શું તમને ક્યારેય અચાનક પેટમાં દુખાવો થયો છે અને તમારે આખો દિવસ ટોઇલેટમાં રહેવું પડ્યું છે, જેના કારણે પેટ પલટી ગયું છે? કદાચ ટોઇલેટ જતી વખતે પેટમાં પાણીની જેમ દુખાવો થતો હોય છે. મોટાભાગે, આ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે. આજે, આપણે ઇ. કોલી નામના ખૂબ જ સામાન્ય, પરંતુ ક્યારેક ખતરનાક બેક્ટેરિયમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ઇ. કોલી શું છે?
ઇ. કોલી (એસ્ચેરીચીયા કોલી) એ બેક્ટેરિયાનો એક જૂથ છે. સારા અને ખરાબ બંને પ્રકારના બેક્ટેરિયા છે. ઇ. કોલી સ્ટ્રેન જે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ લોકો અને પ્રાણીઓના આંતરડા (પાચનતંત્ર) માં રહે છે તે આપણને નુકસાન પહોંચાડતા નથી. હકીકતમાં, તે આપણને ખોરાક પચાવવામાં મદદ કરે છે. જેમ આપણા સમાજમાં સારા લોકો છે.
જોકે, કેટલાક પ્રકારના ઇ. કોલી રોગ પેદા કરે છે, જેમ કે ખરાબ લોકો. જ્યારે આ બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે આપણા કોષો સાથે જોડાય છે અને ઝેર ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. ત્યારે જ આપણે બીમાર પડીએ છીએ. આ રોગ પેદા કરતા તાણથી થતી કોઈપણ બીમારીને આપણે "ઇ. કોલી ચેપ" કહીએ છીએ.
ઇ. કોલી ચેપ કયા પ્રકારના હોય છે?
જ્યારે આપણે E. coli ચેપ વિશે વિચારીએ છીએ ત્યારે સૌથી પહેલા પેટમાં દુખાવો આવે છે, આ બેક્ટેરિયા શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય પ્રકારો છે:
- ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. લક્ષણોમાં પાણી જેવા ઝાડા, પેટમાં ખેંચાણ અને ઉલટીનો સમાવેશ થાય છે.
- પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs): આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે આપણા મળમાં જોવા મળતા E. coli બેક્ટેરિયા પેશાબની નળીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. સ્ત્રીઓમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપનું આ કારણ છે.
વધુમાં, ભલે કંઈક અંશે દુર્લભ હોય, ઇ. કોલી નીચેના ચેપનું કારણ પણ બની શકે છે:
- રક્તપ્રવાહના ચેપ
- પ્રોસ્ટેટ ચેપ (પ્રોસ્ટેટાઇટિસ)
- પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID)
- ફેફસાના ચેપ (ન્યુમોનિયા) - આ ખૂબ જ દુર્લભ છે.
- મેનિન્જાઇટિસ - આ પણ ખૂબ જ દુર્લભ છે.
ઇ. કોલી ચેપના લક્ષણો શું છે?
તમને શરીરમાં ક્યાં ચેપ લાગ્યો છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાય છે. ચાલો બે મુખ્ય પ્રકારના લક્ષણો જોઈએ.
| સામાન્ય પ્રકારના લક્ષણો | |
|---|---|
| આંતરડાના ચેપ (ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ) ના લક્ષણો | |
| મુખ્ય લક્ષણ | વર્ણન |
| ઝાડા | મોટાભાગે, મળ પાણીયુક્ત હોય છે. કેટલાક ખતરનાક પ્રકારોમાં, મળ લોહીવાળું પણ હોઈ શકે છે. |
| પેટમાં દુખાવો અને લંગડાવું | પેટને સ્પર્શ કરવાથી દુ:ખાવો થાય છે એવું લાગે છે. |
| ભૂખ | ખાવાની બધી ઇચ્છા જતી રહી. |
| સુસ્તી અનુભવવી અને ઓછા તાવ આવવો | શરીર નબળું પડી શકે છે અને થોડો તાવ પણ આવી શકે છે. |
| પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) ના લક્ષણો | |
| મુખ્ય લક્ષણ | વર્ણન |
| પેટનો દુખાવો | મને સતત મારા પેટ નીચે દુખાવો થાય છે. |
| પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ | પેશાબ કરતી વખતે મને બળતરા અને દુખાવો થાય છે. |
| વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત | મને વધુ ને વધુ વાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે. |
| પેશાબમાં ફેરફાર | પેશાબ ગંદો દેખાય છે અને તેમાં તીવ્ર ગંધ આવે છે. |
સામાન્ય રીતે સૂક્ષ્મજંતુ શરીરમાં પ્રવેશ્યાના 3 થી 5 દિવસ પછી લક્ષણો દેખાય છે. જોકે, ક્યારેક લક્ષણો થોડા કલાકોમાં અથવા 10 દિવસ સુધી દેખાઈ શકે છે.
આ ઇ. કોલી આપણા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરે છે?
આ થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ સત્ય એ છે કે આ રોગ મોટાભાગે મળ દ્વારા ફેલાય છે. જ્યારે અદ્રશ્ય જંતુઓ આપણા મોંમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે આપણે ચેપગ્રસ્ત થઈએ છીએ. આ ઘણી રીતે થઈ શકે છે:
- દૂષિત ખોરાક ખાવાથી: તે ઓછું રાંધેલું માંસ (ખાસ કરીને બીફ), કાચા શાકભાજી અને ફળો કે જે સારી રીતે ધોયા ન હોય તેના દ્વારા ફેલાય છે.
- દૂષિત પીણાં: પાશ્ચરાઇઝ્ડ ન હોય તેવું દૂધ, દૂધમાંથી બનાવેલ ચીઝ, આઈસ્ક્રીમ અને ફળોના પીણાં દૂષિત થઈ શકે છે.
- દૂષિત પાણી: સારવાર ન કરાયેલા કુવાઓ, નદીઓ, નાળાઓ અને સ્વિમિંગ પુલમાંથી પાણી પીવાથી અથવા ગળી જવાથી તમે ચેપ લાગી શકો છો.
- વ્યક્તિ-થી-વ્યક્તિ: જો E. coli ચેપ ધરાવતી વ્યક્તિ બાથરૂમ ગયા પછી યોગ્ય રીતે હાથ ન ધોવે, તો તેઓ સ્પર્શ કરેલી વસ્તુઓ, તૈયાર કરેલા ખોરાક વગેરે દ્વારા તે અન્ય લોકોમાં ફેલાઈ શકે છે. જો તમે નાના બાળકો માટે ડાયપર બદલ્યા પછી તમારા હાથ યોગ્ય રીતે ન ધોશો તો પણ ચેપ લાગવાની શક્યતા વધુ રહે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ જીવાણુ આંખ માટે અદ્રશ્ય છે. તેથી, આપણે સ્વચ્છતા વિશે ઘણું વિચારવાની જરૂર છે.
ઇ. કોલીનો સૌથી ખતરનાક પ્રકાર: STEC
જોકે E. coli ના ઘણા પ્રકારો છે, પરંતુ આપણે ખાસ કરીને શિગા ટોક્સિન ઉત્પન્ન કરનાર E. coli (STEC) વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. આ બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પન્ન થતા ઝેર આપણા કોષોનો નાશ કરે છે. STEC લોહીમાં ઝેર અને હેમોલિટીક યુરેમિક સિન્ડ્રોમ (HUS) નામનો ગંભીર કિડની રોગ પેદા કરી શકે છે.
તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? શું આનો ઘરે ઇલાજ ન થઈ શકે?
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આંતરડાના હળવા ઇ. કોલી ચેપને ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આરામ કરો અને પુષ્કળ પ્રવાહી (પાણી, સૂપ, પોર્રીજ, વગેરે) પીવો . ઝાડા શરીરમાં પાણી અને ક્ષાર ગુમાવીને ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: જો તમને ઝાડા હોય, ખાસ કરીને જો તે લોહીવાળું હોય, તો ક્યારેય પણ ફાર્મસીમાંથી તમારી પોતાની વિવેકબુદ્ધિથી ઝાડા વિરોધી દવાઓ ન લો! કારણ કે STEC જેવા ખતરનાક ચેપમાં, તે દવાઓ બેક્ટેરિયા અને તેમના ઝેરી તત્વોને શરીરમાંથી બહાર નીકળતા અટકાવે છે અને તેના બદલે અંદર રહે છે. આ HUS જેવી ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ ખૂબ વધારે છે.
તેથી, તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તરત જ ડૉક્ટરને મળો. તે તમારી તપાસ કરશે, અને જો જરૂરી હોય તો, તમને કયા પ્રકારનો ચેપ છે તે નક્કી કરવા માટે સ્ટૂલ અથવા પેશાબની તપાસ કરશે. જો તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ હોય, તો ડૉક્ટર યોગ્ય એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે.
ઇ. કોલી ચેપથી બચવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?
આ ચેપથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો સ્વચ્છતા અને સલામત ખાવાની આદતો છે.
૧. હાથ ધોવા એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે:
- ભોજન બનાવતા પહેલા અને પછી સાબુથી હાથ સારી રીતે ધોઈ લો.
- કાચા માંસ અને માછલીને હાથ લગાવ્યા પછી તમારા હાથ ધોવાની ખાતરી કરો.
- શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને તમારા બાળકનું ડાયપર બદલ્યા પછી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
- પ્રાણીઓને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
2. ખાદ્ય સુરક્ષા:
- શાકભાજી અને ફળો, ખાસ કરીને કાચા ખાવામાં આવતા, વહેતા પાણીની નીચે સારી રીતે ધોઈ લો.
- માંસ અને માછલીને અંદરથી ગુલાબી રંગના ન થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
- બે અલગ કટીંગ બોર્ડનો ઉપયોગ કરો, એક કાચા માંસ માટે અને એક શાકભાજી માટે. નહિંતર, શાકભાજી કાપતા પહેલા માંસ કાપ્યા પછી બોર્ડને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
- રાંધેલા અને કાચા ખોરાકને એકસાથે ભેળવવા ન દો.
- બચેલો ખોરાક તરત જ રેફ્રિજરેટરમાં મૂકી દો.
૩. પાણીની કાળજી રાખો:
- અજાણ્યા સ્ત્રોતોમાંથી પાણી પીશો નહીં. ઉકાળેલું પાણી પીવું સૌથી સલામત છે.
- પૂર જેવી પરિસ્થિતિ પછી જો તમે કૂવાના પાણીનો ઉપયોગ કરો છો તો ખૂબ કાળજી રાખો.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
પેટનો સામાન્ય દુખાવો એક કે બે દિવસમાં ઓછો થઈ જશે, પરંતુ જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.
| સ્થિતિ | ક્રિયા |
|---|---|
| જો તમને ૩ દિવસથી વધુ સમય સુધી ઝાડા રહે છે. | તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો. |
| જો તમને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો) ના લક્ષણો હોય. | તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો. |
| એવી પરિસ્થિતિઓ જ્યારે તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવાની જરૂર પડે છે | |
| જો ઝાડામાં લોહી હોય (લોહીવાળું ઝાડા). | તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ETU માં જાઓ. |
| જો તમને સતત ઉલટી થતી હોય અને કંઈપણ દબાવી ન શકો. | તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ETU માં જાઓ. |
| જો તમને ૧૦૩°F (૪૦°C) થી વધુ તાવ હોય. | તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ETU માં જાઓ. |
| જો પેશાબનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટ્યું હોય. | તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ETU માં જાઓ. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઇ. કોલી હંમેશા ખરાબ બેક્ટેરિયા નથી હોતા. ઇ. કોલી ના કેટલાક પ્રકારો છે જે આપણા શરીરને મદદ કરે છે. પરંતુ એવા ખતરનાક પ્રકારો પણ છે જે રોગનું કારણ બને છે.
- પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સ્વચ્છ રહેવું, ખાસ કરીને તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈને અને ખોરાક બનાવતી વખતે અને ખાતી વખતે કાળજી લેવી.
- જો તમને ઝાડા હોય, તો તબીબી સલાહ વિના ક્યારેય પણ ઝાડા વિરોધી દવા ન લો.
- જો લક્ષણો ગંભીર હોય (ખાસ કરીને લોહીવાળા ઝાડા, ઉંચો તાવ, ઉલટી) અથવા થોડા દિવસોમાં સુધારો ન થાય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો