શું તમારા નાના બાળકના હાડકાં નબળા છે? શું આ રિકેટ્સ છે? ચાલો શોધી કાઢીએ!

શું તમારા બાળકના પગ થોડા વાંકા દેખાય છે? કે પછી ચાલતી વખતે અસામાન્ય રીતે ફરે છે? ક્યારેક આ રિકેટ્સ નામની સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે, જે બાળકોમાં હાડકાં યોગ્ય રીતે વિકાસ ન થવાને કારણે થાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીશું.

રિકેટ્સ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રિકેટ્સ એક એવી સ્થિતિ છે જે તમારા બાળકના હાડકાંને, એટલે કે તેમના વિકાસને અસર કરે છે. જે થાય છે તે એ છે કે બાળકના હાડકાં નરમ અને નબળા બની જાય છે. પછી હાડકાં સરળતાથી વાંકા થઈ શકે છે, વાંકા થઈ શકે છે અને ક્યારેક તૂટી પણ શકે છે. અસંતુષ્ટ માટીની જેમ, તેઓ સરળતાથી આકાર બદલી નાખે છે.

મુખ્ય કારણ વિટામિન ડીની ઉણપ છે.

રિકેટ્સ થવાનું મુખ્ય કારણ વિટામિન ડી નામના પોષક તત્વોની ઉણપ છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ વિટામિન ડીનું શું થાય છે. વિટામિન ડી આપણા શરીરને કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોને શોષવામાં મદદ કરે છે. આ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ મજબૂત અને સ્વસ્થ હાડકાં માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, જ્યારે શરીરમાં પૂરતું વિટામિન ડી ન હોય, ત્યારે બાળક કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસને યોગ્ય રીતે શોષી શકતું નથી. પછી હાડકાં મજબૂત થતા નથી.

આ વિટામિન ડી ક્યાંથી આવે છે?

આપણા નાના બાળકોને વિટામિન ડી મેળવવાની બે મુખ્ય રીતો છે: સૂર્યપ્રકાશ અને ખોરાક.

સૂર્યપ્રકાશ: શું તમે જાણો છો કે જ્યારે આપણી ત્વચા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાની અંદરથી વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે. શું તે આશ્ચર્યજનક નથી? જોકે, કેટલાક દેશોમાં, ખાસ કરીને ઓછા સૂર્યપ્રકાશવાળા વિસ્તારોમાં, લોકોને આ રીતે પૂરતું વિટામિન ડી મળતું નથી. શ્રીલંકામાં, આપણી પાસે પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશ હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આપણે આપણા નાના બાળકોને પૂરતા પ્રમાણમાં સૂર્યપ્રકાશ આપી શકતા નથી, ખાસ કરીને સવારે. થોડો સૂર્યપ્રકાશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ખોરાક: કેટલીક ચરબીયુક્ત માછલી અને માછલીના તેલમાં કુદરતી રીતે વિટામિન ડી હોય છે. પરંતુ આ ખોરાક દુર્લભ છે. ઘણા દેશોમાં, લોકો વિટામિન ડી યુક્ત ખોરાક ખાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• દૂધ અને દૂધના ઉત્પાદનો
• શિશુ ફોર્મ્યુલાના પ્રકારો
• કેટલાક અનાજ
• નારંગીનો રસ

પરંતુ યાદ રાખો, રિકેટ્સ એક દુર્લભ પણ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. જો તમને તમારા બાળકના વિટામિન ડીના સેવન વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

રિકેટ્સના લક્ષણો શું છે?

રિકેટ્સને કારણે બાળકના હાડકાં નબળા અને બરડ થઈ જાય છે, જેના કારણે તેઓ વાંકા, વાંકા અને અસામાન્ય આકાર ધારણ કરે છે. ચાલો જોઈએ કે આ લક્ષણો શું છે:

• પગ વાંકા: આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. પગ ધનુષ્યની જેમ બહારની તરફ વાંકા દેખાય છે.
• હાડકામાં દુખાવો:બાળક કહી શકે છે કે તેના હાડકાં દુખે છે, અથવા સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો થઈ શકે છે.
• દાંતની સમસ્યાઓ: આમાં દાંત આવવામાં વિલંબ, પોલાણ અને દાંતના મીનોનું નબળું પડવું શામેલ હોઈ શકે છે.
• વિકાસમાં વિલંબ: બાળકો તેમની ઉંમરના અન્ય બાળકો જેટલી ઝડપથી ઊંચા કે વજનમાં વધારો કરી શકતા નથી.
• સ્નાયુઓની નબળાઈ: બાળક ઊભા રહેવા, ચાલવા અને રમવામાં રસ અને શક્તિ ગુમાવી શકે છે. બાળક સુસ્ત દેખાઈ શકે છે.
• હુમલા: કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જો લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર ખૂબ ઓછું થઈ જાય, તો આ થઈ શકે છે. જોકે, આ એક દુર્લભ ઘટના છે.
• પાંસળીના છેડાનો સોજો: જ્યાં પાંસળીઓ છાતીના મધ્ય ભાગ (સ્ટર્નમ) સાથે જોડાય છે તે વિસ્તાર સોજો થઈ શકે છે અને ગાંઠ જેવો દેખાય છે. આને "રેચીટિક રોઝરી" પણ કહેવામાં આવે છે.
• કરોડરજ્જુની અસામાન્ય વક્રતા અથવા ખોપરીના આકારમાં ફેરફાર: તમે કરોડરજ્જુની બાજુની વક્રતા (સ્કોલિયોસિસ), અથવા માથાનું ચપટી અથવા અસામાન્ય બહાર નીકળવું જોઈ શકો છો.
• સ્નાયુઓનો નબળો સ્વર: બાળકનું શરીર કડક થવાને બદલે ઢીલું લાગી શકે છે.
• નાના બાળકોમાં ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓ પહોળી થવી અથવા કાંડા પહોળા થવી (ઘસડતા બાળકોમાં): આ સાંધા અન્ય બાળકો કરતા મોટા અને પહોળા દેખાઈ શકે છે.

જો તમને લાગે કે તમારા બાળકમાં આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

રિકેટ્સના કારણો શું છે?

રિકેટ્સના વિકાસમાં ઘણા મુખ્ય પરિબળો ફાળો આપી શકે છે. ચાલો દરેક પર એક નજર કરીએ.

વિટામિન ડીની ઉણપ

આ રિકેટ્સનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. આપણે તેને પોષણયુક્ત રિકેટ્સ પણ કહીએ છીએ. જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, બાળકના હાડકાંને કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ શોષવા માટે વિટામિન ડી જરૂરી છે. આ પોષક તત્વો હાડકાંને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે જરૂરી છે. તેથી, જો બાળકને તે જે ખોરાક ખાય છે તેમાંથી પૂરતું વિટામિન ડી ન મળે, તો વિટામિન ડીની ઉણપ થઈ શકે છે. નીચેના પરિબળો આનું કારણ બની શકે છે:

• જો બાળક દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો પચાવી ન શકે (લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ): તો દૂધમાંથી કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ઘટી શકે છે.
• જો તમે સંપૂર્ણપણે શાકાહારી અથવા શાકાહારી ખોરાક લો છો: કારણ કે વિટામિન ડી મોટે ભાગે પ્રાણીઓના ખોરાકમાં જોવા મળે છે.
• જો તમે ફક્ત સ્તનપાન કરાવતા હોવ (ખાસ કરીને 6 મહિનાથી વધુ સમય માટે): માતાના દૂધમાં વિટામિન ડી થોડું ઓછું હોય છે. તેથી, ડોકટરો સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને વિટામિન ડી પૂરક આપવાની ભલામણ કરે છે.
• જો તમને કોઈ એવી તબીબી સ્થિતિ હોય જે તમારા શરીરમાં વિટામિન ડીના શોષણને મર્યાદિત કરે છે:ઉદાહરણ તરીકે, આંતરડાના રોગો જેમ કે ક્રોહન રોગ, સેલિયાક રોગ, અથવા અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ.

વધુમાં, બાળકના ખોરાકમાં સૂર્યપ્રકાશનો અભાવ અને કેલ્શિયમનું ઓછું સેવન પણ વિટામિન ડીની ઉણપનું કારણ બની શકે છે.

જિનેટિક્સ

આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે. જોકે, કેટલીક આનુવંશિક વિકૃતિઓ બાળકની ફોસ્ફરસ અથવા વિટામિન ડી શોષવાની ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે. અન્ય આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ પણ છે જે ચોક્કસ પ્રોટીનને અસર કરે છે જેનો ઉપયોગ શરીર દ્વારા વિટામિન ડી બનાવવા માટે થાય છે. આને હાઇપોફોસ્ફેટિક રિકેટ્સ કહેવામાં આવે છે.

અન્ય અંતર્ગત આરોગ્ય સ્થિતિઓ

રિકેટ્સ અન્ય રોગોથી પણ થઈ શકે છે. કેટલીક દુર્લભ પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા બાળકો, ખાસ કરીને યકૃત, કિડની, આંતરડા અને ફેફસાંને લગતી, વિટામિન ડી અને ફોસ્ફરસ શોષવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે.

કોને રિકેટ્સ થવાનું જોખમ વધારે છે?

વાસ્તવમાં, કોઈપણ બાળકને પોષણયુક્ત રિકેટ્સ થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક જૂથો થોડા વધારે જોખમમાં હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે:

• જે બાળકો ફક્ત સ્તનપાન કરાવે છે (ખાસ કરીને 6 મહિનાથી વધુ સમય માટે): જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, જે બાળકો ફક્ત સ્તનપાન કરાવે છે તેમને વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ આપવું જોઈએ.
• ૬ મહિનાથી ૨૪ મહિના (૨ વર્ષ) ના બાળકો અને નાના બાળકો: રિકેટ્સ થવા માટે ઉંમર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ છે. આ તે સમય છે જ્યારે બાળકો ઝડપથી વિકાસ પામતા હોય છે.
• અકાળ બાળકો: બાળક ગર્ભાશયમાં હોય ત્યારે વિટામિન ડીનો સંગ્રહ કરે છે, ખાસ કરીને છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં. તેથી, જો બાળક અકાળે જન્મે છે, તો સંગ્રહિત વિટામિન ડીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે.
• કાળી ત્વચાવાળા બાળકો: ત્વચામાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધવાને કારણે, ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશમાંથી વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરવામાં લાગતો સમય વધે છે.
• જે બાળકોને પૂરતો સીધો સૂર્યપ્રકાશ મળતો નથી: બારીઓમાંથી આવતો સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ બી (યુવીબી) કિરણોને અવરોધે છે. તેથી તમારા બાળકને બહાર લઈ જવું અને સવારે 9-10 વાગ્યાની આસપાસ (પરંતુ બપોરના તડકામાં નહીં) તેજસ્વી સૂર્યપ્રકાશમાં 10-15 મિનિટ વિતાવવું એ સારો વિચાર છે.

તેથી જો તમારું નાનું બાળક આમાંથી કોઈ એક જૂથનું હોય, તો વિટામિન ડી વિશે થોડું વધુ ધ્યાન રાખવું એ સારો વિચાર છે.

જો રિકેટ્સની સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે? (જટિલતાઓ)

રિકેટ્સ એક સારવારયોગ્ય રોગ હોવા છતાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હળવી રિકેટ્સ પણ લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જે હાડકાના વિકાસને અસર કરી શકે છે. સંભવિત ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:

• હાડકાંના ફ્રેક્ચર: હાડકાં નબળા હોય છે અને સરળતાથી તૂટી શકે છે.
• ક્રોનિક પીડા:હાડકામાં સતત દુખાવો થઈ શકે છે.
• હાડપિંજરની વિકૃતિઓ: હાડકાંનો આકાર કાયમ માટે બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વાંકા પગ અથવા વાંકા પીઠ રહી શકે છે.
• દાંતની સમસ્યાઓ: દાંત નીકળવામાં વિલંબ, દાંતનો મીનો નબળો પડવો, દાંતમાં પોલાણ થવાનું જોખમ વધવું.
• વૃદ્ધિમાં ઘટાડો: બાળકની ઊંચાઈ ઓછી હોઈ શકે છે.

એટલા માટે રિકેટ્સના લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો શરૂઆતમાં જ ઓળખાઈ જાય, તો આ ગૂંચવણોને મોટાભાગે અટકાવી શકાય છે.

ડોકટરો રિકેટ્સનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક પહેલા તમને તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ અને તમારા બાળકના લક્ષણો વિશે પૂછશે. તેઓ તમારા બાળકના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય, આહાર અને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્ક વિશે પણ પૂછશે. પછી, ડૉક્ટર શારીરિક તપાસ કરશે. જો કે, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે તેમને થોડા વધુ પરીક્ષણો કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

કયા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ થાય છે?

તમારા બાળકના ડૉક્ટર આમાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે:

• એક્સ-રે: આ રિકેટ્સના ચોક્કસ ફેરફારો, જેમ કે હાડકાંનું કપિંગ, ફ્રેઇંગ અને નમવું, સ્પષ્ટપણે બતાવી શકે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ વિટામિન ડી, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસનું સ્તર તેમજ આલ્કલાઇન ફોસ્ફેટેઝ (ALP) (જે રિકેટ્સમાં વધે છે) અને પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન (PTH) નામના એન્ઝાઇમનું સ્તર ચકાસી શકે છે.
• પેશાબ પરીક્ષણો: આનાથી શરીરમાંથી કેટલું કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ બહાર નીકળે છે તેનો પણ ખ્યાલ આવી શકે છે.

રિકેટ્સની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

રિકેટ્સ ઘણીવાર વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે થાય છે. તેથી, પોષણયુક્ત રિકેટ્સની સારવાર નીચે મુજબ કરવામાં આવે છે:

• વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ પૂરક: સારવાર બાળકના વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમના સેવનમાં વધારો કરીને શરૂ થાય છે. બાળકને વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક, જેમ કે અનાજ, દૂધ, ચીઝ, દહીં, ઈંડાની પીળી અને તેલયુક્ત માછલી આપવી જોઈએ. બાળરોગ ચિકિત્સક વિટામિન ડી (સામાન્ય રીતે વિટામિન ડી3) અને કેલ્શિયમ પૂરકના દૈનિક ડોઝ પણ લખી આપશે.
• સૂર્યપ્રકાશ: સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી તમારા બાળકની ત્વચા કુદરતી રીતે વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર તમારા બાળકને થોડા સમય માટે બહાર લઈ જવા અને સૂર્યપ્રકાશમાં રાખવાની ભલામણ કરી શકે છે. સવારનો સૂર્યપ્રકાશ શ્રેષ્ઠ છે.
• બ્રેકિંગ અથવા સર્જરી:મોટાભાગે, બાળકના હાડકાં સમય જતાં વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમથી પોતાની મેળે સીધા થઈ જાય છે. જો કે, જો કેટલીક ગંભીર વિકૃતિઓ હોય, તો હાડકાંના વળાંકને સુધારવા માટે કૌંસની જરૂર પડી શકે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, સુધારાત્મક શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

જરા વિચારો, જેમ એક નાનું છોડ પાણી વગર સુકાઈ જાય છે, તેમ વિટામિન ડી વગર હાડકાં નબળા પડી જાય છે. જેમ પાણી અને પોષણ મળતા છોડ સ્વસ્થ થઈને પાછો વધે છે, તેવી જ રીતે વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ મળતા બાળકના હાડકાં ફરીથી મજબૂત બને છે.

જો તમારા બાળકને આનુવંશિક રોગ અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને કારણે રિકેટ્સ હોય, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક તમને બાળરોગના એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અથવા નેફ્રોલોજિસ્ટ જેવા નિષ્ણાત પાસે મોકલશે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમારા બાળકમાં આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના બાળરોગ ચિકિત્સકને મળો:

• જો તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ અથવા રોગ છે જે શરીરને વિટામિન ડીનો ઉપયોગ કરવાથી અટકાવે છે.
• રિકેટ્સના લક્ષણો, ખાસ કરીને જો તમને પહોળા કાંડા, પગની ઘૂંટીઓ અથવા ઘૂંટણ, વાંકા પગ, ચાલવામાં મુશ્કેલી અને રૂંધાયેલો વિકાસ જેવી બાબતો દેખાય.
• જો બાળક વારંવાર કહે કે તેના હાડકાં દુખે છે અથવા સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો થાય છે.

જો તમને આવી વસ્તુઓ દેખાય, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે.

શું રિકેટ્સ અટકાવી શકાય છે?

હા, બિલકુલ! પોષણયુક્ત રિકેટ્સને રોકવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ.

"જો તમે ફક્ત તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો તમારે તેમને દરરોજ વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ ટીપાં આપવા જોઈએ. આનું કારણ એ છે કે માતાના દૂધમાં તમારા બાળકના હાડકાંના વિકાસ માટે પૂરતું વિટામિન ડી હોતું નથી. મોટાભાગના બાળકોને દરરોજ લગભગ 400 ઇન્ટરનેશનલ યુનિટ (IU) વિટામિન D3 ની જરૂર હોય છે. પરંતુ તમારા બાળકને કેટલી ચોક્કસ માત્રાની જરૂર છે તે વિશે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. "

"મોટા બાળકોમાં પોષક રિકેટ્સને રોકવા માટે, તેમને વિટામિન ડીથી ભરપૂર વિવિધ પ્રકારના ખોરાક આપવા જરૂરી છે. કેટલીક પ્રકારની માછલીઓ (ખાસ કરીને સૅલ્મોન, ટ્રાઉટ અને સારડીન) વિટામિન ડીથી ભરપૂર હોય છે. ઉપરાંત, ઘણા ખોરાક વિટામિન ડીથી ભરપૂર હોય છે. દૂધ, નારંગીનો રસ અને કેટલાક અનાજ વિટામિન ડીથી ભરપૂર હોય છે. તમારા બાળકના ડૉક્ટર વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ લેવાની પણ ભલામણ કરી શકે છે."

"ઉપરાંત, ડોકટરો તમારા બાળકને સૂર્યપ્રકાશમાં રાખવાની ભલામણ કરે છે. સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે, તેથી આ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો મેળવવાનો આ બીજો રસ્તો છે. જો કે, સૂર્યપ્રકાશમાંથી આપણને મળતા વિટામિન ડીની માત્રા આપણા પ્રદેશ, આબોહવા, ત્વચાનો રંગ અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ જેવા પરિબળો પર આધાર રાખીને બદલાઈ શકે છે. ઘણા બાળકો ફક્ત સૂર્યપ્રકાશથી પૂરતું વિટામિન ડી મેળવી શકતા નથી."

"જોકે, રિકેટ્સ, જે આનુવંશિક સ્થિતિને કારણે થાય છે, તેને રોકી શકાતું નથી. જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો અને રિકેટ્સનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમે આનુવંશિક સલાહકાર સાથે વાત કરવાનું વિચારી શકો છો. તેઓ આનુવંશિક પરીક્ષણની પણ ભલામણ કરી શકે છે."

મારા બાળકને રિકેટ્સ કેટલો સમય રહેશે?

બાળકની સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે, પોષણયુક્ત રિકેટ્સની સારવાર થોડા અઠવાડિયા કે મહિનામાં થઈ શકે છે. મોટાભાગના લક્ષણો - ઉદાહરણ તરીકે, હાડકામાં દુખાવો અને સ્નાયુઓની નબળાઈ - સારવાર શરૂ કર્યાના થોડા અઠવાડિયામાં સુધરી જવા જોઈએ. વિટામિન ડીની ઉણપ પણ છ થી આઠ અઠવાડિયામાં સુધરી જવા જોઈએ. જો તમારા બાળકના હાડકાંમાં કોઈ વળાંક અથવા વક્રતા હોય, તો તેને સુધારવામાં ઘણા મહિનાઓ, અથવા એક વર્ષ પણ લાગી શકે છે. આ તેની જાતે જ દૂર થઈ શકે છે, અથવા તેને કૌંસ અથવા શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

"જો તમારા બાળકને રિકેટ્સ કોઈ બિન-પોષણયુક્ત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને કારણે થાય છે, તો વિટામિન ડીની ઉણપનો ઇલાજ કરી શકાય છે. જો કે, જો તેની સારવાર કરવામાં આવે તો પણ, અંતર્ગત સ્થિતિ જીવનભર રહી શકે છે. તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક (અને જો જરૂરી હોય તો અન્ય નિષ્ણાતો) તમને અને તમારા બાળકને આ સ્થિતિનું સંચાલન કરવામાં અને તેની સાથે જીવવામાં મદદ કરશે."

રિકેટ્સવાળા બાળકો માટે શું સંભાવનાઓ/પૂર્વસૂચન છે?

પોષણયુક્ત રિકેટ્સ ધરાવતા બાળકો માટેનો અંદાજ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સારો હોય છે. સારવાર સાથે, તેમની સ્થિતિ સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા કે મહિનામાં સંપૂર્ણપણે ઠીક થઈ જાય છે. પોષણયુક્ત રિકેટ્સ માટે સારવાર મેળવતા મોટાભાગના બાળકો સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને સ્વસ્થ પુખ્ત વયના બને છે.

"જો રિકેટ્સના અન્ય કારણો હોય, તો દૃષ્ટિકોણ તમારા બાળકને કયા ચોક્કસ રોગ અથવા સ્થિતિ છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, આવા રિકેટ્સવાળા બાળકો નિષ્ણાત તબીબી સંભાળ સાથે સંપૂર્ણ, સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે."

રિકેટ્સ અને ઓસ્ટિઓમાલેશિયા વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઓસ્ટિઓમાલેશિયા એ પુખ્ત વયના લોકોમાં રિકેટ્સ જેવી જ સ્થિતિ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળકોમાં રિકેટ્સ હાડકાંનું નરમ પડવું છે, જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોમાં ઓસ્ટિઓમાલેશિયા હાડકાંનું નરમ પડવું છે. બંનેનું મુખ્ય કારણ વિટામિન ડીની ઉણપ છે. રિકેટ્સ બાળકોના વિકાસશીલ હાડકાંને અસર કરે છે, તેથી તે વાંકા પગ જેવા લાક્ષણિક લક્ષણોનું કારણ બને છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આ ચોક્કસ લક્ષણ (વાંકા પગ) હોતું નથી કારણ કે તેમના હાડકાં સંપૂર્ણપણે વિકસિત હોય છે. જો કે, તેમને હાડકામાં દુખાવો પણ થાય છે, અને તેમના નબળા, બરડ હાડકાં સરળતાથી તૂટી શકે છે.

તમે એકલા નથી, મદદ મેળવો.

જો તમને લાગે કે તમારા બાળકના પગ વાંકા થઈ ગયા છે અથવા તેના કાંડા પહોળા થઈ ગયા છે, તો તરત જ બાળરોગ ચિકિત્સકને મળો. તેઓ તપાસ કરી શકે છે કે તે રિકેટ્સ છે કે નહીં. આ ભયાનક લાગે છે, પરંતુ તે એક સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. આ દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટરને એવા સહાયક જૂથો વિશે પૂછો જે રિકેટ્સવાળા બાળકો અને તેમના પરિવારોને મદદ કરે છે. સમાન અનુભવો ધરાવતા અન્ય લોકો સાથે જોડાવાથી તમારા અને તમારા બાળક માટે પ્રોત્સાહનનો મોટો સ્ત્રોત બની શકે છે. તે તમને તમારા બાળકની સ્થિતિને સંચાલિત કરવાની નવી, વધુ સારી રીતો શીખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

ઘરે લઈ જવા માટેનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંદેશ

તો, મમ્મી-પપ્પા, રિકેટ્સ એ ડરવા જેવી વાત નથી, પણ તેને હળવાશથી લેવા જેવી વાત પણ નથી.

• બાળકોમાં મજબૂત હાડકાંના વિકાસ માટે વિટામિન ડી જરૂરી છે.
• સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં (ખાસ કરીને સવારે), વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાક (જેમ કે માછલી, દૂધ, ઈંડાની પીળી) ખાવાથી અને જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ વિટામિન ડીના પૂરક લેવાથી રિકેટ્સ અટકાવી શકાય છે.
• ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી, ફક્ત સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને (ખાસ કરીને 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકોને) વિટામિન ડીના ટીપાં આપવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમને વાંકા પગ, ચાલવામાં મોડું થવું, હાડકામાં દુખાવો અથવા નબળી વૃદ્ધિ જેવા લક્ષણો દેખાય, તો બાળરોગ ચિકિત્સકને મળવું જોઈએ.

યાદ રાખો, વહેલા નિદાન અને યોગ્ય સારવાર તમારા બાળકને સ્વસ્થ, મજબૂત ભવિષ્ય આપી શકે છે. તમારા નાના બાળકનું સ્મિત એ આપણો સૌથી મોટો આનંદ છે!

` રિકેટ્સ, વિટામિન ડી, કેલ્શિયમ, બાળપણના હાડકાં, હાડકાનો વિકાસ, સ્તનપાન, સૂર્યપ્રકાશ