શું તમારા 'પાઉચ' માં પણ બળતરા છે? ચાલો પાઉચાઇટિસ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી કરાવી છે? અથવા તમારા કોઈ પરિચિતે આવી સર્જરી કરાવી છે? ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી કરાવતા લોકોને ક્યારેક પાઉચાઇટિસ નામની બીમારી થઈ શકે છે. જોકે તે થોડી હેરાન કરી શકે છે, પણ ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ જે તમે સમજી શકો.

પાઉચાઇટિસ બરાબર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પાઉચાઇટિસ એ તમારા ઇલિયલ પાઉચની બળતરા છે . ચાલો જોઈએ કે ઇલિયલ પાઉચ શું છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકોને આંતરડાની ગંભીર સ્થિતિ હોય છે જેમાં તેમના આખા કોલોન અને ગુદામાર્ગને દૂર કરવાની જરૂર પડે છે. આપણે આ સર્જરીને સંપૂર્ણ પ્રોક્ટોકોલેક્ટોમી કહીએ છીએ. પછી, તેમને તેમના શરીરમાંથી કચરો અથવા મળ બહાર કાઢવા માટે એક નવો રસ્તો બનાવવાની જરૂર છે. ત્યાં જ ઇલિયલ પાઉચ આવે છે. સર્જનો આ પાઉચ બનાવવા માટે તમારા નાના આંતરડાના છેડા, ઇલિયમનો ઉપયોગ કરે છે, જે એક નાની થેલી જેવું છે. આ તમારું દૂર કરેલું કોલોન અને ગુદામાર્ગ છે, જેનો અર્થ છે કે તે થોડા સમય માટે મળને ભેગો કરે છે અને પકડી રાખે છે. આ પાઉચ પછી સ્ટૂલ જ્યાંથી બહાર આવે છે તેની સાથે જોડાયેલ હોય છે. ક્યારેક તે તમારા ગુદા સાથે જોડાયેલ હોય છે, કાં તો J-પાઉચ અથવા S-પાઉચ તરીકે, અથવા K-પાઉચ તરીકે, જે તમારા પેટમાં એક ખાસ છિદ્ર સાથે જોડાયેલ હોય છે, જેને સ્ટોમા કહેવાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા નાના આંતરડાનો એક ભાગ હવે તમારા કોલોન તરીકે કામ કરી રહ્યો છે. તેથી, પાઉચાઇટિસ એ કોલાઇટિસ - કોલોનની બળતરા - અથવા પ્રોક્ટીટીસ - ગુદામાર્ગની બળતરા - જેવું જ છે, પરંતુ તે એવા લોકોમાં થાય છે જેમને ઇલિયલ પાઉચ હોય છે. લક્ષણો ખૂબ સમાન છે. લક્ષણોમાં પેટમાં દુખાવો અને ઝડપથી અને વારંવાર શૌચાલય જવાની જરૂરિયાત શામેલ હોઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો 'એક્યુટ પાઉચાઇટિસ' વિકસાવે છે, જે એક બળતરા છે જે થોડા સમય માટે આવે છે અને જાય છે. જો કે, કેટલાક લોકો માટે, તે 'ક્રોનિક પાઉચાઇટિસ' નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે સતત રહે છે અથવા આવે છે અને જાય છે.

પાઉચાઇટિસ કેટલું સામાન્ય છે?

એવો અંદાજ છે કે ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી કરાવનારા 25% થી 45% લોકો તેમના જીવનના કોઈક સમયે પાઉચાઇટિસનો ભોગ બનશે . લગભગ 40% લોકો દર વર્ષે પહેલી વાર તેનો ભોગ બનશે. ઉપરાંત, 10% થી 20% લોકો ફરીથી તેનો ભોગ બનશે.

પાઉચાઇટિસના લક્ષણો શું છે?

જો તમને પાઉચાઇટિસ હોય, તો તમને આવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.

• પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અને લંગડાવું.
• ઝડપથી અને વારંવાર શૌચાલય જવાની જરૂર.
• રાત્રે શૌચાલય જવા માટે ઉઠવું પડે છે.
• આંતરડાની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી (આંતરડાની અસંયમ), જેનો અર્થ થાય છે થોડું લીક થવું.
• મળ પસાર કરવામાં મુશ્કેલી, ખેંચાણ (ડિસચેઝિયા).
• એવું લાગવું કે તમારે શૌચાલય જવાની જરૂર છે, પણ જઈ શકતા નથી (ટેનેસ્મસ).
• મળમાં થોડું લોહી.
• તાવ અથવા શરદી લાગવી.

પાઉચાઇટિસના કારણો શું છે?

ડોકટરો માને છે કે પાઉચાઇટિસનું મુખ્ય કારણ તમારા પાઉચમાં રહેતા આંતરડાના બેક્ટેરિયાના પ્રકારોમાં ફેરફાર છે. વિચારો, જ્યારે તમારા નાના આંતરડાનો એક ભાગ હવે મોટા આંતરડાની જેમ કાર્ય કરી રહ્યો છે, ત્યારે તે નવા પ્રકારના બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે. આ નવા બેક્ટેરિયા પહેલા હતા તે બેક્ટેરિયા સાથે સ્પર્ધા કરે છે. આના કારણે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિચારે છે, "ઓહ, અહીં ચેપ છે," અને પછી તે બળતરા પેદા કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. કેટલાક લોકોને ખરેખર ચેપ હોય છે. આપણા આંતરડામાં કેટલાક પ્રકારના બેક્ટેરિયા, જો તક મળે, તો તેઓ બીજાને નિયંત્રિત કરવાનો અને રાજા બનવાનો પ્રયાસ કરે છે. આને "રોગકારક બેક્ટેરિયા" કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, આપણા આંતરડામાં આમાંના થોડા બેક્ટેરિયા હોવા ઠીક છે, કારણ કે અન્ય સારા બેક્ટેરિયા તેમને નિયંત્રણમાં રાખે છે. પરંતુ ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી પછી, આ સંતુલન બદલાય છે, અને તે "ખરાબ" બેક્ટેરિયાને તેમની શક્તિ ફેલાવવાની નવી તક મળે છે. ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી પછી થોડા સમય માટે પાઉચાઇટિસ થવું સામાન્ય છે. આને પ્રારંભિક-શરૂઆત પાઉચાઇટિસ કહેવામાં આવે છે, અને તેને સર્જરીની આડઅસર માનવામાં આવે છે. તે ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક્સથી સારું થઈ જાય છે. પરંતુ તે પાછું આવી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, તે પાછું આવતું રહે છે. આનું કારણ એ છે કે કેટલાક પ્રકારના બેક્ટેરિયા બીજાઓ પર પ્રભુત્વ જમાવતા રહે છે. તમને તીવ્ર પાઉચાઇટિસના ઘણા એપિસોડ હોઈ શકે છે, અને દરેક વખતે તમે એન્ટિબાયોટિક્સથી સારા થઈ શકો છો. જ્યારે તમને વર્ષમાં થોડા કરતા વધુ એપિસોડ હોય છે ત્યારે સમસ્યા થોડી વધુ જટિલ બની જાય છે. કેટલાક લોકો એન્ટિબાયોટિક્સ પર નિર્ભર બની જાય છે - આને ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-આશ્રિત પાઉચાઇટિસ (CADP) કહેવામાં આવે છે. અન્ય લોકો માટે, એન્ટિબાયોટિક્સ ધીમે ધીમે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આને ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-રેઝિસ્ટન્ટ પાઉચાઇટિસ (CARP) કહેવામાં આવે છે.

ક્રોનિક, એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ (CARP) ને કયા પરિબળો પ્રભાવિત કરે છે?

આ 'CARP' સ્થિતિ માટે ઘણા કારણો ફાળો આપી શકે છે. તેમાંથી કેટલાક છે:

• ઇન્ફ્લેમેટરી બોવેલ ડિસીઝ ( IBD ): જે લોકોએ IBD માટે પ્રોક્ટોકોલેક્ટોમી કરાવી છે, જેમ કે અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અથવા ક્રોહન રોગ , તેમને પાઉચાઇટિસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. જે પરિબળો તેમની મૂળ સ્થિતિનું કારણ બન્યા હતા તે જ પાઉચને અસર કરી શકે છે.
• એન્ટિબાયોટિક -પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા: કેટલાકબેક્ટેરિયલ ચેપ , જેમ કે સી. ડિફિસિલ, એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક હોય છે. એન્ટિબાયોટિક્સનો સતત ઉપયોગ કરવાથી, જે બેક્ટેરિયા સામાન્ય રીતે રોગનું કારણ નથી બનતા તેઓ એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક બની શકે છે. આનાથી પાઉચમાં બેક્ટેરિયાનું અસંતુલન પણ થઈ શકે છે.
• અન્ય ચેપ: ક્યારેક વાયરલ ચેપ, જેમ કે સાયટોમેગાલોવાયરસ, અથવા ફંગલ ચેપ, જેમ કે કેન્ડિડાયાસીસ, પણ થેલીમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિનું દમન: તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અમુક પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ અથવા તમે જે દવાઓ લો છો તેના કારણે નબળી પડી શકે છે, જેના કારણે તમે ચેપ સામે લડવામાં ઓછા સક્ષમ બની શકો છો.
• NSAIDs નો સતત ઉપયોગ: 'એસ્પિરિન' અને ' આઇબુપ્રોફેન ' જેવી 'NSAIDs' (નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) નામની પીડા નિવારકો વારંવાર અને વધુ પડતી લેવાથી તમારા આંતરડાના અસ્તર અને 'પાઉચ' ના અસ્તરને નુકસાન થઈ શકે છે.
• રક્ત પુરવઠામાં ઘટાડો (ઇસ્કેમિયા): ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, પરંતુ શરીરના કોઈ ભાગમાં રક્ત પ્રવાહ ઓછો થવાને કારણે પણ બળતરા થઈ શકે છે. આ રક્ત પુરવઠો આપતી રક્ત વાહિનીઓમાં અવરોધને કારણે હોઈ શકે છે.
• પ્રાથમિક સ્ક્લેરોઝિંગ કોલેંગાઇટિસ (પીએસસી): આ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે, જેનો અર્થ એ છે કે શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેના પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે. તે તમારા પિત્ત નળીમાં ક્રોનિક બળતરાનું કારણ બને છે. IBD ની જેમ, આ ક્રોનિક બળતરાનું કારણ બને છે તે પદ્ધતિઓ પણ પાઉચને અસર કરી શકે છે. આ રોગ ધરાવતા લોકોને પાઉચાઇટિસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

પાઉચાઇટિસની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

તીવ્ર પાઉચાઇટિસ ભાગ્યે જ મોટી ગૂંચવણો પેદા કરે છે. જોકે, સતત, સારવાર ન કરાયેલ પાઉચાઇટિસ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• આંતરડાની આદતોમાં ફેરફાર: થેલીમાં બળતરા થવાથી મળ અંદર રાખવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે, અને સોજો આવવાથી મળ બહાર કાઢવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આ તમારી લાંબા ગાળાની આંતરડાની આદતોને અસર કરી શકે છે.
• જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો: શૌચાલય જવાની સતત સમસ્યાઓ સાથે જીવવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તે શારીરિક અને માનસિક તાણનું કારણ બની શકે છે, અને સામાજિક જીવનનો આનંદ માણવામાં દખલ કરી શકે છે.
• પાઉચ સ્ટ્રક્ચર:ક્રોનિક સોજાને કારણે થેલીમાં ડાઘ પડી શકે છે. આ ડાઘ થેલીના ઉદઘાટનને સાંકડી કરી શકે છે. તે થેલીમાં લોહીનો પ્રવાહ પણ ઘટાડી શકે છે, જેનાથી હીલિંગ પ્રક્રિયામાં અવરોધ આવે છે.
• ધોવાણ: લાંબા ગાળાની બળતરા થેલીના અસ્તરને ક્ષીણ કરી શકે છે, જેનાથી અલ્સર બની શકે છે. આ અલ્સરમાંથી લોહી નીકળે છે. કેટલાક પ્રકારના રોગકારક બેક્ટેરિયા આંતરડાની દિવાલને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• માલએબ્સોર્પ્શન અને કુપોષણ: જ્યારે થેલીના આંતરિક સ્તરને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેની અંદરના ખોરાકમાંથી પોષક તત્વોને શોષવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે (માલાબ્સોર્પ્શન), જે કુપોષણ તરફ દોરી શકે છે.
• પાઉચ ફેઇલર: જ્યારે પાઉચમાં સમસ્યા ચાલુ રહે છે, ત્યારે તે આખરે બિનઉપયોગી બની શકે છે. આ માટે પાઉચને દૂર કરવા અને આંતરડાને ઇલિયોસ્ટોમીમાં વાળવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

પાઉચાઇટિસનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

પાઉચાઇટિસનું નિદાન તમારા લક્ષણો અને આરોગ્ય ઇતિહાસ વિશે વાત કરવાથી શરૂ થાય છે. પછી, તમારા ડૉક્ટર તમારા પાઉચની અંદર જોશે. તેઓ એન્ડોસ્કોપ નામના સાધનનો ઉપયોગ કરશે. આ એક પાતળી નળી છે જેમાં એક નાનો કેમેરા જોડાયેલ છે. તેઓ બળતરા અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ જોવા માટે તેને પાઉચમાંથી પસાર કરશે. તેઓ એન્ડોસ્કોપ દ્વારા ટીશ્યુ સેમ્પલ (બાયોપ્સી) પણ લેશે અને સ્થિતિનું કારણ શું હોઈ શકે છે તે શોધવા માટે તેની તપાસ કરશે. તમારા ડૉક્ટર પાઉચની બહાર અને તેની સાથે જોડાયેલ રચનાઓ જોવા માટે અન્ય ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે. આ અન્ય પરિસ્થિતિઓ શોધવા માટે કરવામાં આવે છે જે સામેલ હોઈ શકે છે. વધારાના પરીક્ષણો જે કરી શકાય છે તેમાં શામેલ છે:

• કોન્ટ્રાસ્ટ પાઉચગ્રાફી (પાઉચોગ્રામ): આ એક પ્રકારનો એક્સ-રે છે. પાઉચને વધુ દૃશ્યમાન બનાવવા માટે તેમાં કોન્ટ્રાસ્ટ પ્રવાહી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. તે બેરિયમ એનિમા જેવું જ છે, પરંતુ આ ઇલિયલ પાઉચ પર કરવામાં આવે છે.
• સીટી સ્કેન.
• એમઆરઆઈ સ્કેન (એમઆરઆઈ).

પાઉચાઇટિસનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

તીવ્ર પાઉચાઇટિસ માટે પ્રથમ લાઇન સારવાર બે અઠવાડિયાનો એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ છે . મોટાભાગના લોકો આનાથી સારા થઈ જાય છે. જો તમે આનાથી સારા ન થાઓ, તો તમારા ડૉક્ટર લાંબા સમય સુધી અલગ એન્ટિબાયોટિક, અથવા એન્ટિબાયોટિક્સના મિશ્રણનો પ્રયાસ કરશે. જો તમને ચાર અઠવાડિયા પછી પણ લક્ષણો રહે છે, તો તમને એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ હોઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને અન્ય સંભવિત કારણો શોધવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડશે.

રિકરન્ટ પાઉચાઇટિસ માટે કયા ઉપચાર છે?

