હાર્ટ એટેક શું છે? ચાલો આ ખતરનાક સ્થિતિ વિશે બરાબર જાણીએ.

શું તમને ક્યારેક છાતીમાં થોડો દુખાવો કે જકડાઈ જવાનો અનુભવ થાય છે? આપણામાંથી ઘણા લોકો વિચારે છે કે, "આ ગેસ્ટ્રાઇટિસ હશે." પરંતુ છાતીમાં થતો બધો દુખાવો ગેસ્ટ્રાઇટિસ નથી હોતો. તે વધુ ગંભીર, જીવલેણ હાર્ટ એટેક અથવા જેને આપણે હાર્ટ એટેક કહીએ છીએ તેની શરૂઆત હોઈ શકે છે. જો સમયસર ઓળખાઈ જાય, તો તે જીવન બચાવી શકે છે. તો ચાલો આજે આ વિશે ચોક્કસ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હૃદયરોગનો હુમલો શું છે?

હૃદયરોગનો હુમલો, જેને તબીબી ભાષામાં "મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ખૂબ જ ખતરનાક સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના સ્નાયુઓને જરૂરી માત્રામાં લોહી મળતું નથી. કલ્પના કરો કે આપણા ઘરમાં પાણી લાવતી પાઇપ ગંદકીથી ભરેલી હોય છે. પછી નળમાંથી પાણી બહાર આવતું નથી, ખરું ને? આવું જ થાય છે, જ્યારે હૃદયમાં લોહી વહન કરતી એક અથવા વધુ રક્તવાહિનીઓ (ધમનીઓ) અવરોધિત થાય છે, ત્યારે હૃદયના એક ભાગમાં લોહી વહેતું નથી.

જ્યારે રક્ત પ્રવાહ ખોવાઈ જાય છે, ત્યારે રક્તથી વંચિત હૃદયના સ્નાયુ મૃત્યુ પામે છે. જો રક્ત પ્રવાહ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત ન થાય, તો આ હૃદયને કાયમી નુકસાન અથવા મૃત્યુ પણ લાવી શકે છે.

હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે ખરેખર શું થાય છે?

જ્યારે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે, ત્યારે તમારા હૃદયના કોઈ ભાગમાં લોહીનો પ્રવાહ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે અથવા ઘણો ઓછો થઈ જાય છે. આના કારણે હૃદયના સ્નાયુ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અથવા મૃત્યુ પામે છે. જ્યારે હૃદયનો કોઈ ભાગ લોહી વગર મરી જાય છે, ત્યારે તે લોહી પંપ કરી શકતું નથી. આનાથી આખા હૃદયની પંપીંગ ક્રિયામાં વિક્ષેપ પડી શકે છે. આનાથી આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ શકે છે અથવા બંધ થઈ શકે છે. જો ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ જીવલેણ બની શકે છે.

આના લક્ષણો શું હોઈ શકે?

હાર્ટ એટેકના ઘણા લક્ષણો હોઈ શકે છે. કેટલાક ખૂબ જ સામાન્ય હોય છે, તો કેટલાક થોડા ઓછા સામાન્ય હોય છે. પરંતુ આ લક્ષણોને સારી રીતે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મોટાભાગના લોકો જે મુખ્ય લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે તે છે:

શું પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે લક્ષણોમાં કોઈ તફાવત છે?

હા, આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. સ્ત્રીઓને હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે જે લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે તે પુરુષો કરતાં અલગ હોઈ શકે છે.

• સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. તેના બદલે, તેઓ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અતિશય થાક, અનિદ્રા, ઉબકા અને ઉલટી જેવા લક્ષણો અનુભવી શકે છે. તેઓ પીઠ, ખભા, ગરદન, હાથ અથવા પેટમાં પણ દુખાવો અનુભવી શકે છે.
• પુરુષો સામાન્ય રીતે "ક્લાસિક" છાતીમાં દુખાવો અનુભવે છે જે આપણે બધા જાણીએ છીએ.

તેથી, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે આ વિવિધ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

હૃદયરોગના હુમલાના કારણો શું છે?

મોટાભાગના હાર્ટ એટેક હૃદયને લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીમાં અવરોધને કારણે થાય છે. તેનું મુખ્ય કારણ કોલેસ્ટ્રોલ જમા (પ્લેક) છે. જેમ તમે રસોડાના સિંકમાં તેલ રેડો છો, તેમ તેલ પાઈપોની અંદર ફસાઈ જાય છે, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય વસ્તુઓ આપણી રક્ત વાહિનીઓમાં ફસાઈ જાય છે અને એક સ્તર બનાવે છે. આપણે તેને "(એથરોસ્ક્લેરોસિસ)" કહીએ છીએ. જ્યારે આ કોલેસ્ટ્રોલ જમા વધે છે અને રક્ત વાહિનીઓ સાંકડી થાય છે, ત્યારે આપણે તે સ્થિતિને "(કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ)" કહીએ છીએ.

ક્યારેક, આ કોલેસ્ટ્રોલ થાપણોની સપાટી ફાટી જાય છે. ફાટવાના સ્થળે લોહીનો ગંઠાઈ જવાથી લોહી જામી શકે છે. જો આ ગંઠાઈ રક્તવાહિનીને સંપૂર્ણપણે અવરોધે છે, તો તે હૃદયના સ્નાયુમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ કરી શકે છે, જેના કારણે હૃદયરોગનો હુમલો થઈ શકે છે.

આ મુખ્ય કારણ ઉપરાંત, હૃદયરોગના હુમલા અન્ય કારણોસર પણ ખૂબ જ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે (તમામ હૃદયરોગના હુમલાના લગભગ 5%).

• કોરોનરી ધમનીમાં ખેંચાણ.
• દુર્લભ તબીબી પરિસ્થિતિઓ જે રક્ત વાહિનીઓના અસામાન્ય સાંકડા થવાનું કારણ બને છે.
• અકસ્માતને કારણે હૃદયની રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન.
• એમ્બોલિઝમ એ છે જ્યારે શરીરમાં બીજે ક્યાંક બનેલ લોહીના ગંઠાવા જેવું કંઈક હૃદયની રક્ત વાહિનીમાં ફરે છે અને અટવાઈ જાય છે.
• ખાવાની વિકૃતિઓ હૃદયને લાંબા ગાળાનું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કોને સૌથી વધુ જોખમ છે?

હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને અસર કરતા ઘણા જોખમી પરિબળો છે. તેમાંથી કેટલાકને આપણે બદલી શકતા નથી, પરંતુ કેટલાકને આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ.

તમને હાર્ટ એટેક આવ્યો છે કે નહીં તે ડોકટરો કેવી રીતે કહે છે?

સામાન્ય રીતે હૃદયરોગના હુમલાનું નિદાન હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં (ETU) થાય છે. જ્યારે તમે તમારા લક્ષણો સાથે ETU જશો, ત્યારે ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે. તેઓ તમારા પલ્સ રેટ, બ્લડ પ્રેશર તપાસશે, તમારા હૃદય અને ફેફસાંને સાંભળશે અને તમે અનુભવી રહ્યા છો તે કોઈપણ લક્ષણો વિશે પૂછશે.

પછી, આ પરિસ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.

• રક્ત પરીક્ષણો: હૃદયરોગના હુમલાનું નિદાન કરવાની આ સૌથી વિશ્વસનીય રીત છે. જ્યારે હૃદયના સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તે કોષોમાંથી "કાર્ડિયાક ટ્રોપોનિન" નામનું રસાયણ લોહીમાં મુક્ત થાય છે. આ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા માપવામાં આવે છે.
• ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ): જ્યારે તમે ETU માં જશો ત્યારે આ પહેલો ટેસ્ટ કરવામાં આવશે. તે તમારા હૃદયના વિદ્યુત સંકેતોને જુએ છે અને નક્કી કરે છે કે તમારા હૃદયને કોઈ નુકસાન થયું છે કે અનિયમિત ધબકારા છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવું છે. તે તમારા હૃદયની અંદર અને બહારની તસવીરો લે છે જેથી તે કેટલી સારી રીતે પમ્પિંગ કરી રહ્યું છે અને વાલ્વ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા છે કે નહીં તે જોઈ શકાય.
• કોરોનરી એન્જીયોગ્રામ: આ પરીક્ષણ હૃદયની રક્ત વાહિનીઓના ચિત્રો લેવા માટે ખાસ રંગ અને એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરે છે. આનાથી કોઈ રક્ત વાહિનીઓ અવરોધિત છે કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

હાર્ટ એટેકની સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય ક્ષતિગ્રસ્ત હૃદય સ્નાયુમાં રક્ત પ્રવાહ શક્ય તેટલી ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ દવાઓથી લઈને શસ્ત્રક્રિયા સુધીની વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

તાત્કાલિક સારવાર

• ઓક્સિજન: જેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે તેમને નાકની નળી અથવા મોંના માસ્ક દ્વારા ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે.
• દવાઓના પ્રકાર:
• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ: એસ્પિરિન જેવા લોહી પાતળા કરનાર.
• નાઇટ્રોગ્લિસરિન: આ છાતીમાં દુખાવો ઘટાડે છે અને રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરે છે, જેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સરળ બને છે.
• પીડા નિવારક દવાઓ: છાતીમાં દુખાવો ઓછો કરવા માટે મોર્ફિન જેવી દવાઓ આપવામાં આવે છે.
• થ્રોમ્બોલિટીક્સ: આ હૃદયરોગના હુમલાના પહેલા 12 કલાકમાં આપવામાં આવે છે.
• બીટા-બ્લોકર્સ: આ હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરે છે, હૃદયને આરામ આપે છે અને તેને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે.
• સ્ટેટિન્સ: આ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે, રક્ત વાહિનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલના થાપણોને સ્થિર કરે છે અને બીજા હૃદયરોગના હુમલાને અટકાવે છે.

ચોક્કસ સારવાર

• પર્ક્યુટેનીયસ કોરોનરી ઇન્ટરવેન્શન (PCI) / એન્જીયોપ્લાસ્ટી: આ સૌથી સામાન્ય સારવાર છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હૃદયની રક્ત વાહિનીમાં પગ અથવા હાથ દ્વારા એક પાતળી નળી (કેથેટર) દાખલ કરવામાં આવે છે, અને અવરોધિત વિસ્તાર ખોલવા માટે બલૂન જેવું ઉપકરણ ફૂલાવવામાં આવે છે. ત્યારબાદ વાહિની ફરીથી બંધ ન થાય તે માટે તે વિસ્તારમાં સ્ટેન્ટ , જાળી જેવું ઉપકરણ મૂકવામાં આવે છે.આ કેટલી ઝડપથી થાય છે તેની દર્દીના જીવન પર મોટી અસર પડે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ સર્જરી (CABG): આને સામાન્ય રીતે બાયપાસ સર્જરી કહેવામાં આવે છે. આ સર્જરી ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે હૃદયની રક્તવાહિનીઓ ઘણી જગ્યાએ ગંભીર રીતે અવરોધિત હોય છે. આમાં શરીરના બીજા ભાગ (સામાન્ય રીતે છાતી, હાથ અથવા પગ) માંથી રક્તવાહિનીનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને અવરોધિત વિસ્તારની આસપાસ લોહી વહેવા માટે એક નવો માર્ગ બનાવવામાં આવે છે.

સારવાર પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

સારવાર પછી તમને સારું થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે હૃદયરોગના હુમલાની ગંભીરતા, સારવાર ક્યારે શરૂ થઈ અને તમારી અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે.

હોસ્પિટલમાં રહેવાનો સરેરાશ સમય નીચે મુજબ છે:

• જો માત્ર દવાથી સારવાર કરવામાં આવે તો: લગભગ 6 દિવસ.
• જો PCI/સ્ટેન્ટ સારવાર કરવામાં આવી હોય તો: લગભગ 4 દિવસ.
• જો તમારી બાયપાસ સર્જરી (CABG) થઈ હોય તો: આ એક મોટી સર્જરી છે અને રિકવરી થવામાં સમય લાગશે. તમારે 8 થી 12 દિવસ રહેવાની જરૂર પડી શકે છે.

હોસ્પિટલમાંથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં અને કામ પર પાછા ફરવા અને સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવામાં બે અઠવાડિયાથી ત્રણ મહિના સુધીનો સમય લાગી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ અંગે ચોક્કસ સૂચનાઓ આપશે.

હાર્ટ એટેકથી બચવા અને તેને ફરીથી ન થાય તે માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?

હૃદયરોગના હુમલાને રોકવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. જો તમને પહેલાથી જ હાર્ટ એટેક આવી ગયો હોય, તો બીજો હુમલો અટકાવવા માટે આ બાબતો કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે.

• યોગ્ય તબીબી સલાહ મેળવો: વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (PCP) ની મુલાકાત લો. બ્લડ પ્રેશર, સુગર લેવલ અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ જેવી બાબતો તપાસો.
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દો: સિગારેટ, સિગાર અને ઈ-સિગારેટ (વેપિંગ) બધું બંધ કરવું જોઈએ.
• નિયમિત કસરત કરો: અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાની કસરત કરો. ઝડપી ચાલવું પણ સારું છે.
• સ્વસ્થ આહાર અપનાવો: તેલ, મીઠું, ખાંડ, ફાસ્ટ ફૂડ અને પેકેજ્ડ ખોરાકનું પ્રમાણ વધુ હોય તેટલો ઓછો કરો. તમારા આહારમાં વધુ શાકભાજી, ફળો, જડીબુટ્ટીઓ અને દુર્બળ માંસ અને માછલીનો સમાવેશ કરો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: તમારી ઊંચાઈ માટે સ્વસ્થ વજન જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• અન્ય રોગોને નિયંત્રિત કરો: જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા કોલેસ્ટ્રોલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ બરાબર અને સમયસર લો.
• તણાવ ઓછો કરો: યોગ અને ધ્યાન જેવી બાબતોથી તમારા મનને આરામ આપો.

તમે એકલા હોસ્પિટલમાં જવાને બદલે ૧૯૯૦ કેમ કહો છો?

જો તમને હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો હોય, તો વાહન શોધીને જાતે જ હોસ્પિટલ લઈ જવા કરતાં, ૧૯૯૦ પર ફોન કરીને એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી એ જીવન બચાવવાનો ઉપાય હોઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો છે:

૧. એમ્બ્યુલન્સમાં સારવાર શરૂ કરી શકાય છે: એમ્બ્યુલન્સમાં તાલીમ પામેલા તબીબી સ્ટાફ હોસ્પિટલ જતા સમયે તમને જરૂરી મૂળભૂત પરીક્ષણો (જેમ કે ECG) અને સારવાર (ઓક્સિજન, એસ્પિરિન) શરૂ કરી શકે છે. આ કિંમતી સમય બચાવે છે.

2. તમને હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સારવાર મળશે: જ્યારે તમે એમ્બ્યુલન્સ દ્વારા પહોંચશો, ત્યારે તમને અગાઉથી જાણ કરવામાં આવશે કે તમે કટોકટીના દર્દી છો, તેથી તમને ETU ખાતે તાત્કાલિક સારવાર અને સારવાર મળશે.

૩. જો તમે રસ્તામાં બેભાન થઈ જાઓ: હૃદયરોગનો હુમલો તમારા હૃદયના ધબકારા અનિયમિત રીતે ધબકવા અથવા બંધ થવાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે તમે બેભાન થઈ શકો છો. જો તમે વાહન ચલાવી રહ્યા હોવ તો આ એક ગંભીર અકસ્માત હોઈ શકે છે. જો આ એમ્બ્યુલન્સમાં થાય છે, તો તેઓ તમને તાત્કાલિક સારવાર આપી શકે છે અને તમને બચાવી શકે છે.

યાદ રાખો, "તમે બચાવો છો તે દરેક સેકન્ડ તમારા હૃદયમાં માંસનો ટુકડો છે." તેનો અર્થ એ કે તમને જીવનમાં વધુ સારી તક મળી રહી છે.