શું તમને હંમેશા થાક લાગે છે, અથવા ખૂબ થાક લાગે છે? શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમને શ્વાસ લેવામાં થોડી તકલીફ થાય છે, અથવા તમારી છાતી ઝડપથી ધબકતી હોય છે? શું કોઈએ તમને ક્યારેય કહ્યું છે કે તમારી ત્વચાનો રંગ અને તમારી આંખોનો સફેદ ભાગ થોડો પીળો થઈ ગયો છે? આ બાબતો હેમોલિટીક એનિમિયા નામની સ્થિતિના લક્ષણો હોઈ શકે છે, જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ વિશે સીધી અને સરળ રીતે વાત કરીશું. કારણ કે આ સ્થિતિ વિશે જાગૃત રહેવું તમારા અને તમારા પરિવાર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
હેમોલિટીક એનિમિયા શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
આપણા લોહીમાં લાલ રક્તકણો નામના કોષો હોય છે. આને આપણે "(લાલ રક્તકણો)" કહીએ છીએ. આ લાલ રક્તકણો આપણા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. કલ્પના કરો, તે નાના ટ્રક જેવા છે જે આપણા શરીરના તમામ ભાગોમાં ઓક્સિજનનું વિતરણ કરે છે. સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિના શરીરમાં લાલ રક્તકણો લગભગ 120 દિવસ જીવે છે. તે પછી, તેઓ મૃત્યુ પામે છે, અને તેમની જગ્યાએ નવા કોષો બને છે. આ સામાન્ય પ્રક્રિયા છે.
જોકે, હેમોલિટીક એનિમિયા નામની સ્થિતિમાં, આ લાલ રક્તકણો તેમના નિયત સમય પહેલાં, એટલે કે 120 દિવસ પહેલાં તૂટી જાય છે અથવા નાશ પામે છે. પછી શું થાય છે? આપણું અસ્થિ મજ્જા (હાડકાની અંદરનું સ્થાન જે આ કોષો બનાવે છે) ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે નવા લાલ રક્તકણો બનાવવામાં અસમર્થ હોય છે, એટલે કે કોષો બને તે કરતાં વધુ ઝડપથી નાશ પામે છે. ત્યારે શરીરમાં લાલ રક્તકણોની સંખ્યા ઓછી થાય છે, અને એનિમિયા, એટલે કે શરીરમાં લોહીનો અભાવ થાય છે. હેમોલિટીક એનિમિયા એ એનિમિયાનો એક પ્રકાર છે જે લાલ રક્તકણોના ઝડપી ભંગાણને કારણે થાય છે.
શું એનિમિયાના અન્ય પ્રકારો છે?
હા, એનિમિયા, અથવા જેને આપણે "લો બ્લડ કાઉન્ટ" કહીએ છીએ, તેના ઘણા કારણો છે.
- ક્યારેક, જ્યારે શરીર ઈજા કે બીમારીને કારણે ખૂબ લોહી ગુમાવે છે , ત્યારે લાલ રક્તકણો ઘટી શકે છે.
- અન્ય સમયે, એનિમિયા લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો અથવા આયર્નની ઉણપ જેવા અયોગ્ય રચનાને કારણે થઈ શકે છે.
આ અન્ય કારણોથી થતા એનિમિયા કરતાં હેમોલિટીક એનિમિયા થોડું ઓછું સામાન્ય છે, પરંતુ તે એક એવી સ્થિતિ પણ છે જેના વિશે આપણે ચિંતા કરવી જોઈએ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →જો હેમોલિટીક એનિમિયાની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. કેટલાક લોકો વિચારી શકે છે, "ઓહ, જો તમારા શરીરમાં થોડું ઓછું લોહી હોય તો શું થાય?" જોકે, જો હેમોલિટીક એનિમિયા ગંભીર બને છે અને તેની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે હૃદયની ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આનો અર્થ એ છે કે આ સ્થિતિ ગંભીર હોઈ શકે છે, જેનાથી હૃદયની નિષ્ફળતા પણ થઈ શકે છે, જેમ કે એરિથમિયા, કાર્ડિયોમાયોપથી અને હૃદયની નિષ્ફળતા. તેથી જ આને હળવાશથી લેવું એ સારો વિચાર નથી.
આ સ્થિતિ કોને થઈ શકે છે?
હેમોલિટીક એનિમિયાના ઘણા પ્રકારો છે. આમાંથી કોઈપણ પ્રકાર કોઈપણ વ્યક્તિને, કોઈપણ ઉંમરના, કોઈપણ જાતિના અને લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના અસર કરી શકે છે.તો એવું ન વિચારો કે, "મારી સાથે આવું નહીં થાય." આ વાત આપણા બધા માટે સારી છે કે આપણે આ વાતથી વાકેફ રહીએ.
હેમોલિટીક એનિમિયા અને ઓટોઇમ્યુન હેમોલિટીક એનિમિયા (AIHA) વચ્ચે શું તફાવત છે?
ચાલો આને થોડું સમજાવીએ. ઓટોઇમ્યુન હેમોલિટીક એનિમિયા (AIHA) એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (રોગથી રક્ષણ આપતી સિસ્ટમ) ભૂલથી આપણા પોતાના લાલ રક્ત કોષોને "શત્રુ" તરીકે ઓળખે છે. તે પછી તે કોષોનો નાશ કરવા માટે એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે. આનાથી લાલ રક્ત કોષો તૂટી જાય છે અને એનિમિયા થાય છે.
જ્યારે સામાન્ય હેમોલિટીક એનિમિયાની વાત આવે છે, ત્યારે તે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં આનુવંશિકતા, ચેપ અને ચોક્કસ દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. AIHA એ હેમોલિટીક એનિમિયાનો એક ચોક્કસ પ્રકાર છે.
હેમોલિટીક એનિમિયાના કારણો શું છે?
આ પરિસ્થિતિ માટે ઘણા મુખ્ય કારણો જવાબદાર છે. ચાલો તેમને એક પછી એક જોઈએ.
૧. વારસાગત શરતો
ક્યારેક આ આનુવંશિક હોઈ શકે છે, એટલે કે તે પેઢી દર પેઢી ચાલતી આવે છે.
- સિકલ સેલ એનિમિયા: આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લાલ રક્તકણો સામાન્ય રીતે ગોળ હોતા નથી, પરંતુ અસામાન્ય સિકલ જેવો આકાર ધારણ કરે છે. આ અસામાન્ય કોષો બરોળમાં નાની રક્ત વાહિનીઓમાં અટવાઈ જાય છે અને સરળતાથી તૂટી જાય છે.
- થેલેસેમિયા: આ પણ એક વારસાગત રક્ત વિકાર છે. આ કિસ્સામાં, શરીર અસામાન્ય લાલ રક્તકણો પણ ઉત્પન્ન કરે છે. તે ખૂબ જ ઝડપથી નાશ પામે છે. તમે જાણતા હશો કે આપણા દેશમાં પણ થેલેસેમિયાના દર્દીઓ છે.
- G6PD ની ઉણપ: આ એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે. G6PD એક એન્ઝાઇમ છે જે લાલ રક્ત કોશિકાઓનું રક્ષણ કરે છે. જ્યારે આ એન્ઝાઇમ ઓછું હોય છે, ત્યારે ચોક્કસ ચેપ અથવા દવાઓના સંપર્કમાં આવવા પર લાલ રક્ત કોશિકાઓ સરળતાથી તૂટી જાય છે.
2. ચેપ
હેમોલિટીક એનિમિયા ચોક્કસ રોગો, જેમ કે ચેપ, ને કારણે પણ થઈ શકે છે.
- મેલેરિયા: મચ્છરજન્ય આ રોગમાં, મેલેરિયાના પરોપજીવી આપણા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, મેલેરિયા હેમોલિટીક એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.
- રોકી માઉન્ટેન સ્પોટેડ ફીવર: આ એક બેક્ટેરિયલ ચેપ છે જે ટિક (રિકેટ્સિયા રિકેટ્સી) દ્વારા ફેલાય છે.
- હિમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગ: આ એક ચેપ છે જે બેક્ટેરિયમ એચ. ઈન્ફલ્યુએન્ઝાથી થાય છે.
- HIV (હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ): આ વાયરસ AIDS (એક્વાર્ડ ઇમ્યુન ડેફિશિયન્સી સિન્ડ્રોમ) નામની સ્થિતિનું કારણ બને છે. HIV થી સંક્રમિત લોકોને હેમોલિટીક એનિમિયા થવાનું જોખમ પણ રહેલું છે.
3. કેટલીક દવાઓ
હેમોલિટીક એનિમિયા કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે પણ થઈ શકે છે. જો કે, આ દવાઓ લેનારા દરેક વ્યક્તિને આ સ્થિતિ થશે નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસની સમીક્ષા કરશે અને નક્કી કરશે કે આ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
કેટલાક ઉદાહરણો:
- 'પેનિસિલિન' (એક એન્ટિબાયોટિક)
- ક્વિનાઇન (મેલેરિયા માટે દવા)
- મેથિલ્ડોપા (હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે દવા)
- સલ્ફોનામાઇડ્સ (એન્ટીબેક્ટેરિયલ)
૪. અન્ય કારણો
વધુમાં, ક્યારેક લાલ રક્તકણો ફાટી શકે છે, જેમ કે અસંગત રક્ત પ્રકારમાંથી રક્ત તબદિલી પ્રાપ્ત કરતી વખતે.
હેમોલિટીક એનિમિયાના લક્ષણો શું છે?
આ લક્ષણો કેટલાક લોકો માટે ખૂબ જ હળવા હોઈ શકે છે, અને અન્ય લોકો માટે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. તે અચાનક દેખાઈ શકે છે અથવા સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે. મુખ્ય લક્ષણો જે જોઈ શકાય છે તે છે:
- કમળો: આ ત્વચા, સ્ક્લેરા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન (જેમ કે મોંની અંદરનો ભાગ) પીળો થવાનો રોગ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે લોહીમાં બિલીરૂબિન નામના પદાર્થનું પ્રમાણ વધે છે, જે લાલ રક્તકણો તૂટી જાય ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: જ્યારે આખા શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરતા લાલ રક્તકણો ઘટે છે, ત્યારે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે અને એવું લાગે છે કે તમે હવા માટે હાંફી રહ્યા છો.
- થાક: હંમેશા થાક અનુભવવો અને કંઈ કરી ન શકવું. તમને એટલો થાક લાગી શકે છે કે તમે રોજિંદા કાર્યો પણ કરી શકતા નથી.
- ટાકીકાર્ડિયા: હૃદય ખૂબ ઝડપથી ધબકતું હોય તેવી લાગણી. જ્યારે હૃદય ખૂબ ઝડપથી ધબકે છે, ત્યારે તેને યોગ્ય રીતે લોહી ભરવાનો સમય મળતો નથી, અને તે શરીરને જરૂરી ઓક્સિજન પૂરો પાડી શકતું નથી.
- હાયપોટેન્શન: બ્લડ પ્રેશર જે અપેક્ષા કરતા ઘણું ઓછું હોય છે.
- હિમેટુરિયા: પેશાબમાં લોહી . આ ખાસ કરીને સિકલ સેલ એનિમિયા ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય છે.
- બરોળ અથવા લીવરનું વિસ્તરણ: બરોળ અને લીવર આપણા શરીરમાં તૂટેલા અને જૂના લાલ રક્તકણોને ફિલ્ટર કરવા અને નાશ કરવા માટે જવાબદાર છે. જ્યારે લાલ રક્તકણો ખૂબ જ તૂટી જાય છે, ત્યારે આ અવયવો ફૂલી અને મોટા થઈ શકે છે કારણ કે તેમને વધુ મહેનત કરવી પડે છે.
શું એનિમિયા તબીબી કટોકટી હોઈ શકે છે?
હા, ક્યારેક એનિમિયા એક કટોકટી બની શકે છે. આપણે તેને તીવ્ર એનિમિયા કહીએ છીએ. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે અચાનક ઘણું લોહી ગુમાવો છો, અથવા જ્યારે તમારા લાલ રક્તકણો ખૂબ જ ઝડપથી તૂટવા લાગે છે. આ આવા લોકો માટે છે:
- તમને ખૂબ જ નબળાઈ લાગી શકે છે.
- હૃદય એવું અનુભવી શકે છે કે તે જોરથી અને ઝડપથી ધબકતું હોય .
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે.
જો આ લક્ષણો અચાનક દેખાય, તો તે કટોકટી હોઈ શકે છે. તે કિસ્સામાં, તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે.
તમને હેમોલિટીક એનિમિયા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તેઓ નીચે મુજબ કરશે:
- તમારો સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસતેના વિશે પૂછો. ખાસ કરીને, પૂછો કે શું પરિવારમાં કોઈને એનિમિયા થયો છે.
- તેઓ પૂછશે કે શું તમને તાજેતરમાં કોઈ ચેપ લાગ્યો છે અથવા તમે કઈ દવાઓ લઈ રહ્યા છો , કારણ કે આ હેમોલિટીક એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.
- શારીરિક તપાસ કરવામાં આવશે, જેમાં એનિમિયા, કમળો અને બરોળ અથવા યકૃતમાં સોજો આવવાના ચિહ્નો જોવા મળશે.
નિદાન પરીક્ષણો શું છે?
હેમોલિટીક એનિમિયાનું નિદાન કરવા માટે ડોકટરો સામાન્ય રીતે અનેક રક્ત પરીક્ષણો કરે છે. તેઓ વારસાગત છે કે કેમ તે જોવા માટે આનુવંશિક માર્કર્સ માટે પણ પરીક્ષણ કરી શકે છે.
પ્રારંભિક રક્ત પરીક્ષણો:
સૌ પ્રથમ, તમારે તપાસ કરવી જોઈએ કે તમારા લક્ષણો ખરેખર એનિમિયાને કારણે છે કે નહીં.
- સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC): આ તમારા લોહીમાં લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા, તમારા લાલ રક્તકણોનું કદ, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર, ઓક્સિજન વહન કરતું પ્રોટીન અને હિમેટોક્રિટ તપાસે છે, જે માપે છે કે તમારા લાલ રક્તકણો તમારા લોહીમાં કેટલી જગ્યા ધરાવે છે.
અન્ય ચોક્કસ પરીક્ષણો:
જો CBC એનિમિયાની પુષ્ટિ કરે છે, તો તે કયા પ્રકારનો એનિમિયા છે, તે હેમોલિટીક એનિમિયા છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
- કૂમ્બ્સ ટેસ્ટ (ડાયરેક્ટ એન્ટિગ્લોબ્યુલિન ટેસ્ટ): આ ઓટોઇમ્યુન હેમોલિટીક એનિમિયા (AIHA) માટે તપાસ કરે છે.
- રેટિક્યુલોસાઇટ ગણતરી: રેટિક્યુલોસાઇટ્સ અપરિપક્વ લાલ રક્તકણો છે. આ પરીક્ષણ તપાસે છે કે અસ્થિ મજ્જા સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન કરી રહ્યું છે કે નહીં.
- હેપ્ટોગ્લોબિન ટેસ્ટ: હેપ્ટોગ્લોબિન એ એક પ્રોટીન છે જે તૂટેલા લાલ રક્તકણોમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. આ પ્રોટીનનું નીચું સ્તર સૂચવે છે કે લાલ રક્તકણો તૂટી રહ્યા છે.
- લેક્ટેટ ડિહાઇડ્રોજેનેઝ (LDH): LDH એ લાલ રક્ત કોશિકાઓની અંદર જોવા મળતું એક એન્ઝાઇમ છે. LDH નું ઊંચું સ્તર સૂચવે છે કે વધુ લાલ રક્ત કોશિકાઓનો નાશ થઈ રહ્યો છે.
- અનકન્જુગેટેડ બિલીરૂબિન: લાલ રક્તકણો તૂટી જાય ત્યારે બિલીરૂબિન ઉત્પન્ન થાય છે. આ પરીક્ષણ યકૃત દ્વારા ઉત્પાદિત અનકન્જુગેટેડ બિલીરૂબિનની માત્રાને માપે છે. આનું ઊંચું સ્તર એ સંકેત છે કે ઘણા બધા લાલ રક્તકણો તૂટી રહ્યા છે.
- પેરિફેરલ બ્લડ સ્મીયર: આમાં લોહીનો નમૂનો લેવાનો અને તેને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જોવાનો સમાવેશ થાય છે કે શું લાલ રક્તકણોનો આકાર અને કદ અસામાન્ય છે.
- હિમોગ્લોબિન ઇલેક્ટ્રોફોરેસિસ: આ પ્રોટીન હિમોગ્લોબિનનું વિશ્લેષણ કરે છે. તે થેલેસેમિયા અને સિકલ સેલ જેવી સ્થિતિઓને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
હેમોલિટીક એનિમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
સારવાર પદ્ધતિઓ નક્કી કરવામાં આવે છેતે રોગનું કારણ શું છે અને તમારા લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે કે તમને ગંભીર એનિમિયા છે, તો તે તમારા લાલ રક્તકણોની ગણતરીને સ્થિર કરવા માટે પહેલા તમને રક્તદાન આપી શકે છે. પછી, તેઓ એનિમિયાના મૂળ કારણ (દા.ત., ચેપ, દવાની આડઅસર, વારસાગત સ્થિતિ) શોધી કાઢશે અને તેની સારવાર કરશે.
હેમોલિટીક એનિમિયા થવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?
હેમોલિટીક એનિમિયા થવાના ઘણા કારણો છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તે ઈજા અથવા વારસાગત સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે.
જોકે, જો તમને એનિમિયાના લક્ષણો દેખાય તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આ તમને સ્થિતિ ઓળખવામાં અને ઝડપથી સારવાર શરૂ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી ગંભીર સ્થિતિઓ થવાનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે.
જો મને હેમોલિટીક એનિમિયા હોય તો હું શું અપેક્ષા રાખી શકું?
આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ક્યારેક હેમોલિટીક એનિમિયા એ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે જેને લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
અન્ય સમયે, તે ચેપ અથવા દવાની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચેપની સારવાર કરવાથી અથવા દવા બદલવાથી સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે.
હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? / હું મારા સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?
ડોકટરો તમારા હેમોલિટીક એનિમિયાની સારવાર કરી શકે છે. તમે સ્વસ્થ થયા પછી, આ બાબતો તમને સ્વસ્થ રહેવામાં અને આ સ્થિતિને ફરીથી થતી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે:
- વિટામિન B12, C અને B9 (ફોલિક એસિડ) થી ભરપૂર સ્વસ્થ આહાર લો. તમારા લાલ રક્તકણોને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરતા ખોરાક વિશે વધુ જાણવા માટે તમે પોષણશાસ્ત્રી સાથે પણ વાત કરી શકો છો.
- તમારા શરીરને જેટલું પાણી જોઈએ તેટલું પીવો.
- નિયમિત કસરત કરો. જોકે, સલામત રીતે કસરત કેવી રીતે કરવી તે વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- ચેપ ટાળો. વારંવાર હાથ ધોવા અને બીમાર લોકોથી દૂર રહો.
- તમારા લક્ષણોનો રેકોર્ડ રાખો. જો તમારા લક્ષણોમાં કોઈ ફેરફાર થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
સારાંશમાં, આપણે યાદ રાખવાની જરૂર છે તે બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
હેમોલિટીક એનિમિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા લાલ રક્તકણોનો નાશ થાય છે ત્યારે થાય છે. તે આનુવંશિક પરિબળો, ચેપ અથવા ચોક્કસ દવાઓને કારણે થઈ શકે છે. કારણ ગમે તે હોય, તમારા ડૉક્ટર મૂળ કારણ શોધી કાઢશે અને તેની સારવાર કરશે. વહેલી સારવાર શરૂ કરવાથી સુધારો થવાનો કે વધુ ખરાબ થવાનો તફાવત દેખાઈ શકે છે.
હેમોલિટીક એનિમિયાના લક્ષણો ક્યારેક સામાન્ય, ગંભીર બીમારી જેવા ન લાગે. પરંતુ, તમે તમારા શરીરને સારી રીતે જાણો છો.જો કોઈ સામાન્ય બીમારી સામાન્ય કરતાં વધુ સમય લઈ રહી હોય, અથવા જો તમને નવા, અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. તાત્કાલિક સારવાર તમને ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરી શકે છે!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.