શું તમને પણ શૌચાલય ગયા પછી ભારેપણું લાગે છે? ચાલો ટેનેસ્મસ વિશે વાત કરીએ!

કલ્પના કરો કે તમે શૌચાલય ગયા છો અને સંપૂર્ણપણે ખાલી બહાર આવો છો. પરંતુ થોડીવારમાં, તમને ફરીથી ભારેપણું લાગે છે, જાણે તમારે ફરીથી શૌચ કરવાની જરૂર છે. તમે ગમે તેટલો પ્રયત્ન કરો, કંઈ બહાર આવતું નથી. શું તમે પણ આ ખૂબ જ અસ્વસ્થતાપૂર્ણ સ્થિતિથી પીડાય છો? આને આપણે દવામાં ટેનેસ્મસ કહીએ છીએ. આ ફક્ત અસ્વસ્થતા નથી, પરંતુ એક સંકેત છે કે તમારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે.

ટેનેસ્મસ એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટેનેસ્મસ એ તમારા આંતરડા અથવા મૂત્રાશય ખાલી કર્યા પછી પણ, સતત શૌચ કરવાની ઇચ્છા છે. તમને પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ, ભારેપણું અથવા અચાનક શૌચ કરવાની ઇચ્છા પણ થઈ શકે છે.

આ પરિસ્થિતિ બે મુખ્ય રીતે થઈ શકે છે:

૧. રેક્ટલ ટેનેસ્મસ: આ શૌચક્રિયા સાથે સંબંધિત છે. તેનો અર્થ એ છે કે આંતરડાની ગતિવિધિ પછી પણ, તમને શૌચક્રિયા કરવાની ફરજ પડવાની લાગણી રહે છે.

2. વેસિકલ ટેનેસ્મસ: આ પેશાબ સાથે સંબંધિત છે. તેનો અર્થ એ છે કે પેશાબ કર્યા પછી પણ, મૂત્રાશય ભરેલું લાગે છે અને ફરીથી પેશાબ કરવાની ફરજ પડી હોય તેવું લાગે છે.

રેક્ટલ ટેનેસ્મસના કારણો શું છે?

મળ સંબંધિત ટેનેસ્મસના કારણોની બે મુખ્ય શ્રેણીઓ છે. આ બળતરા અને કબજિયાત છે. ચાલો આને અલગથી જોઈએ.

પેશાબના ટેનેસ્મસ (વેઝિકલ ટેનેસ્મસ) ના કારણો શું છે?

પેશાબ કર્યા પછી ફરીથી પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત કેમ અનુભવાય છે તે જ કારણ સાચું છે. આ સ્થિતિ મૂત્રાશયમાં પેશાબ રહી જવાથી અથવા પેશાબની નળીઓમાં બળતરા અથવા ચેપને કારણે થઈ શકે છે.

શું તણાવ અને આ સ્થિતિ વચ્ચે કોઈ જોડાણ છે?

હા, એક જોડાણ છે. ટેનેસ્મસ તણાવ કે ચિંતાને કારણે થતો નથી. જો કે, જો તમને પહેલાથી જ કોઈ એવી સ્થિતિ હોય જે તેને કારણે થાય છે, તો તણાવ તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. યાદ રાખો, જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા નર્વસ સિસ્ટમનું સંતુલન બદલાઈ જાય છે, જેના કારણે આપણા સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બને છે. આ ટેનેસ્મસમાં થતા અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચનમાં વધારો કરી શકે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિ ચાલુ રહેવી ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

ટેનેસ્મસની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે સૌ પ્રથમ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણોનું કારણ શું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરશે. તેઓ નીચેના પરીક્ષણો કરી શકે છે:

• ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા: ગુદામાર્ગની મેન્યુઅલ તપાસ.
• એનોસ્કોપી/ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી: કેમેરાવાળી ટ્યુબનો ઉપયોગ કરીને ગુદામાર્ગ અને નીચલા કોલોનની તપાસ.
• કોલોનોસ્કોપી: આખા કોલોનની તપાસ.

એકવાર કારણ મળી જાય, પછી તે કારણના આધારે સારવાર નક્કી કરવામાં આવે છે.

• અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર: ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપી શકાય છે, અને ગંભીર કબજિયાત માટે દવાઓ આપી શકાય છે. કેટલીક સ્થિતિઓમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.
• બળતરાની સારવાર: બળતરા ઘટાડવા માટે કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ જેવી દવાઓ આપી શકાય છે.
• ગુદામાર્ગના લક્ષણો માટે સારવાર: પીડા અને બળતરા ઘટાડતી દવાઓ ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરીને સપોઝિટરીઝ તરીકે આપી શકાય છે.
• સ્નાયુ-લક્ષિત ઉપચાર: અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચનને નિયંત્રિત કરતી દવાઓ (એન્ટિકોલિનર્જિક્સ) અથવા (એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ) આપી શકાય છે.
• કેન્સરના લક્ષણોનું સંચાલન: કેન્સરથી થતા ટેનેસ્મસની સારવાર જટિલ છે. ક્યારેક પેઇનકિલર્સ અથવા સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

આ સ્થિતિ વિશે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો કે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ ગંભીર લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

આ પ્રકારની અગવડતા સાથે જીવવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં. મૌન રહીને સહન ન કરો. ટેનેસ્મસ એ એક એવી સ્થિતિનું લક્ષણ છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે. ભલે અંતર્ગત સ્થિતિ ક્રોનિક અને અસાધ્ય હોય (જેમ કે IBD), યોગ્ય સારવારથી, તમે આ અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો.