Skip to main content

શું તમારું પણ નાક બંધ છે? ચાલો આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ વિશે વાત કરીએ!

શું તમારું પણ નાક બંધ છે? ચાલો આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ વિશે વાત કરીએ!

શરદી કે એલર્જી હોય ત્યારે નાક ભરાઈ જવાથી ખરાબ કંઈ નથી. તમે શ્વાસ પણ લઈ શકતા નથી, મોં દ્વારા શ્વાસ લેતી વખતે તમારું મોં અને ગળું સુકાઈ જાય છે, અને તે ઉપરાંત, તમારું નાક ખૂબ વહે છે. તેથી, આ સમયે, ઘણા લોકો ઝડપી રાહત મેળવવા માટે જે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે તે છે આ દવાઓ જે નાક બંધ થવાનું ઘટાડે છે. દવામાં, આપણે આ દવાઓને નાકના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ કહીએ છીએ. આજે, આપણે દરેક વસ્તુ વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીશું.

આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નાક બંધ કરવા માટેનું દવા એક એવી દવા છે જે તમારા ભરાયેલા નાકને રાહત આપે છે. નાક બંધ થવું એ કોઈ રોગ નથી, તે એક લક્ષણ છે. નાક બંધ થવું ઘણીવાર નીચેની પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલું હોય છે:

  • સામાન્ય શરદી
  • ફ્લૂ (ફ્લૂ / ઈન્ફલ્યુએન્ઝા)
  • સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ)
  • વિવિધ એલર્જી (એલર્જી)
  • પરાગરજ તાવ (એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ)

આ ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ, પ્રવાહી, નાકના સ્પ્રે અને નાકના ટીપાંના સ્વરૂપમાં આવે છે. તેમાં મુખ્યત્વે સક્રિય ઘટકો સ્યુડોફેડ્રિન અથવા ઓક્સીમેટાઝોલિન હોય છે.

આ દવા ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. વિચારો, જ્યારે શરદી જેવો વાયરસ તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તમારું શરીર તેને એક દુશ્મન તરીકે જુએ છે. તેથી તે દુશ્મન સામે લડવા માટે, તમારું શરીર ઝડપથી તમારા નાકની અંદરની નાની રક્ત વાહિનીઓમાં વધુ લોહી પમ્પ કરે છે. આનાથી તે રક્ત વાહિનીઓ અને આસપાસના પેશીઓ ફૂલી જાય છે. જેમ રસ્તા પર ટ્રાફિક જામ હોય છે, ત્યારે આ સોજો તમારા નાકની અંદરના વાયુમાર્ગોને અવરોધે છે.

નાકનું ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આ સોજોવાળી રક્તવાહિનીઓને થોડા સમય માટે સાંકડી કરે છે. પછી સોજો ઓછો થાય છે, વાયુમાર્ગ ફરી ખુલે છે, અને તમે વધુ સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકો છો.

પરંતુ એક વાત યાદ રાખો: આ દવાઓ તમારા લક્ષણોમાં ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે. તે તમારી બીમારીના કારણને સંબોધતી નથી કે તેને ઝડપથી મટાડતી નથી.

ડીકોન્જેસ્ટન્ટના પ્રકારો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

આ દવાઓ ડોક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર - OTC). પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેનો ઉપયોગ જાતે કરવો ઠીક છે.

દવાનો પ્રકારશું જાણવું
ગોળીઓ/કેપ્સ્યુલ્સ તે પીવામાં સરળ છે અને સામાન્ય રીતે થોડા કલાકો સુધી રાહત આપે છે.
પ્રવાહી/સીરપ તે ઘણીવાર બાળકોને આપવામાં આવે છે. દવા સાથે આવતા માપવાના ચમચીનો ઉપયોગ કરીને માત્રા માપવી જોઈએ.
અનુનાસિક સ્પ્રે તે ઝડપી રાહત આપે છે, પરંતુ તેનો સતત ઉપયોગ ખતરનાક છે.
નાકના ટીપાં તે સ્પ્રે જેવું છે, તે ઝડપી રાહત આપે છે, પરંતુ તેનો સતત ઉપયોગ કરવો સારું નથી.

આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

૧. લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો: દરેક દવા સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે દિવસમાં કેટલી અને કેટલી વાર લેવી. ક્યારેય પણ તેનાથી વધુ માત્રામાં ન લો. વધુ લેવાથી તમને ઝડપથી સારું લાગશે નહીં, પરંતુ તેનાથી ખતરનાક આડઅસરો થઈ શકે છે.

2. એક જ સમયે બે પ્રકારના ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં: ઉદાહરણ તરીકે, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગોળી ન લો અને પછી તે જ સમયે નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

૩. નાકના સ્પ્રે અને ટીપાં વિશે ખાસ ચેતવણી: આનો ઉપયોગ ૫-૭ દિવસથી વધુ સમય સુધી ન કરો. જો તમે તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખશો, તો તમારા નાકમાં ભીડ અસહ્ય અને પહેલા કરતા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આને રિબાઉન્ડ કન્જેશન અથવા રાઇનાઇટિસ મેડિકામેન્ટોસા કહેવામાં આવે છે.

આ દવા કોણે ન વાપરવી જોઈએ?

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ દરેક માટે યોગ્ય નથી. આ દવા લેતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ , ખાસ કરીને જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય:

  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર: આ દવાઓ તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધુ વધારી શકે છે. જો તમે દવા લઈ રહ્યા હોવ અને તે નિયંત્રણમાં હોય, તો પણ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ દવાઓ ન લો.
  • ડાયાબિટીસ
  • હૃદયની સમસ્યાઓ
  • ગ્લુકોમા
  • થાઇરોઇડની સ્થિતિઓ
  • પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ ( પુરુષો માટે)

ઉપરાંત, જો તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો (દા.ત., ડિપ્રેશન, અસ્થમા, વજન ઘટાડવા માટે), તો તે આ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેથી, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો.

શું આ સગર્ભા માતાઓ અને નાના બાળકો માટે યોગ્ય છે?

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ દવાની સલામતી હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સ્થાપિત થઈ નથી. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો આ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

નાના બાળકો

આ એવી બાબત છે જેના વિશે ઘણા માતા-પિતાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. 6 થી 11 વર્ષની વયના બાળકોને બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ, ખાસ કરીને 5 દિવસથી વધુ સમય માટે બાળકો માટે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આપી શકાય છે.

તો જ્યારે નાના બાળકનું નાક બંધ થઈ જાય ત્યારે તમે શું કરો છો?

  • ખારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો: આ નાકની અંદરના લાળને છૂટો કરવામાં મદદ કરશે અને તેને બહાર નીકળવામાં સરળતા રહેશે.
  • બલ્બ સિરીંજનો ઉપયોગ કરો: આનો ઉપયોગ નાના બાળકના નાકમાંથી લાળ કાઢવા માટે થઈ શકે છે.
  • કૂલ-મિસ્ટ હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો: આ ઉપકરણ તમારા બાળકના બેડરૂમમાં હવામાં ભેજ ઉમેરે છે, જે નાકની શુષ્કતા અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • જો તાવ હોય તો: ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન આપો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને ફક્ત નિર્ધારિત માત્રામાં જ લો.
  • ૫-૭ દિવસથી વધુ સમય માટે નાકના સ્પ્રે અથવા ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આમ કરવાથી નાક ભરાઈ જવાની સમસ્યા વધી શકે છે.
  • જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા હૃદય રોગ જેવી ક્રોનિક તબીબી સ્થિતિ હોય, તો આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
  • સગર્ભા માતાઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો ધરાવતા માતાપિતાએ તબીબી સલાહ વિના તેમના બાળકોને આ આપવાનું ટાળવું જોઈએ.
  • આ ફક્ત લક્ષણો દૂર કરવા માટે કામચલાઉ ઉકેલો છે. જો તમારા લક્ષણો થોડા દિવસો પછી સુધરતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, નાક બંધ કરવું, શરદી, સ્યુડોફેડ્રિન, ઓક્સીમેટાઝોલિન, નાકનો સ્પ્રે, સાઇનસાઇટિસ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 5 + 8 =
શું તમારું પણ નાક બંધ છે? ચાલો આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ વિશે વાત કરીએ!
દવાઓ6 જુલાઈ, 2026

શું તમારું પણ નાક બંધ છે? ચાલો આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ વિશે વાત કરીએ!

શરદી કે એલર્જી હોય ત્યારે નાક ભરાઈ જવાથી ખરાબ કંઈ નથી. તમે શ્વાસ પણ લઈ શકતા નથી, મોં દ્વારા શ્વાસ લેતી વખતે તમારું મોં અને ગળું સુકાઈ જાય છે, અને તે ઉપરાંત, તમારું નાક ખૂબ વહે છે. તેથી, આ સમયે, ઘણા લોકો ઝડપી રાહત મેળવવા માટે જે દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે તે છે આ દવાઓ જે નાક બંધ થવાનું ઘટાડે છે. દવામાં, આપણે આ દવાઓને નાકના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ કહીએ છીએ. આજે, આપણે દરેક વસ્તુ વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીશું.

આ નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નાક બંધ કરવા માટેનું દવા એક એવી દવા છે જે તમારા ભરાયેલા નાકને રાહત આપે છે. નાક બંધ થવું એ કોઈ રોગ નથી, તે એક લક્ષણ છે. નાક બંધ થવું ઘણીવાર નીચેની પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલું હોય છે:

  • સામાન્ય શરદી
  • ફ્લૂ (ફ્લૂ / ઈન્ફલ્યુએન્ઝા)
  • સાઇનસ ચેપ (સાઇનસાઇટિસ)
  • વિવિધ એલર્જી (એલર્જી)
  • પરાગરજ તાવ (એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ)

આ ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ, પ્રવાહી, નાકના સ્પ્રે અને નાકના ટીપાંના સ્વરૂપમાં આવે છે. તેમાં મુખ્યત્વે સક્રિય ઘટકો સ્યુડોફેડ્રિન અથવા ઓક્સીમેટાઝોલિન હોય છે.

આ દવા ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. વિચારો, જ્યારે શરદી જેવો વાયરસ તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તમારું શરીર તેને એક દુશ્મન તરીકે જુએ છે. તેથી તે દુશ્મન સામે લડવા માટે, તમારું શરીર ઝડપથી તમારા નાકની અંદરની નાની રક્ત વાહિનીઓમાં વધુ લોહી પમ્પ કરે છે. આનાથી તે રક્ત વાહિનીઓ અને આસપાસના પેશીઓ ફૂલી જાય છે. જેમ રસ્તા પર ટ્રાફિક જામ હોય છે, ત્યારે આ સોજો તમારા નાકની અંદરના વાયુમાર્ગોને અવરોધે છે.

નાકનું ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આ સોજોવાળી રક્તવાહિનીઓને થોડા સમય માટે સાંકડી કરે છે. પછી સોજો ઓછો થાય છે, વાયુમાર્ગ ફરી ખુલે છે, અને તમે વધુ સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકો છો.

પરંતુ એક વાત યાદ રાખો: આ દવાઓ તમારા લક્ષણોમાં ફક્ત કામચલાઉ રાહત આપે છે. તે તમારી બીમારીના કારણને સંબોધતી નથી કે તેને ઝડપથી મટાડતી નથી.

ડીકોન્જેસ્ટન્ટના પ્રકારો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

આ દવાઓ ડોક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય છે (ઓવર-ધ-કાઉન્ટર - OTC). પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેનો ઉપયોગ જાતે કરવો ઠીક છે.

દવાનો પ્રકારશું જાણવું
ગોળીઓ/કેપ્સ્યુલ્સ તે પીવામાં સરળ છે અને સામાન્ય રીતે થોડા કલાકો સુધી રાહત આપે છે.
પ્રવાહી/સીરપ તે ઘણીવાર બાળકોને આપવામાં આવે છે. દવા સાથે આવતા માપવાના ચમચીનો ઉપયોગ કરીને માત્રા માપવી જોઈએ.
અનુનાસિક સ્પ્રે તે ઝડપી રાહત આપે છે, પરંતુ તેનો સતત ઉપયોગ ખતરનાક છે.
નાકના ટીપાં તે સ્પ્રે જેવું છે, તે ઝડપી રાહત આપે છે, પરંતુ તેનો સતત ઉપયોગ કરવો સારું નથી.

આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

૧. લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો: દરેક દવા સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે દિવસમાં કેટલી અને કેટલી વાર લેવી. ક્યારેય પણ તેનાથી વધુ માત્રામાં ન લો. વધુ લેવાથી તમને ઝડપથી સારું લાગશે નહીં, પરંતુ તેનાથી ખતરનાક આડઅસરો થઈ શકે છે.

2. એક જ સમયે બે પ્રકારના ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં: ઉદાહરણ તરીકે, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગોળી ન લો અને પછી તે જ સમયે નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

૩. નાકના સ્પ્રે અને ટીપાં વિશે ખાસ ચેતવણી: આનો ઉપયોગ ૫-૭ દિવસથી વધુ સમય સુધી ન કરો. જો તમે તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખશો, તો તમારા નાકમાં ભીડ અસહ્ય અને પહેલા કરતા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આને રિબાઉન્ડ કન્જેશન અથવા રાઇનાઇટિસ મેડિકામેન્ટોસા કહેવામાં આવે છે.

આ દવા કોણે ન વાપરવી જોઈએ?

ડીકોન્જેસ્ટન્ટ દરેક માટે યોગ્ય નથી. આ દવા લેતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ , ખાસ કરીને જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય:

  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર: આ દવાઓ તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધુ વધારી શકે છે. જો તમે દવા લઈ રહ્યા હોવ અને તે નિયંત્રણમાં હોય, તો પણ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આ દવાઓ ન લો.
  • ડાયાબિટીસ
  • હૃદયની સમસ્યાઓ
  • ગ્લુકોમા
  • થાઇરોઇડની સ્થિતિઓ
  • પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ ( પુરુષો માટે)

ઉપરાંત, જો તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો (દા.ત., ડિપ્રેશન, અસ્થમા, વજન ઘટાડવા માટે), તો તે આ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેથી, તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો.

શું આ સગર્ભા માતાઓ અને નાના બાળકો માટે યોગ્ય છે?

સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ દવાની સલામતી હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સ્થાપિત થઈ નથી. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા સ્તનપાન કરાવતા હો, તો આ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

નાના બાળકો

આ એવી બાબત છે જેના વિશે ઘણા માતા-પિતાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. 6 થી 11 વર્ષની વયના બાળકોને બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ, ખાસ કરીને 5 દિવસથી વધુ સમય માટે બાળકો માટે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આપી શકાય છે.

તો જ્યારે નાના બાળકનું નાક બંધ થઈ જાય ત્યારે તમે શું કરો છો?

  • ખારા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો: આ નાકની અંદરના લાળને છૂટો કરવામાં મદદ કરશે અને તેને બહાર નીકળવામાં સરળતા રહેશે.
  • બલ્બ સિરીંજનો ઉપયોગ કરો: આનો ઉપયોગ નાના બાળકના નાકમાંથી લાળ કાઢવા માટે થઈ શકે છે.
  • કૂલ-મિસ્ટ હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો: આ ઉપકરણ તમારા બાળકના બેડરૂમમાં હવામાં ભેજ ઉમેરે છે, જે નાકની શુષ્કતા અને ભીડ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • જો તાવ હોય તો: ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન આપો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને ફક્ત નિર્ધારિત માત્રામાં જ લો.
  • ૫-૭ દિવસથી વધુ સમય માટે નાકના સ્પ્રે અથવા ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આમ કરવાથી નાક ભરાઈ જવાની સમસ્યા વધી શકે છે.
  • જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અથવા હૃદય રોગ જેવી ક્રોનિક તબીબી સ્થિતિ હોય, તો આનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
  • સગર્ભા માતાઓ, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ અને 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો ધરાવતા માતાપિતાએ તબીબી સલાહ વિના તેમના બાળકોને આ આપવાનું ટાળવું જોઈએ.
  • આ ફક્ત લક્ષણો દૂર કરવા માટે કામચલાઉ ઉકેલો છે. જો તમારા લક્ષણો થોડા દિવસો પછી સુધરતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

નાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ, નાક બંધ કરવું, શરદી, સ્યુડોફેડ્રિન, ઓક્સીમેટાઝોલિન, નાકનો સ્પ્રે, સાઇનસાઇટિસ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 5 + 8 =