જેમ જેમ તમારું બાળક મોટું થાય છે, એટલે કે તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે, તેમ તેમ તમે કદાચ તેમના શારીરિક દેખાવમાં જ નહીં, પણ બીજા ઘણા ફેરફારો જોશો. આમાંનો એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર તેમના અવાજમાં ફેરફાર છે. ખાસ કરીને છોકરાઓમાં, આ સમય દરમિયાન તેમનો અવાજ ખૂબ ઊંડો થઈ જાય છે, ક્યારેક તૂટી જાય છે અને જાણે તેઓ ખંજવાળતા હોય તેવો અવાજ આવે છે. તો, આ ખરેખર શું છે, આ શા માટે થાય છે, શું આ સામાન્ય છે, અને જો આવું થાય તો આપણે શું કરવું જોઈએ?
અવાજમાં આ ફેરફારનું કારણ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા બાળકનો અવાજ આ રીતે બદલાવાનું મુખ્ય કારણ ગળામાં રહેલું કંઠસ્થાન છે. આપણે તેને અંગ્રેજીમાં "લેરીન્ક્સ" અથવા "વોઇસ બોક્સ" પણ કહીએ છીએ. બાળક તરુણાવસ્થામાં પહોંચે તેમ આ કંઠસ્થાન ધીમે ધીમે વધવા અને જાડું થવા લાગે છે.
છોકરાઓ અને છોકરીઓ માટે આ ખરેખર અલગ છે. પરંતુ છોકરીઓમાં કંઠસ્થાનનું વિસ્તરણ એટલું ગંભીર નથી, એટલે કે, તે મોટા પ્રમાણમાં થતું નથી. તેથી, તેમના અવાજોમાં તફાવત પણ ખૂબ જ સૂક્ષ્મ છે. તેમના અવાજો ફક્ત થોડી નોંધોમાં ઊંડા થાય છે, અને ક્યારેક તે ધ્યાનપાત્ર પણ નથી હોતા. પરંતુ તમે જોશો કે છોકરાઓના અવાજો સ્પષ્ટપણે, ખૂબ ઊંડા હોય છે.
આ અવાજ ક્યારેક તૂટીને કર્કશ કેમ થાય છે?
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "ઠીક છે, જો કંઠસ્થાન મોટું થાય છે, તો એનો અર્થ એ થાય કે અવાજ ઊંડો થશે. પણ અવાજ મોટો થતાં અચાનક ઊંડો કેમ નથી થતો, અને ક્યારેક તે તિરાડ પડવાનો, જાળીનો અવાજ કે અચાનક ધીમો અવાજ કેમ નથી કરતો?" તેનું એક સારું કારણ છે. ચાલો તેને થોડી વધુ વિગતવાર જોઈએ.
કંઠસ્થાન અને સ્વર વાહિનીઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
ચાલો પહેલા સમજીએ કે જ્યારે આપણે બોલીએ છીએ ત્યારે અવાજ કેવી રીતે નીકળે છે. આપણા ગળામાં, મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તે "(લેરીન્ક્સ)" એટલે કે કંઠસ્થાન છે. આની અંદર, બે નાના સ્નાયુ પટલ છે જે બે રબર બેન્ડની જેમ આગળ પાછળ ખેંચાય છે. આપણે આને વોકલ કોર્ડ કહીએ છીએ. અંગ્રેજીમાં, "(વોકલ કોર્ડ્સ)" જેને આપણે આ કહીએ છીએ.
જ્યારે આપણે બોલીએ છીએ, ત્યારે ફેફસાંમાંથી આવતી હવા આ સ્વર કોર્ડમાંથી પસાર થાય છે, જેના કારણે તે કંપન કરે છે. તે કંપન જ અવાજ ઉત્પન્ન કરે છે. તે ગિટાર પર તાર ખેંચતી વખતે ઉત્પન્ન થતા અવાજ જેવો છે.
આ અવાજનો સ્વર સ્વર તાંતણા કેટલા કડક છે, એટલે કે તે કેટલા ખેંચાયેલા છે તેના પર આધાર રાખે છે. કલ્પના કરો, જો તમે એક નાનો, પાતળો રબર બેન્ડ લો અને તેને ચુસ્તપણે ખેંચો અને તેને અથડાવો, તો તે ધીમો, ઊંચો અવાજ કરશે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, જો તમે એક મોટો, જાડો રબર બેન્ડ લો અને તેને અથડાવો, તો તે ભારે, ઊંડો અવાજ કરશે. આ રીતે આપણી સ્વર તાંતણાઓ કાર્ય કરે છે.
જ્યારે તમે તરુણાવસ્થામાં પહોંચો છો ત્યારે શું થાય છે?
છોકરાની તરુણાવસ્થા પહેલાં, તેનું કંઠસ્થાન ખૂબ નાનું હોય છે. અને તેના સ્વર વાહિનીઓ પણ પાતળી અને નાની હોય છે. તેથી જ તેમનો અવાજ પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછો અને ઊંચો હોય છે.
પરંતુ જેમ જેમ બાળક તરુણાવસ્થામાં પહોંચે છે, શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે "લેરીન્ક્સ" ધીમે ધીમે મોટું થવા લાગે છે. તે જ સમયે, "વોકલ કોર્ડ્સ" પણ લાંબા અને જાડા થાય છે. તે નાના રબર બેન્ડને બદલે મોટા, જાડા રબર બેન્ડ જેવું છે.
એટલું જ નહીં, પરંતુ આ સમય દરમિયાન ચહેરાના હાડકાં પણ વધે છે. નાક અને ગળાના પાછળના ભાગમાં હવાના પોલાણ, જેને આપણે "સાઇનસ" પણ કહીએ છીએ, તે પણ મોટા થાય છે. આનાથી અવાજને પડઘો પાડવા અથવા "પડઘો પાડવા" માટે વધુ જગ્યા મળે છે. આ બધું મળીને ધીમે ધીમે અવાજને ઊંડો બનાવે છે.
તેથી, જેમ જેમ તમારા બાળકનું શરીર આ નવા, મોટા થયેલા "(લેરીન્ક્સ)" અને અન્ય ફેરફારો સાથે અનુકૂલન સાધે છે, તેમ તેમ તેમનો અવાજ ક્યારેક "તૂટે" શકે છે. તે અચાનક ધીમો અવાજ બની શકે છે, અથવા તે ઊંચા અવાજમાં ફેરવાઈ શકે છે. તે નવા જૂતા પહેર્યા પછી થોડા દિવસો સુધી થોડું વધુ સખત ચાલવા જેવું છે. આ કામચલાઉ છે. આ 'તૂટે' સામાન્ય રીતે થોડા મહિના જ રહે છે. એકવાર "(લેરીન્ક્સ)" સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થઈ જાય, પછી તમારા બાળકનો અવાજ તેના સામાન્ય, સ્થિર, નિયંત્રિત સ્વરમાં પાછો આવશે.
શું આ ખરેખર સામાન્ય છે?
હા, બિલકુલ! છોકરાઓના અવાજમાં તમે જે તિરાડ, તૂટેલા અને કર્કશ અવાજો સાંભળો છો તે તરુણાવસ્થાનો એક સંપૂર્ણપણે સામાન્ય, કુદરતી ભાગ છે. આ કોઈ રોગ કે ડરવા જેવું કંઈ નથી.
જેમ જેમ તમે તરુણાવસ્થામાં પહોંચો છો, તેમ તેમ તમારું શરીર ધીમે ધીમે નવા, મોટા થયેલા કંઠસ્થાન સાથે ટેવાઈ જાય છે. પછી તમારા અવાજનો તિરાડ અને તિરાડ ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. તે પછી, તમારો નવો, ઊંડો અવાજ વધુ સ્થિર અને નિયંત્રિત કરવામાં સરળ બને છે. તેથી આ વિશે કોઈપણ રીતે ચિંતા કરશો નહીં.
આ 'આદમનું સફરજન' શું છે?
તમે કદાચ છોકરાઓ અને મોટા પુરુષોમાં ગળાનો એક ગઠ્ઠો જોયો હશે જે આગળ નીકળે છે. આપણે તેને 'એડમ્સ એપલ' કહીએ છીએ. અંગ્રેજીમાં, તેને "એડમ્સ એપલ" કહેવામાં આવે છે.
આ કંઠસ્થાન મોટું થવાને કારણે થાય છે. જેમ જેમ કંઠસ્થાન વધે છે, તેમ તેમ તે ગરદનની અંદર એક અલગ ખૂણા પર થોડું નમે છે, અને તેનો એક ભાગ આગળ નીકળે છે. તેથી તરુણાવસ્થા દરમિયાન છોકરાઓ માટે પણ આ એક સામાન્ય બાબત છે.
છોકરીઓનું કંઠસ્થાન પણ વધે છે, પણ છોકરાઓ જેટલું નહીં. એટલા માટે છોકરીઓમાં 'આદમનું સફરજન' દેખાતું નથી.
આ પરિવર્તન ક્યારે આવશે? શું બધા માટે એક જ સમય છે?
આ પણ ઘણા માતા-પિતાને થતી સમસ્યા છે. તમે વિચારી શકો છો કે, "ઓહ, બાજુના બાળકનો અવાજ બદલાઈ ગયો છે, પણ અમારા દીકરાનો અવાજ હજુ બદલાયો નથી." પરંતુ સત્ય એ છે કે, બધા બાળકો આ અવાજ એક જ સમયે વિકસાવવાનું શરૂ કરતા નથી. કેટલાક છોકરાઓનો અવાજ થોડો વહેલો બદલાવાનું શરૂ કરી શકે છે, જ્યારે અન્ય થોડા મોડેથી શરૂ થઈ શકે છે. તે બાળકથી બાળકમાં બદલાય છે. તેથી તમારી જાતની તુલના બીજાઓ સાથે ન કરો.
સામાન્ય રીતે, છોકરાનો અવાજ ૧૧ થી ૧૪ વર્ષની ઉંમર વચ્ચે બદલાવાનું શરૂ કરે છે. આ ઘણીવાર શરીરની સૌથી મોટી વૃદ્ધિના ઉછાળા પછી તરત જ થાય છે.
તેવી જ રીતે, કેટલાક બાળકોના અવાજ ખૂબ જ નરમ હોય છે અને ધીમે ધીમે બદલાતા રહે છે. અન્ય બાળકો માટે, તે ઝડપથી બદલાઈ શકે છે, લગભગ અચાનક. આ બધું સામાન્ય છે, તેથી તેની ચિંતા કરશો નહીં.
જો તમારા બાળકને આમાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય તો તમે શું કરશો?
ક્યારેક, જ્યારે તેમનો અવાજ બદલાય છે અથવા તૂટી જાય છે, ત્યારે બાળકો થોડી શરમ, શરમ અથવા તો શરમ અનુભવે છે. તેમને ડર પણ હોઈ શકે છે કે તેમના મિત્રો શાળામાં તેમની મજાક ઉડાવશે. કારણ કે તે ઉંમર ખૂબ જ સંવેદનશીલ સમય હોય છે.
તે સમયે, તમારે તમારા બાળક સાથે વાત કરવી જોઈએ. તેને સમજાવો કે આ ફક્ત કામચલાઉ છે, અને દરેક વ્યક્તિ આ તબક્કામાંથી અમુક હદ સુધી પસાર થાય છે. તેને એવી વાતો કહીને ખાતરી આપો કે, "દીકરા, આ ફક્ત તમારા માટે નથી, બધા છોકરાઓ આમાંથી પસાર થાય છે. તમારા મિત્રોને પણ આનો સામનો કરવો પડશે, નહીં તો તેઓ પણ આનો સામનો કરશે." તેને એવું અનુભવ કરાવો કે આ ફક્ત તેની સમસ્યા નથી.
તેને યાદ કરાવો કે થોડા મહિના પછી, તેનો અવાજ પુખ્ત વયના લોકો જેવો સ્થિર, ઊંડો અવાજ બની જશે.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકને પ્રેમ, સમજણ અને ટેકો આપો. જ્યારે તેને લાગે કે આ સામાન્ય છે, ત્યારે તે જે બોજ અને શરમ અનુભવે છે તે ઘણો ઓછો થઈ જશે. તેને પ્રોત્સાહિત કરો કે આ બીજી એક વસ્તુ છે જે તે મોટો થશે ત્યારે બનશે.
યાદ રાખવા માટેના ટૂંકા મુદ્દા
ઠીક છે, તો, આપણે જે વિશે વાત કરી છે તેમાંથી, આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે જે તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે:
- છોકરાઓ તરુણાવસ્થામાં પહોંચે ત્યારે તેમનો અવાજ ઊંડો અને ક્યારેક કર્કશ કે કર્કશ અવાજ આવે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સ્વાભાવિક છે. તે કોઈ રોગ નથી.
- આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આ સમય દરમિયાન ગળામાં કંઠસ્થાન અને સ્વર કોર્ડનો વિકાસ થઈ રહ્યો છે.
- અવાજમાં તીક્ષ્ણતા અને કર્કશતા કામચલાઉ છે. આ સ્થિતિ થોડા મહિનામાં અદૃશ્ય થઈ જશે, અને એક સ્થિર, ઊંડો અવાજ પ્રાપ્ત થશે.
- કંઠસ્થાનના વિસ્તરણને કારણે 'આદમનું સફરજન' બને છે. આ પણ સામાન્ય છે.
- દરેક બાળકના અવાજમાં ફેરફારનો સમય અને ઝડપ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તેમની સરખામણી બીજા બાળક સાથે ન કરો.
- જો તમારું બાળક આ બાબતે અસ્વસ્થતા કે શરમ અનુભવતું હોય, તો તેમની સાથે વાત કરો, સમજાવો કે આ સામાન્ય અને કામચલાઉ છે, અને તેમને ટેકો આપો. તમારી સમજ તેમના માટે એક મોટી શક્તિ બનશે.
તો, જો તમારું બાળક આ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યું હોય, તો તેને સમજો અને તેને જરૂરી ટેકો આપો. આ જીવનના એક સુંદર પ્રકરણનો એક ભાગ છે!
અવાજ પરિવર્તન, તરુણાવસ્થા, કંઠસ્થાન, અવાજ પરિવર્તન, તરુણાવસ્થા, છોકરાઓ, આદમનું સફરજન, સ્વર દોરીઓ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો