શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે? ચાલો સ્પાયરોમેટ્રી ટેસ્ટ વિશે વાત કરીએ! (સ્પાયરોમેટ્રી)

શું તમને ક્યારેક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં જકડાઈ જવું, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડવી કે સતત ઉધરસ આવવી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે? જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા ફેફસાં કેટલા સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે તે જોવા માટે એક પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે. આવા સમયે કરવામાં આવતા સૌથી સામાન્ય અને મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણોમાંનું એક સ્પાયરોમેટ્રી છે. ભલે નામ મોટું લાગે, તે વાસ્તવમાં ખૂબ જ સરળ અને પીડારહિત પરીક્ષણ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્પાયરોમેટ્રી શું છે?

તેને કારના એન્જિનની શક્તિ તપાસવા જેવું વિચારો. સ્પાયરોમેટ્રી એ એક પરીક્ષણ છે જે તમારા ફેફસાંની "શક્તિ" અને કાર્યને માપે છે. તેને "પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટ" (PFT) અથવા "ફેફસાં ફંક્શન ટેસ્ટ" પણ કહેવામાં આવે છે.

આ પરીક્ષણ મુખ્યત્વે બે બાબતોને માપે છે:

૧. એક સમયે તમે તમારા ફેફસાંમાંથી કેટલી હવા અંદર લઈ શકો છો અને બહાર કાઢી શકો છો.

2. તમે તમારા ફેફસાંમાંથી કેટલી ઝડપથી હવા બહાર કાઢી શકો છો.

આ માહિતી તમારા ડૉક્ટરને તમારા ફેફસાં સ્વસ્થ છે અને સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે કે નહીં, અથવા કોઈ નબળાઈ કે રોગ છે કે નહીં તેનો સામાન્ય ખ્યાલ મેળવવામાં મદદ કરશે.

આ સ્પાયરોમેટ્રી ટેસ્ટ શા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ છે?

ડૉક્ટર આ પરીક્ષણનો ઓર્ડર કેમ આપી શકે છે તેના ઘણા કારણો છે. મુખ્ય કારણો છે:

• શ્વસન રોગોનું નિદાન કરો: આ તમારા લક્ષણોનું કારણ બરાબર શું છે તે શોધવામાં મદદ કરે છે. આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને અસ્થમા , COPD (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ) અને પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ જેવી સ્થિતિઓનું નિદાન કરવા માટે જરૂરી છે.
• તમારા ફેફસાંની ક્ષમતા માપો: આ તમને જણાવશે કે તમારા ફેફસાં મહત્તમ કેટલી હવા રોકી શકે છે.
• રોગની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો: જો તમને પહેલાથી જ લાંબા ગાળાની શ્વસન બિમારી હોય, તો આ પરીક્ષણ સમયાંતરે કરવામાં આવે છે જેથી જોવા મળે કે સમય જતાં તેમાં કોઈ ફેરફાર થયો છે કે નહીં, સ્થિતિ સુધરી રહી છે કે ખરાબ થઈ રહી છે.
• સારવારની સફળતા તપાસો: આનાથી ખાતરી કરવામાં મદદ મળે છે કે તમને આપવામાં આવતી દવાઓ, જેમ કે ઇન્હેલર, તમારા વાયુમાર્ગ ખોલી રહી છે કે નહીં અને સારવાર સફળ થઈ છે કે નહીં.
• સાંકડા વાયુમાર્ગો માટે તપાસો: આ તમને નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે તમારા વાયુમાર્ગોમાં કોઈ સાંકડી અથવા અવરોધ છે કે નહીં.
• શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં જોખમનું મૂલ્યાંકન કરો: એનેસ્થેસિયા દરમિયાન અથવા પછી શ્વસન તકલીફના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ પરીક્ષણ ક્યારેક મોટી શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં કરવામાં આવે છે.

ડૉક્ટર કયા પ્રકારના લક્ષણો માટે આ પરીક્ષણનો આદેશ આપશે?

જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર મોટે ભાગે કારણ નક્કી કરવા માટે સ્પાયરોમેટ્રી પરીક્ષણની ભલામણ કરશે.

પરીક્ષા પહેલા તમે કેવી રીતે તૈયારી કરો છો?

પરીક્ષણમાંથી સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે પરીક્ષણ પહેલાં થોડા સરળ પગલાંઓનું પાલન કરવાની જરૂર છે. તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમને આ અંગે અગાઉથી સલાહ આપશે.

• શ્વાસ લેવાની દવા:જો તમે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ માટે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને પરીક્ષણના થોડા કલાકો પહેલા તેનો ઉપયોગ બંધ કરવાનું કહેવામાં આવી શકે છે. આનાથી તમારા ફેફસાના કુદરતી કાર્યનું માપન કરી શકાશે.
• કપડાં: ઢીલા, આરામદાયક કપડાં પહેરો જે તમારા શરીર પર કડક ન હોય. આનાથી તમે સરળતાથી અને ઊંડા શ્વાસ લઈ શકશો.
• ખોરાક: પરીક્ષણના ઓછામાં ઓછા બે કલાક પહેલા મોટું, પેટ ભરેલું ભોજન ન ખાઓ. ભરેલું પેટ ડાયાફ્રેમ પર દબાણ લાવી શકે છે અને શ્વાસ લેવાની રીતને અસર કરી શકે છે.
• કસરત: પરીક્ષણ પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી સખત કસરત ન કરો.
• ધૂમ્રપાન: જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો પરીક્ષણના થોડા કલાકો પહેલા ધૂમ્રપાન કરવાનું ટાળો.

પરીક્ષણ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? શું તે ડરવા જેવું છે?

ડરવાનું કંઈ નથી! આ એક ખૂબ જ સરળ પરીક્ષણ છે જે ટૂંકા સમયમાં, લગભગ 15-30 મિનિટમાં પૂર્ણ કરી શકાય છે.

૧. બેસવાની રીત: પહેલા, તમને ખુરશીમાં યોગ્ય રીતે બેસાડવામાં આવશે.

2. નાકની ક્લિપ: આગળ, તમારા નસકોરા પર એક નાની, નરમ ક્લિપ મૂકવામાં આવશે. આ ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમે ફક્ત તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ લઈ રહ્યા છો, તમારા નાક દ્વારા નહીં.

૩. માઉથપીસ: આગળ, તમને તમારા મોંમાં 'સ્પાયરોમીટર' નામના મશીન સાથે જોડાયેલ ટ્યુબ (માઉથપીસ) મૂકવાનું કહેવામાં આવશે. તમારે તેને તમારા હોઠથી ચુસ્તપણે પકડી રાખવાની જરૂર પડશે જેથી હવા બહાર ન નીકળે.

૪. ફૂંક મારવી: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરીક્ષણ કરનાર વ્યક્તિ (ડૉક્ટર, નર્સ, અથવા શ્વસન ચિકિત્સક) તમને ઊંડો શ્વાસ લેવા અને બધી હવા નીકળી જાય ત્યાં સુધી ટ્યુબમાં શક્ય તેટલો જોરથી અને ઝડપથી ફૂંક મારવાનું સૂચન કરશે.

5. ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો: સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે, આ પ્રક્રિયાને ઓછામાં ઓછી ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કદાચ બીજું પગલું

ક્યારેક, તમારા ડૉક્ટર એ જોવા માંગી શકે છે કે તમારા વાયુમાર્ગ દવાનો પ્રતિભાવ આપી રહ્યા છે કે નહીં. તે કિસ્સામાં, પ્રથમ પરીક્ષણ પછી, તમને ઇન્હેલર દ્વારા બ્રોન્કોડિલેટર આપવામાં આવશે, અને પછી થોડીવાર પછી બીજો સ્પાયરોમેટ્રી પરીક્ષણ કરવામાં આવશે. પછી પરિણામોની તુલના કરવામાં આવે છે. આ અસ્થમા જેવી સ્થિતિઓનું નિદાન કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

શું આનાથી દુઃખ થાય છે?

ના, સ્પાયરોમેટ્રી ટેસ્ટ બિલકુલ પીડાદાયક નથી.

જોકે, કારણ કે તમે ઊંડો શ્વાસ લઈ રહ્યા છો અને જોરથી શ્વાસ લઈ રહ્યા છો, તેથી તમને થોડા ચક્કર આવી શકે છે અને માથામાં હલચલ થઈ શકે છે . શ્વાસ લેતી વખતે તમને ખાંસી પણ થઈ શકે છે . આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. પરીક્ષણ પૂર્ણ થયા પછી થોડા સમય પછી આ બધી અગવડતા દૂર થઈ જશે. જો તમને ખૂબ થાક લાગે છે, તો તમે પરીક્ષણ કરનાર વ્યક્તિને થોડો વિરામ લેવા માટે કહી શકો છો.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને ભૂતકાળમાં હૃદયરોગનો હુમલો અથવા અન્ય હૃદય રોગ થયો હોય, તો પરીક્ષણ પહેલાં તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

પરિણામો શું કહે છે?

જ્યારે પરીક્ષણ પરિણામો પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર તેમની તુલના "સામાન્ય મૂલ્યો" સાથે કરે છે. આ "સામાન્ય મૂલ્યો" દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોય છે. તે તમારી ઉંમર, લિંગ, ઊંચાઈ અને જાતિ જેવા પરિબળો પર આધાર રાખે છે.

બે મુખ્ય માપેલા મૂલ્યો છે:

• ફોર્સ્ડ વાઇટલ કેપેસિટી (FVC): આ કુલ હવાનો જથ્થો છે જે તમે તમારા સૌથી ઊંડો શ્વાસ લો છો અને તમારા ફેફસાંમાં રહેલી બધી હવાને બળપૂર્વક બહાર કાઢો છો ત્યારે બહાર કાઢી શકાય છે.
• ૧ સેકન્ડમાં ફોર્સ્ડ એક્સપિરેટરી વોલ્યુમ (FEV1): આ તે હવાનું પ્રમાણ છે જે તમે જોરથી શ્વાસ બહાર કાઢો છો ત્યારે પહેલી સેકન્ડમાં બહાર કાઢી શકાય છે.

સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિનું `FEV1` મૂલ્ય `FVC` મૂલ્યના 80% કરતા વધારે હોવું જોઈએ. આ મૂલ્યો અને તેમની વચ્ચેના ગુણોત્તર (`FEV1/FVC ગુણોત્તર`)નું વિશ્લેષણ કરીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા ફેફસાંમાં તમને કયા પ્રકારની સમસ્યા છે તે ઓળખી શકે છે.