શું આપણે MERS (મિડલ ઇસ્ટ રેસ્પિરેટરી સિન્ડ્રોમ) નામના આ શ્વસન રોગથી વાકેફ છીએ?

તમે કદાચ પહેલાં MERS વિશે સાંભળ્યું નહીં હોય. પરંતુ હવે, COVID-19 રોગચાળાને કારણે, આપણે બધા કોરોનાવાયરસથી ખૂબ પરિચિત છીએ. MERS પણ કોરોનાવાયરસ પરિવારનો એક સભ્ય છે, પરંતુ તે થોડો અલગ છે, ક્યારેક ખૂબ જ ગંભીર શ્વસન રોગ છે. તો, તમારા અને તમારા પરિવાર માટે તેના વિશે થોડું શીખવું યોગ્ય છે, ખરું ને? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

MERS શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, MERS એક હળવો, ગંભીર અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડતો રોગ છે જે આપણા ફેફસાંને અસર કરે છે. તે કોરોનાવાયરસ નામના ચોક્કસ પ્રકારના વાયરસથી થાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, આ વાયરસને MERS-CoV (મિડલ ઇસ્ટ રેસ્પિરેટરી સિન્ડ્રોમ કોરોનાવાયરસ) કહેવામાં આવે છે. આ રોગ સૌપ્રથમ 2012 માં સાઉદી અરેબિયામાં વિશ્વમાં નોંધાયો હતો. તેથી જ તેને "મિડલ ઇસ્ટ રેસ્પિરેટરી સિન્ડ્રોમ" કહેવામાં આવે છે.

ચાલો કોરોનાવાયરસ વિશે થોડું જાણીએ

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ કોરોનાવાયરસ શું છે અને તે આટલા ખતરનાક કેમ છે. વાસ્તવમાં, કોરોનાવાયરસ એક વાયરસ નથી, પરંતુ વાયરસનો એક મોટો સમૂહ છે. તે સામાન્ય રીતે પક્ષીઓ, અથવા કૂતરા, બિલાડી અને ગાય જેવા સસ્તન પ્રાણીઓને ચેપ લગાવે છે. જો કે, ક્યારેક આ વાયરસ બદલાય છે અને પરિવર્તિત થાય છે, અને એવી શક્યતા છે કે તે મનુષ્યોને પણ ચેપ લગાવી શકે છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ સૌપ્રથમ 1960 ના દાયકાના મધ્યમાં આ કોરોનાવાયરસ શોધી કાઢ્યા હતા. ત્યારથી, કોરોનાવાયરસના સાત પ્રકારો ઓળખવામાં આવ્યા છે જે લોકોને બીમાર કરી શકે છે. આમાંથી ચાર સામાન્ય શરદી જેવા હળવા લક્ષણોનું કારણ બને છે. જો કે, અન્ય ત્રણ વધુ ગંભીર છે અને ક્યારેક જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે. આ ત્રણ છે:

• SARS-CoV (ગંભીર તીવ્ર શ્વસન સિન્ડ્રોમ કોરોનાવાયરસ): આ વાયરસ 2003 માં ઓળખાયો હતો. તમને યાદ હશે કે તે સમયે, સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ ગભરાટ હતો.
• MERS-CoV (મધ્ય પૂર્વ શ્વસન સિન્ડ્રોમ કોરોનાવાયરસ): આ તે છે જેના વિશે આપણે હવે વાત કરી રહ્યા છીએ. તેની ઓળખ 2012 માં થઈ હતી.
• SARS-CoV-2: આ એ વાયરસ છે જેના કારણે આપણે બધા તાજેતરમાં જે COVID-19 રોગનો સામનો કરી રહ્યા છીએ તે થયો છે.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

MERS કેટલું સામાન્ય છે?

તો, MERS નામનો આ રોગ કેટલો સામાન્ય છે? વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) અનુસાર, જાન્યુઆરી 2020 સુધીમાં, 2012 થી વિશ્વભરમાં ફક્ત 2,519 MERS કેસ નોંધાયા છે. આ દર્દીઓ 27 દેશોમાંથી નોંધાયા હોવા છતાં, આ દર્દીઓમાંથી 80%, એટલે કે દસમાંથી આઠ, સાઉદી અરેબિયાથી નોંધાયા છે. બીજા બધાની જેમ, આ અરબી દ્વીપકલ્પના દેશો, એટલે કે ઇરાક, ઈરાન, ઈઝરાયલ, સાઉદી અરેબિયા અને સીરિયા જેવા દેશોમાં મુસાફરી કર્યા પછી અથવા ત્યાં રહ્યા પછી સંક્રમિત થયો છે. આપણો દેશ કામ માટે આ દેશોમાં જતો હોવાથી, આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પણ, ફક્ત બે MERS દર્દીઓ નોંધાયા છે. તે બંને આરોગ્ય કર્મચારીઓ છે, જેમણે સાઉદી અરેબિયાની મુસાફરી કરી છે.

MERS થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

તો, ચાલો જોઈએ કે કોને MERS થવાનું સૌથી વધુ જોખમ છે. આ હકીકતો ધ્યાનમાં લો:

• જે લોકોએ તાજેતરમાં અરબી દ્વીપકલ્પ (દા.ત. સાઉદી અરેબિયા, કતાર, સંયુક્ત આરબ અમીરાત) ની મુસાફરી કરી છે તેમના માટે.
• જે લોકોએ અરબી દ્વીપકલ્પની મુસાફરી કરી છે અને કોઈ એવા વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છે જે પાછળથી બીમાર પડ્યા હતા.
• એવા લોકો માટે કે જેઓ 'MERS-CoV' થી સંક્રમિત હોવાની પુષ્ટિ થયેલી કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છે.
• જો તમે આરોગ્યસંભાળ કાર્યકર છો, MERS દર્દી સાથે નજીકથી કામ કર્યું છે અને યોગ્ય ચેપ નિયંત્રણ પગલાંનું પાલન કર્યું નથી.
• જે લોકો ઊંટોના સીધા સંપર્કમાં આવ્યા છે, અથવા જેમણે કાચા ઊંટનું માંસ ખાધું છે, અથવા જેમણે પાશ્ચરાઇઝ્ડ વગરનું ઊંટનું દૂધ પીધું છે તેમના માટે . (આ ખાસ કરીને શ્રીલંકા માટે સંબંધિત નથી, પરંતુ મધ્ય પૂર્વની મુસાફરી કરનારાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે).

MERS વાયરસ ક્યાંથી આવ્યો?

આ વાયરસ ક્યાંથી આવે છે તે વિશે વિચારો. સંશોધકો માને છે કે MERS, SARS અને COVID-19 જેવા રોગો પહેલા ચામાચીડિયામાં શરૂ થયા, પછી અન્ય પ્રાણીઓમાં અને અંતે મનુષ્યોમાં ફેલાયા.

• હાલમાં એવું માનવામાં આવે છે કે MERS-CoV વાયરસ ચામાચીડિયામાંથી ઊંટમાં અને ઊંટમાંથી માણસોમાં ફેલાયો છે.
• SARS-CoV વાયરસ સિવેટ્સ (આફ્રિકા અને એશિયામાં જોવા મળતો એક નાનો સસ્તન પ્રાણી) દ્વારા મનુષ્યોમાં આવ્યો.
• વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ બરાબર જાણી શક્યા નથી કે COVID-19 વાયરસ કયા પ્રાણીમાંથી મનુષ્યોમાં આવ્યો.

MERS કેવી રીતે ફેલાય છે?

અન્ય કેટલાક ચેપી રોગોની જેમ, MERS-CoV વાયરસ આપણા શ્વસન માર્ગમાં રહે છે. તેથી, તે મુખ્યત્વે વ્યક્તિ ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે બહાર નીકળતા શ્વસન ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે.

MERS એક ચેપી રોગ છે. જોકે, તે COVID-19 જેટલી ઝડપથી વિશ્વભરમાં ફેલાઈ શક્યો નથી. MERS ને ફેલાવવા માટે ખૂબ જ નજીકના સંપર્કની જરૂર પડે છે. જેમ કે પરિવારના સભ્યો વચ્ચે અથવા હોસ્પિટલમાં દર્દીની સંભાળ રાખતી વખતે. આરોગ્ય અધિકારીઓએ સમુદાય-વ્યાપી ફેલાવો જોયો નથી.

ઉપરાંત, ઊંટો MERS ફેલાવી શકે છે. સાઉદી અરેબિયા અને આસપાસના દેશોમાં ઊંટોમાં MERS વાયરસના પ્રકારો જોવા મળે છે જે મનુષ્યોમાં રોગ પેદા કરતા MERS વાયરસ જેવા જ છે. આ સૂચવે છે કે ઊંટ સક્રિય રીતે મનુષ્યોમાં MERS ફેલાવી રહ્યા છે.

MERS ના લક્ષણો શું છે?

MERS ગ્રસ્ત વ્યક્તિને કોઈ લક્ષણો જ ન હોય શકે. અથવા, તેમને સામાન્ય શરદી જેવા હળવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. જોકે, તે ક્યારેક વધુ ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિમાં પ્રગતિ કરી શકે છે. MERS સામાન્ય રીતે શ્વસન લક્ષણોનું કારણ બને છે જેમ કે:

• ખાંસી
• તાવ (કદાચ વધારે તાવ)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

કેટલાક લોકોએ ઝાડા, ઉબકા અને ઉલટી જેવા લક્ષણો પણ નોંધાવ્યા છે. MERS ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા પછી બે થી ચૌદ દિવસની અંદર શરૂ થાય છે.

MERS ને કારણે કઈ ખતરનાક ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

હવે ચાલો જોઈએ કે જો MERS ગંભીર બને તો કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે સૌથી વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, MERS ન્યુમોનિયા , શ્વસન નિષ્ફળતા અને યાંત્રિક વેન્ટિલેશનની જરૂરિયાત તરફ આગળ વધી શકે છે. તે કિડની નિષ્ફળતા તરફ પણ દોરી શકે છે.

MERS માટે મૃત્યુ દર લગભગ 35% હોવાનું કહેવાય છે. તેનો અર્થ એ કે MERS ગ્રસ્ત ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ થશે. જોકે, આ સંખ્યા ઘણી ઓછી હોઈ શકે છે. આ સંખ્યામાં હળવા લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓનો સમાવેશ થતો નથી, જેમનું નિદાન થયું નથી અથવા જેમની જાણ કરવામાં આવી નથી.

આ રોગ એવા લોકોમાં વધુ ગંભીર હોવાની શક્યતા છે જેમને અન્ય અંતર્ગત રોગો હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• કેન્સર
• ક્રોનિક હૃદય રોગ
• ક્રોનિક કિડની રોગ
• ક્રોનિક ફેફસાના રોગ (દા.ત. અસ્થમા, COPD)
• ડાયાબિટીસ ("ડાયાબિટીસ મેલીટસ")
• વૃદ્ધ લોકો

MERS નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમને તાવ, ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા શ્વસન સંબંધી લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. જો તમે તાજેતરમાં ક્યાંય મુસાફરી કરી હોય, ખાસ કરીને મધ્ય પૂર્વમાં, અથવા બીમાર લોકો અથવા ઊંટોના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

તમને સક્રિય કે ભૂતકાળમાં MERS ચેપ છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે ખાસ પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર ઘણા નમૂના લઈ શકે છે, જેમ કે:

• નીચલા શ્વસન માર્ગનો નમૂનો: તમને કન્ટેનરમાં ગળફા (અથવા કફ) એકત્રિત કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. વૈકલ્પિક રીતે, તમારા ડૉક્ટર તમારા ફેફસાંમાંથી ગળફાનો નમૂનો લેવા માટે તમારા ગળામાં એક પાતળી, લવચીક નળી (બ્રોન્કોસ્કોપ) દાખલ કરી શકે છે.
• ઉપલા શ્વસન માર્ગનો નમૂનો: આમાં સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને નાકની અંદર અથવા ગળાના ઉપરના ભાગમાંથી નમૂનો લેવાનો સમાવેશ થાય છે.
• સીરમનો નમૂનો: સીરમ એ તમારા લોહીનો પ્રવાહી ભાગ છે. ડૉક્ટર તમારા લોહીનો નમૂનો લે છે અને તેને હાઇ-સ્પીડ મશીન (સેન્ટ્રીફ્યુજ) માં ફેરવે છે. ત્યારબાદ સીરમને લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સથી અલગ કરવામાં આવે છે. ત્યારબાદ આ સીરમનું વાયરસ સામે બનેલા એન્ટિબોડીઝ માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

બધી પ્રયોગશાળાઓ MERS-CoV માટે પરીક્ષણ કરવા માટે અધિકૃત નથી. તમારા ડૉક્ટર નમૂના તમારા રાજ્યના આરોગ્ય વિભાગની પ્રયોગશાળા અથવા રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) જેવી વિશિષ્ટ સુવિધામાં મોકલી શકે છે.

MERS ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

MERS માટે હાલમાં કોઈ મંજૂર ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ સારવાર નથી. એટલે કે, એવી કોઈ ચોક્કસ દવા નથી જે વાયરસને મારી શકે. તેથી, તબીબી સારવાર એ સહાયક સંભાળ છે, જે તમારા શરીરને ચેપ સામે લડતી વખતે તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

• જો તમને હળવા લક્ષણો હોય, તો તમે ઘરે આરામ કરી શકો છો અને પીડા અને તાવ માટે પેરાસીટામોલ જેવી દવા લઈ શકો છો.
• જોકે, જો રોગ ગંભીર હોય, તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર પડી શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમે નીચેની બાબતો કરી શકો છો:
• નસમાં પ્રવાહી આપો (ડિહાઇડ્રેશન અટકાવો).
• પૂરક ઓક્સિજન પૂરો પાડવો (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ માટે).
• જો શ્વાસ લેવાનું શક્ય ન હોય, તો યાંત્રિક વેન્ટિલેશનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• જો કિડની ફેલ થઈ જાય, તો ડાયાલિસિસ કરી શકાય છે.

MERS ને બીજા લોકોમાં ફેલાતા કેવી રીતે અટકાવી શકાય? (જો તમને MERS હોય તો)

જો તમને ખબર હોય કે તમને MERS છે, તો તમારે તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવવા માટે આ બાબતો ચોક્કસપણે કરવી જોઈએ:

• તાત્કાલિક ઘરે રહો. બીજા લોકોથી અલગ રૂમમાં રહો. જો શક્ય હોય તો, અલગ બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો (ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ માટે). જો તમે હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમાં ઓછામાં ઓછું 60% આલ્કોહોલ હોવું જોઈએ.
• જ્યારે અન્ય લોકો સાથે રૂમમાં હોવ ત્યારે ફેસ માસ્ક પહેરો.
• ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુથી ઢાંકો. વપરાયેલ ટીશ્યુને તાત્કાલિક બંધ કચરાપેટીમાં ફેંકી દો અને ફરીથી તમારા હાથ ધોઈ લો.
• તમારા ડૉક્ટરને મળવા જાઓ તે પહેલાં તેમને ફોન કરો અને તેમને જણાવો કે તમને MERS હોઈ શકે છે જેથી તેઓ જરૂરી સાવચેતી રાખી શકે.
• જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધતી જાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ક્યારે ફરી શરૂ થઈ શકે છે?

જો તમને હવે સારું લાગે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો કે તમે ક્યારે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકો છો. તમારા સ્થાનિક આરોગ્ય વિભાગ અથવા પ્રાંતીય આરોગ્ય વિભાગ તમને માર્ગદર્શન આપશે કે તમારે બીજા લોકોમાં MERS ફેલાતો અટકાવવા માટે કેટલા સમય સુધી ઘરે રહેવું જોઈએ. આ સામાન્ય રીતે ત્યાં સુધી હોય છે જ્યાં સુધી તમારા લક્ષણો દૂર ન થાય અને તમે વાયરસ માટે નકારાત્મક પરીક્ષણ ન કરો.

MERS થી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું? (નિવારણ પદ્ધતિઓ)

હાલમાં MERS માટે કોઈ રસી નથી. MERS સામે રક્ષણ મેળવવાની રીતો મોટાભાગે અન્ય તમામ શ્વસન રોગો જેવી જ છે:

• હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો. બહાર ગયા પછી, જમતા પહેલા અને શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવાનું ભૂલશો નહીં.
• ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે, તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા કોણીની અંદરના ભાગથી ઢાંકો.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આંખો, નાક અને મોંને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
• બીમાર લોકો સાથે નજીકના સંપર્કથી દૂર રહો.
• વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતી સપાટીઓ (દરવાજાના હેન્ડલ, ટેબલ, ફોન) સાફ રાખો અને જંતુનાશકનો ઉપયોગ કરો.

MERS ચેપ અટકાવવા માટે, ખાસ કરીને ઊંટોથી, નીચે મુજબ કરો (મધ્ય પૂર્વ જેવા દેશોમાં મુસાફરી કરતા લોકો માટે):

• ઊંટોને સંભાળ્યા પછી તમારા હાથ ધોવાનું ભૂલશો નહીં. બીમાર ઊંટોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
• પાશ્ચરાઇઝ ન કરાયેલ ઊંટનું દૂધ અને ઓછું રાંધેલું ઊંટનું માંસ ખાવાનું ટાળો.
• જો તમને કોઈ લાંબી બીમારી (દા.ત. ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ), અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય, તો ઊંટો હોય તેવા વિસ્તારોમાં જવાનું અથવા ઊંટો સાથે વાતચીત કરવાનું ટાળો.

MERS ગ્રસ્ત વ્યક્તિની સંભાળ રાખતી વખતે તમે તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકો?

જો તમે MERS ગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે રહો છો અથવા તેની સંભાળ રાખો છો, તો આરોગ્ય અધિકારીઓ આ વધારાની સાવચેતીઓ લેવાની ભલામણ કરે છે:

• જ્યારે તે વ્યક્તિના શરીરના પ્રવાહી (દા.ત., લાળ, લાળ) અથવા સ્ત્રાવના સંપર્કમાં આવો ત્યારે ફેસ માસ્ક, ગાઉન અને મોજા પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.
• વાસણો, ટુવાલ, પથારી અને કપડાં ધોતી વખતે મોજા પહેરો. તેમને અન્ય લોકોની વસ્તુઓથી અલગ ધોઈ લો. મોજા કાઢ્યા પછી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.

જો MERS થાય તો શું થાય? (પૂર્વસૂચન)

જો તમે અરબી દ્વીપકલ્પમાં ગયા નથી, અથવા જો તમે ત્યાં ગયા છો અને લક્ષણો ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં આવ્યા નથી, તો તમને MERS થવાની શક્યતા ખૂબ ઓછી છે. ચિંતા કરશો નહીં.

જોકે, જો તમને MERS થાય છે, તો તમને ગંભીર સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને જો તમને અન્ય અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, જેમ કે અગાઉ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી નજીકથી દેખરેખ રાખશે અને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે સહાયક સંભાળ પૂરી પાડશે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને MERS (તાવ, ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) ના લક્ષણો હોય અને તમને લાગે કે તમે MERS-CoV વાયરસના સંપર્કમાં આવ્યા છો (દા.ત., તાજેતરમાં મધ્ય પૂર્વની મુસાફરી કરી હોય, ઊંટો સાથે સંપર્કમાં આવેલા કોઈ વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક કર્યો હોય), તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

MERS ના લક્ષણો ખૂબ જ ગંભીર અને જીવલેણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તરત જ તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અથવા હોસ્પિટલમાં જાઓ.

આ વાર્તામાંથી આપણે યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો, આ લાંબી વાર્તામાંથી આપણે ચોક્કસપણે કેટલીક બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે:

• MERS એક દુર્લભ પરંતુ સંભવિત ગંભીર શ્વસન રોગ છે. અરબી દ્વીપકલ્પની મુસાફરી કર્યા વિના અથવા ત્યાં ગયેલા અને લક્ષણો ધરાવતા કોઈ વ્યક્તિ સાથે નજીકના સંપર્ક વિના તેનો ચેપ લાગવાની શક્યતા ઓછી છે.
• જો તમે અરબી દ્વીપકલ્પની મુલાકાત લેવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો મૂળભૂત સ્વચ્છતાનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં. વારંવાર તમારા હાથ ધોવા, તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો અને ઊંટોની આસપાસ સાવચેત રહો. કાચા ઊંટનું દૂધ અને અધૂરા રાંધેલા ઊંટનું માંસ ટાળો.
• જો તમને શંકા હોય કે તમને MERS છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ જરૂરી પરીક્ષણો કરી શકે છે અને તમને રોગનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું અને તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.
• જાગૃતિ એ શ્રેષ્ઠ બચાવ છે. આ રોગોથી વાકેફ રહેવાથી આપણને તેમનાથી પોતાને બચાવવામાં મદદ મળે છે.

તો, મને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. સ્વસ્થ રહો!