શું બાળક જલ્દી આવી રહ્યું છે? ચાલો પ્રસૂતિના તબક્કાઓ વિશે બરાબર જાણીએ.

તમારા જીવનનો સૌથી સુંદર દિવસ ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યો છે. એક તરફ, તમે ખૂબ ખુશ છો અને બીજી તરફ, તમે થોડા ડરેલા અને ઉત્સુક છો કે તમારું બાળક, જેની તમે મહિનાઓથી રાહ જોઈ રહ્યા છો, તે આ દુનિયામાં ક્યારે આવશે. તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હશે જેમ કે "કેવું થશે?", "શું તે દુઃખી થશે?", "શું થશે?". તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. તો આજે, ચાલો આ પ્રક્રિયા વિશે વાત કરીએ જે બાળકના જન્મ પછી થાય છે, અથવા પ્રસૂતિના તબક્કાઓ, ખૂબ જ સરળ રીતે, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

પ્રસૂતિના તબક્કા કયા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રસૂતિ એ તમારા બાળક અને પ્લેસેન્ટાને તમારી યોનિમાંથી બહાર કાઢવાની સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે. ડોકટરો આ પ્રક્રિયાને ત્રણ મુખ્ય તબક્કામાં વિભાજીત કરે છે. આનાથી ડોકટરો અને નર્સો માટે તમારી સાથે અને એકબીજા સાથે સ્પષ્ટ રીતે વાતચીત કરવાનું સરળ બને છે.

૧. પ્રથમ તબક્કો: ગર્ભાશયના સંકોચનની શરૂઆત.

2. બીજો તબક્કો: બાળકને ધક્કો મારવો.

૩. ત્રીજો તબક્કો: પ્લેસેન્ટાની ડિલિવરી.

પણ એક વાત યાદ રાખો. દરેકનો જન્મ એકસરખો હોતો નથી. તમે આ બધા તબક્કાઓનો અનુભવ ન પણ કરી શકો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે આયોજિત અથવા કટોકટી સિઝેરિયન વિભાગ (સી-સેક્શન) હોય, તો આ તબક્કાઓ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. તેથી, ગભરાશો નહીં કારણ કે બધું યોજના મુજબ થયું નથી. તમારા ડૉક્ટર અને તબીબી ટીમ તમારા અને તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ શું છે તે કરવા માટે ત્યાં છે.

પહેલો તબક્કો: પ્રસૂતિ અને સંકોચન

આ પ્રસૂતિનો સૌથી લાંબો તબક્કો છે. તે નિયમિત સંકોચનથી શરૂ થાય છે જે નિયમિત અંતરાલે આવે છે . આ તબક્કો ત્યારે સમાપ્ત થાય છે જ્યારે તમારું સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે પહોળું થાય છે (10 સેન્ટિમીટર). આ તબક્કો સામાન્ય રીતે પહેલી વાર માતા બનનાર માટે 12 થી 19 કલાક સુધી ટકી શકે છે. જો તમને પહેલા બાળક થયું હોય તો તે ટૂંકા હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટરો તમને તમારા દુખાવાનો સમય જણાવશે. એટલે કે, એક દુખાવાની શરૂઆતથી બીજા દુખાવાની શરૂઆત સુધીનો સમય માપો. આ સચોટ રીતે કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ પ્રથમ તબક્કામાં વધુ બે ભાગો છે:

તમારા ડૉક્ટર કહી શકે છે કે તમે પ્રસૂતિની શરૂઆત દરમિયાન ઘરે રહી શકો છો. પરંતુ તમારે હોસ્પિટલમાં જવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. જ્યારે સક્રિય પ્રસૂતિ શરૂ થાય છે, ત્યારે હોસ્પિટલમાં રહેવું ચોક્કસપણે સલામત છે.

પ્રથમ તબક્કામાં પીડાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી?

નીચેની બાબતો તમને આ પીડાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે:

• હળવું ચાલવું.
• હળવા સ્ટ્રેચિંગ કરવા.
• ઊંડા શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરવી.
• એક સ્થાનથી બીજી સ્થાને સ્થળાંતર.
• ગરમ (પણ ખૂબ ગરમ નહીં) પાણીથી સ્નાન કરવું.
• બર્થિંગ બોલનો ઉપયોગ.
• તમારા પતિ, માતા, બહેન અથવા કોઈ વિશ્વાસુ વ્યક્તિ તમારી બાજુમાં હોય તો તે શક્તિનો મોટો સ્ત્રોત છે.

જો દુખાવો અસહ્ય હોય, તો પીડા રાહતના વિકલ્પો વિશે તમારી તબીબી ટીમ સાથે વાત કરો.

બીજો તબક્કો: ધક્કો મારવો અને જન્મ આપવો

આ તબક્કો તમારા સર્વિક્સ 10 સેન્ટિમીટર સુધી પહોળા થાય છે ત્યારે શરૂ થાય છે અને તમારા બાળકના જન્મ પછી સમાપ્ત થાય છે. તેમાં 30 મિનિટથી લઈને ઘણા કલાકો સુધીનો સમય લાગી શકે છે.

આ તબક્કે શું થાય છે તે અહીં છે:

• ગર્ભાશયમાં સંકોચન (પીડા) દર 2-5 મિનિટે થવા લાગે છે. દરેક સંકોચન લગભગ 60-90 સેકન્ડ ચાલે છે.
• દર વખતે દુખાવો થાય ત્યારે તમારે દબાણ કરવાની જરૂર પડશે. જ્યારે દુખાવો ન હોય ત્યારે સંકોચન વચ્ચે તમે આરામ કરી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સ તમને ક્યારે દબાણ કરવું તે કહેશે.
• થોડા સમય પછી, બાળકનું માથું દેખાવા લાગશે. આને "ક્રાઉનિંગ" કહેવામાં આવે છે.
• પછી ડૉક્ટર ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક બાળકને યોનિમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
• બાળકના જન્મ પછી, નાળ કાપી નાખવામાં આવે છે.

ત્રીજો તબક્કો: પ્લેસેન્ટાની ડિલિવરી

આ સૌથી ટૂંકો તબક્કો છે. તે બાળકના જન્મ પછી 5 થી 30 મિનિટની વચ્ચે થાય છે.

• બાળકના જન્મ પછી, કેટલાક હળવા સંકોચન ફરી શરૂ થાય છે. આ ગર્ભાશયની દિવાલથી પ્લેસેન્ટાને અલગ કરવામાં મદદ કરવા માટે છે.
• તમારે થોડું વધારે દબાણ કરવું પડી શકે છે, અથવા ડૉક્ટર તમારા પેટ પર દબાવીને પ્લેસેન્ટાને બહાર કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પ્લેસેન્ટા ડિલિવરી પછી, જો યોનિમાર્ગમાં કોઈ ફાટી ગયું હોય અથવા એપિસિઓટોમી (બાળજન્મ સરળ બનાવવા માટે કરવામાં આવેલ એક નાનો ચીરો) હોય, તો ડૉક્ટર તેને ફરીથી સીવશે.

તમારે ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?

આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. યોગ્ય સમયે હોસ્પિટલમાં જવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય તેવા ચેતવણી ચિહ્નો

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ અથવા તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો:

• અતિશય યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવ.
• છાતીમાં દુખાવો.
• ગંભીર ચક્કર આવવા અથવા બેભાન થવું.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• હાથ, પગ અથવા ચહેરા પર વધુ પડતી સોજો (એડીમા).
• બાળકના ચંચળતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો.

શું કોઈ ચોથો તબક્કો છે?

કેટલાક ડોકટરો પ્લેસેન્ટા બહાર આવ્યા પછીના પહેલા બે થી ત્રણ કલાકને ચોથો તબક્કો માને છે. આ ખૂબ જ ખાસ સમય છે. આ સમય દરમિયાન તમે તમારા નવા બાળક સાથે બંધન શરૂ કરો છો. ઉપરાંત, આ સમય દરમિયાન, તબીબી ટીમ તમારા સ્વાસ્થ્યનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરશે, ખાસ કરીને જો તમને વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો હોય.

બાળકનો જન્મ એ સ્ત્રીના જીવનમાં એક અવિસ્મરણીય અનુભવ છે. તેમાંથી પસાર થતી વખતે મનમાં ઘણી લાગણીઓ આવે છે. પણ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. તમારા પતિ, પરિવાર અને ખાસ કરીને તમારી તબીબી ટીમ તમારી સાથે છે. તેથી હિંમત રાખો. બધું સારું થઈ જશે.