શું તમારા શરીરના ભાગોમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થયો છે? ચાલો ઇસ્કેમિયા વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય એવી સ્થિતિ વિશે સાંભળ્યું છે જ્યાં શરીરના અમુક ભાગોમાં લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી? જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે ભાગોને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી, જે ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ ખરેખર ગંભીર હોઈ શકે છે. આજે આપણે ઇસ્કેમિયા નામની આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જોઈએ કે તે ખરેખર શું છે, તે શા માટે થાય છે અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો.

ઇસ્કેમિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇસ્કેમિયા એ છે જ્યારે તમારા શરીરના કોઈ ભાગને પૂરતું લોહી મળતું નથી. હવે તમે જાણો છો કે આપણું લોહી શરીરના દરેક કોષ અને પેશીઓમાં ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. તેથી જ્યારે રક્ત પ્રવાહ ઓછો થાય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ થાય કે પહોંચાડવામાં આવતા ઓક્સિજનનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે. આ વાસ્તવિક સમસ્યા છે, કારણ કે આપણા કોષોને જીવવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર હોય છે.

મોટાભાગે, આ ધમની સાંકડી થવાને કારણે અથવા રક્ત વાહિનીમાં અવરોધને કારણે થાય છે.

ક્યારેક આ ઇસ્કેમિયા સ્થિતિ ખૂબ ગંભીર ન પણ હોય અને કોઈ મોટી સમસ્યાઓનું કારણ ન પણ બને. જોકે, સમય જતાં, તે ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને વધુ ગંભીર બની શકે છે. જો તે ખૂબ જ ગંભીર બની જાય છે, એટલે કે ઘણા કોષો મરી જાય છે, તો તે જીવન માટે જોખમી બની શકે છે. તેથી, આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇસ્કેમિયાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

ઇસ્કેમિયા શરીરના વિવિધ ભાગોને અસર કરી શકે છે. અમે તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર અનુસાર વર્ગીકૃત કરીએ છીએ. તેના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો જોઈ શકાય છે:

• મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા: આ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના સ્નાયુમાં લોહીનો પુરવઠો ઓછો થઈ જાય છે. આ હૃદયરોગના હુમલાનું મુખ્ય કારણ છે જેના વિશે આપણે બધાએ સાંભળ્યું છે. વિચારો, હૃદય એક પંપ જેવું છે જે સતત કામ કરે છે. જો તેને પૂરતું લોહી ન મળે તો શું?
• મેસેન્ટરિક ઇસ્કેમિયા: આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે પાચનતંત્રના ભાગો, જેમ કે આપણા આંતરડા, ને લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિનીઓ અવરોધિત થઈ જાય છે. આ કંઈક અંશે દુર્લભ છે, પરંતુ તે ગંભીર અને અચાનક હોઈ શકે છે.
• પેરિફેરલ અથવા લિમ્બ ઇસ્કેમિયા: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હાથ અથવા પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે. ક્યારેક ચાલતી વખતે પગમાં દુખાવો થાય છે, પરંતુ તે થોડા સમય માટે ઊભા રહ્યા પછી જ સારું થાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હાથ અથવા પગ લકવાગ્રસ્ત પણ થઈ શકે છે.
• ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક: આ એક એવો સ્ટ્રોક છે જે મગજને અસર કરે છે અને ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજને લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિની અવરોધિત થાય છે, જેના કારણે મગજના તે ભાગને નુકસાન થાય છે જે ઓક્સિજનથી વંચિત રહે છે. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે કારણ કે એકવાર મગજના કોષો મૃત્યુ પામે છે, પછી તેઓ ફરીથી ઉત્પન્ન થઈ શકતા નથી.
• ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો (TIA): આ મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં કામચલાઉ ઘટાડો પણ છે. જોકે લક્ષણો સ્ટ્રોક જેવા જ છે, તે સામાન્ય રીતે 24 કલાકની અંદર, ઘણીવાર થોડીવારમાં જ દૂર થઈ જાય છે. જો કે, તે એક ચેતવણી સંકેત છે કે મોટો સ્ટ્રોક આવી રહ્યો છે! તેથી, જો તમને TIA હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

ઇસ્કેમિયા નામની આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

હકીકતમાં, આ ઇસ્કેમિયા તમારા વિચારો કરતાં ઘણું સામાન્ય છે. જરા વિચારો, હૃદય રોગ વિશ્વમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. અને જ્યારે સ્ટ્રોકની વાત આવે છે, ત્યારે તેમાંથી મોટાભાગના ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકા જેવા દેશમાં, એવું કહેવાય છે કે દર 40 સેકન્ડે કોઈને સ્ટ્રોક આવે છે.

વિશ્વભરમાં 200 મિલિયનથી વધુ લોકો પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝ (PAD) થી પીડાય છે. આમાંથી લગભગ 11% લોકો ક્રોનિક અંગ-જોખમી ઇસ્કેમિયાથી પીડાય છે.

જોકે, ઉપરોક્ત મેસેન્ટરિક ઇસ્કેમિયા થોડો દુર્લભ છે. તે મોટે ભાગે ઇન્ટેન્સિવ કેર યુનિટ (ICU) માં ખૂબ જ ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીઓમાં જોવા મળે છે.

ઇસ્કેમિયાના લક્ષણો શું છે?

શરીરમાં ક્યાં રક્ત પુરવઠાનો અભાવ છે તેના આધારે ઇસ્કેમિયાના લક્ષણો બદલાય છે. એટલે કે, હૃદયમાં રક્ત પુરવઠાનો અભાવ હોય ત્યારે થતા લક્ષણો નથી, પરંતુ પગમાં રક્ત પુરવઠાનો અભાવ હોય ત્યારે થતા લક્ષણો છે. ચાલો કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો જોઈએ:

• કંઠમાળ, જે છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડાઈ જવાનો સંકેત છે: આ મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયાનું એક મુખ્ય લક્ષણ છે. એવું લાગી શકે છે કે તમારી છાતી પર દબાણ અથવા વજન મૂકવામાં આવી રહ્યું છે. ક્યારેક, આ દુખાવો તમારા ડાબા હાથ, ગરદન અથવા જડબા સુધી ફેલાય છે.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: તમને થોડો થાક લાગે ત્યારે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
• ચક્કર આવવા કે ચક્કર આવવા: ચક્કર આવવા, ચક્કર આવવા કે બેભાન થવા જેવી લાગણી.
• બોલવામાં મુશ્કેલી: અસ્પષ્ટ શબ્દો, સ્પષ્ટ રીતે બોલી ન શકવા અને અન્ય લોકો દ્વારા સમજી ન શકવા. આ ખાસ કરીને મગજના ઇસ્કેમિયાનું લક્ષણ છે.
• સંકલન ગુમાવવું: ચાલતી વખતે ઠોકર ખાવી, અચાનક સંતુલન ગુમાવવું, વસ્તુઓ પકડવામાં મુશ્કેલી.
• હાથ કે પગમાં દુખાવો: દુખાવો અચાનક આવી શકે છે, અથવા જ્યારે તમે કંઈક કરો છો ત્યારે પણ થઈ શકે છે (દા.ત., ચાલતી વખતે તમારા પગમાં દુખાવો). આ દુખાવો થોડા સમય માટે આરામ કર્યા પછી ઓછો થઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમે ફરીથી પ્રવૃત્તિ શરૂ કરો છો ત્યારે તે પાછો આવી શકે છે.
• હાથ કે પગ નિસ્તેજ કે ઠંડો પડી જાય છે: તે હાથ કે પગ બીજી બાજુ કરતા વધુ ઠંડો લાગે છે, અને તેનો રંગ બદલાય છે, કદાચ વાદળી પણ થઈ જાય છે.
• હાથ કે પગમાં નિષ્ક્રિયતા કે ઝણઝણાટ (પેરેસ્થેસિયા): એવું લાગે છે કે હાથ કે પગમાં સોય વાગી ગઈ છે, અથવા તે જગ્યા સુન્ન થઈ ગઈ છે કે ભારે થઈ ગઈ છે.
• પેટમાં તીવ્ર દુખાવો: અચાનક, અસહ્ય પેટમાં દુખાવો. આ મેસેન્ટરિક ઇસ્કેમિયાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
• ભારે પેટનું ફૂલવું: ભારે પેટનું ફૂલવું, જાણે પેટ ગેસથી ભરાઈ ગયું હોય તેવી લાગણી.
• ઝાડા: ક્યારેક ઝાડા સાથે લોહી પણ આવી શકે છે.
• પેટ ખરાબ થવું, ઉબકા અને ઉલટી થવી.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. ખાસ કરીને જો તમને છાતીમાં દુખાવો અથવા બોલવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.

ઇસ્કેમિયાના કારણો શું છે?

ઇસ્કેમિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વસ્તુ રક્ત વાહિની દ્વારા પેશીઓમાં લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે. ક્યારેક, જો લાંબા સમય સુધી આખા શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય અથવા ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોય, તો "ગ્લોબલ ઇસ્કેમિયા" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.

ઇસ્કેમિયાના મુખ્ય કારણો છે:

• એથરોસ્ક્લેરોસિસ: આ મુખ્ય કારણ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ચરબીના થાપણો (જેને આપણે કોલેસ્ટ્રોલ કહીએ છીએ) રક્ત વાહિનીઓની અંદર જમા થાય છે, જે વાહિનીઓની દિવાલો જાડી કરે છે અને છિદ્રોને સાંકડા કરે છે. આ લોહીને યોગ્ય રીતે વહેતું અટકાવે છે.
• લોહીના ગંઠાવા: લોહીનો ગંઠાવાથી રક્ત વાહિનીની અંદર લોહી જામી શકે છે અને નસને અવરોધિત કરી શકાય છે. આ લોહીનો ગંઠાવાથી બીજે ક્યાંય પણ રચના થઈ શકે છે, લોહી સાથે મુસાફરી કરી શકે છે અને નસમાં ફસાઈ શકે છે.
• પેટના હર્નિયાનું ગળું દબાવવું: ક્યારેક આંતરડાનો કોઈ ભાગ હર્નિયાની અંદર ગળું દબાવીને તેમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ કરી શકે છે.
• ખૂબ જ ઓછું બ્લડ પ્રેશર: જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ખૂબ ઓછું થઈ જાય છે, ત્યારે હૃદયને શરીરના ભાગોમાં, ખાસ કરીને દૂરના ભાગોમાં લોહી પમ્પ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
• વાસ્ક્યુલાઇટિસ: આ રક્ત વાહિનીઓનો બળતરા છે. આનાથી નસો સાંકડી પણ થઈ શકે છે.
• તબીબી ઉપકરણો: કેટલીક શસ્ત્રક્રિયાઓ દરમિયાન, જ્યારે જીવન બચાવનારા ઉપકરણો સાથે જોડાયેલ હોય છે, અથવા રક્ત વાહિનીઓમાં દાખલ કરાયેલા ઉપકરણોને કારણે, ક્યારેક રક્ત પ્રવાહ અવરોધિત થઈ શકે છે.

કયા પરિબળો ઇસ્કેમિયા થવાનું જોખમ વધારે છે?

કેટલાક લોકોને અન્ય લોકો કરતા ઇસ્કેમિયા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• જો શરીરના બીજા ભાગમાં પહેલાથી જ ઇસ્કેમિયા હોય.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા લો બ્લડ પ્રેશર.
• લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઊંચું.
• ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ).
• શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ.
• સ્થૂળતા એટલે વધારે વજન હોવું.
• ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD).
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ (ધૂમ્રપાન, ધુમાડા રહિત તમાકુ).
• જો તમને અગાઉ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય.
• જો તમને અગાઉ સ્ટ્રોક આવ્યો હોય.
• સ્લીપ એપનિયા.
• લોહી ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ.
• કેટલીક દવાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ.

જો તમારી પાસે આમાંના એક અથવા વધુ જોખમ પરિબળો હોય, તો ઇસ્કેમિયાને રોકવા માટે તેમને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇસ્કેમિયાને કારણે કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો ઇસ્કેમિયાની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે કારણ કે કોષો ઓક્સિજન વિના મૃત્યુ પામે છે.

• હૃદયરોગનો હુમલો: જ્યારે હૃદયના સ્નાયુમાં લોહીનો પુરવઠો બંધ થઈ જાય છે ત્યારે આ થાય છે.
• ક્રિટિકલ લિમ્બ ઇસ્કેમિયા: એક એવી સ્થિતિ જેમાં હાથ અથવા પગમાં લોહીનો પુરવઠો ખૂબ જ ઓછો થઈ જાય છે, જેના કારણે તે ભાગ મૃત્યુ પામે છે. તેને કાપી નાખવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
• સ્ટ્રોક: જ્યારે મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે.
• ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો (TIA).
• તમારા નાના આંતરડામાં છિદ્ર: જ્યારે આંતરડાને પૂરતું લોહી મળતું નથી, ત્યારે આંતરડાની દિવાલ નબળી પડી શકે છે અને છિદ્રિત થઈ શકે છે.
• ગેંગરીન, એક એવી સ્થિતિ જેમાં પેશીઓ મરી જાય છે અને સડી જાય છે: આ ચેપ સાથે પણ હોઈ શકે છે.

એટલા માટે ઇસ્કેમિયાના લક્ષણો દેખાય કે તરત જ તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇસ્કેમિયા કેવી રીતે શોધી શકાય?

જો તમને ઇસ્કેમિયાના લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તે તમને તમારા લક્ષણો અને તમારી અગાઉની કોઈપણ બીમારીઓ વિશે પૂછશે. પછી તે શારીરિક તપાસ કરશે, ખાસ કરીને તે વિસ્તારને જોશે જ્યાં તમને સમસ્યા છે. વધુમાં, તે રોગનું નિદાન કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે. ('நிரணய' ને "தஹாவுரு" જેવા સિંહાલી શબ્દમાં સુધારેલ).

સુધારેલ: વધુમાં, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપી શકાય છે.

આ શોધવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

ઇસ્કેમિયા છે કે નહીં, તે કેટલું ગંભીર છે અને તે ક્યાં સ્થિત છે તે નક્કી કરવા માટે વિવિધ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: હૃદયને નુકસાન, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને ડાયાબિટીસ તપાસો.
• પગની ઘૂંટી-બ્રેકિયલ ઇન્ડેક્સ ટેસ્ટ: પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો છે કે નહીં તે તપાસવા માટેનો એક સરળ ટેસ્ટ.
• ડોપ્લર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ: આનો ઉપયોગ રક્ત વાહિનીઓમાંથી લોહી કેવી રીતે વહે છે અને તેમાં કોઈ અવરોધ છે કે કેમ તે જોવા માટે થઈ શકે છે.
• ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ: હૃદયના કાર્યને જોવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષણ, જેમાં હૃદયના ચેમ્બર અને વાલ્વનો સમાવેશ થાય છે.
• એન્જીયોગ્રામ: રક્ત વાહિનીઓમાં એક ખાસ પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અને નસોમાં અવરોધ અને સાંકડાપણુંનું ચોક્કસ સ્થાન નક્કી કરવા માટે એક્સ-રે લેવામાં આવે છે.
• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન.
• સીટી (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) સ્કેન.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ:તેઓ જુએ છે કે જ્યારે તમે કસરત કરો છો ત્યારે તમારું હૃદય કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG/ECG): હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરે છે.
• પીઈટી સ્કેન (પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી સ્કેન): પેશીઓમાં વહેતા લોહીના જથ્થા જેવી બાબતો જોઈ શકે છે.

તમારી સ્થિતિના આધારે ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે આ પરીક્ષણોનું શું કરવું.

ઇસ્કેમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

ઇસ્કેમિયાની સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય શરીરના ઓક્સિજનથી વંચિત ભાગમાં પૂરતો રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ દવાઓ, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને કેટલીક તબીબી પ્રક્રિયાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયાઓ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

દવાઓ

• બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવા: જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય.
• કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવા: એથરોસ્ક્લેરોસિસને નિયંત્રિત કરો.
• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ - લોહી પાતળું કરનાર: લોહીના ગંઠાવાનું બનતા અટકાવે છે અને હાલના ગંઠાને મોટા થતા અટકાવે છે.
• એન્ટિપ્લેટલેટ્સ: આ એક પ્રકારની દવા છે જે લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ ઘટાડે છે (દા.ત. એસ્પિરિન).
• થ્રોમ્બોલિટીક્સ - લોહીના ગંઠાવાનું ઓગળતી દવાઓ: આ દવાઓ ત્યારે આપવામાં આવે છે જ્યારે રક્ત વાહિની અચાનક લોહીના ગંઠાવાથી અવરોધિત થઈ જાય છે (દા.ત., હૃદયરોગનો હુમલો, સ્ટ્રોક).
• જો ચેપ હોય તો એન્ટિબાયોટિક્સ.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે માત્ર દવા પૂરતી નથી.

• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા પાંચ દિવસ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ શારીરિક કસરત કરો.
• સ્વસ્થ વજન જાળવવું.
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો સંપૂર્ણ ત્યાગ.
• પૌષ્ટિક આહાર અપનાવો: વધુ ફળો, શાકભાજી, લીલોતરી અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ. તેલ, ખાંડ અને મીઠું ઓછું કરો.

શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય તબીબી પ્રક્રિયાઓ

ક્યારેક, જો માત્ર દવા પૂરતી ન હોય, તો ડોકટરો આવી બાબતો કરી શકે છે:

• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ: સાંકડી રક્ત વાહિનીને ફુગ્ગા જેવા ઉપકરણથી ફૂલાવીને ફરીથી સાંકડી ન થાય તે માટે એક નાનું જાળી જેવું ઉપકરણ (સ્ટેન્ટ) દાખલ કરવામાં આવે છે.
• થ્રોમ્બેક્ટોમી: રક્ત વાહિનીમાં લોહીના ગંઠાવાનું દૂર કરવું.
• પેરિફેરલ આર્ટરી બાયપાસ સર્જરી: રક્ત પ્રવાહ માટે નવો માર્ગ બનાવવા માટે એક નવી ધમની અથવા કૃત્રિમ નસ અવરોધિત ધમની સાથે જોડાયેલ છે.
• એથેરેક્ટોમી: રક્ત વાહિનીઓની અંદર જમા થયેલા ચરબીના થાપણો (પ્લેક) ને દૂર કરે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ ગ્રાફ્ટ (CABG): આ હૃદયની રક્તવાહિનીઓ પર કરવામાં આવતી બાયપાસ સર્જરી છે.
• એન્ડાર્ટેરેક્ટોમી: ધમનીની અંદરના ચરબીના સ્તરને દૂર કરવા માટે એક સર્જરી.
• લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી અથવા લેપ્રોટોમી: આ પેટની ઇસ્કેમિક સ્થિતિઓ માટે કરવામાં આવતી સર્જરી છે.

જો મને ઇસ્કેમિયા હોય તો શું થાય?

કોઈપણ પ્રકારનો ઇસ્કેમિયા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા કોષોને ટકી રહેવા માટે જરૂરી ઓક્સિજન મળતો નથી. દરેક વ્યક્તિની પરિસ્થિતિ અલગ હોય છે. જોકે, જેટલી વહેલી સારવાર મળશે, તેટલું સારું પરિણામ મળશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને હાથ કે પગમાં લિમ્બ ઇસ્કેમિયા હોય, તો જો તમે તાત્કાલિક સર્જરી કરાવો તો તમારા અંગને બચાવવાની 93% શક્યતા છે. પરંતુ જો ઇસ્કેમિયા શરૂ થયાના 8 કલાકની અંદર તમારી સર્જરી કરાવો, તો તે ટકાવારી ઘટીને 78% થઈ જાય છે.

કલ્પના કરો, જો મગજ કે હૃદય જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગમાં ઇસ્કેમિયા થાય છે, તો તાત્કાલિક સારવાર જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેનો તફાવત બની શકે છે. દરેક મિનિટ ગણાય છે. તે જ નક્કી કરે છે કે ઇસ્કેમિયાથી થતા નુકસાનની હદ કેટલી છે અને તે તમારા બાકીના જીવનને કેવી અસર કરશે.

ઇસ્કેમિયા થવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

સદનસીબે, ઇસ્કેમિયા થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• પૌષ્ટિક ખોરાક ખાઓ: ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને આખા અનાજ જેવી વસ્તુઓ.
• પૂરતું પાણી પીવો: ડિહાઇડ્રેશન ટાળો.
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો સંપૂર્ણપણે ત્યાગ કરો.
• નિયમિત શારીરિક કસરતમાં વ્યસ્ત રહો.
• ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સ્થિતિઓનું સંચાલન કરો જે ઇસ્કેમિયાનું કારણ બની શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જો તમને ઇસ્કેમિયા હોય, તો એક પણ દિવસ ચૂક્યા વિના, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ તમારી દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારી દવા લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો તમારા ફોન પર એલાર્મ સેટ કરો. અથવા દિવસ દરમિયાન તમારી દવાને વ્યવસ્થિત રાખવા માટે પિલ ઓર્ગેનાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

તમને ગમે તે પ્રકારનો ઇસ્કેમિયા હોય, તમે તમારી રોજિંદી આદતો બદલીને અને ઇસ્કેમિયાનું કારણ બની શકે તેવી અન્ય સ્થિતિઓનું સંચાલન કરીને તમારી સંભાળ રાખી શકો છો.

મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકશો નહીં. તેમને એવી કોઈપણ સમસ્યાઓ વિશે કહો જે દૂર થતી નથી અથવા જે વારંવાર આવતી રહે છે. તેમને તમારી દવાઓથી થતી કોઈપણ આડઅસરો વિશે કહો. જો તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા અથવા અન્ય તબીબી પ્રક્રિયાઓ થઈ હોય, તો તમારે તમારી રિકવરી તપાસવા માટે ફોલો-અપ્સ પણ કરાવવું જોઈએ.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો:

• અચાનક, તીવ્ર પેટમાં દુખાવો.
• હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકના લક્ષણો: (દા.ત. છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, બોલવામાં તકલીફ, ચહેરાની એક બાજુ ઝૂકવું, હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવી).
• પગ કે પગમાં અસહ્ય દુખાવો.

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

તમે તમારા ડૉક્ટરને આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારે સૂચવેલ દવા કેટલા સમય સુધી લેવાની જરૂર છે?
• બીજા પ્રકારના ઇસ્કેમિયા થવાનું જોખમ શું છે?
• શું મારા નિદાનને કારણે મારા બાળકો અને પરિવારના અન્ય સભ્યોને ઇસ્કેમિયા થવાનું જોખમ વધારે છે?
• મારે તમને કેટલી વાર મળવું જોઈએ?

જો તમને ઇસ્કેમિયા સંબંધિત તબીબી કટોકટીનો અનુભવ થયો હોય, તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આગળ શું અપેક્ષા રાખવી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સારવારના આગળના પગલાંઓ માટે તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. પરંતુ તમારે એ પણ વિચારવું જોઈએ કે તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં કયા ફેરફારો લાવશો - ભલે થોડા સમય માટે જ હોય. આ તમારા મિત્રો અને પરિવારને તમારી આસપાસ ભેગા કરવાનો સમય છે. તેઓ મદદ કરવા માંગશે, પરંતુ તેઓને ખબર નહીં હોય કે કેવી રીતે કરવું. જ્યારે તમે સ્વસ્થ થાઓ ત્યારે તેમને કામકાજ ચલાવવા અથવા ઘરકામમાં મદદ કરવા કહો. અન્ય લોકો તમારા ડરને ઓછો કરી શકે છે અને તમને હસાવી શકે છે. અન્ય લોકોનો ટેકો તમારી સ્વસ્થતામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

સારાંશ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તેથી, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇસ્કેમિયા એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે આપણા શરીરના કોઈ ભાગમાં ઓક્સિજનનો અભાવ હોય છે. આ હૃદય, મગજ, અંગો અને આંતરડા સહિત શરીરના કોઈપણ ભાગને અસર કરી શકે છે. લક્ષણો દેખાય કે તરત જ તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તાત્કાલિક સારવાર ગંભીર નુકસાનને અટકાવી શકે છે.

ચિંતા કરશો નહીં, ઇસ્કેમિયા માટે સારા ઉપચાર ઉપલબ્ધ છે. આપણે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને અને જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરીને પણ આ સ્થિતિને અટકાવી શકીએ છીએ. તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરવું અને નિયમિત તપાસ કરાવવી પણ જરૂરી છે. તમે એકલા નથી, અને ઘણા લોકો છે જે આ સફરમાં તમને મદદ કરી શકે છે.

` ઇસ્કેમિયા, ઇસ્કેમિયા, રક્ત પરિભ્રમણ, ઓક્સિજનનો અભાવ, હૃદયરોગનો હુમલો, સ્ટ્રોક, લક્ષણો, સારવાર, એથરોસ્ક્લેરોસિસ