શું તમે ક્યારેય "વધુ પડતું કામ" કરવા બદલ મુશ્કેલીમાં મુકાયા છો? ચાલો નશા વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય કોઈને થોડું વધારે પીધા પછી વિચિત્ર વર્તન કરતા જોયા છે, જેમ કે પાર્ટીમાં? કદાચ તેઓ પોતાના શબ્દોમાં કટાક્ષ કરે છે, અથવા તેઓ સીધા ઊભા પણ નથી રહી શકતા. અથવા, શું તમે ક્યારેય એવી કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કર્યો છે, ભલે તમે તે જાણતા હોવ કે ન હોવ, જેનાથી તમારા વર્તન અને વિચારવાની રીત બદલાઈ ગઈ હોય? તેને જ આપણે ફક્ત "નશો" કહીએ છીએ. ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

નશો શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નશો એ એક અસ્થાયી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે દારૂ અથવા અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પદાર્થોનું સેવન કરીએ છીએ. આ કિસ્સામાં, તમારા:

• ચેતનાનું સ્તર અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકો ફક્ત સુસ્તી અનુભવી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ચેતના ગુમાવી શકે છે.
• વિચાર, સમજણ અને યાદશક્તિ (જ્ઞાન) જેવી માનસિક ક્ષમતાઓ નબળી પડી શકે છે. સ્પષ્ટ રીતે વિચારવું અને નિર્ણયો લેવા મુશ્કેલ બની જાય છે.
• વસ્તુઓ જે રીતે દેખાય છે, સંભળાય છે અને અનુભવાય છે (પરસેપ્શન) બદલાઈ શકે છે. કેટલીક વસ્તુઓ ખરેખર છે તેના કરતાં અલગ દેખાઈ શકે છે અથવા સંભળાય છે.
• મૂડ અચાનક બદલાઈ શકે છે. તમને આનંદનો અનુભવ થઈ શકે છે, અથવા તમને અચાનક ગુસ્સો કે ઉદાસીનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• વર્તન બદલાય છે. કેટલાક લોકો મોટેથી બૂમો પાડે છે, આક્રમક બને છે અથવા બિનજરૂરી જોખમ લે છે.
• તમે તમારું સંતુલન અને સંકલન ગુમાવો છો. તમે બરાબર ચાલી શકતા નથી, અને વસ્તુઓ તમારા હાથમાંથી પડી જાય છે.

કલ્પના કરો, તમે સામાન્ય રીતે જેવા છો તેવા નથી, એવું લાગે છે કે આ પદાર્થોને કારણે તમારું આખું શરીર થોડું "અવ્યવસ્થિત" થઈ ગયું છે.

આ નશો સામાન્ય રીતે અલ્પજીવી હોય છે. જોકે, તે કેટલો સમય ચાલે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• તમે તે પદાર્થનો કેટલો ઉપયોગ કર્યો?
• શું તમે એક કરતાં વધુ પ્રકારના પદાર્થનો ઉપયોગ કર્યો છે (આ ખૂબ જ ખતરનાક છે!).
• તમારા શરીરની રચના.
• તમારી ઉંમર .
• તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય .

સમય જતાં, જ્યારે તમે આ પદાર્થનો ઉપયોગ બંધ કરો છો, ત્યારે આ નશાની પ્રકૃતિ અને અસર ધીમે ધીમે ઓછી થતી જાય છે અને આખરે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે .

સામાન્ય રીતે, હળવા નશા માટે તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી . જોકે, જો નશાને કારણે સમસ્યાઓ (દા.ત., આક્રમક વર્તન) અથવા અકસ્માતો (દા.ત., પડી જવું) થાય, તો તબીબી સારવારની જરૂર પડી શકે છે. ઝેર અથવા ઓવરડોઝ (દા.ત., દારૂનું ઝેર અથવા ઓપીઓઇડ ઓવરડોઝ) જેવા ગંભીર નશા જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.તે શક્ય છે.

કયા પ્રકારની વસ્તુઓ નશાનું કારણ બને છે?

નશો આપણા મનને અસર કરી શકે તેવા કોઈપણ પદાર્થથી થઈ શકે છે. આમાં આનો સમાવેશ થાય છે:

• હેરોઈન અને LSD જેવી કેટલીક ગેરકાયદેસર દવાઓને શેડ્યૂલ I દવાઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે ખૂબ જ વ્યસનકારક છે અને તેનો કોઈ તબીબી ઉપયોગ નથી.
• ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કેટલીક દવાઓ, ખાસ કરીને જે 'શેડ્યુલ II, III, IV, V દવાઓ' તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ એવી દવાઓ છે જેનો ઉપયોગ નિયંત્રણ સાથે કરવો જોઈએ.
• કેટલીક દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાં કાઉન્ટર પર ખરીદી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક કફ સિરપ.
• બ્લીચ જેવા ચોક્કસ સફાઈ એજન્ટોમાંથી નીકળતા ધુમાડાને શ્વાસમાં લેવા.
• કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ, જેમ કે પેઇન્ટ થિનર અને ગુંદર.

ખાસ કરીને, અહીં કેટલાક પદાર્થો છે જે નશો પેદા કરી શકે છે:

• દારૂ
• બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ, ટ્રાંક્વીલાઈઝરનો એક વર્ગ, અથવા બેન્ઝોસ
• ગાંજો / ગાંજા
• ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન, એક ઉધરસ દબાવનાર
• ઓપિયોઇડ્સ, પીડાનાશકોનો એક વર્ગ (દા.ત. ટ્રામાડોલ, મોર્ફિન)
• ભ્રામક પદાર્થો (દા.ત. LSD, જાદુઈ મશરૂમ)
• ઇન્હેલન્ટ્સ (દા.ત., ગેસોલિન, ગમ)
• નિકોટિન (તમાકુમાં રહેલું)
• ઉત્તેજકો (દા.ત., કોકેન, મેથાઈલફેનિડેટ (રીટાલિન®))

નશાના લક્ષણો શું છે?

નશાના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તે તમે કયો પદાર્થ લીધો અને કેટલો લીધો તેના પર આધાર રાખે છે. કારણ કે નશો આપણા ચેતાતંત્રના કાર્યને અસર કરે છે, તે શારીરિક લક્ષણો અને માનસિક અને વર્તણૂકીય ફેરફારો (લક્ષણો) બંનેનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક માનસિક અને વર્તણૂકીય લક્ષણો છે:

• આક્રમકતા, હિંસા `(આક્રમકતા)`
• આંદોલન
• ચિંતા, ભય
• ચેતનામાં ઘટાડો, સુસ્તી, સુસ્તી
• ખુબ ખુશીની લાગણી (યુફોરિયા)
• વાસ્તવિક ન હોય તેવી વસ્તુઓ જોવી કે સાંભળવી (ભ્રમ)
• નબળા નિર્ણય
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
• અતિસક્રિયતાની લાગણી, ઉર્જામાં વધારો
• યાદશક્તિ સમસ્યાઓ
• અચાનક મૂડ સ્વિંગ (મૂડ લેબિલિટી)
• પેરાનોઇયા એ એક ગેરવાજબી ભય અથવા શંકા છે કે અન્ય લોકો તમને નુકસાન પહોંચાડશે.
• જોખમી કામ કરવાની લાલચ

આ શારીરિક લક્ષણો તરીકે જોઈ શકાય છે:

• સંતુલન અને સંકલનની સમસ્યાઓ
• ઝાંખી દ્રષ્ટિ
• શરીરના તાપમાનમાં ફેરફાર (ક્યાં તો વધારે ગરમ થવું (હાયપરથર્મિયા) અથવા વધુ ગરમ થવું (હાયપોથર્મિયા))
• સંકુચિત અથવા વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ
• લાલ થયેલો ચહેરો
• હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર, ઉદાહરણ તરીકે, ટાકીકાર્ડિયા
• બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અથવા ઘટાડો
• ઉબકા અને ઉલટી
• અસ્પષ્ટ વાણી / ડાયસર્થ્રિયા

આ લક્ષણો હળવાથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે. એક કરતાં વધુ પદાર્થોના મિશ્રણના લક્ષણો અણધારી અને ખૂબ જ ખતરનાક હોઈ શકે છે. જો તમારી સાથે કોઈ વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે, અથવા સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવામાં અસમર્થ હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.

આ નશો કેવી રીતે થાય છે? આપણા શરીરની અંદર શું થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યસન એટલા માટે થાય છે કારણ કે આપણે જે પદાર્થો લઈએ છીએ તે આપણા મગજના કાર્ય કરવાની રીતમાં દખલ કરે છે . વધુ વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં કહીએ તો, આ પદાર્થો આપણા ચેતા કોષો (ચેતાકોષો) એકબીજાને માહિતી મોકલે છે, પ્રાપ્ત કરે છે અને પ્રક્રિયા કરે છે તેની અસર કરે છે. આ માહિતીનું વિનિમય ન્યુરોટ્રાન્સમીટર નામના રાસાયણિક સંદેશવાહકો દ્વારા થાય છે.

મનુષ્યોમાં આ "(ન્યુરોટ્રાન્સમીટર)" ના 100 થી વધુ પ્રકારો હોય છે. આ આપણા ચેતાતંત્રમાં, ખાસ કરીને મગજમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "(મોનોએમાઇન ન્યુરોટ્રાન્સમીટર)" જેમ કે "(સેરોટોનિન)" અને "(ડોપામાઇન)" આપણી ચેતના, વિચાર, ધ્યાન અને લાગણીઓને નિયંત્રિત કરે છે.

દરેક પદાર્થ આપણા મગજમાં ચોક્કસ "ન્યુરોટ્રાન્સમીટર" ને અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે. તેથી જ દરેક પદાર્થના નશાના પોતાના વિશિષ્ટ લક્ષણો હોય છે.

નશો એ એવી વસ્તુ હોઈ શકે છે જે સભાનપણે અથવા અજાણતાં કરવામાં આવે છે . ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા લોકો દારૂ પીવે છે જેથી તેની નશાકારક અસરોનો અનુભવ થાય. ઉપરાંત, ક્યારેક નાના બાળકો કોઈ પદાર્થનું સેવન કરીને તેને ખ્યાલ પણ ન આવે ત્યારે નશો કરી શકે છે.

નશાને કારણે કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સામાન્ય રીતે મધ્યમ નશો આપણા સ્વાસ્થ્યને નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડતો નથી. જોકે, નશાની અસરો (જેમ કે સંતુલન ગુમાવવું, નિર્ણય લેવામાં તકલીફ) કેટલીક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• ઈજાઓ: નશામાં હોય ત્યારે, પોતાને અથવા અન્ય લોકોને ઈજા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. અતિશય આક્રમકતાનું કારણ બનેલો નશો હિંસક કૃત્યો તરફ દોરી શકે છે.
• અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ બગડવી: કેટલાક પદાર્થોનો નશો હૃદય રોગ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેવી અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• વ્યસન અને પદાર્થના ઉપયોગના વિકારનું જોખમ: કોઈપણ પદાર્થનો સતત ઉપયોગ અથવા દુરુપયોગ વ્યસન તરફ દોરી શકે છે. નશામાં હોય ત્યારે અનુભવાતી ઉલ્લાસ વ્યસનનું મુખ્ય કારણ છે.
• કામ પર અને સંબંધોમાં સમસ્યાઓ:નશાના કારણે વિચાર અને વર્તનમાં થતા ફેરફારો તમારા કામને અસર કરી શકે છે અને અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધોને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.
• કાનૂની મુદ્દાઓ: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નશામાં રહેવાથી કાનૂની પરિણામો આવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નશામાં વાહન ચલાવવું (DUI). ઉપરાંત, નશામાં રહેવાથી તમારા નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા નબળી પડી શકે છે, જેનાથી તમે બેદરકારીથી કાયદો તોડવાની શક્યતા વધારે છે.

મહત્વપૂર્ણ: જો વ્યસન તમારા જીવનને અસર કરી રહ્યું છે, અથવા જો તમને ચિંતા છે કે તમને માદક દ્રવ્યોના દુરુપયોગની સમસ્યા થઈ રહી છે, તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ પ્રકારની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે તેવી વિશેષ સંસ્થાઓ અને કાઉન્સેલિંગ સેવાઓ પણ છે, જેનો તમે અભ્યાસ કરી શકો છો.

જો હું નશામાં હોઉં તો શું મારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? હું આ કેવી રીતે ઓળખી શકું?

સામાન્ય રીતે, નશાને "ઓળખવા" માટે કંઈ ખાસ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો તમે નશામાં હોવ ત્યારે બીજી કોઈ સમસ્યા માટે ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ છો, અથવા જો તમે અજાણતાં નશામાં આવી ગયા છો, તો ડોકટરો જાણવા માંગશે કે તમારા શરીરમાં શું છે.

તે સમયે, ડોકટરો તમારા શરીરમાં કયા પદાર્થો છે તે જાણવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અને પેશાબ પરીક્ષણો જેવી બાબતો કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ રક્ત આલ્કોહોલ સ્તર (BAL) પરીક્ષણો અથવા ડ્રગ પરીક્ષણો કરી શકે છે.

જો તમે હોસ્પિટલમાં હોવ અને તમે નશામાં હોવ, તો તમે શું લઈ રહ્યા છો તે વિશે ડોકટરોને પ્રામાણિકપણે જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે નશાના લક્ષણો ઘણી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓના લક્ષણો જેવા જ હોઈ શકે છે. તેથી જો તમે પ્રમાણિક છો, તો ડોકટરો અન્ય સમસ્યાઓને નકારી શકે છે અને તમારી યોગ્ય સારવાર કરી શકે છે.

નશાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

વ્યાખ્યા મુજબ, મદ્યપાનની "સારવાર" કરવાનો મુખ્ય રસ્તો એ છે કે સમય કાઢવો અને પદાર્થનો ઉપયોગ બંધ કરવો . આમાં કેટલો સમય લાગે છે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, જ્યાં સુધી મદ્યપાનથી કોઈ ઇજાઓ અથવા તબીબી ગૂંચવણો ન થઈ હોય, ત્યાં સુધી તબીબી સારવાર સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી.

જોકે, ગંભીર નશાના કિસ્સામાં, એટલે કે ઝેર અથવા ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક તબીબી સારવાર જરૂરી છે.

નશા વિશે મારે મારા ડૉક્ટર સાથે ક્યારે વાત કરવી જોઈએ?

જો તમને ચિંતા હોય અથવા શંકા હોય કે તમે પદાર્થોના વ્યસની છો, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ તમને યોગ્ય સારવાર વિકલ્પો અને મદદ ક્યાંથી મેળવવી તે અંગે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

નશા માટે તાત્કાલિક ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ? (કટોકટી!)

જો તમારી સાથે અથવા તમારા કોઈ પરિચિત સાથે આવું કંઈક બને, તો તમારે તાત્કાલિક 1990 (શ્રીલંકામાં, સુવાસેરિયા એમ્બ્યુલન્સ સેવા) પર કૉલ કરવો જોઈએ અથવા નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જવું જોઈએ:

• જો તમને ગંભીર ઈજા થઈ હોય (દા.ત., માથામાં ગંભીર ઈજા, હાથ કે પગ તૂટેલો હોય).
• જો તમને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું મન થાય, જો તમે આવી વાત કરો છો, અથવા જો તમે બીજાને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરો છો.
• જો તમને ગંભીર નશા (ઝેર અથવા ઓવરડોઝ) ના ચિહ્નો દેખાય છે.

ગંભીર નશાના સામાન્ય લક્ષણો આ પ્રમાણે છે:

• ચેતના ગુમાવવી અથવા પ્રતિભાવ ન આપવો.
• હુમલા.
• સતત ઉલટી અને ઝાડા.
• માનસિક સ્થિતિમાં ગંભીર ફેરફારો (વિચિત્ર વર્તન કરવું, કંઈપણ સમજવું નહીં).
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• હોઠ અને ત્વચાનો વાદળી રંગ (સાયનોસિસ).

અજાણતાં નશો કેવી રીતે અટકાવવો?

અજાણતાં નશાને રોકવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો:

• તમારી દવા બરાબર નિર્દેશિત મુજબ લો: તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ માત્રામાં દવા લખશે અને તે તમને તબીબી રીતે મદદ કરવા માટે, તમને નશામાં ન લાવવા માટે નહીં. ક્યારેય પણ નિર્ધારિત માત્રા કરતાં વધુ ન લો. જો તમને યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય કે તમે દવા લીધી છે કે નહીં, તો તેને ક્યાંક લખી લો, અથવા તમારા ફોન પર એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
• દવાઓ અને અન્ય પદાર્થો નાના બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો: દવાઓ, સફાઈ ઉત્પાદનો અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો નાના બાળકો (અને પાલતુ પ્રાણીઓ) ની પહોંચથી દૂર રાખો, કાં તો સુરક્ષિત રીતે પેક કરો, ઉપર રાખો, અથવા બંધ કબાટમાં રાખો. ખૂબ ઓછી માત્રામાં પણ નાના બાળકો નશામાં આવી શકે છે.
• સામાજિક વાતાવરણમાં સુરક્ષિત રહો: ​​જો તમે મિત્રો સાથે દારૂ પીવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો કેટલીક સલામતીની સાવચેતીઓ રાખો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પીણાને ધ્યાન વગર ન છોડો, અને અજાણ્યા લોકો પાસેથી પીણાં કે ખોરાક સ્વીકારશો નહીં. જો તમને "અસુરક્ષિત" અથવા અસુરક્ષિત લાગે, તો તરત જ તમારા વિશ્વાસુ વ્યક્તિની મદદ લો.

આપણે જે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વની વાત!

નશો એ તમારા સામાન્ય કાર્ય અને ઝેરી પદાર્થ અથવા વધુ પડતા સેવન વચ્ચેની એક અસ્પષ્ટ મધ્યવર્તી સ્થિતિ છે. કેટલાક લોકો સભાનપણે નશો અનુભવવા માંગે છે. પરંતુ તે અજાણતાં પણ થઈ શકે છે.

યાદ રાખો, કોઈપણ પદાર્થનો ઉપયોગ કરતી વખતે હંમેશા સલામતી વિશે વિચારો, અને તમારી મર્યાદાઓ જાણો. જો તમે વ્યસન વિશે ચિંતિત હોવ, અથવા જો તમને લાગે કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં "વધુ" થઈ ગયું છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય લેવી શ્રેષ્ઠ છે. તમે એકલા નથી, અને ઘણા લોકો છે જે મદદ કરી શકે છે. સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવું એ જ મહત્વનું છે!

` નશો, નશો, દવાઓ, દારૂ, ઝેર, લક્ષણો, સલામતી