શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે જ્યારે તમે એકલા હતા ત્યારે કોઈ તમારું નામ લઈ રહ્યું હતું? અથવા ઓરડાના ખૂણામાં કોઈ પડછાયો ફરતો જોયો છે? પરંતુ જ્યારે તમે જુઓ છો, ત્યારે ત્યાં કોઈ નથી. આપણે આ પ્રકારના અનુભવોને આભાસ કહીએ છીએ. ભલે આ થોડું ડરામણું હોય, જો તમે તેને યોગ્ય રીતે સમજો છો, તો તમે તે ડરને દૂર કરી શકો છો. તો આજે આપણે આ આભાસ અથવા "(આભાસ)" વિશે વાત કરીશું.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આભાસ શું છે?
ભ્રામકતા એ છે જ્યારે તમારી પાંચ ઇન્દ્રિયો (આંખો, કાન, નાક, જીભ, ત્વચા) એવી કોઈ વસ્તુને અનુભવે છે જે ત્યાં છે જે ત્યાં નથી. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ખોટી સંવેદનાઓ છે. ભલે તે તમને વાસ્તવિક લાગે, તે વાસ્તવિક નથી. આ આપણા મગજમાં રાસાયણિક ફેરફારો અથવા અસામાન્યતાઓને કારણે છે.
ઘણીવાર, આ માનસિક બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવી સ્થિતિ. ભ્રમણા ડ્રગના ઉપયોગ, ન્યુરોલોજીકલ રોગો અને અન્ય કામચલાઉ કારણોથી પણ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો જાણે છે કે તેઓ ભ્રમણા અનુભવી રહ્યા છે. પરંતુ અન્ય લોકો માને છે કે તે વાસ્તવિક છે. જો કોઈ માને છે કે તેમના ભ્રમણા વાસ્તવિક છે, તો અમે તેને માનસિક લક્ષણ માનીએ છીએ.
ભ્રમના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?
ભ્રમણાઓને ઘણા મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. ચાલો આને કોષ્ટકમાં જોઈએ જેથી તમારા માટે સમજવામાં સરળતા રહે.
| ભ્રમનો પ્રકાર | તેમાં શું થાય છે? (વર્ણન) |
|---|---|
| શ્રાવ્ય આભાસ (શ્રાવ્ય) | આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તેમાં એવા અવાજો સાંભળવાનો સમાવેશ થાય છે જે ખરેખર ત્યાં નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે વાતો કરતા, ગાતા, પગલા ભરતા અથવા દરવાજા બંધ થતા અવાજો સાંભળી શકો છો. આ અવાજો સારી કે ખરાબ વાતો કહી શકે છે. ક્યારેક તમે તમારી જાતને અથવા અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડવાનો આદેશ આપતા અવાજો પણ સાંભળી શકો છો. |
| દ્રશ્ય ભ્રમ (દ્રશ્ય) | એવી વસ્તુઓ, આકારો, લોકો, પ્રાણીઓ અથવા લાઇટ્સ જોવી જે ખરેખર ત્યાં નથી. |
| સ્પર્શેન્દ્રિય ભ્રમણા | એ એવી લાગણી છે કે કોઈ તમારા શરીરને સ્પર્શ કરે છે, અથવા તમારા શરીરની અંદર કંઈક ફરે છે. કલ્પના કરો, એવું લાગે છે કે જંતુઓ કે જીવો તમારી ત્વચા પર ફરતા હોય છે, પરંતુ જ્યારે તમે તેને જુઓ છો, ત્યારે ત્યાં કંઈ નથી. |
| ઘ્રાણેન્દ્રિય આભાસ | તમને એવી ગંધ આવે છે જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી અને જે બીજા લોકો સુંઘી શકતા નથી. |
| આનંદદાયક ભ્રમણા | ઘણીવાર, મોઢામાં એક વિચિત્ર અથવા અપ્રિય સ્વાદ અનુભવાય છે. વાઈના દર્દીઓમાં ધાતુનો સ્વાદ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. |
| હાજરીના ભ્રમ | તમે જે રૂમમાં છો તેમાં કોઈ બીજું છે એવું લાગવું, અથવા તમારી પાછળ કોઈ ઊભું હોય તેવું લાગવું. |
| પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ભ્રમણા | જ્યારે તમે ખરેખર એક જગ્યાએ હોવ ત્યારે એવું લાગવું કે તમારું શરીર તરતું હોય, જાણે તમે ઉડતા હોવ તેમ હલનચલન કરી રહ્યું હોય. |
ઊંઘ સંબંધિત આભાસ
ઘણા લોકો આ બે પ્રકારોને સામાન્ય માને છે.
