
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ કોણ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ એક ડૉક્ટર છે જે અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી , એટલે કે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ અને તેમને લગતા રોગોમાં નિષ્ણાત છે. 50 થી વધુ પ્રકારના હોર્મોન્સ છે જે આપણા શરીરમાં વિવિધ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. આ હોર્મોન્સ આપણા શરીરમાં વિવિધ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. કેટલીક મુખ્ય હોર્મોન-ઉત્પાદક ગ્રંથીઓ છે:- થાઇરોઇડ ગ્રંથિ
- પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ
- સ્વાદુપિંડ
- એડ્રીનલ ગ્રંથીઓ
- કફોત્પાદક ગ્રંથિ
- હાયપોથેલેમસ
- અંડાશય (સ્ત્રીઓમાં)
- વૃષણ (પુરુષ)
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ કઈ મુખ્ય સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે?
હોર્મોન સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યા માટે તમે આ નિષ્ણાતોની મદદ લઈ શકો છો. ચાલો જોઈએ કે મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ શું છે. આ માહિતીને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે, નીચે આપેલ કોષ્ટક જુઓ.| રોગ શ્રેણી | સારવાર કરાયેલી સ્થિતિઓ (ઉદાહરણો) |
|---|---|
| મેટાબોલિક સ્થિતિઓ |
|
| થાઇરોઇડની સ્થિતિઓ |
|
| હાડકા અને કેલ્શિયમની સ્થિતિઓ |
|
| પ્રજનન સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓ |
|
| અંતઃસ્ત્રાવી કેન્સર અને ગાંઠો |
|
તમારા ડૉક્ટર તમને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે કેમ મોકલી રહ્યા છે?
સામાન્ય રીતે, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (GP) ડાયાબિટીસ અને થાઇરોઇડ જેવી સામાન્ય હોર્મોનલ સમસ્યાઓની સારવાર કરી શકે છે. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓ એવા હોય છે જ્યાં નિષ્ણાતની મદદની જરૂર પડે છે.કલ્પના કરો કે તમને હમણાં જ ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું છે. તમારે તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું, ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કેવી રીતે કરવા તે વિશે ઘણું શીખવાનું છે. આવા સમયે, નિષ્ણાતની સલાહ અમૂલ્ય છે.નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં તમને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે મોકલી શકાય છે:
- જો તમને હમણાં જ ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થયું હોય: તમારા રોગનું સંચાલન કરવાનું શીખો.
- જો તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ હોય: જો તમે તમારી દવા યોગ્ય રીતે લો છો, તો પણ તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રિત થતું નથી.
- જો તમે દિવસમાં ઘણી વખત ઇન્સ્યુલિન પંપનો ઉપયોગ કરો છો અથવા ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન લો છો.
- જો ડાયાબિટીસને કારણે અન્ય ગૂંચવણો થઈ હોય: ઉદાહરણ તરીકે, જો કિડની, આંખો અથવા ચેતાને નુકસાન થયું હોય.
- જો તમને PCOS, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, અથવા જટિલ થાઇરોઇડ સમસ્યા હોય.
જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો તમારા નિષ્ણાતને પૂછવા માટેના પ્રશ્નો
જો તમને ડાયાબિટીસ માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ પાસે રિફર કરવામાં આવ્યા હોય, તો તમારી મુલાકાત પહેલાં શું પૂછવું તે વિશે થોડી તૈયારી કરવી એ સારો વિચાર છે. ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો, તમારી જીવનશૈલી વિશે પૂછશે, અને તમારા પગની તપાસ પણ કરશે અને તમારા રક્ત પરીક્ષણના પરિણામોની સમીક્ષા પણ કરશે. તમે આવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:- મારે મારા પગની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી જોઈએ? મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
- મારા માટે કઈ કસરતો સારી છે? શું એવી કોઈ કસરતો છે જે મારે ટાળવી જોઈએ?
- મારે મારા બ્લડ સુગર લેવલ ક્યારે તપાસવા જોઈએ? નોર્મલ લેવલ શું છે?
- જો મારા બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું કે વધારે હોય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
- જો હું દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઉં તો મારે શું કરવું?
- શું આ દવાઓ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે? જો તે આડઅસરો પેદા કરે તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
- જ્યારે હું મુસાફરી કરું છું અથવા બીમાર પડું છું ત્યારે હું મારા ડાયાબિટીસને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકું?
- શું મને કોઈ ખાસ રસી લેવાની જરૂર છે?
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે મુક્ત રહો, ભલે તે ગમે તેટલા નાના હોય. તમારી શંકાઓનું નિરાકરણ તમારી સારવારની સફળતા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.સામાન્ય રીતે, ઇન્સ્યુલિન લેનાર વ્યક્તિને દર 3-4 મહિને, અથવા તો દર 4-6 મહિને ડૉક્ટરને મળવું પડે છે. જો કે, જો રોગ નિયંત્રણમાં ન આવે અથવા નવી ગૂંચવણો ઊભી થાય, તો તમારે વધુ વખત ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર પડી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ એક ડૉક્ટર છે જે હોર્મોન્સ અને તેમને ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ સંબંધિત રોગોમાં નિષ્ણાત છે.
- તેઓ ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ, PCOS, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને વંધ્યત્વ જેવી અનેક સામાન્ય સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે.
- જો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમારી સ્થિતિ હોર્મોન સંબંધિત છે, તો તેઓ તમને આવા નિષ્ણાત પાસે મોકલશે.
- જ્યારે તમે કોઈ નિષ્ણાત પાસે જાઓ છો, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમારા બધા પ્રશ્નો સ્પષ્ટપણે પૂછો. તમારા સ્વાસ્થ્યની જવાબદારી લેવામાં આ ખૂબ મદદરૂપ થશે.
ડૉક્ટરની નોંધ
હોર્મોન્સ, શરીરના રાસાયણિક સંદેશવાહક, ચયાપચય, વજન નિયંત્રણ, ઊર્જા અને મૂડનું નિયમન કરે છે.
- જો તમે થાઇરોઇડ કાર્યમાં ફેરફાર અથવા અચાનક વજનમાં ફેરફાર જોશો તો હોર્મોન પરીક્ષણો મેળવો.
- યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ/ઈન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે.
- PCOS અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનથી થતા વિકારો માટે, પ્રારંભિક તબક્કે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી લાંબા ગાળાની જટિલતાઓને અટકાવી શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.