ચાલો આપણે બધા સાથે મળીને પોતાનું રક્ષણ કરીએ. ચાલો હર્ડ ઇમ્યુનિટી વિશે શીખીએ!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, જ્યારે લોકોનો મોટો સમૂહ એક સાથે હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે તમારા ગામમાં, અથવા જ્યાં તમે કામ કરો છો, ત્યારે આપણે બધા ચોક્કસ રોગોથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રહીએ છીએ? ક્યારેક આપણે તે જોતા નથી, પરંતુ આપણા બધાને સુરક્ષિત રાખવા માટે કંઈક મોટું થઈ રહ્યું છે. તેને જ આપણે 'ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ' અથવા '(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)' કહીએ છીએ. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે, ચાલો આજે તેના વિશે ફક્ત વાત કરીએ, ઠીક છે?

હર્ડ ઇમ્યુનિટી ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ છે જ્યારે સમુદાયના મોટાભાગના લોકો, પછી ભલે તે ગામ હોય કે શહેરમાં, ચેપી રોગથી રોગપ્રતિકારક હોય , એટલે કે જ્યારે તેઓ તે રોગ સામે પ્રતિરોધક હોય, ત્યારે તે રોગ બીજા લોકોમાં ફેલાવાની શક્યતા ઘણી ઓછી થઈ જાય છે. તેને જંગલની આગની જેમ વિચારો. આગ ફેલાવવા માટે, તે એક ઝાડથી બીજા ઝાડમાં ફેલાવી પડે છે. પરંતુ જો ઘણા વૃક્ષો ભેજથી સુરક્ષિત હોય અથવા અન્યથા અગ્નિરોધક હોય, તો આગ ફેલાવવી મુશ્કેલ છે, ખરું ને? આ બાબતમાં પણ આવું જ છે. જ્યારે સમુદાયના મોટાભાગના લોકો રોગપ્રતિકારક હોય છે, ત્યારે રોગને 'કૂદવા' માટે ઓછી જગ્યાઓ હોય છે. પછી રોગનો ફેલાવો લગભગ નિયંત્રિત થઈ જાય છે.

કલ્પના કરો કે તમારા વર્ગમાં 30 બાળકો છે. જો તેમાંથી 25 બાળકો ઓરી સામે "રોગપ્રતિકારક" હોય, તો પછી જો બહારનો કોઈ ઓરીથી પીડિત વર્ગમાં આવે, તો પણ રોગ તે 25 બાળકોમાં ફેલાશે નહીં. પછી જે 5 બાળકો "રોગપ્રતિકારક" નથી તેમના ચેપ લાગવાની શક્યતા ઘણી ઓછી થઈ જાય છે, કારણ કે વર્ગમાં રોગ તેમના સુધી પહોંચવા માટે "પુલ" તરીકે કામ કરવા માટે ઘણા લોકો નથી. તે "(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)" ની શક્તિ છે. તે એક અદ્રશ્ય રક્ષણાત્મક કવચ જેવું છે જે સમગ્ર સમાજની આસપાસ રચાય છે.

તો, આપણે આ રોગ સામે રોગપ્રતિકારક કેવી રીતે બની શકીએ?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે કોઈ વ્યક્તિ રોગ પ્રત્યે કેવી રીતે "રોગપ્રતિકારક" બને છે, એટલે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવે છે. આ કરવાની ઘણી મુખ્ય રીતો છે. આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નામની આ વસ્તુ ખૂબ જ અદ્ભુત રીતે કાર્ય કરે છે.

રસીઓ - આ સૌથી શ્રેષ્ઠ અને સલામત રસ્તો છે!

