શરદી માટે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ? ચાલો આ દવાઓ વિશે બરાબર જાણીએ!

શું તમને પણ શરદી થાય છે અને થાક લાગે છે કારણ કે તમારું નાક બંધ છે, તમને સતત ખાંસી આવે છે, અને તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે? આવા સમયે, આપણામાંથી ઘણા લોકો ફાર્મસીમાંથી શરદીની દવા માંગે છે. પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એ જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ દવાઓ શું છે, તે શરીર પર કેવી અસર કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તો આજે આપણે આ વિશે વાત કરીશું.

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ એ એક દવા છે જે નાક બંધ થવાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમને શરદી, ફ્લૂ અથવા એલર્જી હોય છે, ત્યારે તમારા નાકની અંદરની નાજુક પટલ અને રક્ત વાહિનીઓ ફૂલી જાય છે. ત્યારે તમારું નાક ભરાઈ જાય છે, ભરાઈ જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ તમારા નાકમાં સોજોવાળી રક્તવાહિનીઓને પુનઃસ્થાપિત કરીને કાર્ય કરે છે. આ તમારા નાકમાં દબાણ ઘટાડે છે, ભીડમાં રાહત આપે છે અને તમને વધુ સરળતાથી શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ ગોળીઓ, સિરપ, નાકના સ્પ્રે અને નાકના ટીપાં તરીકે લઈ શકાય છે.

સારું ડીકોન્જેસ્ટન્ટ કેવી રીતે પસંદ કરવું?

બે સૌથી સામાન્ય પ્રકારના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ 'સ્યુડોફેડ્રિન' અને 'ફેનાઇલફ્રાઇન' છે. જોકે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં FDA એ તાજેતરમાં શોધી કાઢ્યું છે કે ગોળીના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવતી દવા 'ફેનાઇલફ્રાઇન' નાક બંધ થવામાં ખૂબ અસરકારક નથી. પરંતુ તે શરીર માટે હાનિકારક પણ નથી. જોકે, તેઓ કહે છે કે 'ફેનાઇલફ્રાઇન' ધરાવતા નાકના સ્પ્રે હજુ પણ અસરકારક છે.

ઘણીવાર, આ દવાઓ અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજનમાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખાંસી માટે ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન અથવા તાવ અને દુખાવા માટે એસિટામિનોફેન સાથે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ભેળવવામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેનો ઉપયોગ સતત ત્રણ દિવસથી વધુ ન કરો. જો તમે તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખશો, તો તમે દવાના ટેવાઈ શકો છો અને તમારા નાકમાં ભીડ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આને 'રીબાઉન્ડ ભીડ' કહેવામાં આવે છે.

તો એન્ટિહિસ્ટેમાઈન શું છે?

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ એ એક પ્રકારની દવા છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે એલર્જીના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ છીંક આવવી, નાક વહેવું, આંખોમાંથી પાણી આવવું અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે.

જ્યારે આપણા શરીરમાં એલર્જી થાય છે, ત્યારે "હિસ્ટામાઇન" નામનું રસાયણ ઉત્પન્ન થાય છે. ઉપરોક્ત બધા લક્ષણો આ હિસ્ટામાઇનને કારણે થાય છે. એન્ટિહિસ્ટામાઇન દવા આ હિસ્ટામાઇનની ક્રિયાને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે.

જોકે, જ્યારે તમને શરદી થાય છે ત્યારે હિસ્ટામાઇન નાકમાંથી પાણી વહેતું નથી. તેથી , સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સામાન્ય શરદી માટે ખૂબ અસરકારક સારવાર નથી.

એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

• પહેલી પેઢીના એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ તમને ઊંઘ લાવે છે . ઉદાહરણ તરીકે, ક્લોરફેનિરામાઇન (જેને આપણે બધા 'પિરિટોન' તરીકે જાણીએ છીએ) અને બ્રોમ્ફેનિરામાઇન.
• બીજી પેઢીના એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આનાથી સુસ્તી આવવાની શક્યતા ઘણી ઓછી હોય છે. ઉદાહરણો: `લોરાટાડીન`, `ફેક્સોફેનાડીન`.

આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો

જોકે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સામાન્ય રીતે સલામત દવાઓ છે, તે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો અને અન્ય દવાઓ લેતા લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. તેથી આ દવાઓ લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી હંમેશા સમજદારીભર્યું રહેશે.

નીચે આપેલ કોષ્ટક જુઓ. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ સ્થિતિ હોય, તો તમારે આ દવાઓ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આમાંથી કોઈપણ દવા ન લો. કેટલીક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે યોગ્ય નથી.

સામાન્ય આડઅસરો

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સની આડઅસરો અલગ અલગ હોય છે.

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ મુખ્યત્વે સુસ્તીનું કારણ બને છે, તેથી જો તમે વાહન ચલાવતા હોવ અથવા મશીનરી ચલાવતા હોવ તો તે ખૂબ જોખમી બની શકે છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સની વિપરીત અસર હોય છે. તે અનિદ્રા અને બેચેનીનું કારણ બની શકે છે. તેથી, રાત્રે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

નીચે આ બંને દવાઓની કેટલીક સામાન્ય આડઅસરો છે.

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: સુસ્તી, સુકા મોં અને ગળું, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, કબજિયાત, ઝાંખી દ્રષ્ટિ.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: અનિદ્રા, બેચેની, આંદોલન, ઝડપી ધબકારા (ધબકારા), બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો.

શું બાળકોને આ દવા આપવી સલામત છે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તબીબી સલાહ વિના 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને કોઈપણ શરદીની દવા (જેમાં ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અથવા એન્ટિહિસ્ટામાઇન હોય) ન આપો. તેમને ગંભીર આડઅસરોનું જોખમ રહેલું છે. મોટા બાળકો માટે પણ, આ દવાઓ આપતા પહેલા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી સૌથી સલામત છે.

દવા વગર શરદીથી રાહત મેળવવાના ઉપાયો

ક્યારેક આ સરળ બાબતો તમને દવા કરતાં વધુ રાહત આપી શકે છે.

• પુષ્કળ પાણી અને ગરમ પ્રવાહી પીઓ: ગરમ સૂપ, બાફેલા શાકભાજી અને કોથમીર જેવી વસ્તુઓ ખૂબ સારી છે.
• મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો: એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ઓગાળીને કોગળા કરવાથી ગળાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
• પુષ્કળ આરામ કરો: બીમારી સામે લડવા માટે શરીર માટે આરામ જરૂરી છે.
• તમારા નાકમાં ખારાના ટીપાં નાખો: આ નાકમાં શુષ્કતા અટકાવવામાં અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• વરાળ પકડો:તમે એક બાઉલમાં ગરમ ​​પાણી નાખીને, તમારા માથાને ટુવાલથી ઢાંકીને અને વરાળ શ્વાસમાં લઈને તમારું નાક ખોલી શકો છો.