- હિપ્નોપોમ્પિક ભ્રમણા: આ ભ્રમણા એવા હોય છે જે ઊંઘમાંથી જાગ્યા પછી થાય છે . મોટાભાગે, આ ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.
- હિપ્નાગોજિક ભ્રમણા: જ્યારે તમે ઊંઘી જાઓ છો ત્યારે આ થાય છે . આ અલ્પજીવી હોય છે. તેમાં ઘણીવાર ગતિશીલ આકારો, ચહેરાઓ અને પ્રાણીઓનો સમાવેશ થાય છે. આમાં સામાન્ય રીતે ડરવાનું કંઈ નથી.
ભ્રમ અને ભ્રમ વચ્ચે શું તફાવત છે?
ઘણા લોકો આ બે બાબતોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે.
ભ્રમ એ એક અનુભવ છે જે તમે તમારી ઇન્દ્રિયો દ્વારા અનુભવો છો. તેનો અર્થ એ છે કે એવી કોઈ વસ્તુ જોવી, સાંભળવી અથવા અનુભવવી જે અસ્તિત્વમાં નથી.
ભ્રમએક ખોટી માન્યતા જે કોઈપણ રીતે બદલી શકાતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ એવું માનતું હશે કે તેમની પાસે ખાસ શક્તિઓ છે અથવા કોઈ તેમને ઝેર આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. ગમે તેટલા પુરાવા રજૂ કરવામાં આવે, તેઓ તે માન્યતાને બદલી શકશે નહીં.
ભ્રમણા થવાના કારણો શું છે?
ભ્રમણા થવાના વિવિધ કારણો છે. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ.
કામચલાઉ કારણો
આ કારણોથી થતા ભ્રમ સામાન્ય રીતે કારણ અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યારે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
- સૂતી વખતે કે જાગતી વખતે.
- દારૂ અથવા ગાંજા, LSD, અથવા કોકેન જેવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ.
- ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધોમાં ખૂબ તાવ .
- શરીરમાં પાણીની ઉણપ (ડિહાઇડ્રેશન).
- ઊંઘનો અભાવ .
- માઇગ્રેન.
- ગંભીર ઇજા.
- તીવ્ર દુખાવો.
- કોઈ પ્રિયજનના મૃત્યુ જેવું ભયંકર દુઃખ.
- પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) જેવા ચેપ, ખાસ કરીને વૃદ્ધોમાં.
- શસ્ત્રક્રિયા પછી એનેસ્થેસિયામાંથી સ્વસ્થ થતાં.
માનસિક બીમારી
કેટલીક માનસિક બીમારીઓ આભાસનું કારણ બની શકે છે.
- સ્કિઝોફ્રેનિયા : આ આભાસનું મુખ્ય માનસિક કારણ છે. એવા અવાજો સાંભળવા જે અસ્તિત્વમાં નથી તે આ રોગનું એક સામાન્ય લક્ષણ છે.
- બાયપોલર ડિસઓર્ડર: ગંભીર ડિપ્રેસિવ અથવા મેનિક એપિસોડ દરમિયાન ભ્રમણાનો અનુભવ થઈ શકે છે.
- મેજર ડિપ્રેશન: ગંભીર ડિપ્રેશનના કેટલાક કિસ્સાઓમાં ભ્રમ થઈ શકે છે.
નર્વસ સિસ્ટમના રોગો
મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત રોગોને કારણે પણ આભાસ થઈ શકે છે.
- પાર્કિન્સન રોગ: આ રોગ ધરાવતા 20% થી 40% લોકો આભાસ અનુભવે છે.
- અલ્ઝાઇમર રોગ: મગજના કોષોને નુકસાન થવાથી આભાસ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને દ્રશ્ય આભાસ.
- લેવી બોડી ડિમેન્શિયા: આ રોગના પ્રથમ લક્ષણોમાંનું એક દ્રશ્ય આભાસ છે.
- વાઈ: મગજના અમુક ભાગોને અસર કરતી વાઈમાં, આભાસ, ખાસ કરીને ગંધને લગતી, સામાન્ય છે.
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
ભ્રામકતાનો ઉપચાર કારણ પર આધાર રાખે છે. જો કારણ કામચલાઉ હોય, જેમ કે તાવ અથવા ડિહાઇડ્રેશન, તો સ્થિતિની સારવાર થયા પછી ભ્રામકતા દૂર થઈ જશે.
સ્કિઝોફ્રેનિઆ જેવી ક્રોનિક બીમારીઓને કારણે થતા આભાસ માટે, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ અને સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
- એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ આભાસની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે.
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દવાનો પ્રતિભાવ ન આપતા શ્રાવ્ય આભાસ માટે "પુનરાવર્તિત ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (rTMS)" જેવી ખાસ સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
- અલ્ઝાઇમર અને પાર્કિન્સન જેવા રોગો માટે 'એસિટિલકોલિનેસ્ટેરેઝ ઇન્હિબિટર્સ' જેવી દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરશે, તેથી તમારા અનુભવો વિશે તેમની સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક રહો.
ભ્રમનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિને તમે કેવી રીતે મદદ કરશો?
જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહી હોય, તો તમે ઘણી રીતે મદદ કરી શકો છો.
- શાંત રહો: ગભરાશો નહીં. શાંતિથી અને દયાળુ રીતે બોલો.
- દલીલ ન કરો: વ્યક્તિ જે જુએ છે કે સાંભળે છે તેના વિશે દલીલ ન કરો, "એવું નથી." એમ કહીને કે તેનાથી તેઓ વધુ નારાજ થઈ શકે છે.
- સમજદાર બનો: તમે કહી શકો છો કે તેઓ જે જુએ છે તે તમને દેખાતું નથી. પરંતુ ક્યારેક, તેમની સાથે એવી રીતે વાત કરવી વધુ સારું છે કે તેઓ જે કહી રહ્યા છે તે સ્વીકારે જેથી તેમને શાંત કરી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓ કહે કે રૂમમાં એક કૂતરો છે, તો " ઠીક છે, હું કૂતરાને બહાર કાઢીશ " એમ કહેવાથી તેમનો તણાવ ઓછો થઈ શકે છે, "રૂમમાં કોઈ કૂતરો નથી" એવી દલીલ કરવાને બદલે.
- સલામતી વિશે વિચારો: જો તેનો જાદુ તેને અથવા અન્ય લોકોને જોખમમાં મૂકી શકે છે, તો ઝડપથી કાર્ય કરો.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આભાસ થઈ રહ્યો હોય અને વાસ્તવિકતાથી દૂર રહીને વર્તન કરી રહ્યા હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .
ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે આભાસનું કારણ બને છે તે કટોકટી હોઈ શકે છે. તેથી, આભાસનો અનુભવ કરતી વ્યક્તિને ક્યારેય એકલા ન છોડો . જો જરૂરી હોય તો, તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.
તમે અનુભવી રહ્યા છો તે કોઈપણ લક્ષણો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, પછી ભલે તે ગમે તેટલા નાના કે વિચિત્ર લાગે. ભ્રમ તમને ડર, શંકા અને ચિંતા અનુભવી શકે છે. તેથી આ વિશે તમારા વિશ્વાસુ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ભ્રમ એટલે એવી વસ્તુઓની અનુભૂતિ જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી. આ મગજમાં થતા રાસાયણિક ફેરફારોને કારણે થાય છે, કોઈ અલૌકિક શક્તિને કારણે નહીં.
- તાવ અને ઊંઘનો અભાવ જેવા કામચલાઉ કારણોથી લઈને સ્કિઝોફ્રેનિક-ભાવનાત્મકસ્કિઝોફ્રેનિયાથી લઈને પાર્કિન્સન જેવા ક્રોનિક રોગો સુધી, વિવિધ કારણોસર આભાસ થઈ શકે છે.
- કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે દલીલ ન કરો જે ભ્રમનો અનુભવ કરી રહી હોય. શાંત, દયાળુ અને સમજદાર બનો.
- જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિત વ્યક્તિ ભ્રામકતાને કારણે વાસ્તવિકતા સાથેનો સંપર્ક ગુમાવી રહ્યા છો, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો . તેના વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. યોગ્ય સારવારથી, તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
👩🏽⚕️ વધારાના પ્રશ્નો (FAQs)
💬 આભાસ ખરેખર શું છે?
આ સ્વપ્ન નથી! 'હાલેલુજા' એ ખૂબ જ ખતરનાક માનસિક/ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ છે જેમાં તમે 100% વાસ્તવિક વસ્તુઓનો અનુભવ કરો છો (બાહ્ય ઉત્તેજનાની ગેરહાજરીમાં ખ્યાલ) જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે જાગૃત/સભાન હોવ છો, તમારી બધી 5 ઇન્દ્રિયો (દૃષ્ટિ, શ્રવણ, ગંધ, સ્વાદ, સ્પર્શ) નો ઉપયોગ કરીને. દર્દી આને ભ્રમ તરીકે બિલકુલ ઓળખી શકતો નથી, તે વિચારે છે કે તે વાસ્તવિકતા છે.
💬 લોકો કયા પ્રકારના મુખ્ય ભ્રમનો અનુભવ કરે છે? તે કેવા હોય છે?
તેના 4 મુખ્ય પ્રકાર છે: 1) શ્રાવ્ય આભાસ - એવા અવાજો/ધ્વનિઓ સાંભળવા જે બીજા કોઈને સંભળાતા નથી (સ્કિઝોફ્રેનિયામાં સામાન્ય). 2) દ્રશ્ય આભાસ - એવા લોકો, ભૂત અને પ્રાણીઓ જોવા જે ત્યાં નથી (ઘણીવાર દવાઓ/પાર્કિન્સન/ડિમેન્શિયાને કારણે થાય છે). 3) સ્પર્શેન્દ્રિય આભાસ - કીડીઓ અથવા સાપ આખા શરીરમાં/ત્વચાની નીચે ફરતા હોય તેવી લાગણી (ફોર્મિકેશન) (ખાસ કરીને બરફ/મેથનો ઉપયોગ કરતા લોકોમાં). 4) ઘ્રાણેન્દ્રિય આભાસ - એવી ખરાબ ગંધ આવવી જે ત્યાં નથી (જ્યારે મગજની ગાંઠ હોય ત્યારે થાય છે).
💬 જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ભ્રમનો અનુભવ કરે છે ત્યારે આપણે શું કરવું જોઈએ અને તેમને ક્યારે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવા જોઈએ?
સૌ પ્રથમ, યાદ રાખો, તેની સાથે દલીલ ન કરો (તે તેના માટે સાચું છે). તેને સુરક્ષિત અનુભવ કરાવો. જો કે, જો ૧) તે આક્રમક બને છે કારણ કે તેને ડર છે કે ભ્રામકતા તેને મારવા આવી રહી છે, ૨) તે તેના અવાજમાં 'તમારી જાતને મારી નાખો/બીજાઓને મારી નાખો' કહે છે (ભ્રામકતાનો આદેશ આપો), ૩) તેને આ ભ્રામકતા (ચિત્તભ્રમ/ચેપ) સાથે ખૂબ તાવ/ફિટ/આંચકી આવે છે, તો તમારે ઘરે જ ન રહેવું જોઈએ અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ નહીં!
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો