ચાલો કિડનીના પત્થરો વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

શું તમને ક્યારેય અસહ્ય પીઠનો દુખાવો કે પેટની બાજુમાં દુખાવો થયો છે? ક્યારેક આ દુખાવો તમારા જંઘામૂળ સુધી જતો હોય તેવું લાગે છે. આ સાથે, તમને ઉબકા પણ આવી શકે છે અને પેશાબમાં લોહી પણ આવી શકે છે. જ્યારે આવું કંઈક થાય છે, ત્યારે આપણે ઘણીવાર ડરી જઈએ છીએ. આનું એક મુખ્ય કારણ કિડનીમાં પથરીનું નિર્માણ હોઈ શકે છે. આજે, આપણે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું જેથી તમે સમજી શકો કે તે કેવી રીતે થાય છે, તેના લક્ષણો શું છે, તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને તેને ફરીથી થવાથી કેવી રીતે અટકાવવું.

આ કિડનીના પત્થરો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કિડની પત્થરો એ કઠણ, પથ્થર જેવા ટુકડાઓ છે જે આપણી કિડનીની અંદર બને છે. જ્યારે આપણા પેશાબમાં રહેલા ખનિજો અને એસિડ ભેગા થાય છે અને સમય જતાં સખત થઈ જાય છે ત્યારે તે બને છે. ચોક્કસ કહીએ તો, આને તબીબી ભાષામાં "(રેનલ કેલ્ક્યુલી)" અથવા "(નેફ્રોલિથિયાસિસ)" કહેવામાં આવે છે.

જરા વિચારો, આ પથરી રેતીના દાણા જેટલી નાની હોઈ શકે છે, અથવા ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, તે ગોલ્ફ બોલ જેટલી મોટી હોઈ શકે છે. તમને કદાચ ખબર પણ નહીં હોય કે તમને કિડનીમાં પથરી છે. આનું કારણ એ છે કે જો પથરી ખૂબ નાની હોય, તો તે પેશાબ સાથે શરીરમાંથી કોઈપણ પીડા વિના બહાર નીકળી શકે છે .

પરંતુ સમસ્યા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે આ પથ્થર થોડો મોટો થાય છે. પછી તે મૂત્રમાર્ગમાં અટવાઈ શકે છે, જે પાતળી નળી છે જે કિડનીથી મૂત્રાશય સુધી પેશાબ લઈ જાય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે પેશાબ નીચે વહી શકતો નથી અને કિડનીની અંદર ભરાઈ જવા લાગે છે. આનાથી કિડનીનું કાર્ય ખોરવાઈ શકે છે અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે. આ અસહ્ય પીડાનું કારણ છે.

સામાન્ય રીતે નાના પથ્થરને પેશાબમાંથી પસાર થવામાં લગભગ ત્રણ અઠવાડિયા લાગે છે. પરંતુ નાના પથ્થરો પણ ક્યારેક તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. જો પથ્થર મોટો હોય અથવા પોતાની મેળે ન નીકળે, તો ડૉક્ટર તેને તોડી શકે છે અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકે છે.

કિડનીમાં પથરીના લક્ષણો શું છે?

કિડનીમાં પથરીના મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણ દુખાવો છે. આ દુખાવો કમરના નીચેના ભાગમાં, પેટમાં અથવા જંઘામૂળમાં અનુભવી શકાય છે. એવું લાગી શકે છે કે તે જંઘામૂળ સુધી જઈ રહ્યું છે. ક્યારેક તે હળવો દુખાવો હોય છે, પરંતુ તે અચાનક, તીવ્ર, છરા મારવા જેવો દુખાવો પણ હોઈ શકે છે. તેને "કોલિકી પેઈન" પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે દુખાવો મોજામાં આવે છે અને જાય છે.

આ મુખ્ય દુખાવા ઉપરાંત, બીજા ઘણા લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આપણને કિડનીમાં પથરી કેમ થાય છે?

આ સમજવામાં ખૂબ જ સરળ છે. કલ્પના કરો કે આપણે એક ગ્લાસ પાણીમાં થોડી ખાંડ ઉમેરીએ છીએ અને તેને ઓગાળીએ છીએ. જો આપણે વધુ ખાંડ ઉમેરીએ છીએ, અને વધુ ખાંડ ઉમેરીએ છીએ, તો આખરે ખાંડ ઓગળશે નહીં અને ગ્લાસના તળિયે સ્થિર થશે, ખરું ને? આપણી કિડનીની અંદર આવું જ થાય છે.

આપણા પેશાબમાં કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ઓક્સાલેટ અને યુરિક એસિડ જેવા ઘણા બધા પદાર્થો હોય છે. જ્યારે આપણે પૂરતું પાણી પીતા નથી,, પેશાબ જાડો થઈ જાય છે. પછી આ પદાર્થોની સાંદ્રતા વધે છે, તે એકબીજા સાથે ચોંટી જાય છે, અને નાના સ્ફટિકો બનવા લાગે છે. આ સ્ફટિકો સમય જતાં એકઠા થાય છે અને પથરી બની જાય છે. આ પ્રક્રિયામાં મહિનાઓ, વર્ષો પણ લાગી શકે છે.

કિડની પત્થરોના અનેક પ્રકાર હોય છે.

પથ્થરો કયા પ્રકારના સ્ફટિકો બનાવે છે તેના આધારે તેમને ચાર મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે.

૧. કેલ્શિયમ પથરી: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકારની પથરી છે. તેના બે પ્રકાર છે: `(કેલ્શિયમ-ઓક્સાલેટ)` અને `(કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ)`. પૂરતું પાણી ન પીવું, ઓક્સાલેટથી ભરપૂર ખોરાક (જેમ કે પાલક, મગફળી) ખાવાથી અને કેલ્શિયમ ઓછું હોય તેવો ખોરાક ખાવાથી તે બની શકે છે.

2. યુરિક એસિડ પથરી: જે લોકો બીફ, ચિકન, ડુક્કરનું માંસ, ઈંડા અને માછલી જેવા પ્રાણી પ્રોટીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે, તેમને આ પ્રકારની પથરી થઈ શકે છે.

૩. સ્ટ્રુવાઇટ પત્થરો: આ પેશાબની નળીઓમાં બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે બને છે. જે વ્યક્તિને વારંવાર ચેપ લાગે છે, તેમાં આ પત્થરો બની શકે છે અને ક્યારેક "સ્ટેગોર્ન કેલ્ક્યુલી" નામના ખૂબ મોટા પત્થરોમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે જે સમગ્ર કિડનીમાં ફેલાય છે. આને સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવા પડે છે.

૪. સિસ્ટાઇન પથરી: આ થોડી દુર્લભ છે. તે "સિસ્ટિન્યુરિયા" નામની વારસાગત સ્થિતિને કારણે થાય છે.

કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કેટલાક લોકોને કિડનીમાં પથરી થવાની શક્યતા અન્ય લોકો કરતા વધુ હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે જોખમી પરિબળો શું છે.

• પૂરતું પાણી ન પીવું: આ મુખ્ય કારણ છે.
• આહાર: માંસનો વધુ પડતો વપરાશ, મીઠાનું પ્રમાણ વધુ હોય તેવા ખોરાક અને ખાંડ (સુક્રોઝ અને ફ્રુક્ટોઝ) વાળા ખોરાક.
• વિટામિન સી સપ્લિમેન્ટ્સ: વધુ પડતા વિટામિન સી સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી પણ કેટલાક લોકો પર અસર થઈ શકે છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને કિડનીમાં પથરી થઈ હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• પેશાબની નળીઓનો અવરોધ: પેશાબની નળીઓમાં કોઈ અવરોધની હાજરી.
• ચોક્કસ શસ્ત્રક્રિયાઓ: પેટ અથવા આંતરડા પર શસ્ત્રક્રિયા, ખાસ કરીને વજન ઘટાડવા માટે, જેમ કે ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ સર્જરી.
• કેટલીક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ જેમ કે મૂત્રવર્ધક પદાર્થો અને કેલ્શિયમ ધરાવતા એન્ટાસિડ્સ.
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ: ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સંધિવા, સ્થૂળતા અને બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) જેવી પરિસ્થિતિઓ પણ જોખમ વધારે છે.

કિડનીમાં પથરીને કારણે બીજી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

કિડનીમાં પથરી ફક્ત પીડાદાયક નથી હોતી. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે અન્ય ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

• કિડનીમાં સોજો (હાઈડ્રોનેફ્રોસિસ):પથ્થર પેશાબની નળીઓને અવરોધિત કરી શકે છે, પેશાબને પાછળની તરફ વહેવા દે છે અને કિડની ફૂલી શકે છે.
• કિડની ચેપ (પાયલોનફ્રીટીસ): બેક્ટેરિયા અવરોધિત પેશાબમાં વૃદ્ધિ પામી શકે છે અને કિડનીમાં ફેલાઈ શકે છે.
• કિડનીની તીવ્ર ઇજા: કિડનીનું કાર્ય અચાનક કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે. પરંતુ આ ઘણીવાર ઉલટાવી શકાય છે.
• વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) .
• ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD): કિડનીને લાંબા ગાળાના નુકસાનથી તેની કાર્યક્ષમતા કાયમી ધોરણે ગુમાવી શકાય છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

જ્યારે તમે તમારા લક્ષણો સાથે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમારી તપાસ કરશે અને પછી તમને કિડનીમાં પથરી છે કે નહીં તેની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો મંગાવશે.

• પેશાબ પરીક્ષણ: આ પેશાબમાં લોહી, પથરીના પ્રકાર અને ચેપના ચિહ્નોની તપાસ કરે છે.
• ઇમેજિંગ: એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન, અથવા સીટી સ્કેન પત્થરોનું કદ, આકાર, સ્થાન અને સંખ્યા નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણો તમારી કિડની કેવી રીતે કાર્ય કરી રહી છે અને તમારા લોહીમાં કેલ્શિયમ જેવી વસ્તુઓનું સ્તર તપાસવામાં મદદ કરે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર પથ્થરના કદ, તેનું સ્થાન અને તેના કારણે થતા લક્ષણો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

દવાઓ

જો પથ્થર નાનો હોય, એટલે કે તે પેશાબ સાથે કુદરતી રીતે પસાર થઈ શકે છે, તો તમારા ડૉક્ટર પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં અને પથ્થરને વધુ સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ લખશે.

• પથરી બહાર કાઢવામાં મદદ કરતી દવાઓ: ટેમસુલોસિન જેવી દવાઓ જે મૂત્રમાર્ગને આરામ આપે છે અને પથરી વધુ સરળતાથી બહાર કાઢવા દે છે.
• પેઇનકિલર્સ: દુખાવો ખૂબ જ તીવ્ર હોવાથી, તેને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા આપવામાં આવે છે. જોકે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આઇબુપ્રોફેન જેવી દવાઓ ન લો. ક્યારેક, તે તમારી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• ઉબકા અને ઉલટી માટે દવાઓ.

શસ્ત્રક્રિયા અને અન્ય પદ્ધતિઓ

જો પથ્થર મોટો હોય, મૂત્રમાર્ગને અવરોધતો હોય, અથવા કેટલાક અઠવાડિયા પછી તે પોતાની મેળે ન નીકળે, તો ડૉક્ટર તેને તોડવા અથવા દૂર કરવા માટે એક ખાસ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે.

શું કિડનીમાં પથરી ફરી બનતી અટકાવી શકાય છે?

હા, તે ચોક્કસપણે શક્ય છે. જે વ્યક્તિને એક વાર કિડનીમાં પથરી થઈ ગઈ હોય તેને ફરીથી પથરી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, આ પીડાદાયક અનુભવમાંથી ફરીથી પસાર ન થવું પડે તે માટે આ બાબતો કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• પુષ્કળ પાણી પીવો: દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવું જરૂરી છે. જો તમારો પેશાબ આછો પીળો કે રંગહીન હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે પૂરતું પાણી પી રહ્યા છો.
• પ્રાણી પ્રોટીન મર્યાદિત કરો: માંસ, માછલી અને ઈંડા ખાવાનું પ્રમાણ ઓછું કરો.
• મીઠું અને ખાંડનું સેવન ઓછું કરો: પેકેજ્ડ ફૂડ, ફાસ્ટ ફૂડ અને ખાંડવાળા પીણાંથી શક્ય તેટલું દૂર રહો.
• ઓક્સાલેટથી ભરપૂર ખોરાક મર્યાદિત કરો: જો તમને કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ પથરી થઈ ગઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને પાલક, મગફળી અને ઘઉંના ભૂસા જેવા ખોરાક મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપી શકે છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ: આ આશ્ચર્યજનક લાગે છે, પરંતુ કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક, જેમ કે દૂધ, દહીં અને ચીઝ ખાવાથી પથરી બનતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે. જોકે, કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી તમારું જોખમ વધી શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ ન લો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને કિડનીમાં પથરીના લક્ષણો હોવાની સહેજ પણ શંકા હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. પથરીની સ્થિતિ, તે કેટલી મોટી છે તે જાણવું અને ગૂંચવણો ઊભી થાય તે પહેલાં સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) ક્યારે જવું જોઈએ?

કિડનીમાં પથરી ખૂબ જ પીડાદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ એક કામચલાઉ સ્થિતિ છે જે યોગ્ય સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેથી ગભરાશો નહીં. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો, સમયસર તમારી દવા લો અને પુષ્કળ પાણી પીઓ.