બાળકના જન્મ પછી તમને લાગતો થાક, ઊંઘ ન આવતી રાતો, નવી જવાબદારીઓ સાથે આવતો દબાણ... આ બધા સાથે, તમને લાગશે કે આ ફેરફારો સામાન્ય છે. ઘણી માતાઓ માટે આ એક સામાન્ય અનુભવ છે. પરંતુ ક્યારેક, આ તીવ્ર થાક, ચિંતા અને તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારો પાછળ બાળજન્મ પછી થતી સામાન્ય સ્થિતિ હોતી નથી. તે 'પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ' નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરતા નથી, પરંતુ તેના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ શું છે?
આ નામ વિચિત્ર લાગશે, પણ તે સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. પોસ્ટપાર્ટમનો અર્થ "બાળજન્મ પછી" થાય છે. થાઇરોઇડાઇટિસનો અર્થ "થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સોજો અથવા બળતરા." પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ એ તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિની બળતરા છે જે બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ વર્ષમાં થાય છે.
હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શું છે? તે આપણી ગરદનના આગળના ભાગમાં આવેલી એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નાની પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ છે. આ ગ્રંથિ એવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે, જેમ કે આપણું શરીર ઊર્જાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે, અથવા ચયાપચય. તેથી જ્યારે આમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે આખું શરીર તેને અનુભવે છે.
આ કેવી રીતે થાય છે? ચાલો ત્રણ તબક્કાઓ વિશે જાણીએ.
પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ સામાન્ય રીતે ઘણા તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. જોકે, દરેક વ્યક્તિ આ બધા તબક્કાઓનો અનુભવ એક જ ક્રમમાં કરતી નથી. તે ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
| સ્ટેજ | વર્ણન |
|---|---|
| સ્ટેજ 1 (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ) | આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ફૂલી જાય છે અને તેમાં સંગ્રહિત હોર્મોન્સ અચાનક લોહીમાં વધુ પડતા એકઠા થઈ જાય છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આ સામાન્ય રીતે બાળકના જન્મ પછી 1 થી 6 મહિનાની વચ્ચે થાય છે. આ સ્થિતિ એક અઠવાડિયાથી લગભગ ત્રણ મહિના સુધી રહી શકે છે. |
| સ્ટેજ 2 (હાયપોથાઇરોડિઝમ) | ઘણા બધા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કર્યા પછી, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. એટલે કે, તે જરૂરી માત્રામાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી. આના કારણે શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઘટી જાય છે. આ બાળકના જન્મ પછી 4 થી 8 મહિનાની વચ્ચે થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ એક વર્ષ સુધી ટકી શકે છે. |
| તબક્કો ત્રીજો (પુનઃપ્રાપ્તિ) | મોટાભાગે, આ બે તબક્કા પછી, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય થઈ જાય છે અને સામાન્ય રીતે હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. |
પરંતુ યાદ રાખો, કેટલીક માતાઓ ફક્ત પ્રથમ તબક્કો (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ) અનુભવી શકે છે અને પછી તરત જ સ્વસ્થ થઈ જાય છે. બીજો તબક્કો (હાયપોથાઇરોઇડિઝમ) બિલકુલ ન પણ થાય. ભાગ્યે જ, કોઈને બીજા તબક્કામાં રહેવું પડી શકે છે, જેનો અર્થ એ થાય છે કે હોર્મોનનું સ્તર ઓછું હોય છે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →લક્ષણો શું છે? આપણે આ કેવી રીતે ઓળખી શકીએ?
આમાં સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે આ લક્ષણો ઘણીવાર બાળજન્મ પછી થતી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ સાથે ઓવરલેપ થાય છે.
ઘણી માતાઓ વિચારે છે કે આ બધો થાક અને મૂડ સ્વિંગ બાળકની સંભાળ રાખવાના તણાવને કારણે થાય છે. તેથી, તેમને ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર લાગતી નથી.
ચાલો જોઈએ કે બે તબક્કાઓ સાથે કયા લક્ષણો સંબંધિત છે.
પ્રથમ તબક્કો: જ્યારે હોર્મોન્સ વધે છે (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ)
આ સમય દરમિયાન, શરીરની પ્રક્રિયાઓ "હાયપર" બની જાય છે, એટલે કે તે ઝડપી બને છે. પરંતુ ઘણા લોકો આ સમય દરમિયાન કોઈ મોટા લક્ષણો બતાવી શકતા નથી. અથવા તેઓ તેમને અવગણી શકે છે.
- સતત બેચેની અને બેચેની અનુભવવી.
- કોઈ કારણ વગર ઘણા બધા વાળ ખરવા.
- સારું ખાવું છતાં વજન ઘટવું.
- તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય તેવું લાગવું (ટાકીકાર્ડિયા).
- ગરમી અસહ્ય છે.
બીજો તબક્કો: જ્યારે હોર્મોન્સ ઓછા હોય છે (હાઈપોથાઇરોડિઝમ)
આ સમય દરમિયાન ઘણા લોકોમાં લક્ષણો સ્પષ્ટપણે અનુભવવાનું શરૂ થાય છે. આ સમયે શરીરની પ્રક્રિયાઓ ધીમી પડી જાય છે.
- સતત થાક અને અતિશય થાકની લાગણી.
- ખાવા-પીવા પર નિયંત્રણ રાખવા છતાં વજન વધવું.
- ઉદાસ અને હતાશ અનુભવવું.
- ખૂબ જ શુષ્ક ત્વચા.
- કબજિયાત .
- શરીર અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો.
- બાળકને આપવા માટે પૂરતું દૂધ નથી.
- ઠંડી સહન ન કરી શકવાથી.
આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? કારણ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા છે.એક એવી સ્થિતિ જેમાં આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ભૂલથી આપણી પોતાની થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર હુમલો કરે છે. એવું લાગે છે કે જે "સૈનિકો" (એન્ટિબોડીઝ) આપણા શરીરને રોગથી બચાવવા માટે માનવામાં આવે છે તેઓ તેમના પોતાના જ એક સમજીને તેના પર હુમલો કરે છે. આ હુમલાથી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ફૂલી જાય છે.
આ હાશિમોટો રોગ , થાઇરોઇડ રોગ જેવું જ છે. ગર્ભાવસ્થા પછી આવું શા માટે થાય છે તે હજુ સુધી ચોક્કસ રીતે જાણી શકાયું નથી, પરંતુ મુખ્ય સિદ્ધાંતોમાંની એક એ છે કે આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ ગર્ભાવસ્થા પહેલા તમારા શરીરમાં હાજર હતી અને ડિલિવરી પછી જ સપાટી પર આવે છે.
આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?
જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ સ્થિતિઓ હોય, તો પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે.
- જો તમને અગાઉના બાળજન્મ પછી આ સ્થિતિ થઈ હોય.
- જો તમને બીજો સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ હોય, જેમ કે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ .
- જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, બહેન) થાઇરોઇડનો રોગ હોય.
- જો ગર્ભાવસ્થા પહેલા તમારા શરીરમાં એન્ટિ-થાઇરોઇડ એન્ટિબોડીઝ હતા (તમે તેના વિશે જાણતા નહીં હોવ, કારણ કે કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય).
ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?
એકવાર તમે તમારા લક્ષણોનું વર્ણન કરી લો, પછી ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે. પછી, તેઓ સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે એક સરળ રક્ત પરીક્ષણનો આદેશ આપશે.
આ રક્ત પરીક્ષણ તમારા લોહીમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ (T3, T4) અને TSH (થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન) ના સ્તરની તપાસ કરે છે. આ સ્તરોમાં થતા ફેરફારોના આધારે, ડૉક્ટર ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે કે આ પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ છે કે ગ્રેવ્સ રોગ જેવો બીજો થાઇરોઇડ રોગ છે.
શું સારવાર છે? શું આ સ્તનપાન કરાવતી માતા માટે સલામત છે?
સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગની માતાઓને કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર નથી કારણ કે તેમના લક્ષણો એટલા ગંભીર નથી હોતા. જો કે, જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય અને તમારા જીવનમાં ખલેલ પહોંચાડે, તો તમારા ડૉક્ટર દવા લખશે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું જોઈએ જેથી તેઓ એવી દવાઓ લખી શકે જે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સલામત હોય.
સારવાર તમે કયા તબક્કામાં છો તેના પર આધાર રાખે છે.
- ઉચ્ચ હોર્મોન સ્તર (હાયપરથાઇરોઇડિઝમ) ના કિસ્સાઓમાં: આ કિસ્સામાં, હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરવા માટે બીટા-બ્લોકર જેવી દવાઓ અને સોજો ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ (દા.ત. પ્રેડનીસોન) જેવી દવાઓ ઘણીવાર આપી શકાય છે.
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ: આની સારવાર બાહ્ય થાઇરોઇડ હોર્મોન ગોળીઓથી કરવામાં આવે છે. આ સારવાર સામાન્ય રીતે 6 મહિનાથી એક વર્ષ સુધી ચાલે છે. મોટાભાગના લોકો તેમની થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય થઈ જાય પછી ધીમે ધીમે આ દવા લેવાનું બંધ કરી શકે છે.
શું આ કાયમી રોગ છે? શું મારે કાયમ માટે દવા લેવી પડશે?
ના. પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ ઘણીવાર એક અસ્થાયી સ્થિતિ હોય છે. આ સ્થિતિનો અનુભવ કરતી 70% - 80% માતાઓમાં, એટલે કે દસમાંથી સાતથી આઠ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સમય જતાં ફરીથી સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરશે. પછી દવાની જરૂર રહેશે નહીં.
જોકે, લગભગ 20% થી 30% લોકોમાં કાયમી હાઇપોથાઇરોડિઝમ થઈ શકે છે, જેને સતત થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીની જરૂર પડે છે.
એકવાર તમને આ સ્થિતિ થઈ જાય, પછી ભવિષ્યમાં તમને અન્ય થાઇરોઇડ રોગો (હાયપોથાઇરોડિઝમ અથવા ગોઇટર) થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. તેથી, જો તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય થઈ જાય, તો પણ તમારા ડૉક્ટર પાસે નિયમિત તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.
શું હું ફરીથી ગર્ભવતી થઈ શકું?
હા, તમે ચોક્કસ કરી શકો છો. પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ થવાથી તમને ફરીથી સ્વસ્થ બાળક થવાથી રોકી શકાતી નથી.
જોકે, જો તમે બીજું બાળક લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો ગર્ભવતી થવાની યોજના બનાવતી વખતે તમારા ડૉક્ટરને આ સ્થિતિના તમારા ભૂતકાળના ઇતિહાસ વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે જે લોકોને આ સ્થિતિ પહેલા થઈ ચૂકી છે તેમને આગામી ગર્ભાવસ્થામાં ફરીથી તે થવાની 20% શક્યતા રહે છે. ત્યારબાદ તમારા ડૉક્ટર તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોન સ્તરનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને તમને સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- બાળક થયા પછી અતિશય થાક, ઉદાસી અને વજનમાં ફેરફારની લાગણીઓને "સામાન્ય" ગણીને નકારી કાઢશો નહીં. તેની પાછળ પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઇડાઇટિસ નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
- આ સામાન્ય રીતે એક કામચલાઉ સ્થિતિ હોય છે. મોટાભાગના લોકો સમય જતાં સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. તેથી ચિંતા કરશો નહીં.
- જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો . આ સ્થિતિનું નિદાન એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા કરી શકાય છે.
- જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો સારવાર લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. એવી દવાઓ છે જે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સલામત છે.
- આ સ્થિતિ સાથે પણ, સ્વસ્થ રીતે ફરીથી ગર્ભવતી થવું શક્ય છે. જોકે, આગામી ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.