ચાલો આપણી છાતીમાં રહેલી નસ વિશે જાણીએ જેને ઇન્ટરનલ થોરાસિક નસ કહેવાય છે!

આપણું શરીર ખૂબ જ અદ્ભુત મશીન છે, ખરું ને? આ મશીનની અંદર, ઘણા નાના ભાગો છે જેના વિશે આપણે જાણતા નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. તો, આજે આપણે આપણી છાતીમાં છુપાયેલી એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નસ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. કદાચ તમે આ નામ પહેલાં સાંભળ્યું પણ નહીં હોય. તે નસ છે જેને ઇન્ટરનલ થોરાસિક વેઇન કહેવાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આંતરિક થોરાસિક નસ શું છે?

આપણા શરીરમાં રક્તવાહિની તંત્રને રસ્તાઓના નેટવર્ક તરીકે વિચારો. આમાંના કેટલાક રસ્તા મોટા ધોરીમાર્ગો જેવા છે, જ્યારે અન્ય નાના ગામડાના રસ્તા જેવા છે. તો આ આંતરિક થોરાસિક નસ પણ આપણી છાતીના વિસ્તારમાં નસોની એક મહત્વપૂર્ણ જોડી છે. આમાંથી બે છે, એક આપણા શરીરની જમણી બાજુએ અને એક ડાબી બાજુએ.

આ નસોનું મુખ્ય કાર્ય આપણી છાતીની દિવાલ અને સ્તનોના પેશીઓમાંથી અશુદ્ધ રક્ત, એટલે કે ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવું રક્ત એકત્રિત કરવાનું છે અને તેને હૃદયમાં પાછું મોકલવાનું છે. આ નસો પછી એકત્રિત રક્તને શુદ્ધ કરવા માટે હૃદયમાં પાછું મોકલે છે.

ચાલો આપણે નસો અને ધમનીઓ વચ્ચેના તફાવતની સંક્ષિપ્તમાં યાદ અપાવીએ.

આપણી રુધિરાભિસરણ તંત્રને સમજવા માટે, નસો અને ધમનીઓની થોડી સમજ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• ધમનીઓ: આ મોટી નસો છે જે હૃદયથી શરીરના તમામ ભાગોમાં સ્વચ્છ, ઓક્સિજનયુક્ત અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર લોહી વહન કરે છે. શહેરના મુખ્ય ટાંકીમાંથી ઘરોમાં પાણી વહન કરતા મોટા પાઈપોની જેમ.
• નસો: આ એવી નસો છે જે શરીરના વિવિધ ભાગોના કામમાંથી બચેલા કચરાના ઉત્પાદનો અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ સાથે ઓક્સિજનથી ભરાયેલા, ગંદા લોહીને હૃદયમાં પાછું લઈ જાય છે. બિલકુલ ડ્રેનેજ સિસ્ટમની જેમ જે ઘરોમાંથી ગંદા પાણીને એકત્ર કરે છે.

તો, આજે આપણે જે આંતરિક થોરાસિક નસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે પણ નસતંત્રનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

આ નસ ક્યાં આવેલી છે? તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ નસ આપણી છાતીની અંદર, સ્ટર્નમની ખૂબ નજીક સ્થિત છે. આ એકલી જ નહીં, પરંતુ ઇન્ટરનલ થોરાસિક આર્ટરી નામની એક ધમની પણ આ નસની સાથે ચાલે છે.

હવે ચાલો જોઈએ કે આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. કલ્પના કરો કે નાના પ્રવાહો એકબીજા સાથે જોડાઈને એક નાનો પ્રવાહ બનાવે છે, અને આવા ઘણા પ્રવાહો એકબીજા સાથે જોડાઈને એક મોટી નદી બનાવે છે. આપણા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ સમાન છે.

૧. પહેલું પગલું: આપણી પાંસળીઓ વચ્ચેના કોમલાસ્થિમાં અને છાતીના આંતરિક પેશીઓમાંથી આવતી નાની નસોમાં (જેમ કે ઇન્ટરકોસ્ટલ નસો) અશુદ્ધ લોહી એકઠું થાય છે.

૨. પગલું ૨: આ નાની નસોમાંથી એકત્રિત થયેલું બધુ લોહી આપણે જે આંતરિક થોરાસિક નસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેમાં જોડાય છે. આ નાની નસો "શાખાઓ" જેવી હોય છે જે મોટી નસમાં જોડાય છે.

૩. ત્રીજું પગલું: પછી, આંતરિક થોરાસિક નસ આ બધા એકત્રિત લોહીને લે છે અને તેને બ્રેકીઓસેફાલિક નસ નામની મોટી નસમાં ખાલી કરે છે.

૪. અંતિમ પગલું: અંતે, આ બ્રેકીઓસેફાલિક નસમાંથી લોહી સુપિરિયર વેના કાવામાં જોડાય છે, જે મુખ્ય નસ છે જે આપણા શરીરના ઉપરના ભાગમાંથી લોહી વહન કરે છે, અને ત્યાંથી તે હૃદયના જમણા કર્ણક (તમારા હૃદયની જમણી બાજુ) માં જાય છે. પછી તેને ફેફસાંમાં મોકલવામાં આવે છે જ્યાં તેને ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે અને ફરીથી શુદ્ધ કરવામાં આવે છે.

આ નસ કેવી દેખાય છે અને તેનો આકાર કેવો છે?

આ નસનો વ્યાસ સામાન્ય રીતે ૨-૩ મિલીમીટર જેટલો હોય છે. તે રંગીન પેન્સિલની ટોચ જેટલો હોય છે. પરંતુ વિચિત્ર વાત એ છે કે, આ નસનો આકાર દરેક માટે સરખો નથી હોતો.

• કેટલાક લોકોમાં, ડાબી બાજુની આંતરિક થોરાસિક નસ ત્રીજી અને ચોથી પાંસળી વચ્ચે બે ભાગમાં વિભાજીત થાય છે.
• જ્યારે કેટલાક લોકોની જમણી બાજુ એક જ નસ હોય છે, તો અન્યમાં તે બીજી અને ચોથી પાંસળી વચ્ચે વિભાજીત થઈ શકે છે.

આ પ્રકારના ફેરફારો સામાન્ય છે, તે કોઈ રોગ નથી.

અન્ય નસોની જેમ, આ નસની દિવાલ ત્રણ મુખ્ય સ્તરોથી બનેલી છે:

• સૌથી અંદરનું સ્તર: કોષોથી બનેલું હોય છે જે રસાયણો છોડે છે જે નસને સંકોચવામાં અને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે.
• મધ્યમ સ્તર: સરળ સ્નાયુઓથી બનેલું. આ નસને તેની લવચીકતા આપે છે.
• સૌથી બહારનું સ્તર:તે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન જેવા જોડાયેલી પેશીઓથી બનેલા હોય છે. આ નસને તેની મજબૂતાઈ અને સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે.

આ નસને કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અસર કરી શકે છે?

આ નસ છાતીની અંદર ઊંડે સુધી આવેલી હોવાથી, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તેને નુકસાન થઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે પરિસ્થિતિઓ શું છે.

થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો શું છે?

જો આવું થાય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• હાથમાં અતિશય થાક.
• હાથ, હથેળી કે આંગળીઓમાં સોજો આવવો.
• હાથમાં કે ગરદનમાં નબળાઈ.

જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને ચોક્કસપણે મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટરને કેવી રીતે ખબર પડે કે કોઈ સમસ્યા છે?

જો તમને થોરાસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ જેવા લક્ષણો હોય, અથવા બીજી રક્ત પરિભ્રમણ સમસ્યાની શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કેટલાક પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે, જેમ કે:

• છાતીનો એક્સ-રેએક કસોટી.
• સીટી સ્કેન .
• એમઆરઆઈ સ્કેન (એમઆરઆઈ) ટેસ્ટ.
• ખાસ પરીક્ષણો, જેમ કે ધમનીગ્રામ અથવા વેનોગ્રામ , નસોમાં ખાસ રંગ દાખલ કરવા અને રક્ત કેવી રીતે વહે છે તેની તપાસ કરવા માટે એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

આ પરીક્ષણો પછી જ ડૉક્ટર તમારી નસોની સ્થિતિનો સચોટ ખ્યાલ મેળવી શકશે.

તમે સારવાર તરીકે શું કરી રહ્યા છો?

જો સમસ્યાની પુષ્ટિ થાય, તો ડૉક્ટર રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવા અને લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળવા માટે ચોક્કસ દવાઓ લખી શકે છે.

• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ દવાઓ: આ દવાઓને સામાન્ય રીતે લોહી પાતળું કરનાર દવાઓ કહેવામાં આવે છે. તે લોહીને ગંઠાઈ જવાથી અટકાવીને કામ કરે છે.
• થ્રોમ્બોલિટીક દવાઓ: આ પહેલાથી જ બનેલા લોહીના ગંઠાવાનું ઓગાળીને અને દૂર કરીને કાર્ય કરે છે.

આપણી નસતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

આપણા શરીરની બધી જ નસોને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ફક્ત આંતરિક થોરાસિક નસ જ નહીં. આ માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.

• હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો: જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.
• સ્વસ્થ આહાર લો: શાકભાજી, ફળો અને લીલોતરી વધુ ખાઓ. તેલ, મીઠું અને ખાંડનું સેવન ઓછું કરો.
• નિયમિત કસરત કરો: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલવું અથવા દોડવું જેવું કંઈક કરો.
• પુષ્કળ પાણી પીવો: દરરોજ જરૂરી માત્રામાં પાણી પીવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે.
• ધૂમ્રપાન અને તમાકુનો ઉપયોગ બંધ કરો: આ નસો માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.

આ સરળ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર તમારા સમગ્ર રુધિરાભિસરણ તંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરશે.