શું તમને હાથમાં ઝણઝણાટ કે નબળાઈ લાગે છે? તેનું કારણ રેડિયલ નર્વ હોઈ શકે છે!

શું તમને ક્યારેય હાથમાં ઝણઝણાટ કે અચાનક સુન્નતાનો અનુભવ થયો છે? કદાચ તમને હાથમાં કંઈક પકડવામાં પણ મુશ્કેલી પડી રહી હોય. આનું એક કારણ આપણા હાથમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતામાં સમસ્યા હોઈ શકે છે. આજે આપણે રેડિયલ નર્વ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે આપણા હાથની ગતિ અને સંવેદના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રેડિયલ નર્વ શું છે?

આપણા નર્વસ સિસ્ટમને વિદ્યુત વાયરોની એક સિસ્ટમ તરીકે વિચારો. મગજ મુખ્ય પાવરહાઉસ છે. ત્યાંથી, આ વિદ્યુત વાયરો, અથવા ચેતાઓ, શરીરના તમામ ભાગોમાં સંદેશા પહોંચાડવામાં અને પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.

રેડિયલ નર્વ એ બીજો મુખ્ય "કેબલ" છે જે આપણા હાથમાં સંદેશા પહોંચાડે છે. તે આપણા હાથ, આગળના ભાગ, કાંડા અને હાથના ભાગોને હલનચલન અને સંવેદના પ્રદાન કરે છે. આ નર્વ આપણા બંને હાથમાં છે.

તેને "રેડિયલ" કહેવામાં આવે છે કારણ કે આ ચેતા આપણા હાથના બે હાડકાંમાંથી એક , રેડિયસ હાડકા સાથે ચાલે છે.

આ જ્ઞાનતંતુ આપણને કઈ સેવા પૂરી પાડે છે?

રેડિયલ નર્વના કાર્યોને બે મુખ્ય ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. તે હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે (મોટર ફંક્શન) અને સંવેદનાઓ પૂરી પાડે છે (સંવેદનાત્મક કાર્ય) . ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

આપણા હાથમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ ચેતાઓ

રેડિયલ નર્વ ઉપરાંત, બીજી ઘણી મુખ્ય નર્વ્સ પણ છે જે આપણા હાથના કાર્યમાં મદદ કરે છે.

• મધ્ય ચેતા
• અલ્નાર ચેતા
• એક્સેલરી ચેતા
• મસ્ક્યુલોક્યુટેનીયસ ચેતા

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

રેડિયલ ચેતા ક્યાં સ્થિત છે?

આ સમજવા માટે, ચાલો આપણા નર્વસ સિસ્ટમની તુલના એક મોટા વૃક્ષ સાથે કરીએ. કરોડરજ્જુ એ ઝાડનું થડ છે. ચેતા આખા શરીરમાં એવી રીતે ફેલાય છે જાણે ત્યાંથી ડાળીઓ નીકળી રહી હોય.

રેડિયલ નર્વ બ્રેકિયલ પ્લેક્સસમાં શરૂ થાય છે, જે ચેતાઓનું એક નેટવર્ક છે જે આપણી ગરદન અને છાતીના ઉપરના ભાગમાંથી જોડાય છે. ચેતાઓનું આ નેટવર્ક આપણા હાથથી બગલ સુધી ફેલાય છે.

રેડિયલ નર્વનો પ્રવાહ વહેતી નદી જેવો છે.

1. બગલથી શરૂ કરીને: આ ચેતા હ્યુમરસની આસપાસ લપેટાયેલી હોય છે, જે આપણા ખભાથી કોણી સુધી ચાલતું લાંબુ હાડકું છે, અને પછી નીચે આવે છે.

2. કોણી દ્વારા: તે કોણીની બહારના ભાગમાં હાડકાં અને સ્નાયુઓ વચ્ચે રચાયેલી રેડિયલ ટનલ નામની સાંકડી ટનલમાંથી પસાર થાય છે.

૩. બે શાખાઓમાં વિભાજન: કોણી પર, આ ચેતા બે મુખ્ય શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે:

• સુપરફિસિયલ ડાળી: આ ફક્ત સંવેદના પ્રદાન કરે છે. તે કપાળથી કાંડા અને આંગળીઓ સુધી ચાલે છે.
• ઊંડી શાખા: આ શાખા હાથના સ્નાયુઓમાંથી પસાર થાય છે અને કાંડા અને આંગળીઓને લંબાવવામાં મદદ કરે છે. તે કાંડા પર સમાપ્ત થાય છે.

રેડિયલ નર્વને અસર કરતી સામાન્ય સ્થિતિઓ કઈ છે?

રેડિયલ નર્વને વિવિધ કારણોસર નુકસાન થઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ ચેતા પર દબાણ છે, જે ન્યુરોપેથિક પીડા તરફ દોરી શકે છે.

અહીં આવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓ છે:

• રેડિયલ નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટ: આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ચેતા તેના માર્ગમાં ગમે ત્યાં સંકુચિત થઈ જાય છે. સંકોચનના સ્થાનના આધારે, પીડા, સંવેદના અથવા હલનચલનની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
• રેડિયલ ટનલ સિન્ડ્રોમ: આ કોણીમાં રેડિયલ ટનલની અંદર ચેતાના સંકોચનને કારણે થાય છે. લક્ષણોમાં કોણીની આસપાસ દુખાવો અને હાથ અને કાંડામાં નબળાઈનો સમાવેશ થાય છે.
• રેડિયલ નર્વ પાલ્સી:"લકવો" એટલે નબળાઈ અથવા ચેતના ગુમાવવી. આ હાથ કડક રાખીને સૂવાથી, કાખઘોડીનો ઉપયોગ કરવાથી અથવા હ્યુમરસ હાડકાના ફ્રેક્ચરને કારણે થઈ શકે છે. આનાથી હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અને નબળાઈ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ સ્થિતિના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક "કાંડા નીચે પડવું" છે.
• વોર્ટનબર્ગ સિન્ડ્રોમ: આ સ્થિતિમાં, કાંડા પરની ચેતાની સંવેદનાત્મક શાખા સ્નાયુઓ દ્વારા સંકુચિત થાય છે.

યાદ છે જ્યારે તમે તમારા હાથને ખૂબ લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં રાખ્યા હતા, ખાસ કરીને સૂતી વખતે, અને જાગીને સુન્ન અને નિર્જીવ લાગતા હતા? આને "સેટરડે નાઇટ પાલ્સી" કહેવામાં આવે છે. તે રેડિયલ નર્વના કામચલાઉ સંકોચનને કારણે થાય છે.

રેડિયલ નર્વને નુકસાનના લક્ષણો શું છે?

ચેતાને ક્યાં નુકસાન થયું છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે.

આ રેડિયલ નર્વને આપણે કેવી રીતે સ્વસ્થ રાખી શકીએ?

આપણા નર્વસ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે ઘણી સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• લાંબા સમય સુધી બેસાડવાથી બચો: તમારી કોણી, કાંડા અને હાથને એક જ સ્થિતિમાં ન રાખો અને તેમને સ્થાને ન રાખો. જો તમે બેસાડવાનો ઉપયોગ કરો છો, તો વારંવાર વિરામ લો.
• સુરક્ષિત રહો: ​​ભારે અસરથી પડી જવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે સલામતીની સાવચેતીઓનું પાલન કરો. હ્યુમરસના ફ્રેક્ચર ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• ક્રોનિક રોગોનું સંચાલન કરો: જો તમને ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા રોગો હોય જે તમારા ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તો તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• ધૂમ્રપાન છોડો: તમાકુના સેવનથી ચેતાઓમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: સંતુલિત આહાર લો અને નિયમિત કસરત કરો.
• તણાવ ઓછો કરો: ધ્યાન અને ચાલવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તમારા મનને આરામ આપો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો દેખાય, તો ચિંતા કર્યા વિના તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળવું અને સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

• જો કોઈ વસ્તુ ઉપાડવી કે પકડી રાખવી મુશ્કેલ હોય.
• જો તમે તમારા હાથ, કાંડા અથવા આંગળીઓ લંબાવી શકતા નથી.
• જો તમને તમારા હાથ, કાંડા અથવા આંગળીઓમાં સતત દુખાવો, કળતર અથવા નબળાઈ રહેતી હોય.
• જો કાંડું નીચે લટકી જાય (કાંડા નીચે).

સામાન્ય રીતે આપણે કોઈ સમસ્યા ન થાય ત્યાં સુધી આપણા શરીરની ચેતાઓ વિશે વધુ વિચારતા નથી. પરંતુ જ્યારે આપણે કોઈ નબળાઈ અનુભવીએ છીએ ત્યારે જ આપણને ખ્યાલ આવે છે કે રેડિયલ ચેતા જેવી ચેતાઓ આપણી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.