જો સારવારથી તીવ્ર પાઉચાઇટિસ ઠીક થઈ જાય અને પછી ફરી શરૂ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર એ જ સારવાર ચાલુ રાખશે. જો સારવાર કામ કરી રહી હોય અને લક્ષણો વારંવાર ન આવે, તો એ જ સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, જો તે વર્ષમાં ત્રણ કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તિત થાય છે, તો ડૉક્ટરો તેને ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-આશ્રિત પાઉચાઇટિસ માને છે. પુનરાવૃત્તિ અટકાવવા માટે લાંબા ગાળાની જાળવણી ઉપચાર દ્વારા તેની સારવાર કરવામાં આવે છે. જાળવણી ઉપચારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: ઓછી માત્રામાં એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી ફરીથી થવાથી બચી શકાય છે.
• પ્રોબાયોટિક્સ: આ એવા પૂરક છે જેમાં આપણા આંતરડામાં રહેતા ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા હોય છે. તે થેલીમાં બેક્ટેરિયાનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને રોગકારક બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.

ક્રોનિક, એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ (CARP) માટે કયા સારવાર છે?

જો તમારા પાઉચાઇટિસમાં એન્ટિબાયોટિક્સથી ક્યારેય સુધારો થયો નથી, અથવા જો તે ભૂતકાળમાં સારો થયો છે પરંતુ હવે સારો થતો નથી, તો ડોકટરો તેને ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ (CARP) કહે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર પહેલા કોઈપણ અંતર્ગત કારણો, જેમ કે ગૌણ ચેપ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ, અથવા પાઉચમાં માળખાકીય ખામી શોધશે. જો કોઈ સ્પષ્ટ કારણ ન મળે, તો તેઓ ક્રોનિક પાઉચાઇટિસની સારવાર એ જ રીતે કરશે જે રીતે તેઓ બળતરા આંતરડા રોગ (IBD) ની સારવાર કરે છે. અહીં કેટલીક સંભવિત સારવારો છે:

• મેસાલામાઇન એનિમા: મેસાલામાઇન, જેને 5-એમિનોસાલિસિલિક એસિડ (5-ASA) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ માટે પ્રથમ-લાઇન દવા છે. તે એક એનિમા તરીકે આવે છે જેને તમે પાઉચમાં દાખલ કરો છો.
• બિસ્મથ એનિમા: પેપ્ટો બિસ્મોલ® માં સક્રિય ઘટક, બિસ્મથ સબસેલિસીલેટ, ફોમ એનિમા (બિસ્મથ કાર્બોમર) તરીકે પણ આવે છે. આ તમારા લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: આ એક પ્રકારની બળતરા વિરોધી દવા છે જેનો ઉપયોગ ક્રોનિક સોજાની સારવાર માટે થાય છે.
• ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ: આ દવાઓ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રતિક્રિયા ઘટાડે છે. જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ક્રોનિક બળતરાનું કારણ બની રહી હોય ત્યારે ડોકટરો આ દવાઓ લખી આપે છે.
• મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝ (જૈવિક): મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝ એ માનવસર્જિત પ્રોટીન છે જે માનવ એન્ટિબોડીઝની જેમ કાર્ય કરે છે, ચેપ સામે તમારી કુદરતી રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને વધારે છે.
• નાના અણુઓ: આ નવી દવાઓ છે જે મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝની જેમ કામ કરે છે, પરંતુ તે કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે.
• ફેકલ માઇક્રોબાયોટા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ: આ સારવારને યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) દ્વારા એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક સી. ડિફની સારવાર માટે મંજૂરી આપવામાં આવી છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે, ભલે તે સી. ડિફને કારણે ન હોય. તે સ્વસ્થ આંતરડાના માઇક્રોબાયોમને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

પાઉચાઇટિસ મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

એન્ટિબાયોટિક સારવાર શરૂ કર્યાના થોડા દિવસોમાં સામાન્ય રીતે તીવ્ર પાઉચાઇટિસના લક્ષણોમાં સુધારો થવા લાગે છે. જોકે, જો તમને સારું લાગે તો પણ, એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ બે અઠવાડિયાનો કોર્સ પૂર્ણ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. સારવાર પૂર્ણ થયા પછી તમારે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. બળતરા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગઈ છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓ ફરીથી તમારા પાઉચની અંદર જોવા માંગશે.

શું પાઉચાઇટિસ અટકાવી શકાય છે?

કેટલાક પુરાવા સૂચવે છે કે પ્રોબાયોટિક્સ શસ્ત્રક્રિયા પછી અથવા સફળ સારવાર પછી પાછા આવવાથી પાઉચાઇટિસને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. તે હંમેશા કામ ન પણ કરે, પરંતુ તે તમારા માટે કામ કરી શકે છે. ડૉક્ટરો ક્યારેક ખાસ પ્રોબાયોટિક મિશ્રણ (જેમ કે ડીસિમોન ફોર્મ્યુલેશન) લખી આપે છે. તમે કયા પ્રકારનું પ્રોબાયોટિક લો છો તે મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને પાઉચાઇટિસ થાય તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

જો તમને ઇલિયલ પાઉચ સર્જરી પછી પાઉચાઇટિસ થાય છે - ભલે તે થોડી વાર થાય - તો પણ એન્ટિબાયોટિક્સથી તેની સફળતાપૂર્વક સારવાર થવાની સારી શક્યતા છે. કેટલાક લોકોને અન્ય કરતા લાંબા સમય સુધી એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને વારંવાર એપિસોડ આવે છે, તો તમારે એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા પ્રોબાયોટિક્સ સાથે લાંબા ગાળાની સારવારની જરૂર પડી શકે છે. પાઉચાઇટિસ ધરાવતા થોડા લોકો માટે, આમાંથી કોઈ પણ સારવાર કામ કરી શકશે નહીં. જો તમને પાઉચાઇટિસ ચાલુ રહે અને તે એન્ટિબાયોટિક સારવારનો પ્રતિસાદ ન આપે, તો તમારા ડૉક્ટર બળતરાના અંતર્ગત કારણો, જેમ કે ઇસ્કેમિયા, NSAID ઉપયોગ અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ શોધી કાઢશે. જો તેઓ ગૌણ કારણ શોધી શકતા નથી, તો તેઓ તેને ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ (CARP) તરીકે નિદાન કરશે. ડૉક્ટરો CARP માટે વિવિધ સારવારો સૂચવશે. તેઓ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ હોય તે શોધવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે.

ક્યારેક, જો પાઉચની સમસ્યાઓ ફાયદા કરતાં વધુ હોય, તો તમે રોગમુક્ત જીવન જીવવા માટે પાઉચ દૂર કરવાનું નક્કી કરી શકો છો. તે પણ એક વિકલ્પ છે.

શું ખોરાક અને પીણા પાઉચાઇટિસને અસર કરે છે?

હા, અમુક હદ સુધી. કેટલાક પુરાવા સૂચવે છે કે જો તમારા આહારમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ઓછા હોય, તો તમને પાઉચાઇટિસ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. ઘણા ફળો અને શાકભાજીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. આ સંયોજનો આપણા શરીરમાં ફ્રી રેડિકલ નામના રસાયણોને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ફ્રી રેડિકલ શરીરમાં એકઠા થાય છે, ત્યારે તે કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને બળતરામાં ફાળો આપી શકે છે. ખોરાકમાંથી એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરક કરતાં વધુ અસરકારક હોય છે. બીજી બાજુ, જો તમે પાઉચાઇટિસના લક્ષણોથી પીડાતા હોવ, તો તમારા આહારમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ ઘટાડવાથી મદદ મળી શકે છે. ડૉક્ટરો ઓછા FODMAP આહારની ભલામણ કરે છે. આ તમારા આંતરડાના બેક્ટેરિયા ખાવાનું પસંદ કરે છે તે ખોરાકની માત્રા ઘટાડે છે, જેમાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે. આ ખોરાકને અસ્થાયી રૂપે કાપી નાખવાથી તમારા આંતરડાના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. પરંતુ લાંબા ગાળે, તમારે તમારા આહારમાં વિવિધ પ્રકારના ખોરાક ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

પાઉચાઇટિસ અટકાવવામાં મદદ કરતા ખોરાક:

ખાતરી કરો કે તમને પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો મળી રહ્યા છે. તમે વિવિધ પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ખાવાથી આ મેળવી શકો છો. એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર કેટલાક શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે:

• સફરજન
• બેરી (જેમ કે સ્ટ્રોબેરી, બ્લુબેરી)
• દ્રાક્ષ
• સૂકા આલુ (પ્રુન્સ)
• કઠોળના પ્રકારો
• આર્ટિકોક્સ
• રસેટ બટાકા
• ઘેરા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી (જેમ કે પાલક, કાલે)

તમારા આહારમાં આખા ખોરાક, ખાસ કરીને વનસ્પતિ આધારિત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો, બળતરા વિરોધી આહારનો મુખ્ય સિદ્ધાંત છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો ફક્ત એક કારણ છે.

જ્યારે તમને પાઉચાઇટિસ હોય ત્યારે ન ખાવા જોઈએ તેવા ખોરાક (લક્ષણો ઘટાડવા માટે):

પાઉચાઇટિસના લક્ષણો ઘટાડવા માટે, ડોકટરો ઓછા FODMAP આહારની ભલામણ કરે છે, ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે તમને કયા FODMAPs થી એલર્જી છે. સામાન્ય FODMAPs માં શામેલ છે:

• ફ્રુક્ટોઝ (ફળોમાં રહેલી ખાંડ)
• લેક્ટોઝ (દૂધમાં ખાંડ)
• ડુંગળી
• સફેદ ડુંગળી
• કઠોળના પ્રકારો
• ઘઉં

લો-FODMAP ડાયેટ એ ટૂંકા ગાળાનો એલિમિનેશન ડાયેટ છે. તમે તમારા આહારમાંથી અમુક ખોરાકને દૂર કરો છો, તેમને શું ઉત્તેજિત કરે છે તે શોધો છો અને પછી ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ ધીમે ધીમે તેમને ફરીથી દાખલ કરો છો.

છેલ્લે, ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

જો તમને ઇલિયલ પાઉચ હોય, તો તમને ક્યારેક ક્યારેક પાઉચાઇટિસ થઈ શકે છે. દરેકને તે થતું નથી, પરંતુ જેમને તે થાય છે તેમને તે એક કરતા વધુ વાર થઈ શકે છે. મોટા ભાગના કોલોન દૂર કર્યા પછી પણ આંતરડાની સમસ્યાઓ ચાલુ રહેવી નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના લોકો માટે, પાઉચાઇટિસ ફક્ત એક પ્રસંગોપાત સમસ્યા છે, અને તે અગાઉ જે ક્રોનિક આંતરડાની સ્થિતિથી પીડાતી હોય તેના કરતાં તેની સારવાર કરવી ઘણી સરળ છે. ક્રોનિક એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક પાઉચાઇટિસ (CARP) થોડી મુશ્કેલ છે. કેટલીકવાર, તે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી ક્રોનિક આંતરડાની સ્થિતિ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. તેની સારવાર કરવી એટલી જ જટિલ હોઈ શકે છે. પરંતુ થોડા પ્રયોગો સાથે, તમે સારવારનું સંયોજન શોધી શકો છો જે મોટાભાગના લોકો માટે કામ કરે છે. યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને તમારી પાસે કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછો. યોગ્ય માર્ગદર્શન અને સારવાર સાથે, તમે આ સ્થિતિ સાથે સારી રીતે જીવી શકો છો.