શું તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ છે? - ​​તેમની સ્વ-સંભાળ વિશે જાણો

શું તમે નોંધ્યું છે કે તમારા માતા, પિતા, અથવા તમારા નજીકના કોઈ વ્યક્તિ તાજેતરમાં થોડા બદલાયા છે? કદાચ તેઓ ધીમે ધીમે નહાવા, દાંત સાફ કરવા અથવા સ્વચ્છ કપડાં પહેરવા જેવી બાબતો ટાળી રહ્યા છે. અથવા કદાચ તેઓ જે ઘરમાં રહે છે તે સ્વચ્છ રાખતા નથી. આ એક સામાન્ય બાબત છે જે અલ્ઝાઇમર રોગ જેવી ડિમેન્શિયાની સ્થિતિમાં જોવા મળે છે. આ જોઈને તમારા માટે ખૂબ જ દુઃખ અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. આજે, ચાલો આવા સમયે આપણે શું કરીએ છીએ તે વિશે વાત કરીએ.

તેઓ પોતાની સંભાળ લેવાનું કેમ બંધ કરે છે?

આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો,

• ભૂલી જવું: તેમની સ્થિતિને કારણે, તેઓ સ્નાન કરવાનું કે કપડાં બદલવાનું ભૂલી શકે છે.
• શારીરિક મુશ્કેલીઓ: તેઓ જાતે સ્નાન કરી શકતા નથી કે કપડાં બદલી શકતા નથી.
• તેને સમસ્યા તરીકે ન જોવું: કારણ કે તેમની વિચારવાની રીત બદલાઈ ગઈ છે, તેઓ કદાચ તેમના ગંદા હોવાને સમસ્યા તરીકે નહીં જુએ.

આ પરિસ્થિતિ ખાસ કરીને પડકારજનક છે જો તમારો પ્રિયજન એકલો રહે છે, અથવા જો તમે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો પણ તેઓ ના પાડે છે.

અચાનક કોઈ ફેરફાર થાય તો તમે શું કરશો?

જો તમારા પ્રિયજન અચાનક પોતાની સંભાળ લેવાનું બંધ કરી દે, તો પહેલા તપાસ કરો કે તેમને બીજી કોઈ બીમારી કે ડિપ્રેશન છે કે નહીં. તાવ, શરદી, ઉધરસ, શરીરમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝાડા જેવા અન્ય લક્ષણો માટે જુઓ. ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિ જ્યારે હતાશ હોય ત્યારે આ ચિહ્નો બતાવી શકે છે:

• સામાન્ય કરતાં વધુ ઊંઘ આવવી અથવા બિલકુલ ઊંઘ ન આવવી.
• ભૂખમાં નોંધપાત્ર વધારો અથવા ઘટાડો.
• તમને સામાન્ય રીતે જે કામ કરવામાં આનંદ આવે છે તેમાં રસ ઓછો થવો.

કઈ ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં આપણે હસ્તક્ષેપ કરવો પડે છે?

જો તમારા પ્રિયજન તમારી મદદનો ઇનકાર કરે તો પણ, જો તેમની સ્વ-સંભાળનો અભાવ તેમના જીવન અથવા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે, તો આપણે હસ્તક્ષેપ કરવો જ જોઇએ. તમે નીચેના કોષ્ટકમાં આ પરિસ્થિતિઓ શું છે તે જોઈ શકો છો.

જો તમે આવી વસ્તુઓ જુઓ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા પ્રિયજનને મદદની જરૂર છે. તમારે કોઈની મદદ લેવાની અથવા તેમને સુરક્ષિત જગ્યાએ ખસેડવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

આપણે તેમને પ્રેમથી કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ?

આ એવી બાબત છે જે ખૂબ જ નાજુકતા અને ધીરજથી કરવાની જરૂર છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમને એવી રીતે મદદ કરવી કે જેનાથી તેમના આત્મસન્માનને ઠેસ ન પહોંચે.

સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતા

પહેલા, તેમને પ્રેમથી યાદ અપાવવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે, "મમ્મી/પપ્પા, શું નહાવાનો સમય થઈ ગયો છે?" "શું આપણે દાંત સાફ કરીએ?" જો તે કામ ન કરે, તો તેમને એમ કહીને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો કે, "હું પાણી તૈયાર કરીશ, અને આપણે સાથે સ્નાન કરીશું?" ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તેઓ હવામાન માટે યોગ્ય પોશાક પહેરે છે.

દવા અને આરોગ્ય

જો તેઓ તેમની દવા લેવાનું ભૂલી જાય, તો તમે તેમના માટે દવાનું બોક્સ તૈયાર કરી શકો છો, અથવા તેમને સમયસર દવા લેવાનું યાદ અપાવી શકો છો. જો તેમને ડાયાબિટીસ જેવા ખાસ આહાર નિયંત્રણોની જરૂર હોય, તો ઘરમાંથી એવા ખોરાક દૂર કરો જે તેઓ ખાવામાં સારા નથી. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને પૂછવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે શ્રેષ્ઠ રસ્તો શું છે.

ઘરની સુરક્ષા

જો તમારા પ્રિયજનને ચાલવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા પડી જવાનો ડર હોય, તો બાથરૂમમાં દિવાલો પર હેન્ડ્રેઇલ લગાવો. ખાતરી કરો કે તેઓ જે વસ્તુઓ પકડી રહ્યા છે, જેમ કે ટેબલ અને ખુરશીઓ, તે મજબૂત હોય.

રસોડામાં અને ફ્રિજમાંથી હંમેશા સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ગયેલો અને બગડેલો ખોરાક કાઢી નાખો. ઘરમાં તૂટેલા ભાગોનું સમારકામ કરો. સ્મોક ડિટેક્ટર જેવા સલામતી ઉપકરણો લગાવવા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ સફર સરળ નથી. આ બાબતોનો સામનો કરતી વખતે તમે પણ થાક અને તણાવ અનુભવી શકો છો. તેથી, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ વિચારવું જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ લો. યાદ રાખો, તમે એક મહાન સેવા કરી રહ્યા છો.