શું તમને ક્યારેય તમારા શરીર પર તલ અચાનક મોટો થતો કે રંગ બદલાતો જોવાથી ડર લાગ્યો છે? અથવા શું તમને ક્યારેય નવા તલ વિશે થોડી શંકા થઈ છે? આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આપણી ત્વચામાં થતા ફેરફારો વિશે વધુ વિચારતા નથી. પરંતુ ક્યારેક આ નાના ફેરફારો તેમની અંદર એક મોટી વાર્તા છુપાયેલા હોઈ શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, એટલે કે ત્વચા કેન્સર, જેનો ઘણા લોકો ડર રાખે છે, પરંતુ જો તમને યોગ્ય રીતે માહિતી આપવામાં આવે તો તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ત્વચા કેન્સર શું છે?
આપણી ત્વચા નાના કોષોથી બનેલી હોય છે. સામાન્ય રીતે, આ કોષો ઉંમર વધવાની સાથે મૃત્યુ પામે છે, અને તેમની જગ્યાએ નવા કોષો ઉત્પન્ન થાય છે. આ એક ખૂબ જ વ્યવસ્થિત પ્રક્રિયા છે. જોકે, ક્યારેક, ખાસ કરીને જ્યારે આપણી ત્વચા સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે આ પ્રક્રિયા અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે. પછી ત્વચાના કોષો અનિયંત્રિત રીતે અને ખૂબ ઝડપથી વિભાજીત થવા લાગે છે.
આ રીતે બનતા બે પ્રકારના નવા કોષ ક્લસ્ટર હોઈ શકે છે.
૧. કેન્સર વિનાની (સૌમ્ય) ગાંઠો: આ શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાતા નથી, તેથી તે વધુ નુકસાન પહોંચાડતા નથી.
2. કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠો: આ સૌથી ખતરનાક છે કારણ કે તે આસપાસના પેશીઓ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે.
સૌથી સારી વાત એ છે કે મોટાભાગના ત્વચા કેન્સર જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે. એટલા માટે આપણે આપણી ત્વચામાં થતા ફેરફારો પ્રત્યે સતર્ક રહેવાની જરૂર છે.
ત્વચા કેન્સરના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?
ત્વચા કેન્સરના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે. ચાલો આના પર એક ટૂંક નજર કરીએ.
| કેન્સરનો પ્રકાર | ચાલો આ વિશે જાણીએ. |
|---|---|
| બેસલ સેલ કાર્સિનોમા | આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે મૂળભૂત કોષોમાં શરૂ થાય છે, જે આપણી ત્વચાના સૌથી બાહ્ય સ્તર (એપિડર્મિસ) હેઠળ સ્થિત છે. તે સામાન્ય રીતે ધીમી ગતિએ વધતો, આક્રમક ન હોય તેવો પ્રકાર છે. |
| સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા | આ ત્વચાના બાહ્ય સ્તરમાં રહેલા સ્ક્વામસ કોષોમાં પણ શરૂ થાય છે. બેઝલ સેલ કાર્સિનોમા કરતાં તેના ફેલાવાની શક્યતા થોડી વધુ હોય છે. |
| મેલાનોમા | આ સૌથી ખતરનાક અને ગંભીર પ્રકાર છે. તે મેલાનોસાઇટ્સ નામના કોષોમાં વિકસે છે, જે મેલાનિન નામનું રંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણી ત્વચાને રંગ આપે છે. આ પ્રકાર ખૂબ જ ખતરનાક છે કારણ કે તે શરીરના અન્ય ભાગોમાં ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે. |
આ ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો ઉપરાંત, અન્ય દુર્લભ પ્રકારો પણ છે, જેમ કે 'કાપોસી સાર્કોમા' અને 'મર્કેલ સેલ કાર્સિનોમા'.
ત્વચા કેન્સરના લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખી શકાય?
ત્વચા કેન્સરનું મુખ્ય ચેતવણી ચિહ્ન તમારી ત્વચામાં નવો ફેરફાર છે. આ નવો છછુંદર, વૃદ્ધિ અથવા જૂના છછુંદરમાં ફેરફાર હોઈ શકે છે. અહીં કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ:
- નવા જન્મચિહ્નનો દેખાવ , અથવા જૂના જન્મચિહ્નના કદ, આકાર, રંગમાં ફેરફાર અથવા રક્તસ્ત્રાવ .
- ચહેરા, કાન અથવા ગરદન પર દેખાય છે તે મોતી જેવો, ચમકતો, મીણ જેવો ફોલ્લો .
- સપાટ, ગુલાબી/લાલ અથવા ભૂરા રંગનો ડાઘ અથવા ગઠ્ઠો.
- ત્વચાના કેટલાક ભાગો ડાઘ જેવા દેખાય છે .
- પોપડા જેવા બનેલા ઘા, વચ્ચે થોડા દટાયેલા હોય છે, અને ઘણીવાર લોહી નીકળે છે .
- એક ઘા જે રૂઝતો નથી , અથવા એક ઘા જે રૂઝાય છે અને ફરીથી દેખાય છે.
- ખરબચડું, ભીંગડા જેવું ચાંદું. આમાં ખંજવાળ અને લોહી નીકળવાની શક્યતા છે.
શંકાસ્પદ સ્થળ ઓળખવા માટે ABCDE નિયમ
તમારી ત્વચા પરના ડાઘ વિશે કોઈ શંકા છે કે નહીં તે તપાસવાની આ એક ખૂબ જ સરળ રીત છે.
| પત્ર | અર્થ | આપણે શું જોવા માંગીએ છીએ |
|---|---|---|
| અ | અસમપ્રમાણતા | જો તમે છછુંદરને અડધા ભાગમાં વિભાજીત કરો છો, તો શું બંને બાજુઓ સમાન નથી? સામાન્ય જન્મચિહ્ન સપ્રમાણ હોય છે. કેન્સરગ્રસ્ત છછુંદર ઘણીવાર અસમપ્રમાણ હોય છે. |
| ક | સરહદ | શું છછુંદરની ધાર સ્પષ્ટ નથી? શું તે ઝાંખી છે? કે પછી તે અનિયમિત છે, જેમ કે તીક્ષ્ણ ધાર? સ્વસ્થ છછુંદરની ધાર સામાન્ય રીતે સુંવાળી અને સ્પષ્ટ હોય છે. |
| ક | રંગ | શું એક જ જગ્યાએ વિવિધ રંગો છે? (દા.ત., ભૂરા, કાળો, લાલ, સફેદ, વાદળી). સામાન્ય જગ્યા ઘણીવાર એક જ રંગની હોય છે. |
| ગ | વ્યાસ | શું છછુંદર પેન્સિલ રબર કરતાં મોટો છે (૬ મિલીમીટરથી વધુ)? પરંતુ યાદ રાખો, કેટલાક કેન્સર આનાથી નાના પણ શરૂ થઈ શકે છે. |
| ઇ | ઉત્ક્રાંતિ | આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંકેત છે. શું સમય જતાં તે સ્થળનું કદ, આકાર કે રંગ બદલાયું છે? અથવા તેમાં ખંજવાળ આવવા લાગી છે કે લોહી નીકળવા લાગ્યું છે? |
જો તમને તમારી ત્વચા પર તલ વિશે સહેજ પણ શંકા હોય, તો કૃપા કરીને તેને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
ત્વચા કેન્સરના મુખ્ય કારણો અને જોખમ પરિબળો શું છે?
ત્વચાના કેન્સરનું મુખ્ય કારણ સૂર્યના વધુ પડતા સંપર્કમાં રહેવું છે . ખાસ કરીને જો તમે સૂર્યના સંપર્કમાં એટલા ઊંચા હોવ કે બળી જવા અને ફોલ્લા થવા લાગે તો જોખમ વધારે હોય છે. સૂર્યમાં રહેલા યુવી કિરણો આપણી ત્વચાના કોષોમાં રહેલા ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે. ત્યારે જ તે અસામાન્ય કોષો બનવાનું શરૂ થાય છે.
ત્વચા કેન્સર કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે.
- જે લોકો લાંબા સમય સુધી તડકામાં કામ કરે છે અથવા રમે છે (દા.ત. ખેડૂતો, માછીમારો, બાંધકામ કામદારો).
- ગોરી ત્વચાવાળા લોકો જે તડકામાં સરળતાથી બળી જાય છે .
- જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ત્વચાનું કેન્સર થયું હોય .
- જેમની ત્વચા પર મોટી સંખ્યામાં જન્મચિહ્નો છે તેમના માટે.
- જે લોકો ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો (દા.ત., જેમણે અંગ પ્રત્યારોપણ કરાવ્યું છે).
- જે લોકોએ ચામડીના રોગો માટે 'યુવી લાઈટ થેરાપી' જેવી સારવાર લીધી છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જ્યારે એક ગેરસમજ છે કે આપણા જેવા કાળી ત્વચાવાળા લોકોને ત્વચા કેન્સર થતું નથી, તે સાચું નથી. કોઈને પણ તે થઈ શકે છે. ક્યારેક, કાળી ત્વચાવાળા લોકોમાં ત્વચા કેન્સરનું નિદાન મોડું થાય છે . તેથી દરેક વ્યક્તિ માટે આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે શંકાસ્પદ સ્થળ સાથે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આવું થાય છે.
૧. પ્રશ્નો પૂછવા: ડૉક્ટર તમને પૂછશે કે તમને આ સ્થળ કેટલા સમયથી છે અને તમે કયા ફેરફારો જોયા છે.
2. ત્વચાની તપાસ: આગળ, તમારી આખી ત્વચાની માથાથી પગ સુધી સંપૂર્ણ તપાસ કરવામાં આવશે. અમે એવા વિસ્તારોની પણ તપાસ કરીશું જેના પર અમે વધુ ધ્યાન આપતા નથી, જેમ કે અંગૂઠા અને જનનાંગ વિસ્તાર.
૩. બાયોપ્સી: જો ડૉક્ટરને કોઈ શંકા હોય, તો તેઓ સ્થળ પરથી ત્વચાનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો લેશે અને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલશે. આને બાયોપ્સી કહેવામાં આવે છે. ત્યાં, તેઓ કોષોનું માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ પરીક્ષણ કરશે કે તેઓ કેન્સરગ્રસ્ત છે કે નહીં.
આ પરીક્ષણના પરિણામો આવી ગયા પછી, તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે તે કયા પ્રકારનું ત્વચા કેન્સર છે અને આગળ કઈ સારવારની જરૂર છે.
સારવાર શું છે?
સારવાર કેન્સરના પ્રકાર, તેના કદ અને તે ફેલાયો છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક, બાયોપ્સી દરમિયાન ત્વચાનો ટુકડો દૂર કરવાથી આખું કેન્સર દૂર થઈ શકે છે.
| સારવાર પદ્ધતિ | આનાથી શું થાય છે? |
|---|---|
| ક્રાયોથેરાપી | કેન્સરના કોષોને પ્રવાહી નાઇટ્રોજન જેવી અત્યંત ઠંડી વસ્તુનો ઉપયોગ કરીને ઠંડું કરીને નાશ કરવામાં આવે છે. |
| એક્સિઝનલ સર્જરી | કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠ અને તેની આસપાસની સ્વસ્થ ત્વચાનો એક નાનો ભાગ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. |
| મોહ્સ સર્જરી | આ એક ખાસ સર્જરી છે. અહીં, ફક્ત કેન્સરવાળા ભાગને ખૂબ જ નાજુક રીતે, સ્તર-દર-સ્તર દૂર કરવામાં આવે છે, જેનાથી સ્વસ્થ ત્વચાને ઓછામાં ઓછું નુકસાન થાય છે. |
| કીમોથેરાપી | કેન્સરના કોષોને મારી નાખતી દવાઓ આપવી. જો કેન્સર ત્વચાની સપાટી સુધી મર્યાદિત હોય તો તે મલમ તરીકે આપવામાં આવે છે, અને જો તે ફેલાયું હોય તો ઇન્જેક્શન અથવા ગોળીઓ તરીકે આપવામાં આવે છે. |
| ઇમ્યુનોથેરાપી | આપણા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરીને તેને કેન્સરના કોષો સામે લડવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. |
| રેડિયેશન થેરાપી | ઉચ્ચ-ઊર્જા કિરણો (દા.ત. એક્સ-રે) નો ઉપયોગ કરીને કેન્સરના કોષોનો નાશ કરવો. |
ઠીક છે, તો તમે આમાંથી કેવી રીતે બચી શકો છો?
મોટાભાગના ત્વચા કેન્સર અટકાવી શકાય છે. સૌથી સારી અને સરળ વાત એ છે કે કઠોર સૂર્યપ્રકાશ અને તડકાથી પોતાને બચાવો .
- હંમેશા સનસ્ક્રીન પહેરો: ઓછામાં ઓછા 30 કે તેથી વધુ SPF વાળું બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ (UVA અને UVB કિરણો સામે રક્ષણ આપે છે) સનસ્ક્રીન વાપરો. તડકામાં બહાર જવાના 30 મિનિટ પહેલાં લગાવો. આ વાદળછાયા દિવસોમાં અને શિયાળામાં પણ લાગુ પડે છે.
- યોગ્ય કપડાં પહેરો: પહોળી કાંટાવાળી ટોપી પહેરીને તમારા ચહેરા અને કાનને સુરક્ષિત રાખો. લાંબી બાંય અને લાંબી પેન્ટ પહેરો.
- સનગ્લાસ પહેરો: એવા સનગ્લાસ પહેરો જે UVA અને UVB કિરણો સામે રક્ષણ આપે.
- કઠોર તડકાથી બચો: શક્ય હોય ત્યારે સવારે 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા સુધી કઠોર તડકાથી દૂર રહો.
- તમારી ત્વચાની નિયમિત તપાસ કરો: મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર, અરીસા સામે જાઓ અને તમારા આખા શરીરની તપાસ કરો. નવા ફોલ્લીઓ અને જૂના ફોલ્લીઓમાં થયેલા ફેરફારો પર ધ્યાન આપો. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી, કાન, હથેળીઓ, તમારા પગના તળિયા, તમારી આંગળીઓ વચ્ચે, જનનાંગ વિસ્તાર અને તમારા નિતંબ વચ્ચેના વિસ્તારની તપાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જોકે ત્વચા કેન્સરથી ડરવું જોઈએ, જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય તેવી બીમારી છે.
- તમારી ત્વચા પર નવા ફોલ્લીઓ કે વૃદ્ધિ, અથવા જૂના જન્મચિહ્નોના કદ, આકાર કે રંગમાં ફેરફાર પર હંમેશા ધ્યાન આપો. ABCDE નિયમ યાદ રાખો.
- એવા ઘા કે જેમાંથી વારંવાર લોહી નીકળતું હોય તેને ક્યારેય અવગણશો નહીં .
- ત્વચાના કેન્સરથી બચવા માટે કઠોર સૂર્યપ્રકાશથી પોતાને બચાવવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાની આદત બનાવો.
- જો તમને તમારી ત્વચા વિશે સહેજ પણ શંકા હોય, તો અનુમાન ન કરો અને તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો .
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો