શું તમે ક્યારેય ક્રિકેટ કે નેટબોલ રમતી વખતે તમારા ઘૂંટણમાં વાંક કાઢ્યો છે? અથવા શું તમે ઘરે લપસીને પડી ગયા છો અને તમારા ઘૂંટણમાં એટલી બધી ઇજા થઈ છે કે તમને તેને વાળવામાં અને સીધો કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે? આવા સમયે, તમને દુખાવો, સોજો અને તમારા ઘૂંટણમાં જકડાઈ જવાની લાગણી થઈ શકે છે. જ્યારે તમે આવા સમયે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ તમારા ઘૂંટણમાં શું ખોટું છે તે શોધવા માટે થેસ્સાલી ટેસ્ટ નામનો એક સરળ ટેસ્ટ કરશે. ચાલો આજે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ થેસ્સાલી ટેસ્ટ શું છે?
થેસ્સાલી ટેસ્ટ એ ખૂબ જ સરળ શારીરિક પરીક્ષણ છે જેનો ઉપયોગ ડોકટરો તમારા ઘૂંટણમાં કોમલાસ્થિના ટુકડા, મેનિસ્કસમાં ફાટ અથવા ભંગાણ તપાસવા માટે કરે છે. તે તમારા ડૉક્ટરની ઑફિસમાં કરી શકાય છે (ઑફિસમાં શારીરિક તપાસ). તેને કોઈ ફેન્સી મશીનો અથવા ખાસ સાધનોની જરૂર નથી.
આ પરીક્ષણમાં, તમને એક પગ પર ઊભા રહેવાનું, તમારા ઘૂંટણને સહેજ વાળવાનું અને તમારા શરીરને બાજુથી બાજુ તરફ ફેરવવાનું કહેવામાં આવે છે. ડૉક્ટર તમને પડી જવાથી બચાવવા માટે પકડી રાખે છે. ડૉક્ટર કાળજીપૂર્વક તપાસ કરે છે કે તમારા ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે, કડક લાગે છે, અથવા જ્યારે તમે વળો છો ત્યારે 'ક્લિક' અવાજ આવે છે.
સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે ઘૂંટણના દુખાવા માટે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે થેસ્સાલી ટેસ્ટ પ્રારંભિક પરીક્ષણ તરીકે કરવામાં આવે છે. જો કે, ફક્ત આનાથી નિદાન પૂર્ણ થતું નથી. આ વિચારની પુષ્ટિ કરવા માટે તમારે ઘણીવાર "એક્સ-રે" અથવા "એમઆરઆઈ" સ્કેન જેવું કંઈક કરાવવાની જરૂર પડશે.
મારે આ ટેસ્ટ ક્યારે લેવાની જરૂર છે?
જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમારા ઘૂંટણમાં મેનિસ્કસ ફાટી ગયું છે, તો આ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ, જેને મેનિસ્કસ ટીયર કહેવાય છે, તે ખૂબ જ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રમતવીરોમાં.
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ મેનિસ્કસ શું છે . આપણા ઘૂંટણના સાંધા વિશે વિચારો. તેની ઉપર જાંઘનું હાડકું "(ફેમર)" છે, અને નીચે શિનનું હાડકું "(ટિબિયા)" છે. આ બે હાડકાંને અથડાતા અટકાવવા માટે, એટલે કે, કારમાં "શોક શોષક" ની જેમ, આપણે મેનિસ્કસને રબર જેવા કોમલાસ્થિનો ટુકડો કહીએ છીએ જે આ બે હાડકાં વચ્ચે મધ્યમાં સ્થિત છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય દોડતી વખતે, કૂદતી વખતે અને ચાલતી વખતે ઉત્પન્ન થતા આંચકાને શોષવાનું અને સાંધાને સુરક્ષિત કરવાનું છે.
જો ઘૂંટણ અચાનક ઝડપથી વળી જાય, પડી જાય, અથવા વધુ પડતા દબાણને આધિન હોય, જેમ કે રમતગમત દરમિયાન, તો આ મેનિસ્કસ ફાટી શકે છે અથવા ફાટી શકે છે.
| મેનિસ્કસ ફાટી જવાના સામાન્ય લક્ષણો | |
|---|---|
| અચાનક અવાજ સાંભળવો | જ્યારે ઈજા થાય છે ત્યારે ઘૂંટણમાં 'ક્લિક' અથવા 'પોપ' અવાજ સંભળાય છે. |
| અસ્થિરતા | એવું લાગવું કે તમારા ઘૂંટણ પર તમારો કોઈ કાબુ નથી, જેમ કે જ્યારે તમે ઉભા હોવ અને તમે જમીન પર પડવાના હોવ ત્યારે તમારા ઘૂંટણ 'કૂદતા' હોય છે. |
| દુખાવો અને સોજો | ઘૂંટણમાં તીવ્ર દુખાવો અને સોજો. |
| ઘૂંટણની જડતા | ઘૂંટણને સંપૂર્ણપણે વાળવામાં કે લંબાવવામાં અસમર્થતા. કોઈ સમયે ઘૂંટણ "લોક" થઈ ગયું હોય તેવી લાગણી. |
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર થેસ્સાલી ટેસ્ટ કરાવશે. આનાથી તમને ખ્યાલ આવી શકે છે કે શું ફક્ત મેનિસ્કસને જ નહીં, પણ ઘૂંટણના અસ્થિબંધન અથવા અન્ય પેશીઓને પણ નુકસાન થયું છે.
મહત્વપૂર્ણ: ક્ષતિગ્રસ્ત મેનિસ્કસ ધરાવતી વ્યક્તિને ભવિષ્યમાં ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ, ઘૂંટણની સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધારે છે. તેથી, વહેલી તકે યોગ્ય સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે આ પરીક્ષણ બરાબર કેવી રીતે કરશો?
આ ટેસ્ટ ખૂબ જ સરળ છે . તેને કરવાના પગલાં અહીં આપેલા છે. કલ્પના કરો કે તમે ડૉક્ટરની સામે છો.
૧. કેવી રીતે ઊભા રહેવું: સૌપ્રથમ, તમને એક પગ પર ઊભા રહેવાનું કહેવામાં આવશે. તમારે બીજો પગ થોડો ઊંચો રાખવો જોઈએ.
2. ડૉક્ટરનો ટેકો: તમારે ડરવાની કોઈ જરૂર નથી. ડૉક્ટર તમારા હાથ અથવા કમરને પકડીને તમને ટેકો આપશે જેથી તમે પડી ન જાઓ.
૩. ઘૂંટણ વાળવું: આગળ, તમને તમારા ઉભા પગના ઘૂંટણને સહેજ વાળવાનું કહેવામાં આવશે. આ પરીક્ષણ તેને થોડું વાળીને, લગભગ ૫ ડિગ્રી વાળીને કરવામાં આવે છે. પછી, ફરીથી પરીક્ષણ તેને થોડું વાળીને, લગભગ ૨૦ ડિગ્રી વાળીને કરવામાં આવે છે.
૪. શરીરનું પરિભ્રમણ: હવે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જ્યારે ડૉક્ટર તમને પકડી રાખશે, ત્યારે તે તમને તમારા ઉભા પગને લગભગ ત્રણ વખત અંદર અને બહાર ફેરવવાનું કહેશે. એટલે કે, ધીમે ધીમે તમારા હિપ્સને એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવો.
આ કરતી વખતે, ડૉક્ટર તમને પૂછશે , "શું તે દુખે છે?", "શું તે અટકી ગયું હોય તેવું લાગે છે?", "શું તમને પોપિંગનો અવાજ સંભળાયો?"તે તમારા ઘૂંટણને પણ સ્પર્શ કરશે અને તપાસ કરશે કે તમને કંઈ અસામાન્ય લાગે છે કે અવાજ આવે છે કે નહીં. તમને જે લાગે છે તે બરાબર કહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .
સામાન્ય રીતે, ઇજાગ્રસ્ત પગની તપાસ કરતા પહેલા, આ પરીક્ષણ ઇજાગ્રસ્ત ન હોય તેવા પગ પર પણ કરવામાં આવે છે. આ તમને પરીક્ષણની આદત પાડવા અને ડૉક્ટરને તમારા સ્વસ્થ ઘૂંટણની ગતિવિધિઓનો ખ્યાલ આપવા માટે છે.
થેસ્સાલી ટેસ્ટ અને મેકમુરે ટેસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?
ઘૂંટણમાં મેનિસ્કસ ફાટી જવાની શંકા હોય ત્યારે કરવામાં આવતી બીજી એક લોકપ્રિય કસોટી મેકમુરે ટેસ્ટ છે. જોકે બંનેનો હેતુ એક જ છે, પરંતુ તે કરવાની રીતમાં થોડો તફાવત છે.
| લાક્ષણિકતા | થેસ્સાલી ટેસ્ટ | મેકમુરે ટેસ્ટ |
|---|---|---|
| દર્દીની સ્થિતિ | એક પગ પર ઊભો . | તે પલંગ પર સૂતો છે (હાથ ઊંચા કરીને) . |
| સ્થળાંતર કોણ કરી રહ્યું છે? | દર્દી પોતાના શરીરને જાતે ફેરવે છે . | ડૉક્ટર દર્દીના ઘૂંટણને વાળે છે, ફેરવે છે અને ખસેડે છે. |
| કેવી રીતે તપાસવું | જ્યારે શરીર વજન વહન કરી રહ્યું હોય ત્યારે તે મેનિસ્કસ પરના દબાણનું પરીક્ષણ કરે છે. | મેનિસ્કસમાં ફેરફાર તપાસવા માટે ઘૂંટણને જુદા જુદા ખૂણાથી ખસેડવામાં આવે છે. |
આ બેમાંથી કોઈપણ પરીક્ષણ કરવામાં આવે, ધ્યેય તમારા ઘૂંટણના દુખાવાનું કારણ શોધવાનું છે. તેથી તમને લાગેલી કોઈપણ અગવડતા કે દુખાવો વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
પરીક્ષણ પછી શું થાય છે?
થેસ્સાલી ટેસ્ટ એ સારવાર પ્રક્રિયાનું માત્ર પહેલું પગલું છે. પરિણામોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર તમારા ઘૂંટણની અંદરના ભાગને સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે અનેક સ્કેન કરવાની ભલામણ કરશે.
આ ઘૂંટણના હાડકાં, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિબંધનને થયેલા નુકસાનનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતા પરીક્ષણો છે:
- એક્સ-રે: હાડકાના નુકસાન માટે તપાસ કરો.
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI): મેનિસ્કસ અને લિગામેન્ટ્સ જેવા નરમ પેશીઓને થયેલા નુકસાનને જોવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: કેટલાક કિસ્સાઓમાં આનો ઉપયોગ પણ થાય છે.
ક્યારેક, સ્થિતિનું નિદાન કરવા અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગોને સુધારવા માટે ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપીની જરૂર પડી શકે છે. આમાં ઘૂંટણમાં ખૂબ જ નાનો ચીરો કરીને તેમાંથી કેમેરા દાખલ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે કોઈ મોટી સર્જરી નથી અને તે એક બહારના દર્દીઓની પ્રક્રિયા છે જ્યાં તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો.
શું આમાં કોઈ જોખમ છે? અને પરિણામો શું કહે છે?
થેસ્સાલી ટેસ્ટ કરાવવામાં કોઈ મોટા જોખમો નથી . ટેસ્ટ દરમિયાન તમને થોડો દુખાવો કે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકાય છે, પરંતુ જો મેનિસ્કસ ફાટી ગયું હોય તો પણ તે અસહ્ય ન હોવું જોઈએ.
આ પરીક્ષાના પરિણામો ગણિતના પ્રશ્નના જવાબ જેવા આંકડામાં આવતા નથી. તેના બદલે, તે 'હા' અથવા 'ના' જેવું કંઈક જવાબ આપે છે.
- પોઝિટિવ (+): જો તમને ટેસ્ટ દરમિયાન દુખાવો, જડતા અથવા પોપિંગનો અવાજ આવે, તો તે 'પોઝિટિવ' પરિણામ છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા મેનિસ્કસને નુકસાન થવાની શક્યતા વધુ છે.
- નકારાત્મક (-): જો તમને કોઈ અગવડતા કે દુખાવો ન લાગે, તો તે 'નકારાત્મક' પરિણામ છે.
પરંતુ યાદ રાખો, કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે થેસ્સાલી ટેસ્ટ અન્ય ટેસ્ટ કરતાં વધુ સચોટ હોવા છતાં, તે 100% સંપૂર્ણ નથી. આનો અર્થ એ છે કે જો પરિણામ નકારાત્મક આવે તો પણ, ઘૂંટણમાં બીજી સમસ્યા હોઈ શકે છે, અથવા મેનિસ્કસમાં નાનું ફાટી શકે છે . તેથી જ આ પછી લગભગ હંમેશા MRI સ્કેન કરવામાં આવે છે.
મારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમારા ઘૂંટણનો દુખાવો કે સોજો થોડા દિવસો પછી દૂર ન થાય અને વધુ ખરાબ થતો જાય, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો.
જોકે, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જાઓ:
- જો અસહ્ય પીડા હોય.
- જો સોજો ઝડપથી વધી રહ્યો હોય .
- જો રંગ બદલાય છે, જેમ કે ઘૂંટણ વાદળી અથવા જાંબલી થઈ જાય છે.
- જો તમે તમારા ઘૂંટણને બિલકુલ હલાવી શકતા નથી, જો તમે તેને સામાન્ય રીતે ફોલ્ડ ન કરી શકો તો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- થેસ્સાલી ટેસ્ટ એ એક સરળ, પીડારહિત શારીરિક તપાસ છે જે ઘૂંટણમાં મેનિસ્કસ ફાટી જવાની શંકા હોય ત્યારે કરવામાં આવે છે.
- આમાં એક પગ પર ઊભા રહેવું, તમારા ઘૂંટણને સહેજ વાળવું અને તમારા શરીરને એક બાજુથી બીજી બાજુ ફેરવવું શામેલ છે.
- આ પરીક્ષણ નિદાનનું માત્ર પહેલું પગલું છે. તમારે કદાચ MRI સ્કેન જેવું કંઈક કરાવવાની જરૂર પડશે.
- પરીક્ષણ દરમિયાન તમને જે પણ દુખાવો, જડતા કે અગવડતા અનુભવાય છે તે વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .
- જો તમને ઘૂંટણની ઇજા પછી ગંભીર દુખાવો, સોજો અથવા તમારા ઘૂંટણને હલાવવામાં અસમર્થતા અનુભવાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જાઓ.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો