપ્સનો એક પ્રકાર છે, એક સામાન્ય સ્થિતિ જેમાં પેલ્વિક પોલાણમાં રહેલા અંગો નીચે પડી જાય છે.

શું આ સ્થિતિના વિવિધ સ્તરો છે?

હા, આ સ્થિતિ દરેક માટે એકસરખી નથી હોતી. તેને મુખ્યત્વે ત્રણ સ્તરો (ગ્રેડ) માં વહેંચવામાં આવે છે. આ નક્કી કરે છે કે સ્થિતિ કેટલી ગંભીર છે અને કઈ સારવારની જરૂર છે.

શું સિસ્ટોસેલ એક ગંભીર, ખતરનાક સ્થિતિ છે?

તે તમારા સ્તર પર આધાર રાખે છે.

• હળવા કિસ્સાઓમાં, તમને થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકાય છે. અથવા જ્યારે તમે ખાંસી ખાઓ છો, હસો છો અથવા કંઈક ઉપાડો છો ત્યારે આકસ્મિક રીતે થોડો પેશાબ નીકળી શકે છે. આને "પેશાબની અસંયમ" પણ કહેવામાં આવે છે.
• જો તે ગંભીર હોય , તો તે થોડું વધુ ગંભીર બની શકે છે. કારણ કે મૂત્રાશય નીચે હોય છે, મૂત્રમાર્ગ અવરોધિત હોય છે, અને તમે યોગ્ય રીતે પેશાબ કરી શકતા નથી. આનાથી પેશાબ રોકાઈ શકે છે, જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે અને સમય જતાં કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

આ સ્થિતિના સામાન્ય લક્ષણો શું છે?

જુઓ કે તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો છે કે નહીં:

• યોનિમાંથી બોલ જેવું કંઈક નીકળતું અનુભવવું અથવા ખરેખર જોવું .
• પેલ્વિક વિસ્તારમાં ભરેલુંપણું, ભારેપણું અથવા દુખાવો લાગવો. આ અગવડતા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઊભા રહેવાથી, ઉપાડવાથી, ખાંસી ખાવાથી અથવા દિવસ પસાર થવાથી.
• સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે .
• પેશાબ કરતી વખતે મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી ન થયો હોય તેવી લાગણી .
• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) વારંવાર થવો.
• મેનોપોઝ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા ટેમ્પોન જેવી વસ્તુઓ યોનિમાં દાખલ કરવામાં મુશ્કેલી.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? આના મુખ્ય કારણો શું છે?

પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓ નબળા પડવાના ઘણા મુખ્ય કારણો છે.

• યોનિમાર્ગમાં જન્મ: જ્યારે તમને બાળક થાય છે, ત્યારે પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર ખૂબ દબાણ હોય છે, જેના કારણે તેઓ ખેંચાઈ શકે છે અથવા નબળા પડી શકે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારી માતા કે બહેનને આ સ્થિતિ હતી, તો તમને પણ તે થવાનું જોખમ વધારે છે.
• સ્થૂળતા: જ્યારે તમારું વજન વધારે હોય, એટલે કે તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી વધુ હોય, ત્યારે પેલ્વિક સ્નાયુઓ પર હંમેશા વધારાનું દબાણ રહે છે.
• હિસ્ટરેકટમી: ક્યારેક આ સર્જરી પછી સહાયક પેશીઓ નબળી પડી શકે છે.
• એસ્ટ્રોજન હોર્મોનમાં ઘટાડો:જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ દરમિયાન, તમારા શરીરમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે. આ હોર્મોન તમારી યોનિની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તે ઘટે છે, ત્યારે સ્નાયુઓની નબળાઈ ઝડપથી વધી શકે છે.
• વારંવાર ભારે વજન ઉપાડવું અને લાંબી ઉધરસ: આ જોખમ એવા લોકો માટે પણ વધારે છે જેઓ એવી નોકરી કરે છે જેમાં વારંવાર વજન ઉપાડવાની જરૂર પડે છે અથવા જેમને અસ્થમા અથવા બ્રોન્કાઇટિસ જેવા રોગોને કારણે લાંબા ગાળાની ઉધરસ રહે છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા યુરોલોજિસ્ટને મળવું જોઈએ.

ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે, શારીરિક તપાસ કરશે, અને જો જરૂરી હોય તો, સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે વધારાના પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે.

• યુરોડાયનેમિક પરીક્ષણ: આ તમારા મૂત્રાશયની પેશાબ પકડી રાખવાની અને છોડવાની ક્ષમતાને માપે છે.
• સિસ્ટોસ્કોપી: આમાં, મૂત્રાશયની અંદરની તપાસ કરવા માટે મૂત્રમાર્ગ દ્વારા કેમેરા (સાયસ્ટોસ્કોપ) સાથે જોડાયેલ પાતળી, પેન્સિલ જેવી નળી દાખલ કરવામાં આવે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવારના વિકલ્પો તમારી સ્થિતિની ગંભીરતા, તમારી ઉંમર અને તમારા લક્ષણો તમારા રોજિંદા જીવનને કેટલી અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

હળવી સ્થિતિ માટે સારવાર

• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર: ભારે વજન ઉપાડવાનું ટાળવું, શરીરના વજનને નિયંત્રિત કરવું અને કબજિયાત અટકાવવી (ઉચ્ચ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક લેવો અને પુષ્કળ પાણી પીવું) સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કેગલ કસરતો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ સારવાર છે. તમારા પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે આ કસરતો યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવી તે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો.
• પેસરી: આ રબર અથવા સિલિકોનથી બનેલું એક નાનું ઉપકરણ છે જે યોનિમાર્ગની અંદર મૂકવામાં આવે છે. તે મૂત્રાશયને ઉંચુ કરે છે અને તેને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરે છે.
• એસ્ટ્રોજન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી: મેનોપોઝ પછી એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઓછું હોય તેવા લોકોને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે આ સારવાર આપી શકાય છે.

મધ્યમ/ગંભીર સ્થિતિઓ માટે સારવાર

ગંભીર સિસ્ટોસેલ્સ માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે જેને અન્ય સારવારોથી નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી.

આ માટે એન્ટિરિયર કોલપોરાફી એક સામાન્ય સર્જરી છે. આ પ્રક્રિયામાં, સર્જન પ્રોલેપ્સ્ડ મૂત્રાશયને પાછું સ્થાને ખસેડે છે અને નબળા સ્નાયુઓ અને પેશીઓને મજબૂત બનાવે છે જે તેને સ્થાને રાખે છે. આ સર્જરી પછી તમે સામાન્ય રીતે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો, અને તમે થોડા મહિનામાં સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકો છો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને સિસ્ટોસેલના લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તે તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે.