શું તમારા શરીરમાં પરોપજીવી છે? (પરોપજીવી) ચાલો આ વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે, જેમ કે પેટની સમસ્યા, અથવા ફક્ત અસ્વસ્થતાની લાગણી? ક્યારેક આ બાબતોનું કારણ આપણા શરીરમાં રહેતો એક નાનો પણ હેરાન કરનાર જીવ હોઈ શકે છે. આપણે આ લોકોને પરોપજીવી કહીએ છીએ. ચિંતા કરશો નહીં, આજે આપણે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.

પરોપજીવીઓ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પરોપજીવી એક એવો જીવ છે જે બીજા જીવની અંદર, તેના પર અથવા તેની સાથે રહે છે (આપણે તેને યજમાન કહીએ છીએ). આ પરોપજીવીઓ તેમનો ખોરાક, પીણું અને વૃદ્ધિ તે યજમાન પાસેથી મેળવે છે જેની સાથે તેઓ રહે છે. પરંતુ આ રીતે જીવતા, તેઓ યજમાનને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે, આ પરોપજીવીઓને જીવવા માટે યજમાનની જરૂર હોય છે. તેથી જ તેઓ મોટાભાગે યજમાનને મારતા નથી. જો કે, તેઓ વિવિધ રોગોનું કારણ બની શકે છે, જેમાંથી કેટલાક જીવલેણ હોઈ શકે છે.

જ્યારે પરોપજીવી શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે શું થાય છે?

જો કોઈ પરોપજીવી તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો તે તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે તે રીતે ખાય છે, વધે છે અને પ્રજનન કરે છે. તેનો અર્થ એ કે તેઓ તમારી ઊર્જા ચૂસી શકે છે, તમારા પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અથવા તમારા શરીરમાં ઝેરી પદાર્થો પણ ઉત્પન્ન કરી શકે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

પરોપજીવીઓના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

મનુષ્યોમાં રોગ પેદા કરતા ત્રણ મુખ્ય પ્રકારના પરોપજીવી છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ શું છે.

1. એક્ટોપેરાસાઇટ્સ

આ એવા પરોપજીવી જીવો છે જે યજમાનના શરીરની બહાર, એટલે કે ત્વચા પર રહે છે . ઘણીવાર, આ લોકો રોગોના વાહક તરીકે કાર્ય કરે છે. એટલે કે, તેઓ પ્રાણીઓથી માણસોમાં અથવા માણસોથી માણસોમાં રોગો ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. મોટાભાગે, આ લોકો લોહી ચૂસીને રોગો ફેલાવે છે.

આવા પ્રાણીઓ વિશે વિચારો:

• ચાંચડ: નાના, પાંખો વગરના જંતુઓ. પરંતુ તેઓ કૂદવામાં ખૂબ જ સારા હોય છે, કારણ કે તેમના પાછળના પગ મજબૂત હોય છે. ચેપગ્રસ્ત ચાંચડ દ્વારા કરડવાથી અથવા આકસ્મિક રીતે ચેપગ્રસ્ત ચાંચડને ગળી જવાથી આપણે ચેપગ્રસ્ત થઈ શકીએ છીએ.
• માથાની જૂ અને પ્યુબિક જૂ / કરચલાં: આ સપાટ , ગોળ જંતુઓ છે. તેઓ ક્રોલ કરીને ફરે છે. માથાની જૂ માથાના વાળમાં રહે છે. બીજા પ્રકારને "પ્યુબિક જૂ" અથવા "કરચલાં" કહેવામાં આવે છે. તેઓ જનનાંગ વિસ્તારની આસપાસના વાળમાં રહે છે. બંને પ્રકારની જૂ નજીકના સંપર્ક દ્વારા એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ સેક્સ દરમિયાન અથવા પથારી, ગાદલા અથવા ટુવાલ શેર કરતી વખતે થઈ શકે છે.
• જીવાત: કરોળિયા અને જીવાતથી સંબંધિત નાના, આઠ પગવાળા જીવોનો સમૂહ. એક મિલીમીટર કરતા પણ નાનો. એકબીજાની ટોચ પર ઢગલાબંધ 10 પાંદડાઓની ઊંચાઈ વિશે વિચારો! કેટલીક પ્રજાતિઓ ખંજવાળ જેવા રોગોનું કારણ બની શકે છે.
• ટિક: આ પણ આઠ પગવાળા જીવો છે, જેમ કે જીવાત. તેઓ સામાન્ય રીતે કરડે છે ત્યારે તેમને કોઈ નુકસાન થતું નથી કે ખંજવાળ આવતી નથી. તેઓ કરડે છે અને ક્યારેક ત્વચામાં ખોદાઈ જાય છે. તેઓ જંગલો અને ઘાસવાળા વિસ્તારોમાં સામાન્ય છે.

2. કૃમિના પ્રકારો (હેલ્મિન્થ્સ)

આ પરોપજીવી કૃમિ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે તમારા પાચનતંત્ર (જઠરાંત્રિય માર્ગ / જઠરાંત્રિય માર્ગ) માં રહે છે. એટલે કે, તમારા પેટ, નાના આંતરડા અને મોટા આંતરડાની અંદર, જે તમારા મોંથી ગુદા સુધી ચાલતા અવયવો છે. જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણ રીતે પરિપક્વ થાય છે, ત્યારે આ કૃમિ નરી આંખે જોઈ શકાય છે. તેમનું કદ એક મિલીમીટરથી એક મીટર (39 ઇંચથી થોડું વધારે લાંબા, લગભગ દરવાજા જેટલી પહોળાઈ) સુધી હોઈ શકે છે.

મનુષ્યોને અસર કરતા મુખ્ય પ્રકારના કૃમિ છે:

• ફ્લુક્સ / ટ્રેમેટોડ્સ: આ એક પ્રકારના ફ્લેટવોર્મ છે. તે દૂષિત પાણી દ્વારા અથવા ગોકળગાય, કરચલા અને માછલી જેવા જળચર પ્રાણીઓ દ્વારા ફેલાય છે. આ ફ્લેટવોર્મ્સના ઘણા પ્રકારો છે. તે તમારા લોહી, મૂત્રાશય, યકૃત, ફેફસાં અને આંતરડામાં ચેપ લાવી શકે છે.
• ટેપવોર્મ્સ / સેસ્ટોડ્સ): પુખ્ત ટેપવોર્મ્સ લાંબા, સપાટ કૃમિ હોય છે. તેઓ આંતરડામાં રહે છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી મળતા પોષક તત્વો તેઓ ખાય છે. તેઓ યજમાનના શરીરમાં ઇંડા મૂકીને પ્રજનન કરે છે. જ્યારે યજમાન મળત્યાગ કરે છે ત્યારે ઇંડા બહાર નીકળી જાય છે. તેઓ દૂષિત ખોરાક અને પીણા, તેમજ ઓછા રાંધેલા માંસ અને માછલી દ્વારા ફેલાય છે.
• રાઉન્ડવોર્મ્સ / નેમાટોડ્સ: આ નાના પરોપજીવી છે જે તમારા આંતરડામાં રહે છે. તે ચેપગ્રસ્ત મળ અથવા માટી દ્વારા ફેલાય છે. આ રાઉન્ડવોર્મ્સના ઘણા પ્રકારો છે.

3. પ્રોટોઝોઆન્સ

આ એકકોષીય જીવો છે જેને આપણે માઇક્રોસ્કોપ વગર જોઈ શકતા નથી. તેઓ તમારા આંતરડા, લોહી અથવા પેશીઓમાં રહી શકે છે. તેઓ દૂષિત ખોરાક અને પીણા દ્વારા, વ્યક્તિ-થી-વ્યક્તિના સંપર્ક દ્વારા અથવા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા કરડવાથી ફેલાય છે.

પ્રોટોઝોઆના હજારો પ્રકારો છે. નિષ્ણાતો તેમને તેમની ગતિવિધિઓના આધારે વર્ગીકૃત કરે છે. માનવોને અસર કરતા મુખ્ય પ્રકારો છે:

• અમીબા: આ લોકો કામચલાઉ "સ્યુડોપોડ્સ" બનાવીને ફરે છે. અમીબા (એન્ટામોએબા હિસ્ટોલિટીકા) મરડોનું કારણ બને છે.
• સિલિએટ્સ: આ ઘણા ટૂંકા, વાળ જેવા બંધારણો (સિલિયા) નો ઉપયોગ કરીને ફરે છે અને ખોરાક એકત્રિત કરે છે. મનુષ્યોને અસર કરતી એકમાત્ર સિલિએટ બેલેન્ટિડિયમ કોલી છે. તે ઝાડાનું કારણ પણ બને છે.
• ફ્લેજેલેટ્સ: આ એવા છે જે એક અથવા વધુ ચાબુક જેવા ફ્લેજેલ્લાનો ઉપયોગ કરીને ફરે છે અને તેમની આસપાસની સ્થિતિનો અનુભવ કરે છે. ગિઆર્ડિયા ઇન્ટેસ્ટાનાલિસ ગિઆર્ડિયાસિસનું કારણ બને છે. ટ્રાયપેનોસોમા બ્રુસી ઊંઘની બીમારીનું કારણ બને છે.
• સ્પોરોઝોઅન્સ / એપીકોમ્પ્લેક્સન): આ સ્થિર પુખ્ત જીવો છે. તેઓ યજમાનના પચેલા ખોરાક અથવા શારીરિક પ્રવાહી પર ખોરાક લે છે. પ્લાઝમોડિયમ મેલેરિયાનું કારણ બને છે. ક્રિપ્ટોસ્પોરિડીયમ ક્રિપ્ટોસ્પોરિડીયોસિસનું કારણ બને છે.તે વિકાસ પામી રહ્યું છે.

આ પરોપજીવી ચેપ કેટલા સામાન્ય છે?

પરોપજીવી અને પરોપજીવી ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેઓ વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે. ઘણા લોકોને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને ચેપ છે કારણ કે તેમનામાં થોડા લક્ષણો હોય છે. કેટલાક લોકો માટે, તે ગંભીર બીમારી તરફ દોરી શકે છે.

તમારા શરીરમાં પરોપજીવી છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું? તેના લક્ષણો શું છે?

પરોપજીવીઓના ઘણા પ્રકારો હોવાથી, લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો જોવા મળે છે:

• ઝાડા
• ઉબકા અને ઉલટી
• પેટનો દુખાવો
• અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડો
• ભૂખમાં વધારો
• સ્નાયુમાં દુખાવો
• તાવ
• ઠંડી લાગવી
• અનિદ્રા
• થાક
• નબળાઈ
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ

મહત્વની વાત એ છે કે, તમને પરોપજીવી હોઈ શકે છે અને કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. અથવા, ચેપ લાગ્યા પછી લાંબા સમય સુધી લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તમે કોઈ પણ લક્ષણો વિના પરોપજીવી બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો, અને તે બીજી વ્યક્તિમાં લક્ષણો વિકસાવી શકે છે.

કયા ખોરાક પરોપજીવીઓને આશ્રય આપી શકે છે?

આ એવા ખોરાક છે જેમાં પરોપજીવીઓ હોવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે:

• માંસ અને માછલી, ભલે તે કાચી હોય કે ઓછી રાંધેલી.
• કાચા ખાવામાં આવતા અથવા યોગ્ય રીતે ધોયા વગરના ફળો અને શાકભાજી.
• પાણીથી ભરપૂર છોડ જે કાચા ખાવામાં આવે છે (દા.ત., પાણીયુક્ત પાલક).
• પાશ્ચરાઇઝ્ડ ન હોય તેવું દૂધ અને રસ.

આપણને પરોપજીવીઓ કેવી રીતે મળે છે?

પરોપજીવી ચેપના સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે:

• પરોપજીવીઓથી ચેપગ્રસ્ત હોવાનું જાણીતું હોય તેવા વિસ્તારોમાં ફરવું.
• ગંદા પાણી, ખોરાક, માટી, લોહી અને મળ જેવી વસ્તુઓનો સંપર્ક.
• કંઈપણ ખાતા કે પીતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ન ધોવા .
• વારંવાર સ્નાન ન કરવું અને શરીરની સફાઈ ન કરવી.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ .
• ચેપગ્રસ્ત જંતુઓ કરડવાથી.
• સેક્સ માણવું.

મને પરોપજીવી છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું? (નિદાન)

જો તમને પરોપજીવી ચેપના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર તમને પ્રશ્નો પૂછી શકે છે જેમ કે:

• "તમને આ લક્ષણો ક્યારે શરૂ થયા?"
• "શું આ લક્ષણો સતત રહે છે, કે પછી આવે છે અને જાય છે?"
• "શું તમારા કોઈ મિત્ર કે પરિવારના સભ્ય કે જેમની સાથે તમે સમય વિતાવો છો, તેમાં આમાંના કોઈ ગુણો છે?"
• "તમે તાજેતરમાં ક્યાંય મુસાફરી કરી છે?"
• "શું તમે જંગલની નજીક રહો છો કે ઊંચા ઘાસની નજીક?"
• "શું તમારા પાલતુ પ્રાણીઓ બહાર ખૂબ ફરે છે?"
• "શું તમે કાચું કે ઓછું રાંધેલું પ્રાણીનું માંસ ખાધું?"
• "શું તમે પાશ્ચરાઇઝ્ડ વગરનું દૂધ કે જ્યુસ પીઓ છો?"

પછી, તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો મંગાવશે. આ પરીક્ષણોમાં શામેલ છે:

શારીરિક તપાસ

ડૉક્ટર તમારા શરીરની તપાસ કરશે. તે ખંજવાળવાળા કોઈપણ વિસ્તારો, જ્યાં તમને જંતુઓએ કરડ્યા હોય, અથવા કોઈપણ ઘા માટે તપાસ કરશે. પરોપજીવીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમે તમારા વાળ, ત્વચા અથવા કપડાંમાં પણ પરોપજીવી જોઈ શકો છો.

મળ તપાસ / મળ સંસ્કૃતિ

આ તમારા આંતરડામાં પરોપજીવીઓ શોધવામાં મદદ કરે છે. ઘણા દિવસોના સમયગાળામાં, તમારે ત્રણ કે તેથી વધુ મળના નમૂનાઓ એકત્રિત કરવાની જરૂર પડશે. આ નમૂનાઓ પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે, જ્યાં તેમને પરોપજીવીઓ અને તેમના ઇંડા માટે તપાસવામાં આવે છે.

એન્ટરોસ્કોપી અથવા કોલોનોસ્કોપી

જો સ્ટૂલ ટેસ્ટ પરોપજીવી ઓળખી શકતો નથી, તો તમારા ડૉક્ટર એન્ટરોસ્કોપી અથવા કોલોનોસ્કોપીની ભલામણ કરી શકે છે. આ પરીક્ષણોમાં, એક લાંબી, પાતળી, લવચીક નળી જેના છેડા પર એક નાનો કેમેરા હોય છે, તે તમારા શરીરમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. એન્ટરોસ્કોપીમાં, નળી તમારા મોં દ્વારા અને તમારા નાના આંતરડામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. કોલોનોસ્કોપીમાં, નળી તમારા ગુદામાર્ગ દ્વારા અને તમારા મોટા આંતરડામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણો ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે.

રક્ત પરીક્ષણો

રક્ત પરીક્ષણો દ્વારા કેટલાક પરોપજીવીઓ શોધી શકાય છે. ડૉક્ટર નાની સોય (જેને "બ્લડ સ્મીયર" કહેવાય છે) નો ઉપયોગ કરીને થોડી માત્રામાં લોહી લેશે અને એક કે બે પરીક્ષણો કરશે:

• (બ્લડ સ્મીયર): તમારા લોહીનું એક ટીપું માઇક્રોસ્કોપ સ્લાઇડ પર મૂકવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જોવામાં આવે છે.
• (સેરોલોજી): તમારા લોહીના નમૂનામાં એન્ટિબોડીઝ અથવા એન્ટિજેન્સ માટે તપાસવામાં આવે છે જે ચોક્કસ પરોપજીવીની હાજરી દર્શાવે છે. એન્ટિબોડીઝ એ પ્રોટીન છે જે તમારું શરીર ચેપ સામે લડવા માટે બનાવે છે. એન્ટિજેન્સ એ વિદેશી પદાર્થો છે જે તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. જ્યારે આ હાજર હોય છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ સક્રિય થાય છે અને તેમને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ઇમેજિંગ પરીક્ષણો

કેટલાક પરોપજીવીઓ તમારા આંતરડાના બંધારણમાં જખમ પેદા કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર એક્સ-રે, MRI સ્કેન અથવા CT સ્કેન કરીને તમારા અંગોને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોઈ શકે છે.

પરોપજીવીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી? (સારવાર)

તમારી સારવાર તમારા પરોપજીવી પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. તમારા ડૉક્ટર લખી શકે છે:

• પરોપજીવી દવાઓ
• એન્ટિબાયોટિક્સ
• શેમ્પૂ ( દા.ત. જૂ માટે)
• મલમના પ્રકારો

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું.જો તે કામ ન કરે, તો તમારા પરોપજીવી પાછા આવી શકે છે.

બાહ્ય પરોપજીવીઓ (જેમ કે જૂ, ચાંચડ અને બગાઇ) ની સારવાર કરતી વખતે, તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર નીચે મુજબ કરવાની ભલામણ કરશે:

• સાબુ ​​લગાવો અને સારી રીતે સ્નાન કરો.
• તમારા કપડાં, પથારી અને ટુવાલ ગરમ પાણીમાં ધોઈ લો.
• કાર્પેટ, ગાદલા અને ફર્નિચર જેવી વસ્તુઓને વેક્યુમ કરો અને વેક્યુમ બેગને બહારના કચરાપેટીમાં નાખો.

પરોપજીવીઓથી ઝડપથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો?

સૂચિત દવાઓ સાથે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવાથી તમને પરોપજીવીઓથી ઝડપથી છુટકારો મળી શકે છે. આ આહાર અને પૂરવણીઓ દ્વારા કરી શકાય છે. જો કે, કોઈપણ અન્ય સારવારનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં , કારણ કે તે તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

આ ખોરાક અને પૂરવણીઓ તમારા આહારમાંથી પરોપજીવીઓને દૂર કરવામાં અથવા તેમની વૃદ્ધિને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે:

• બીટનો કંદ
• ગાજર
• ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક
• કાચી સફેદ ડુંગળી
• શુદ્ધ મધ
• કોળાના બીજ
• પ્રોબાયોટીક્સ
• પાચન ઉત્સેચકો
• વિટામિન સી
• ઝીંક

ઉપરાંત, આ બધી વસ્તુઓને તમારા શરીરમાંથી બહાર કાઢવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું એ એક સારો વિચાર છે.

શું પરોપજીવીઓ પોતાની મેળે સારા થઈ જાય છે?

કેટલાક પરોપજીવી પોતાની મેળે જ ખતમ થઈ જશે, ખાસ કરીને જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વસ્થ હોય અને તમે સંતુલિત આહાર લો. જો કે, જો તમને પરોપજીવી ચેપના લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તે ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે અને પરોપજીવી અન્ય લોકોમાં ફેલાતા અટકાવવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

જો તમને પરોપજીવી હોય તો શું અપેક્ષા રાખવી?

તે તમને કયા પ્રકારના પરોપજીવી છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો તમને યોગ્ય રીતે નિદાન અને સારવાર આપવામાં આવે, તો મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જશે. જો કે, જો તમને સારવાર ન મળે, તો તમને ગંભીર ચેપ લાગી શકે છે અને ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

પરોપજીવી ચેપથી કેવી રીતે બચવું? (નિવારણ)

આ ટિપ્સનું પાલન કરવાથી તમને પરોપજીવી ચેપથી બચવામાં મદદ મળશે:

• ખાસ કરીને ખાવું પહેલાં, કાચા માંસ કે માછલીને સ્પર્શ કર્યા પછી અને મળને સ્પર્શ કર્યા પછી (દા.ત., બાળકનું ડાયપર બદલતી વખતે, પાલતુ પ્રાણીનું મળ ઉપાડતી વખતે) તમારા હાથ વારંવાર સ્વચ્છ પાણી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુથી ધોઈ લો.
• નિયમિત સ્નાન કરો. ગરમ પાણી અને સાબુથી સારી રીતે સ્નાન કરો. તમારા વાળ, તમારા હાથ અને પગની પાછળનો ભાગ, તમારી આંગળીઓ વચ્ચે, તમારા ગુપ્તાંગ, તમારા નાભિના બટન અને તમારા કાનની અંદર અને પાછળના ભાગને ધોઈ લો.
• સ્વચ્છ પાણી પીઓ. જો તમને તમારા પાણીની શુદ્ધતા વિશે ખાતરી ન હોય, તો બોટલબંધ પાણી પીઓ. જો તમે તળાવો, તળાવો અથવા નદીઓનું પાણી પીતા હો, તો પીતા પહેલા ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ માટે તેને સારી રીતે ઉકાળો.
• માંસ અને માછલીને ભલામણ કરેલ આંતરિક તાપમાને સારી રીતે રાંધો. જો તમે તે ન કરી શકો, તો તેમને ખાવાનું ટાળો.
• તમારા અંગત સામાનને નિયમિતપણે ધોઈ લો. કપડાં, પથારી અને ટુવાલને ગરમ પાણીમાં ડિટર્જન્ટથી ધોઈ લો. ગરમ ચક્ર પર ડ્રાયરમાં સૂકવો.
• જંતુઓથી પોતાને બચાવો. જંગલો કે ઘાસવાળા વિસ્તારોમાં જતી વખતે લાંબી બાંયના શર્ટ અને લાંબી પેન્ટ પહેરો. કપડાં અને ખુલ્લી ત્વચા પર 'DEET' વાળું જંતુ નિવારક લગાવો.
• બહારથી પાછા ફર્યા પછી, તમારા શરીરમાં જંતુઓ છે કે નહીં તે તપાસો. તમારા વાળ, તમારી કમરબંધ જ્યાં છે તે વિસ્તાર, તમારા પગની પાછળનો ભાગ અને તમારી પીઠ તપાસો.
• તમારા પાલતુ પ્રાણીઓની નિયમિત તપાસ કરો. બારીક દાંતાવાળા કાંસકાથી કોઈપણ જંતુઓ દૂર કરો. તમારા પશુચિકિત્સકને તમારા પાલતુ પ્રાણીઓને આપવા માટે નિવારક ઉત્પાદનો વિશે પૂછો.
• સુરક્ષિત સેક્સનો આદર કરો. સેક્સ દરમિયાન હંમેશા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. કોન્ડોમ (ટ્રાઇકોમોનાસ યોનિનાલિસ)'' નામના પરોપજીવીના ફેલાવાને અટકાવી શકે છે. આના કારણે જ ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ / ટ્રાઇચ) નામનો રોગ થાય છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? / મારે ક્યારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?

જો તમને પરોપજીવી ચેપના લક્ષણો હોય, અથવા સારવાર પછી પણ લક્ષણો રહે, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

જો તમારા લક્ષણો ઝડપથી ખરાબ થાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં (ETU) જાઓ.

ડૉક્ટરને પૂછવા માટેના મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો

• "મને કયા પ્રકારનો પરોપજીવી છે?"
• "મને આ પરોપજીવી કેવી રીતે મળ્યો?"
• "શું મને આ પરોપજીવીથી થતા રોગના લક્ષણો છે?"
• "તમે કઈ સારવારની ભલામણ કરો છો?"
• "જો મારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?"
• "હું આ પરોપજીવી બીજામાં ફેલાતા કેવી રીતે રોકી શકું?"

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા શરીરમાં પરોપજીવી છે ત્યારે થોડું અસ્વસ્થ થવું સામાન્ય છે. જોકે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઈ ખોટું કર્યું છે. મોટાભાગના પરોપજીવી સરળતાથી એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. જો તમને પરોપજીવીનાં લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું, સચોટ નિદાન કરાવવું અને સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. પરોપજીવી બીજામાં ફેલાતો અટકાવવા માટે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં.

સારાંશમાં, ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો આજે આપણે જે વાત કરી છે તેના પરથી તમે જોઈ શકો છો કે પરોપજીવી, ભલે ગમે તેટલા નાના હોય, આપણા શરીર પર કેટલો વિનાશ લાવી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો, ખોરાક બનાવતી વખતે અને ખાતી વખતે સાવચેત રહો, અને જો તમને કંઈ વિચિત્ર લાગે તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, મોટાભાગના પરોપજીવી ચેપનો યોગ્ય રીતે ઉપચાર કરવામાં આવે તો તે મટી શકે છે. તમારા પોતાના અને તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય માટે આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.