આપણે બધા બાળપણથી જ રસીઓ વિશે સાંભળતા આવ્યા છીએ. રોગ સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો આ શ્રેષ્ઠ, સલામત અને સૌથી અસરકારક રસ્તો છે. રસી એ આપણા શરીરમાં રોગ પેદા કરતા જીવાણુના નબળા અથવા મૃત્યુ પામેલા ભાગનો ખૂબ જ નાનો જથ્થો છે. પછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે આપણા શરીરમાં 'રક્ષક' તરીકે કાર્ય કરે છે, તે ઓળખે છે કે આ અજાણી વ્યક્તિ કોણ છે. તે ઓળખે છે અને તેની સામે લડવા માટે ખાસ 'શસ્ત્રો' બનાવે છે. આપણે આ શસ્ત્રોને એન્ટિબોડીઝ કહીએ છીએ. આ "એન્ટિબોડીઝ" ખૂબ જ સ્માર્ટ હોય છે, તેઓ તે જીવાણુને યાદ રાખે છે. પછી, જો રોગ પેદા કરનાર જીવાણુ ખરેખર આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો જે "એન્ટિબોડીઝ" પહેલાથી જ બનાવેલા છે તે તેને ઝડપથી ઓળખી લે છે અને રોગ થાય તે પહેલાં તેનો નાશ કરે છે. આ યુદ્ધ પહેલાં તાલીમ જેવું છે. પછી આપણે બીમાર નહીં પડીએ કે કોઈ સમસ્યા નહીં થાય.

આ શા માટે શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે? કારણ કે આપણે ખરેખર રોગ થયા વિના અને તેની સાથે આવતી આડઅસરો અને પીડાનો અનુભવ કર્યા વિના રોગ સામે રક્ષણ બનાવી શકીએ છીએ. કેટલાક રોગો, ઉદાહરણ તરીકે, પોલિયો જેવા, જો ચેપ લાગે તો જીવનભર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. રસીકરણ આપણને તે બધા જોખમોથી રક્ષણ આપે છે. એટલા માટે વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન જેવી સંસ્થાઓ પણ રસીકરણને મોટો પ્રોત્સાહન આપી રહી છે.

બીમાર થવું અને સ્વસ્થ થવું - થોડો મુશ્કેલ રસ્તો!

બીજો રસ્તો એ છે કે આપણને ખરેખર કોઈ રોગ થાય છે, એટલે કે વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાથી થતો રોગ, અને તેમાંથી સ્વસ્થ થઈએ છીએ. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણું શરીર ઉપરોક્ત "(એન્ટિબોડીઝ)" ઉત્પન્ન કરે છે. તેનો અર્થ એ છે કે જો આગલી વખતે રોગ પાછો આવે છે, તો આપણું શરીર તેના માટે તૈયાર છે. જોકે, આ થોડું મુશ્કેલ અને પીડાદાયક રસ્તો છે. કારણ કે, જ્યારે આપણને રોગ થાય છે, ત્યારે આપણે દિવસો, કદાચ અઠવાડિયા સુધી બીમાર રહેવું પડે છે. આપણને તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી વિવિધ સમસ્યાઓથી પીડાવું પડે છે. કેટલાક રોગો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓરી જેવા, ફક્ત સારા થતા નથી, અને કેટલાક લોકો માટે તે "(ન્યુમોનિયા)" જેવી ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે, અને ક્યારેક મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, રોગ થયા પછી "રોગપ્રતિકારક શક્તિ" મેળવવી સારી બાબત નથી, ખાસ કરીને એવા રોગ માટે જેની રસી હોય.

કલ્પના કરો, તમારા મિત્રની નાની દીકરીને ચિકનપોક્સ થયો છે. તે લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી શાળાએ જઈ શકી નહીં, તેના આખા શરીરમાં ફોલ્લા હતા, તે ખંજવાળતી હતી, અને તે યોગ્ય રીતે સૂઈ શકતી ન હતી. તે પરિવાર માટે એક વાસ્તવિક સમસ્યા હતી. તે સ્વસ્થ થયા પછી, તે ચિકનપોક્સથી "રોગપ્રતિકારક" હતી, પરંતુ તેને કેટલી પીડામાંથી પસાર થવું પડ્યું! જો રસી હોત, તો આ મુશ્કેલી ન હોત. તેથી, ખાસ કરીને ગંભીર રોગો માટે "તમે બીમાર થાઓ છો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવો છો" એમ કહેવું સમજદારીભર્યું નથી.

બહારથી મળેલા એન્ટિબોડીઝમાંથી - એટલે કે (નિષ્ક્રિય રોગપ્રતિકારક શક્તિ)

ત્રીજી પદ્ધતિને નિષ્ક્રિય રોગપ્રતિકારક શક્તિ કહેવામાં આવે છે. આમાં, આપણા શરીરમાં એન્ટિબોડીઝ બનાવવાને બદલે, આપણે બહારથી અગાઉ બનાવેલા એન્ટિબોડીઝ મેળવીએ છીએ. આ બે રીતે પણ થઈ શકે છે.

• પહેલું એ છે કે "(એન્ટિબોડી)" રસીઓ "(એન્ટિબોડી શોટ્સ)" આપવી જે ચોક્કસ જંતુઓ સામે બનાવવામાં આવે છે. આ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં ચોક્કસ લોકોને આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "(RSV)" નામનો વાયરસ નાના બાળકોમાં શ્વસન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. તેથી, જન્મથી લગભગ 8 મહિના સુધી, બાળકોને "(RSV)" ઋતુ પહેલા અથવા તે દરમિયાન આ "(એન્ટિબોડી)" રસી આપવામાં આવે છે. આ બાળકને ઝડપી સુરક્ષા પૂરી પાડે છે. પરંતુ આ એવી વસ્તુ નથી જે દરેક રોગ માટે ઉપલબ્ધ હોય, ફક્ત ખૂબ જ ઓછા રોગોમાં આવી "(એન્ટિબોડી)" રસીઓ હોય છે.
• બીજી રીત એ છે કે માતા તેના બાળકને એન્ટિબોડીઝ આપે છે. બાળક ગર્ભમાં હોય ત્યારે પ્લેસેન્ટા દ્વારા અને જન્મ પછી માતાના દૂધ દ્વારા માતાના શરીરમાંથી એન્ટિબોડીઝ મેળવે છે. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે નાના બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરૂઆતના તબક્કામાં ખૂબ વિકસિત હોતી નથી. માતા તરફથી મળતા આ એન્ટિબોડીઝ તેમને ઘણા રોગોથી રક્ષણ આપે છે, જેમ બાળકને માતા તરફથી સમાન રક્ષણ મળે છે.

પણ અહીં યાદ રાખવા જેવી એક મહત્વપૂર્ણ વાત છે.બહારના સ્ત્રોતોમાંથી મેળવેલા "એન્ટિબોડીઝ" દ્વારા આપવામાં આવતું રક્ષણ, પછી ભલે તે રસીથી હોય કે બીમારીથી, આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા "એન્ટિબોડીઝ" જેટલું લાંબું ટકી શકતું નથી. તે થોડા સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. એટલા માટે નાના બાળકોને પણ યોગ્ય સમયે રસી આપવાની જરૂર છે, જેથી તેમના શરીરમાં લાંબા ગાળાની સુરક્ષા ઊભી થાય.

તો, આ હર્ડ ઇમ્યુનિટી શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

હવે તમે કદાચ સમજી ગયા હશો કે "(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)" શું છે અને તે કેવી રીતે "રોગપ્રતિકારક શક્તિ" બને છે. તો આ શા માટે આટલું મૂલ્યવાન છે? કારણ કે, "(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)" એવા લોકોનું રક્ષણ કરે છે જેઓ ચોક્કસ રોગ સામે "રોગપ્રતિકારક શક્તિ" ધરાવતા નથી, અથવા જેઓ "રોગપ્રતિકારક શક્તિ" ધરાવતા નથી. એટલે કે, સમાજમાં દરેક વ્યક્તિ સમાન નથી હોતી. કેટલાક લોકોમાં વિવિધ કારણોસર રોગોનો સામનો કરવાની ક્ષમતા ઓછી હોય છે, અથવા તેઓ રસી મેળવી શકતા નથી. "(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)" શું કરે છે તે આવા લોકોને રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

કોણ 'રોગપ્રતિકારક' બનવાની શક્યતા વધુ છે, અથવા કોણ ખાસ કરીને '(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)' દ્વારા સુરક્ષિત છે?

• જે લોકોને ક્યારેય આ રોગ થયો નથી: તેમની પાસે આ રોગ સામે એન્ટિબોડીઝ નથી.
• જે લોકો રસી નથી લઈ શકતા: ઉદાહરણ તરીકે, નવજાત શિશુઓ. તેમને થોડા મહિના પછી જ કેટલીક રસીઓ આપી શકાય છે. ઉપરાંત, કેટલીક ગંભીર એલર્જી ધરાવતા લોકો રસી ન પણ લઈ શકે.
• જે લોકો રસી લે છે પણ તેમના શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં "એન્ટિબોડીઝ" વિકસિત થતા નથી: આવું ક્યારેક થઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિનું શરીર સરખું હોતું નથી. જો તેમને રસી આપવામાં આવે તો પણ, ખૂબ ઓછી સંખ્યામાં લોકો તેમના શરીરમાં પૂરતી સુરક્ષા વિકસાવી શકતા નથી.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો: આ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વૃદ્ધ લોકો. તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કુદરતી રીતે થોડી ઓછી હોય છે. ઉપરાંત, જે લોકો કેન્સર જેવા રોગોની સારવાર લઈ રહ્યા છે, જેમણે અંગ પ્રત્યારોપણ કરાવ્યું છે, અથવા જે લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી ચોક્કસ દવાઓ (ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ) લઈ રહ્યા છે તેમને આ સ્થિતિ થઈ શકે છે. જો આ લોકો બીમાર પડે છે, તો તે ખૂબ ગંભીર બની શકે છે.

કલ્પના કરો, તમારા ઘરમાં એક વૃદ્ધ દાદી છે, જેમને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવો રોગ પણ છે. તેમને બહાર જવાનું અને બધાની આસપાસ રહેવું મુશ્કેલ લાગે છે, તેમને રોગ થવાનો ડર છે. પરંતુ, જો તેમને ગામના બીજા બધાની જેમ રસી આપવામાં આવે અને તેઓ 'રોગપ્રતિકારક' બને, તો દાદી પણ ભયથી મુક્ત થઈ શકે છે, ખરું ને? તે '(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)'નું સૌથી મોટું મૂલ્ય છે. 'રોગપ્રતિકારક' બનીને, આપણે અજાણતાં બીજા કોઈનું રક્ષણ કરીએ છીએ.

સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છે કે જો સમુદાયના 10 માંથી 7 કે 8 લોકો કોઈ રોગ સામે 'રોગપ્રતિકારક' હોય, તો સમગ્ર સમુદાય મોટાભાગે તે રોગથી સુરક્ષિત રહે છે. તેનો અર્થ એ કે રોગ ફેલાવાની શક્યતા ઘણી ઓછી થઈ જાય છે. જોકે, ઓરી જેવા અત્યંત ચેપી રોગો માટે, આ સંખ્યા વધુ હોવી જોઈએ. કદાચ 95%, એટલે કે, 100 માંથી 95, રોગના ફેલાવાને સંપૂર્ણપણે રોકવા માટે 'રોગપ્રતિકારક' હોવા જોઈએ.

તો, ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવવા માટે રસીઓ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'ઠીક છે, જો તમને રોગ થઈ શકે છે અને તમે 'રોગપ્રતિકારક' બની શકો છો, તો રસી શા માટે લેવી?' વાત અહીં છે. રસી વિના '(ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ)' પ્રાપ્ત કરવાના વિચારનો અર્થ એ છે કે સમાજમાં મોટી સંખ્યામાં લોકોને રોગનો ભોગ બનવું પડશે, બીમાર થવું પડશે, ગંભીર પીડા ભોગવવી પડશે અને 'રોગપ્રતિકારક' બનવા માટે પોતાનો જીવ પણ ગુમાવવો પડશે. કલ્પના કરો કે તે કેટલું ખતરનાક હશે? તે રોગને ફેલાવવા દેવા જેવું છે અને કહેવા જેવું છે કે, 'જેઓ બચી શકે છે, તેઓને કોઈ પરવા નથી કે જેઓ બચી શકતા નથી તેમનું શું થાય છે.'

પરંતુ, રસીઓનો આભાર, આપણે આટલી મોટી વિનાશ કર્યા વિના અને લોકો બીમાર થયા વિના ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવી શક્યા છીએ. આજે, આપણે ઘણા રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં અને લગભગ સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવામાં સક્ષમ છીએ જે લાંબા સમયથી લોકોને સતાવી રહ્યા છે, જેમ કે ઓરી, પોલિયો અને ચિકનપોક્સ. કલ્પના કરવી અશક્ય છે કે કેટલા લોકોના જીવ બચાવ્યા છે અને કેટલા લોકોને કાયમી અપંગતામાંથી બચાવ્યા છે.

પરંતુ, કમનસીબે, ક્યારેક, જ્યારે કેટલાક જૂથો રસી લેવાનો ઇનકાર કરે છે અથવા રસીકરણ કાર્યક્રમોમાં યોગ્ય રીતે ભાગ લેતા નથી, ત્યારે આપણે જે રોગોને નિયંત્રિત કર્યા છે તે ફરીથી વધવા લાગે છે. તાજેતરમાં, વિશ્વના વિવિધ ભાગોમાં ઓરી, ગાલપચોળિયા અને પેર્ટ્યુસિસ/ડૂબકી જેવા રોગોનો ફેલાવો નોંધાયો છે. આ ઘણીવાર એવા સમુદાયો સાથે સંકળાયેલા છે જેમને યોગ્ય રીતે રસી આપવામાં આવી નથી. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે, ત્યારે રોગો ફરીથી ફેલાવાની તક મળે છે.

તેથી, રસીકરણ કરાવવું એ આપણી પોતાની સલામતી માટે, તેમજ આપણા સમુદાયના અન્ય લોકોની સલામતી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને ઉપરોક્ત જોખમ જૂથોમાં રહેલા લોકોની. જો આપણે બધા જવાબદારીપૂર્વક રસીકરણ કરાવીએ તો જ આપણે "ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ" ની આ રક્ષણાત્મક દિવાલને મજબૂત રાખી શકીશું.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે?

આપણે જે "ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ" વિશે વાત કરી તે ખૂબ જ સરળ લાગે છે, પરંતુ તે આપણા સામાજિક સ્વાસ્થ્ય માટે જે સેવા પૂરી પાડે છે તે ખૂબ જ મહાન છે. ચાલો આપણે ફરીથી આ યાદ કરાવીએ:

• ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એટલે જ્યારે સમુદાયના મોટાભાગના લોકો રોગ સામે રોગપ્રતિકારક બને છે, રોગનો ફેલાવો ધીમો પડી જાય છે, અને જેઓ રોગપ્રતિકારક નથી તેઓ સુરક્ષિત રહે છે. તે આપણી આસપાસ એક રક્ષણાત્મક કવચ રચાય છે તેવું છે.
• રોગ સામે 'રોગપ્રતિકારક' બનવાનો શ્રેષ્ઠ અને સલામત રસ્તો રસી અપાવવાનો છે. રોગનો ચેપ લાગ્યા પછી 'રોગપ્રતિકારક' બનવું જોખમી અને ખતરનાક બની શકે છે.
• ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે નાના બાળકોનું રક્ષણ કરે છે જેમને રસી આપવામાં આવતી નથી, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા વૃદ્ધો અને વિવિધ રોગોથી જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે. જો તેઓ બીમાર પડે છે, તો તે ગંભીર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• જ્યારે આપણે રસીકરણ કરાવીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત આપણી પોતાની સલામતી જ સુનિશ્ચિત કરતા નથી, પરંતુ આપણા પરિવાર, મિત્રો, પડોશીઓ અને સમગ્ર સમુદાયના રક્ષણમાં પણ ફાળો આપીએ છીએ. તે એક મોટી જવાબદારી છે, પણ એક મહાન આશીર્વાદ પણ છે.
• રસીકરણ એ વ્યક્તિગત નિર્ણય હોવા છતાં, તેના પરિણામો સમગ્ર સમાજને અસર કરે છે.તેથી, સાચી માહિતી જાણીને અને તબીબી સલાહ અનુસાર રસી મેળવીને, આપણે બધા એક સ્વસ્થ, સુરક્ષિત સમાજનું નિર્માણ કરી શકીએ છીએ.

તો, મને આશા છે કે તમને (ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ) વિશે સારી સમજ હશે. જો તમને આ વિશે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, તો તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા સ્થાનિક આરોગ્ય અધિકારીને પૂછી શકો છો. યાદ રાખો, આપણા બધાના સહયોગથી જ આપણે બધા સુરક્ષિત છીએ!