શું તમને લાગે છે કે તમારા વાળ પાતળા થઈ રહ્યા છે? (વાળ પાતળા થવા) ચાલો આ સારવાર વિશે જાણીએ!

જ્યારે તમે અરીસામાં તમારા કાંસકાથી લટકતા વાળના તાંતણા જુઓ છો, ત્યારે શું તમને પણ લાગે છે કે, 'ઓહ, મારા વાળ પણ હવે પાતળા થઈ રહ્યા છે?' શું તમને દુઃખ કે ડર લાગે છે કે હવે તમારા વાળ પહેલા જેવા લીલાછમ નથી રહ્યા? ખરેખર ઘણા લોકો માટે, ખાસ કરીને પુરુષો માટે આ એક મોટી સમસ્યા છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. હવે એવી સારવાર ઉપલબ્ધ છે જે વાળ ખરવાનું ધીમું કરવામાં, તેને સંપૂર્ણપણે રોકવામાં અને કદાચ ખરેલા વાળને ફરીથી ઉગાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ વસ્તુઓ શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને શું તેના ખરેખર પરિણામો છે.

વાળ ખરવા માટેના મુખ્ય ઉપાયો કયા છે?

ચાલો પહેલા બે મુખ્ય સારવારો વિશે વાત કરીએ જેણે દવામાં સફળ પરિણામો દર્શાવ્યા છે. આ એવી સારવારો છે જેનો વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે.

1. મિનોક્સિડિલ

આ એકમાત્ર ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા છે જે યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) દ્વારા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં વાળ ખરવા માટે મંજૂર કરવામાં આવી છે. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે તે એવા વિસ્તારો પર વધુ અસરકારક છે જ્યાં વાળ સંપૂર્ણપણે ટાલવાળા વિસ્તારો કરતાં પાતળા થઈ રહ્યા છે. જોકે વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી ખાતરી કરી શક્યા નથી, એવું માનવામાં આવે છે કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી નવા વાળનો વિકાસ થાય છે.

• કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો: આ સામાન્ય રીતે પ્રવાહી અથવા ફીણ તરીકે ઉપલબ્ધ હોય છે. જ્યારે તમારા વાળ ખૂબ જ શુષ્ક હોય ત્યારે તેને દિવસમાં બે વાર તમારા માથાની ચામડી પર લગાવો, અને પાતળા થતા વિસ્તારોમાં માલિશ કરો.
• ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે: આનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને તરત જ પરિણામો દેખાશે નહીં. તમને ઓછામાં ઓછા 4 મહિના સુધી કોઈ ફેરફાર દેખાશે નહીં. તેથી તમારે ધીરજ રાખવાની અને તેનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.
• આ કોના માટે શ્રેષ્ઠ છે? સામાન્ય રીતે, 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને લાંબા સમયથી વાળ ખરતા ન હોય તેવા લોકો આનાથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવી શકે છે.
• આડઅસરો : મોટાભાગે, કોઈ મોટી આડઅસરો હોતી નથી. જોકે, કેટલાક લોકોને ખોપરી ઉપરની ચામડી લાલાશ, ખંજવાળ, શુષ્કતા અને છાલનો અનુભવ થઈ શકે છે. 5% સાંદ્રતાવાળા દ્રાવણનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ આ વધુ જોવા મળે છે.

2. ફિનાસ્ટરાઇડ

આ એક દવા છે જે તમે ગોળીના રૂપમાં લો છો. DHT (ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન) એક હોર્મોન છે જે પુરુષોમાં વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ છે.સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ગોળી આપણા શરીરમાં DHT હોર્મોનનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે. તે પ્રોપેસીયા જેવા બ્રાન્ડ નામો હેઠળ આવે છે. પરંતુ આ ચોક્કસપણે એક દવા છે જે ડૉક્ટરે લખી આપવી જોઈએ.

• કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો: આ દરરોજ એક ગોળી લેવાની છે. ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર મિનોક્સિડિલ સાથે આનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.
• અસરકારકતા: ફિનાસ્ટરાઇડ ખૂબ જ અસરકારક સારવાર છે. તે 100 માંથી 90 પુરુષોમાં વાળ ખરવાનું ધીમું અથવા બંધ કરી શકે છે. વધુમાં, આમાંથી લગભગ બે તૃતીયાંશ પુરુષોમાં ખોવાયેલા વાળમાંથી કેટલાક ફરીથી ઉગાડવામાં આવશે.
• આડઅસરો: સૌથી સામાન્ય આડઅસરોમાંથી એક ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને અન્ય જાતીય સમસ્યાઓ છે. જો કે, આ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો આવું થાય, તો તે સામાન્ય રીતે દવા લેવાનું બંધ કર્યા પછી દૂર થઈ જાય છે. જો કે, કેટલાક લોકો માટે, સ્થિતિ સામાન્ય થવામાં 3 મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.

શું બાયોટિન અને લેસર કોમ્બ્સ જેવી વસ્તુઓ ખરેખર કામ કરે છે?

તમે જાહેરાતોમાં આ બાબતો વિશે સાંભળ્યું હશે. ચાલો જોઈએ વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ શું છે.

બાયોટિન અને અન્ય વિટામિન્સ

બાયોટિન એ બી વિટામિન છે. તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ, જેમ કે ઈંડાની જરદી, ખમીર અને લીવરમાંથી આપણને પુષ્કળ પ્રમાણમાં બાયોટિન મળે છે. એ સાચું છે કે જો તમને બાયોટિનની ઉણપ હોય, તો તમારા વાળ ખરી શકે છે. પરંતુ શું આની બીજી બાજુ પણ સાચી છે? શું બાયોટિનની ઘણી ગોળીઓ લેવાથી તમારા વાળ ખૂબ વધે છે? કદાચ નહીં. સામાન્ય રીતે, એવું કોઈ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ નથી જે સાબિત કરે કે બાયોટિનની ઉણપ ન હોય તેવી વ્યક્તિ સાથે બાયોટિન લેવાથી વાળ અટકે છે અથવા વધે છે.

લેસર થેરાપી (લો લેવલ લેસર થેરાપી - LLLT)

તમે લેસર કોમ્બ્સ, બ્રશ અને હૂડ જેવા ઉપકરણો વિશે સાંભળ્યું હશે. આ ઉપકરણો દાવો કરે છે કે જ્યારે લેસર પ્રકાશનું ચોક્કસ સ્તર વાળના ફોલિકલમાં શોષાય છે, ત્યારે તે વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ફક્ત એક સિદ્ધાંત છે. હજુ સુધી એવા પૂરતા પુરાવા નથી કે આ ઉપકરણો વાળ ખરવાનું બંધ કરે છે અથવા વાળ ફરીથી ઉગાડે છે.

શું વાળ ખરવા માટે મારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે?

હા, બિલકુલ. ખાસ કરીને જો તમારા વાળ અચાનક અને ઝડપથી ખરવા લાગે, તો તેને અવગણશો નહીં. તે બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

વિચારો, ક્યારેક વાળ ખરવાના કારણો આ છે:

• શરીરમાં કોઈ બીમારી.
• તમે લો છો તે કેટલીક દવાઓ.
• આયર્નની ઉણપ (એનિમિયા).
• વિટામિન ડીની ઉણપ.
• થાઇરોઇડ હોર્મોન સમસ્યાઓ.
• ગંભીર માનસિક તાણ.

કારણ શું છે તે જાણવા માટે, તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને જરૂરી પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ. પછી, જ્યારે મૂળ કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે વાળ ખરવાનું લગભગ આપમેળે નિયંત્રિત થઈ શકે છે. તેથી, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને મળવું અને આ વિશે વાત કરવી એ સમજદારીભર્યું છે.