શું આપણે ટર્મિનલ બીમારી વિશે વાત કરીશું? (ટર્મિનલ બીમારી)

મને ખબર છે કે આ વિષય પર વાત કરવી મુશ્કેલ અને સંવેદનશીલ છે. પરંતુ આપણે બધા એવી કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છીએ જેનો સામનો આપણે આપણા જીવનના કોઈક સમયે કરી શકીએ છીએ, કાં તો આપણા માટે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે. તે એક જીવલેણ બીમારી છે. આવા સમયે આ વાતનું ધ્યાન રાખવું એક મોટી શક્તિ બની શકે છે. તો ચાલો આ વિશે ખુલ્લેઆમ અને સમજી શકાય તેવી રીતે વાત કરીએ.

આ જીવલેણ બીમારી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એક જીવલેણ બીમારી એવી સ્થિતિ છે જેનો કોઈ પણ તબીબી સારવાર દ્વારા સંપૂર્ણપણે ઇલાજ થઈ શકતો નથી અને તે અનિવાર્યપણે મૃત્યુમાં સમાપ્ત થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારી બીમારી ઉલટાવી શકાતી નથી અથવા તેનો ઇલાજ થઈ શકતો નથી.

આ પ્રકારની બીમારી ઝડપથી ગંભીર બની શકે છે, અથવા સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસી શકે છે, ધીમે ધીમે લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે.

તમને કોઈ જીવલેણ બીમારી છે તે જાણવાથી એવું લાગી શકે છે કે દુનિયા તમારા પર તૂટી પડી છે. આ પ્રકારના સમાચારનો સામનો કરવાનો કોઈ સાચો કે ખોટો રસ્તો નથી. તમે ઉદાસી, ગુસ્સો, ડર, અથવા રાહત અનુભવી શકો છો. તમે એટલા ખાલી પણ અનુભવી શકો છો કે તમને કંઈ યાદ રહેતું નથી. તમે આ બધી લાગણીઓ એકસાથે અનુભવી શકો છો. તમને ગમે તે લાગે, તે સામાન્ય છે.

ભલે તમે આ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિ હો કે સંભાળ રાખનાર, મૃત્યુ વિશે વાત કરવી સરળ નથી. જોકે, શું અપેક્ષા રાખવી તે જાણવાથી તમને આ મુશ્કેલ પ્રવાસમાં મદદ મળી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય ટર્મિનલ બીમારીઓ કઈ છે?

આ ગંભીર બીમારીઓની સંપૂર્ણ યાદી આપવી મુશ્કેલ છે. કારણ કે એક જ બીમારી એક વ્યક્તિ માટે જીવલેણ હોઈ શકે છે અને બીજા માટે નહીં. જોકે, કેટલીક બીમારીઓ એવી છે જે સમય જતાં જીવલેણ બનવાની શક્યતા વધારે છે.

ટર્મિનલ બીમારી અને ક્રોનિક બીમારી વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બે શબ્દો ક્યારેક મૂંઝવણમાં મુકાઈ શકે છે કારણ કે તે બંનેનો ઉપયોગ જીવનભરની બીમારીઓ માટે થાય છે. પરંતુ બંને વચ્ચે મોટો તફાવત છે.

• ક્રોનિક બીમારી: ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ જેવા રોગો ક્રોનિક બીમારીઓ છે. આ ધરાવતા લોકો સારવાર દ્વારા રોગને નિયંત્રિત અને સંચાલિત કરી શકે છે અને સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે.
• અંતિમ બીમારી: અહીં, સારવાર તમને મદદ કરી શકે છેતે ફક્ત આરામ આપવા માટે છે. તેનો અર્થ એ છે કે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા, પીડા ઘટાડવા અને રાહત આપવા. પરંતુ તે સારવારો તમને મૃત્યુથી બચાવી શકશે નહીં.

આ પ્રકારની બીમારી ધરાવતી વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવી શકે છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે, પરંતુ તેનો જવાબ આપવો પણ સૌથી મુશ્કેલ છે. સાચું કહું તો, આનો કોઈ એક જ જવાબ નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ઘણો બદલાય છે. તમારે કેટલો સમય જીવવો પડશે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• તમને કયો રોગ છે?
• તમારું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કેવું છે?
• તમને કઈ સારવાર મળી રહી છે?

તમારા ડૉક્ટર તમારા જીવનનો અંદાજ લગાવવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરશે. પરંતુ કોઈ ચોક્કસ કહી શકતું નથી. આ રોગોવાળા લોકો દિવસો, અઠવાડિયા, મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી પણ જીવી શકે છે. જો તમે જાણવા માંગતા હોવ તો જ તમારા ડૉક્ટર તમને આ માહિતી કહેશે.

જીવનના અંતમાં કયા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે?

જોકે લક્ષણો તમારી સ્થિતિના આધારે બદલાશે, કેટલાક સામાન્ય ચિહ્નો છે જે તમે જીવનના અંતની નજીક આવતાં જોઈ શકો છો.

જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય અથવા કોઈ હાલના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે . જ્યારે તમે આ લક્ષણો જુઓ ત્યારે ગભરાશો નહીં. એવી દવાઓ અને સારવારો છે જે તેમને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

ગંભીર બીમારીઓની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

અહીં સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય દર્દીને શક્ય તેટલો આરામદાયક અને પીડામુક્ત બનાવવાનો છે, રોગનો ઇલાજ કરવાને બદલે. તબીબી ટીમ ઉપશામક સંભાળના ખ્યાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આને 'આરામ સંભાળ' કહી શકાય. આનાથી સંબંધિત ધ્યેયો છે:

• તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો.
• તમારા લક્ષણો (જેમ કે દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) ને સારી રીતે મેનેજ કરો.
• તમારા ભાવનાત્મક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને ટેકો આપવો.

આ ઉપશામક સંભાળ ટીમ તમારી કાનૂની યોજનાઓ (લિવિંગ વિલ્સ, પાવર ઓફ એટર્ની, વગેરે) માં પણ મદદ કરી શકે છે.

હોસ્પાઇસ સંભાળ ક્યારે લેવી તે તમે કેવી રીતે જાણો છો?

ગંભીર બીમારીઓ ધરાવતા ઘણા લોકો હોસ્પાઇસ કેર માટે લાયક ઠરે છે. આ એક પ્રકારની સંભાળ છે જે દર્દીના આરામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ સંભાળ તમારા પોતાના ઘરમાં, વિશિષ્ટ હોસ્પાઇસ સેન્ટરમાં, નર્સિંગ હોમમાં અથવા હોસ્પિટલમાં પૂરી પાડી શકાય છે. હોસ્પાઇસ ટીમ તમને તમારા માટે ક્યાં શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે કે તમારી પાસે રહેવા માટે છ મહિના કે તેથી ઓછા સમય છે, તો તમે હોસ્પાઇસ કેર માટે લાયક છો.

આ દિવસે હોસ્પાઇસ કેર શરૂ થવી જોઈએ એવો કોઈ નિયમ નથી. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમને સંક્રમણનો શ્રેષ્ઠ સમય નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમને આ પ્રકારની બીમારી હોય, તો તમે તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો?

જ્યારે તમને આ પ્રકારનું નિદાન થાય છે ત્યારે તમારા મગજમાં હજારો વિચારો આવવા સામાન્ય છે. ચિંતા અને હતાશા પણ સામાન્ય છે. આ સમયે, તમારી જાતની સંભાળ રાખવી પહેલા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. કદાચ આ બાબતો તમને મદદ કરશે:

• વાસ્તવિકતાને સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો: આ સમાચાર આઘાતજનક છે. તેને સંપૂર્ણપણે આત્મસાત કરવામાં સમય લાગશે. તમે મૃત્યુ પામવાના છો તે હકીકત સ્વીકારવાનો અર્થ એ છે કે તમે જે ભવિષ્યનું સ્વપ્ન જોયું છે તેને છોડી દેવું. તે સરળ નથી. જોકે, પરિસ્થિતિની વાસ્તવિકતાને સમજવા અને તેનો આદર કરવાથી તમને વર્તમાનમાં જીવવામાં અને દરેક ક્ષણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવામાં મદદ મળશે.
• વાત કરવા માટે કોઈ શોધો: તમારા પ્રિયજનો સાથે વાત કરવાથી તમને આ જટિલ લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તે તેમને તમને ટેકો આપવાની તક પણ આપે છે. જો તમને અત્યારે કોઈની સાથે વાત કરવાનું મન ન થાય, તો કોઈ વાંધો નથી. યોગ્ય સમય ક્યારે આવશે તે તમને ખબર પડશે. આ દરમિયાન, ડાયરી લખવાથી અથવા કાઉન્સેલર સાથે વાત કરવાથી તમારા વિચારો ગોઠવવામાં મદદ મળી શકે છે.
• જો શક્ય હોય તો, તમારી સામાન્ય દિનચર્યા જાળવી રાખો: જો તમે શારીરિક રીતે સક્ષમ છો, તો તમારા દિવસનું આયોજન હંમેશની જેમ કરો. તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવાનું ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
• એવી બાબતોને પ્રાથમિકતા આપો જે તમને આનંદ આપે છે: આ બીમારી તમને વર્તમાન ક્ષણમાં જવા માટે મજબૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ તમારા ફાયદા માટે કરો. એવી બાબતોમાં વ્યસ્ત રહો જે તમને આનંદ અને આરામ આપે છે. તે ગરમ ચાનો કપ પીવા, મનપસંદ પુસ્તક વાંચવા અથવા બગીચામાં પક્ષીઓને ગાતા સાંભળવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે.
• પૂરક ઉપચાર અજમાવો: એક્યુપંક્ચર, રેકી, યોગ, મસાજ અને ધ્યાન જેવી વસ્તુઓ તમને ખૂબ રાહત આપી શકે છે. પરંતુ આવી કોઈ પણ સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે કઈ પદ્ધતિઓ તમારા માટે યોગ્ય નથી.

જો તમારા પ્રિયજનને કોઈ ગંભીર બીમારી હોય, તો તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો?

આગોતરા શોક એ ખૂબ જ પીડાદાયક લાગણી છે. મૃત્યુ, તે કેવી રીતે થશે અને ક્યારે થશે તે વિશે વિચારવું એ ભારે બોજ છે.

જો તમે પહેલી વાર આવી કોઈ ઘટનાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમને કદાચ ખબર નહીં પડે કે શું કરવું કે શું કહેવું. દુઃખ થવું સામાન્ય છે. પરંતુ આવી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એટલી જટિલ નથી જેટલી તમે વિચારી શકો છો. મૃત્યુ પામેલા લોકોને પણ એવી જ વસ્તુઓની જરૂર હોય છે જે આપણને બધાને જોઈએ છે - કોઈ તેમને સાંભળવા, સમજવા અને પ્રેમ કરવા માટે. અહીં કેટલીક રીતો આપી છે જે તમે મદદ કરી શકો છો:

• સારા શ્રોતા બનો: ભલે તમને ખબર ન હોય કે શું કહેવું, તે વ્યક્તિને બોલવાની તક આપો. તેઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે સાંભળો. આ તમારા બંને માટે ભયાનક સમય છે. એકબીજાને ટેકો આપો.
• તેમની સાથે સમય વિતાવો: ફક્ત ત્યાં રહેવાથી તેમને ખૂબ જ આરામ મળે છે. સાથે ફિલ્મ જુઓ. થોડી વાર ડ્રાઇવ પર જાઓ. તેમના મનપસંદ ગીતો સાંભળો. પુસ્તક વાંચો. તમે શું કરો છો તે મહત્વનું નથી, તમે તેમની સાથે છો તે મહત્વનું છે.
• જો તમને લાગે કે તમને મદદની જરૂર છે, તો પૂછો ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ: જીવનના અંતની નજીક રહેલા લોકો મદદ માંગવામાં અચકાઈ શકે છે કારણ કે તેઓ બીજાઓ પર બોજ બનવા માંગતા નથી. જો તમને મદદ કરવાનો કોઈ રસ્તો દેખાય, તો તે કરો. તે સ્ટોર પર જવા, રાત્રિભોજન બનાવવા અથવા કપડાં ધોવા જેવું કંઈક હોઈ શકે છે.
• તેમને દરેક બાબતમાં સામેલ કરો: એવું ન માનો કે તેઓ બીમાર હોવાથી કંઈપણ કરવા માંગશે નહીં. તેમને પણ આમંત્રણ આપો, અને તેમને નિર્ણય લેવા દો.
• પરિસ્થિતિ પ્રત્યે પ્રમાણિક રહીને, તેમને ખાતરી આપો કે તમે તેમને એકલા નહીં છોડો: રોગ વિશે સરળ અને સત્યતાથી વાત કરો. એવું વર્તન ન કરો કે તે થઈ રહ્યું નથી. તે જ સમયે, આશા આપો. તેમને પૂછો કે તેમની અંતિમ ઇચ્છાઓ શું છે, અને તેમને તે યોજનાઓમાં શામેલ કરો. તેમને જણાવો કે તમે તેમની સાથે છો અને ક્યારેય હાર માનશો નહીં.
• તેમની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતોનો આદર કરો: તેઓ શું ઇચ્છે છે અને શું જોઈએ છે તે સાંભળો. તેમને જે રીતે મદદની જરૂર છે તે રીતે મદદ કરો, તમે જે રીતે મદદ કરવા માંગો છો તે રીતે નહીં.