શું તમારા ઘૂંટણનો આગળનો ભાગ સોજો અને દુ:ખાવો છે? ચાલો ઘૂંટણના બર્સિટિસ (પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ) વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા ઘૂંટણનો આગળનો ભાગ અચાનક ફૂલી જાય છે અને એટલો બધો દુખાવો થાય છે કે તમે તેને સ્પર્શ પણ કરી શકતા નથી? કદાચ તમે તમારા ઘૂંટણને વાળી કે સીધો પણ કરી શકતા નથી. આવું કંઈક થાય ત્યારે તે સારું નથી, ખરું ને? આ એક એવી સ્થિતિ છે જે આવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે, જેને 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' કહેવાય છે. ચાલો આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ઘૂંટણની સામે સ્થિત બર્સા નામની નાની પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળી, પેટેલા , સોજો આવે છે. આ બર્સાનું કાર્ય ઘૂંટણની ગતિવિધિ દરમિયાન ઘર્ષણ ઘટાડવાનું છે, જે ગાદીની જેમ કાર્ય કરે છે. જો કે, જો આ પ્રવાહી કોથળીને કોઈ અસર, ચેપ અથવા નુકસાન થાય છે, તો આ પ્રવાહી કોથળીની અંદર વધુ પ્રવાહી એકઠું થવા લાગે છે . આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બર્સા ફૂલી જાય છે, જેનાથી ઘૂંટણના અન્ય ભાગો પર દબાણ આવે છે. ઘણીવાર, આ સોજો ઘૂંટણની સામે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે.

આ સ્થિતિને બીજા નામોથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. તમે તેના વિશે સાંભળ્યું હશે:

• ``ઘરની નોકરાણીનો ઘૂંટણ` (કારણ કે ઘર સાફ કરનારા લોકો ઘણીવાર ઘૂંટણિયે પડે છે)
• ``સુથારનો ઘૂંટણ` (સુથારો આવું જ કરે છે)
• `કોલસા ખાણકામ કરનારાઓના ઘૂંટણ` (કોલસા ખાણોમાં કામ કરતા લોકોમાં પણ થાય છે)
• `કાર્પેટ લેયરનો ઘૂંટણ`

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' કયા પ્રકારના હોય છે?

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' ના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

``એક્યુટ પ્રિપેટેલર બર્સિટિસ``

આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે બર્સાને અચાનક નુકસાન થાય છે. મોટાભાગે, આ ઘૂંટણમાં જોરદાર ફટકો (આઘાત) અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે. કલ્પના કરો કે, તમને અચાનક ક્યાંક ઘૂંટણમાં વાગ્યું છે, અથવા તમારા ઘૂંટણ પર એક નાનો ઘા છે જે ચેપગ્રસ્ત થઈ ગયો છે.

``ક્રોનિક પ્રિપેટેલર બર્સિટિસ''

આને વિકસાવવામાં થોડો સમય લાગે છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે ઘૂંટણનો સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવા જેવી બાબતોને કારણે, જે બર્સા પર સતત દબાણ લાવે છે.

'ઘૂંટણની બર્સિટિસ' ના લક્ષણો શું છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ 'ઘૂંટણની બર્સિટિસ' કયા લક્ષણો દર્શાવે છે. સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે. પરંતુ ત્રણ સામાન્ય લક્ષણો છે. જોકે, ત્રણેય હાજર હોવા જરૂરી નથી.

• ઘૂંટણનો દુખાવો: કેટલાક લોકોને સ્થિર ઊભા રહેવામાં પણ ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે, અને ખેંચાણ કરતી વખતે પણ દુખાવો થાય છે. અન્ય લોકોને સ્થિર ઊભા રહેવામાં કોઈ દુખાવો થતો નથી, પરંતુ ઘૂંટણ વાળવાથી કે વળી જવાથી દુખાવો થાય છે.
• ઘૂંટણના આગળના ભાગમાં સોજો: તમે આ સોજો 'બુર્સા' ત્વચા દ્વારા જોઈ શકો છો અને તેને તમારા હાથથી અનુભવી શકો છો. સામાન્ય રીતે તમારા હાથથી દબાવવામાં આવે ત્યારે તે નરમ લાગે છે.
• ઘૂંટણની ગતિશીલતા મર્યાદિત: જો તમને ગંભીર પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ હોય, તો તમે તમારા ઘૂંટણને સામાન્ય રીતે વાળી કે સીધા કરી શકશો નહીં.

હવે, જો આ 'ઘૂંટણની બર્સિટિસ'નું કારણ ચેપ હોય, તો કેટલાક વધારાના લક્ષણો હોઈ શકે છે:

• સોજાવાળા ઘૂંટણની ત્વચા લાલ, ગુલાબી અથવા જાંબલી રંગની હોય છે.કદાચ.
• ઘૂંટણનો સોજોવાળો વિસ્તાર અન્ય વિસ્તારો કરતાં વધુ ગરમ લાગી શકે છે.
• તમને તાવ આવી શકે છે.
• તમને દુખાવો અને ઠંડી લાગી શકે છે.

સૌથી અગત્યનું! જો તમને ચેપના લક્ષણો (તાવ, સોજો, લાલાશ, ગરમી) હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અથવા નજીકની હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ. ચેપ સાથે આવતી પ્રીપેટેલર બર્સિટિસને તબીબી સહાયની જરૂર છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર, જીવલેણ પણ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' ના કારણો શું છે?

ઠીક છે, તો આ 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ'નું કારણ શું છે?

• વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવું: આ સ્થિતિ મોટાભાગે વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવાથી થતા 'બુર્સા' ના દબાણ અને બળતરાને કારણે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરકામ કરતી વખતે, બાગકામ કરતી વખતે અને કેટલીક નોકરીઓ (સુથારીકામ, ટાઇલર્સ) કરતી વખતે, લોકોને ઘણીવાર ઘૂંટણિયે પડવું પડે છે.
• ઘૂંટણમાં સીધો ફટકો: આ ઇજાને કારણે થઈ શકે છે, કાં તો પડવાથી અથવા ઘૂંટણમાં કંઈક અથડાવાથી.
• બેક્ટેરિયલ ચેપ: જો તમારા ઘૂંટણ પર મચકોડ, જંતુ કરડવાથી અથવા કાપો આવે અને તે ચેપગ્રસ્ત થઈ જાય, તો ચેપ તમારા પ્રીપેટેલર બર્સામાં ફેલાઈ શકે છે. આને ચેપી બર્સિટિસ કહેવામાં આવે છે.
• રુમેટોઇડ સંધિવા અને/અથવા સંધિવા: જોકે આ બહુ સામાન્ય નથી, રુમેટોઇડ સંધિવા અને સંધિવા જેવી સ્થિતિઓ પણ પ્રીપેટેલર બર્સિટિસનું કારણ બની શકે છે.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' થઈ શકે છે, પરંતુ નીચેના લોકોને વધુ જોખમ છે:

• 40 થી 60 વર્ષની વયના લોકો માટે.
• પુરુષો માટે.
• જેઓ નોકરીઓ અથવા શોખ કરે છે જેમાં વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવાની જરૂર પડે છે , જેમ કે સુથારીકામ અને બાગકામ.
• જે લોકો ફૂટબોલ, કુસ્તી અને રગ્બી જેવી રમતો રમે છે જેનાથી ઘૂંટણમાં ગંભીર ઇજા થઈ શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડતી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો થઈ શકે તેવી ગૂંચવણો

જેમ મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ચેપ સાથે પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ સેપ્ટિક શોક અને મૃત્યુ જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી , જો ચેપના ચિહ્નો દેખાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડૉક્ટર 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ'નું સચોટ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

સૌપ્રથમ, ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ તમારા ઘૂંટણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ ઘૂંટણમાં દુખાવો, કોમળતા અને ગતિશીલતાની શ્રેણી તપાસશે.

ક્યારેક, 'ઘૂંટણની બર્સિટિસ' ની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા અથવા બીજી તબીબી સ્થિતિ તપાસવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણોની જરૂર પડે છે.(ફોટોગ્રાફિક ટેસ્ટ) પણ કરી શકાય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો

પ્રિપેટેલર બર્સિટિસનું નિદાન કરવા અને અન્ય કારણો તપાસવા માટે ડોકટરો અહીં કેટલાક પરીક્ષણો આપેલા છે:

• ઘૂંટણનો એક્સ-રે: હાડકાના કોઈ વિકારને કારણે દુખાવો અને સોજો આવી રહ્યો છે કે કેમ તે જોવા માટે એક્સ-રે કરી શકાય છે.
• સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ: ઘૂંટણની અંદર અથવા તેની આસપાસના નરમ પેશીઓને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં, અથવા તેના કારણે સોજો આવી રહ્યો છે કે નહીં તે જોવા માટે સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ કરી શકાય છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ: તમને પ્રીપેટેલર બર્સામાં બળતરા છે કે પેસ એન્સેરિનસ બર્સિટિસ જેવી બીજી સ્થિતિ છે તે નક્કી કરવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરી શકાય છે.
• પ્રીપેટેલર બર્સા એસ્પિરેશન: જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમને તમારા બર્સામાં ચેપ લાગ્યો છે, તો તે પાતળી સોયનો ઉપયોગ કરીને બર્સામાંથી થોડું પ્રવાહી લેશે (એસ્પિરેટ કરશે) અને બેક્ટેરિયા માટે તેનું પરીક્ષણ કરશે.

'ઘૂંટણની બર્સિટિસ' ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' ની સારવાર સ્થિતિની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' ના કેસો જે ચેપગ્રસ્ત નથી, પરંતુ ફક્ત સોજો આવે છે, તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના ઘરે સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો કારણ ચેપ હોય, તો તેને 'એન્ટિબાયોટિક્સ' થી સારવાર કરવાની જરૂર પડશે.

બિન-ચેપી બર્સિટિસની સારવાર:

• આરામ કરો અને અમુક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરો: બર્સિટિસ સારી ન થાય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલી એવી પ્રવૃત્તિઓ અને હલનચલનથી દૂર રહો જે તમારા લક્ષણોને વધારે છે.
• બરફ લગાવવો: નિયમિત અંતરાલે ઘૂંટણ પર બરફ લગાવવાથી સોજો અને દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે.
• પગ ઉંચો કરવો: આરામ કરતી વખતે, અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણને સહેજ ઉંચો રાખીને પગ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
• ઘૂંટણને દબાવવું: સંકોચન સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• પેઇનકિલર્સ અને નોન-સ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) લેવાથી: NSAIDs, જેમ કે ibuprofen અને naproxen, પીડા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• બુર્સા ઇન્જેક્શન: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો આરામ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ મદદ ન કરે, તો ડૉક્ટર બળતરા ઘટાડવા માટે બુર્સામાં સ્ટીરોઈડ ઇન્જેક્શન આપી શકે છે.

ચેપગ્રસ્ત બર્સિટિસની સારવાર:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: બેક્ટેરિયલ ચેપની સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આવશ્યક છે. તમારા ડૉક્ટર તમને મોં દ્વારા અથવા નસમાં (IV) એન્ટિબાયોટિક્સ આપી શકે છે.
• સર્જિકલ ડ્રેનેજ: જો ફક્ત એન્ટિબાયોટિક્સ ચેપને નિયંત્રિત ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટરને તમારા પ્રીપેટેલર બર્સાને સર્જિકલ રીતે ડ્રેઇન કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
• `બર્સેક્ટોમી`:જો એન્ટિબાયોટિક્સ અને સર્જિકલ ડ્રેનેજથી ચેપ દૂર ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને તમારા બર્સા (બર્સેક્ટોમી) ને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, જો તમને તાવ અને શરદી જેવા ચેપના લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ. ચેપ સાથે પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે.

'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' કેવી રીતે અટકાવવી?

આ 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' બનતું અટકાવવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો:

• ઘૂંટણ પર પેડનો ઉપયોગ: જો તમારી પાસે એવી નોકરી હોય જેમાં તમારે વારંવાર ઘૂંટણ પર બેસવું પડે છે, અથવા જો તમે એવી રમત રમો છો જે તમારા ઘૂંટણ પર દબાણ લાવી શકે છે, તો ઘૂંટણ પર પેડ પહેરવાથી તમારા ઘૂંટણ માટે ગાદીનું કામ થઈ શકે છે અને બર્સા પર દબાણ ઓછું થઈ શકે છે.
• ચેપ અટકાવવો: જો તમારા ઘૂંટણ પર કાપ અથવા જંતુનો ડંખ લાગ્યો હોય, તો ચેપને બર્સામાં ફેલાતો અટકાવવા માટે તેને સાફ રાખો.
• કસરત પછી બરફ લગાવો અને તમારા ઘૂંટણ ઉંચા કરો: વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવું, બેસવું અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરતી પ્રવૃત્તિઓ અથવા કસરતો કર્યા પછી, બરફ લગાવો અને તેને તમારા પગ પર રાખો.

આ સ્થિતિનું પૂર્વસૂચન શું છે?

પ્રીપેટેલર બર્સિટિસના મોટાભાગના કેસોની સારવાર ઘરેલું ઉપચાર જેમ કે આરામ, બરફ, સંકોચન અને પગને ઉંચો કરીને કરી શકાય છે. સોજો અને અન્ય લક્ષણો સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે , અને લાંબા ગાળાની કોઈ આડઅસર થતી નથી. જો કે, જો પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ બે થી ત્રણ અઠવાડિયાના આરામ પછી પણ સુધરતો નથી, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો.

ક્રોનિક ઘૂંટણની બર્સિટિસની સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે એવી નોકરી હોય જેમાં તમારે વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવું પડે છે. તમારી તબીબી ટીમ એક સારવાર યોજના વિકસાવશે જે તમારા અને તમારી સ્થિતિને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ હોય. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ક્રોનિક પ્રિપેટેલર બર્સિટિસ મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ ટકી શકે છે.

તમારા ઘૂંટણ એક સખત મહેનત કરતો સાંધા છે. જ્યાં સુધી તે સમસ્યા ન બને ત્યાં સુધી આપણે તેના વિશે વધુ વિચારતા નથી. પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેની સારવાર ઘણીવાર ઘરે આરામ, બરફ અને તમારા પગને ઉંચો કરવા જેવી વસ્તુઓથી કરી શકાય છે. જો કે, જો તમારા લક્ષણો તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરતા રહે છે અથવા થોડા અઠવાડિયા પછી પણ તેમાં સુધારો થતો નથી, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના વિકસાવી શકે છે. જો તમને ચેપના ચિહ્નો હોય, જેમ કે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તાવ અથવા ગરમી, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય મેળવવાનું ભૂલશો નહીં.

તો, ચાલો આ વાતો યાદ રાખીએ?

• 'પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ' એ ઘૂંટણની સામે સ્થિત 'બર્સા' નામની પ્રવાહીથી ભરેલી કોથળીમાં થતી બળતરા છે.
• વારંવાર ઘૂંટણિયે પડવું, ઘૂંટણમાં ફટકો લાગવો, અથવા ચેપ મુખ્ય કારણો હોઈ શકે છે.
• જો તમને ઘૂંટણમાં દુખાવો, સોજો, લાલાશ અને તાવ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાયડૉક્ટરને મળો.
• જો કોઈ ચેપ ન હોય, તો તે ઘણીવાર આરામ અને બરફ જેવી સરળ વસ્તુઓથી મટાડવામાં આવે છે.
• જો ચેપ લાગે છે, તો તમારે તાત્કાલિક સારવાર લેવાની જરૂર છે.
• ઘૂંટણના પેડનો ઉપયોગ કરવો અને ઘાને સાફ રાખવા જેવી બાબતો આને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા ઘૂંટણની સંભાળ રાખો, કારણ કે તે તમારા માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે!

` ઘૂંટણનો બર્સિટિસ, પ્રીપેટેલર બર્સિટિસ, ઘૂંટણનો દુખાવો, ઘૂંટણનો સોજો, ઘૂંટણનો બર્સિટિસ, બુર્સા, ઘૂંટણના વિકારો