ઘણા લોકો માટે એક મોટી સમસ્યા કમરનો દુખાવો છે જે લાંબા સમયથી રહે છે. ક્યારેક, ગમે તેટલી દવા લે અને ફિઝીયોથેરાપી કરે, તો પણ એવું લાગે છે કે કોઈ રાહત થતી નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો, બધા કમરનો દુખાવો કરોડરજ્જુમાં સમસ્યાને કારણે થતો નથી. કદાચ તમારા દુખાવાનું કારણ પીઠનો થોડો નીચો ભાગ હોય, તે સાંધામાં જ્યાં તમારી કરોડરજ્જુ તમારા હિપ બોન સાથે જોડાય છે. આપણે તેને સેક્રોઇલિયાક જોઈન્ટ અથવા SI જોઈન્ટ કહીએ છીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
SI સાંધાના દુખાવાનું નિદાન કરવું શા માટે આટલું મુશ્કેલ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, SI સાંધા બે ખૂબ જ મજબૂત સાંધા છે જે આપણી કરોડરજ્જુના નીચેના ભાગ (જેને આપણે સેક્રમ કહીએ છીએ) અને હિપ બોન (ઇલિયમ) ને જોડે છે. 15% થી 30% લોકો જે ક્રોનિક પીઠના દુખાવાથી પીડાય છે, તેમાં પીડાનું મુખ્ય કારણ આમાંથી એક અથવા બંને SI સાંધાઓની સમસ્યા છે.
પરંતુ આનું નિદાન કરવું તમારા માટે અને ક્યારેક ડોકટરો માટે પણ થોડું પડકારજનક હોઈ શકે છે. કારણ એ છે કે આ સાંધા આપણા શરીરમાં સૌથી મોટા સાંધાઓમાંનો એક હોવા છતાં, તે હિપ વિસ્તારમાં ખૂબ જ ઊંડાણમાં સ્થિત છે. તેથી, જ્યારે ડૉક્ટર તમારી શારીરિક તપાસ કરે છે ત્યારે તે આ સાંધામાં સમસ્યા શોધી શકશે નહીં. ઉપરાંત, એક્સ-રે જેવા પરીક્ષણો પણ ક્યારેક સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવા મુશ્કેલ બની શકે છે.
બીજી વાત એ છે કે SI સાંધાના દુખાવાના લક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે સાયટિકા અથવા હિપ આર્થરાઇટિસ જેવા ખૂબ જ સમાન હોય છે, તેથી ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું થોડું જટિલ હોઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર SI સાંધાના ડિસફંક્શનની હાજરીની પુષ્ટિ કરવા માટે અનેક પરીક્ષણોના પરિણામોને ભેગા કરશે. આમાંના મોટાભાગના પરીક્ષણો ડૉક્ટરની ઑફિસમાં કરી શકાય છે.
ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવેલા શારીરિક પરીક્ષણો
સૌપ્રથમ, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે અને તમારી સંપૂર્ણ તપાસ કરશે. આ સમય દરમિયાન તમારી મુદ્રા અને તમે કેવી રીતે ચાલો છો તે પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. પછી, દુખાવો ક્યાંથી આવી રહ્યો છે અને SI સાંધા કેટલી સારી રીતે આગળ વધી રહ્યો છે તે જોવા માટે ઘણા ખાસ પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે. આમાંથી એક કે બે પરીક્ષણો નિદાન તરફ દોરી જશે નહીં. જો ઓછામાં ઓછા ત્રણ પરીક્ષણો પોઝિટિવ આવે તો જ SI સાંધામાં સમસ્યા હોવાની શંકા છે.
નીચે આપેલ કોષ્ટક આ હેતુ માટે કરવામાં આવતા કેટલાક સામાન્ય પરીક્ષણોની યાદી આપે છે.
| પરીક્ષણનું નામ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે શું કરો છો |
|---|---|
| ગેન્સ્લેન ટેસ્ટ | તમને ટેબલ પર મોઢું ઊંચુ કરીને સૂવડાવવામાં આવે છે, એક ઘૂંટણ તમારી છાતી તરફ વાળીને નીચે દબાવવામાં આવે છે, જ્યારે બીજો પગ સીધો ખેંચાઈને ટેબલ સામે દબાવવામાં આવે છે. |
| પેટ્રિક ટેસ્ટ અથવા ફેબર ટેસ્ટ | તમારી પીઠ પર સૂતી વખતે, તમને દુખાતા પગની ઘૂંટીને બીજી બાજુના ઘૂંટણની ઉપર રાખવાનું કહેવામાં આવે છે. પછી, ડૉક્ટર વારાફરતી વળેલા ઘૂંટણ અને વિરુદ્ધ હિપને દબાવશે. |
| પેલ્વિક કમ્પ્રેશન ટેસ્ટ | તમને તમારી બાજુ તરફ ફેરવીને તમારી પીઠ પર સુવડાવવામાં આવે છે, ઉપલા હિપ હાડકા પર નીચે તરફ દબાણ કરવામાં આવે છે. આનાથી SI સાંધા પર દબાણ આવે છે. |
| જાંઘ થ્રસ્ટ ટેસ્ટ | જ્યારે તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે ડૉક્ટર તમારા ઘૂંટણ અને હિપ્સને 90 ડિગ્રી સુધી વાળશે અને તમારી જાંઘ પર નીચે તરફ દબાણ લાવશે. |
| ફ્લેમિંગો ટેસ્ટ | તેઓ તમને ફક્ત દુખાતા પગ પર ઊભા રહેવાનું કહે છે અને તે પગ પર થોડો કૂદકો મારવાનું કહે છે. તેઓ જુએ છે કે દુખાવો વધે છે કે નહીં. |
આ પરીક્ષણો કરતી વખતે ડરશો નહીં.
આ પરીક્ષણો દરમિયાન, ડૉક્ટર તમારા પગ અને કમરને જુદી જુદી દિશામાં વાળીને દબાવતા હોવાથી તમને થોડી અસ્વસ્થતા અથવા દુખાવો થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. આ પરીક્ષણો SI સાંધા પર જાણી જોઈને થોડું દબાણ લાવવા માટે કરવામાં આવે છે જેથી ખાતરી થાય કે તમારો દુખાવો તે સાંધામાંથી આવી રહ્યો છે. તેથી તમારા ડૉક્ટરને બરાબર જણાવો કે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ઇમેજિંગ ટેસ્ટની ભૂમિકા
શારીરિક તપાસ ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર તમારી પીઠ અને હિપના અંદરના ભાગનું સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવા માટે સ્કેન કરાવવાની ભલામણ કરી શકે છે.
- એક્સ-રે: એક્સ-રે એ જોવામાં મદદ કરી શકે છે કે SI સાંધામાં કોઈ ફેરફાર, ફ્રેક્ચર અથવા સંધિવાની સ્થિતિ છે કે નહીં.
- સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી): આ એક્સ-રે કરતાં વધુ શક્તિશાળી પરીક્ષણ છે. સીટી સ્કેન એક્સ-રે કરતાં સાંધા અને આસપાસના હાડકાંને વધુ વિગતવાર જોઈ શકે છે.
- એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): એમઆરઆઈનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે એસઆઈ સાંધાના દુખાવાના અન્ય કારણોને નકારી કાઢવા માટે થાય છે, નિદાન કરવા માટે નહીં. કલ્પના કરો કે, તમારો દુખાવો ડિસ્ક પ્રોલેપ્સ અથવા અન્ય સોફ્ટ ટીશ્યુ સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે. એમઆરઆઈ તમને 100% ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમને એસઆઈ સાંધાના દુખાવા જેવા લક્ષણો ધરાવતી અન્ય કોઈ સ્થિતિ નથી.
ડાયગ્નોસ્ટિક ઇન્જેક્શન
જો, અન્ય તમામ પરીક્ષણો પછી પણ, એ સ્પષ્ટ ન થાય કે SI સાંધામાં દુખાવો થાય છે કે નહીં, તો ડૉક્ટરો આખરે એક ખૂબ જ સચોટ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરશે. એટલે કે, SI સાંધામાં સીધી જ સુન્ન દવા દાખલ કરવી.
આ સરળ રીતે કરવામાં આવતું નથી. સોય સાંધામાં બરાબર જાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટર એક્સ-રે અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનનો ઉપયોગ કરે છે.
કલ્પના કરો કે આ ઇન્જેક્શન લીધા પછી જો તમારા લાંબા સમયથી ચાલતો દુખાવો તરત જ ગાયબ થઈ જાય તો? આ શું સાબિત કરે છે? દુખાવાનું કારણ 100% SI સાંધામાં સમસ્યા છે.
આ એક ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ છે, અને ક્યારેક સ્ટીરોઈડ દવા સાથે આપવામાં આવે ત્યારે તેનો ઉપયોગ કામચલાઉ સારવાર તરીકે થાય છે. કારણ કે તેમાં અન્ય ટેસ્ટ કરતાં ઓછા જોખમો (જેમ કે ચેપ) હોય છે, ડોકટરો ફક્ત આત્યંતિક કેસોમાં જ તેની ભલામણ કરે છે.
તેથી, જો તમને પણ તમારી કમરના નીચેના ભાગમાં અથવા હિપના વિસ્તારમાં અગમ્ય દુખાવો થઈ રહ્યો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. યોગ્ય ડૉક્ટરને મળો અને યોગ્ય તપાસ કરાવો, તમે ચોક્કસ કારણ શોધી શકો છો અને તેની યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો છો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- તમારી કમરના નીચેના ભાગમાં અને નિતંબમાં ક્રોનિક દુખાવાનું કારણ તમારી કરોડરજ્જુની સમસ્યા ન પણ હોય, પરંતુ તમારા સેક્રોઇલિયાક (SI) સાંધાની સમસ્યા હોય શકે છે.
- આ સ્થિતિનું નિદાન કરવું ખૂબ જટિલ હોવાથી, તમારા ડૉક્ટર ઘણા જુદા જુદા શારીરિક પરીક્ષણો કરશે જે પીડાનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.
- એક્સ-રે, સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ જેવા સ્કેન, સ્થિતિનું નિદાન કરવામાં અને અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.
- રોગની નિશ્ચિત પુષ્ટિ કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ પરીક્ષણ એ સાંધામાં સુન્ન કરતી દવાનું નિદાનાત્મક ઇન્જેક્શન છે.
- જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સ્વ-સારવાર ન કરો, પરંતુ ચોક્કસ નિદાન અને સારવાર યોજના માટે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.