શું તમારું નાનું બાળક પગના અંગૂઠા પર ચાલે છે? ચાલો પગના અંગૂઠા પર ચાલવા વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમારું નાનું બાળક ચાલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમે તેની દરેક નાની-નાની વાત પર ધ્યાન આપો છો, ખરું ને? ક્યારેક તમે જોશો કે તમારું બાળક જમીનને સ્પર્શ કરવાને બદલે પગના અંગૂઠાથી ચાલે છે. આને આપણે "ટો વૉકિંગ" કહીએ છીએ. કેટલાક માતા-પિતા આ જોઈને થોડા ડરી જાય છે. પણ શું આ હંમેશા ડરવા જેવું છે? ચાલો તેના વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

ટો વોકિંગ એટલે શું? (ટો વોકિંગ) શું તે સામાન્ય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ટો વૉકિંગ" એટલે કે તમારું બાળક પોતાના પગ અને અંગૂઠાના દડા પર ચાલે છે, પગની એડી જમીનને સ્પર્શ્યા વિના. તે એક નૃત્યાંગના જેવું છે, પરંતુ આપણે હંમેશા આ રીતે ચાલવાની વાત કરી રહ્યા છીએ.

હવે જુઓ, બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો જ્યારે ચાલવાનું શીખી રહ્યા હોય ત્યારે તેમના પગના આંટા પર આ રીતે ચાલવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જેમ જેમ તેઓ મોટા થશે તેમ તેમ તેઓ જમીન પર એડી રાખીને યોગ્ય રીતે ચાલવાનું શરૂ કરશે. મોટાભાગે, આ માટે કોઈ ખાસ સારવારની પણ જરૂર હોતી નથી.

જોકે, જો તમારું બાળક બે વર્ષ પછી પણ પગના અંગૂઠાને નમતું રાખવાનું ચાલુ રાખે છે , તો તે ક્યારેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે, તેથી થોડી ચિંતા કરવી એ સારો વિચાર છે.

આ એટલું સામાન્ય છે કે, સામાન્ય રીતે વિકાસશીલ બાળકોમાં, લગભગ 100 માંથી 2 (2%) હજુ પણ 5 1/2 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં પગના અંગૂઠા પર ચાલતા જોવા મળે છે. જોકે, ચોક્કસ વિકાસલક્ષી વિકૃતિઓ અથવા વિલંબ ધરાવતા બાળકોમાં, લગભગ 41% બાળકો આ ઉંમરે પગના અંગૂઠા પર ચાલતા જોવા મળે છે.

પગના અંગૂઠા પર ચાલવાની બીજી કઈ લાક્ષણિકતાઓ છે?

મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે બાળક પોતાના પગના અંગૂઠા પર ચાલી રહ્યું છે. તે એવી વસ્તુ છે જે દરેક વ્યક્તિ જોઈ શકે છે. જો તમે કેટલાક નાના બાળકોને કહો, 'દીકરા/દીકરી, તમારા પગ જમીન પર સીધા રાખીને ચાલો,' તો તેઓ તે કરી શકે છે. પરંતુ જો તેઓ પોતાના અંગૂઠા પર ચાલવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તમને આના જેવી બીજી વસ્તુઓ દેખાશે:

• સંતુલન અને સંકલનનો અભાવ: એવું લાગે છે કે તમારું સંતુલન જાળવવું મુશ્કેલ છે.
• વારંવાર પડી જવું: અન્ય બાળકો કરતાં વધુ પડી શકે છે.
• જૂતા પહેરવામાં મુશ્કેલી: કેટલાક જૂતા યોગ્ય રીતે ફિટ ન થઈ શકે અથવા પહેરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• રમતગમત અથવા અન્ય શોખમાં ભાગ લેવામાં મુશ્કેલી: એવી રમતોમાં ભાગ લેવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે જેમાં અન્ય બાળકો સાથે દોડવું અને કૂદવાનું હોય.
• પગમાં દુખાવા વિશે વાત કરવી: ક્યારેક તમે એમ પણ કહી શકો છો કે તમારા પગમાં દુખાવો થાય છે.
• એડી પર ચાલવામાં મુશ્કેલી: આનો અર્થ એ છે કે જો તમને તમારા પગના અંગૂઠા ઉંચા કરીને અને તમારી એડી જમીન પર રાખીને ચાલવાનું કહેવામાં આવે, તો તે કરવું મુશ્કેલ છે.
• એડીના દોરી/એચિલીસ કંડરાની જડતા: પગના પાછળના ભાગમાં, એડીની ઉપરના કંડરા કડક થઈ શકે છે.

નાના બાળકો પગના બળે કેમ ચાલે છે? તેના કારણો શું છે?

મોટાભાગે, સતત પગના અંગૂઠાના ઇશારા માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ હોતું નથી .ડોક્ટરો આને "આઇડિયોપેથિક ટો વૉકિંગ" કહે છે. તેનો અર્થ "અજાણ્યા કારણસર" થાય છે. તે ક્યારેક આદત હોઈ શકે છે.

જોકે, કેટલાક અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે.

ટૂંકા એચિલીસ કંડરા

તમારા પગના પાછળના ભાગમાં, જ્યાં તમારા વાછરડાના સ્નાયુઓ ભેગા થાય છે, ત્યાં એક મજબૂત કંડરા હોય છે જેને એચિલીસ ટેન્ડન કહેવાય છે. આ તે છે જે તમારી એડીના હાડકા સાથે જોડાય છે. જ્યારે તમે તમારા વાછરડાના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે આ એચિલીસ ટેન્ડન તમારી એડીને ઉપર ખેંચે છે.

કેટલાક પગના અંગૂઠા પર ચાલનારાઓમાં, આ કંડરા જન્મ સમયે થોડો ટૂંકો થઈ શકે છે. (જોકે, સામાન્ય રીતે એવું થતું નથી સિવાય કે બાળકને "ક્લબ ફૂટ" જેવી જન્મજાત પગની ખોડ હોય. આ સ્થિતિને ક્યારેક "ઇક્વિનસ ડિફોર્મિટી" કહેવામાં આવે છે.) અથવા, સમય જતાં, આ કંડરા ટૂંકું થઈ શકે છે. આનાથી બાળક માટે જમીન પર એડી રાખીને સામાન્ય રીતે ચાલવું મુશ્કેલ બને છે. આ એક સમસ્યા અને અસામાન્ય સ્થિતિ છે.

કેટલાક મોટા બાળકો જે પગના અંગૂઠા પર પગ રાખીને ચાલતા હોય છે તેઓ આદતને કારણે આવું કરી શકે છે. અથવા, કારણ કે તેમના રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન સમય જતાં કડક થઈ ગયા છે અને જમીન પર એડી રાખીને સામાન્ય રીતે ચાલવામાં દુખાવો થાય છે.

અન્ય ખૂબ જ દુર્લભ કારણો

મોટાભાગે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, પણ ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં , પગના અંગૂઠા પર ચાલવું એ કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• મગજનો વિકાર: (સેરેબ્રલ પાલ્સી) જેવી સ્થિતિ.
• સ્નાયુ અથવા ચેતા વિકાર: "સ્નાયુ ડિસ્ટ્રોફી" જેવી સ્થિતિ.
• કરોડરજ્જુની અસામાન્યતા.
• ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD)

શું ઓટીઝમ અને ટીપ્ટોઇંગ વચ્ચે કોઈ જોડાણ છે?

હા, ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) ધરાવતા બાળકોમાં પગના અંગૂઠા પર ચાલવાનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે. એક મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ASD ધરાવતા લગભગ 9% બાળકો તેમના અંગૂઠા પર ચાલતા હતા. આ જ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ASD વગરના 0.5% કરતા ઓછા બાળકો આ રીતે ચાલતા હતા.

આનું ચોક્કસ કારણ હજુ સુધી સ્પષ્ટ નથી , કારણ કે ઓટીઝમ અને પગની ઘૂંટીમાં પગ મૂકવા વચ્ચે કોઈ સીધો સંબંધ જોવા મળ્યો નથી. એવું બની શકે છે કે પગની ઘૂંટીમાં નસો સાંકડી થવાથી હલનચલન મર્યાદિત થાય છે.

અથવા, તે સંવેદનાત્મક પ્રણાલી સાથે કંઈક સંબંધિત હોઈ શકે છે. ઓટીઝમ ધરાવતા ઘણા બાળકોની વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમમાં કેટલીક ખામી હોય છે. આ વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ આપણા મગજને હલનચલન, મુદ્રા અને અવકાશી દિશા વિશે માહિતી આપે છે. આ પગના અંગૂઠા પર ચાલવાનું એક કારણ પણ હોઈ શકે છે. સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા પગના અંગૂઠા પર ચાલવાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવા માટે વૈજ્ઞાનિકોએ આ અંગે વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે.

શું આપણે પુખ્ત વયના લોકોમાં પગના ટોઇંગ જોઈ શકીએ છીએ?

હા, કેટલાક લોકો હજુ પણ પુખ્ત વયે પગના બળે ચાલે છે. કદાચ તેઓએ નાના હતા ત્યારે તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કર્યો હશે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે દૂર ન થયો હોય, અથવા કદાચ સારવાર સફળ ન થઈ હોય.

અન્ય સમયે, પુખ્તાવસ્થામાં પણ, તમે કોઈ દેખીતા કારણ વગર તમારા અંગૂઠા પર ચાલવાનું શરૂ કરી શકો છો. પગને અસર કરતી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે કોર્ન, કોલસ અને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી, પણ અંગૂઠા પર ચાલવાનું કારણ બની શકે છે.

ડોકટરો પગના અંગૂઠા પર ચાલવાનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે તમારા બાળકને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા બાળકના સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે. આ તપાસના ભાગ રૂપે, ડૉક્ટર તમારા બાળકના ચાલવાની રીતનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરશે. તેઓ તમારા બાળકના પગ અને પગમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે તપાસશે. તેઓ બાળકની ગતિશીલતાની શ્રેણી અને કોઈ મર્યાદાઓ છે કે નહીં તે પણ તપાસશે.

વધુમાં, બાળકના નર્વસ સિસ્ટમમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં તે જોવા માટે ઘણા ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષણો કરવામાં આવી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• બાળકના રીફ્લેક્સ તપાસવા.
• હાથ અને પગમાં અનુભવાતી સંવેદનાનું માપન.
• સ્નાયુઓની શક્તિનું પરીક્ષણ.

પગના અંગૂઠાને ચાલવાનું બંધ કરવા માટે કઈ સારવાર કરી શકાય?

પગના અંગૂઠા પર ચાલવાનું બંધ કરવાની સારવાર ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. આમાં શામેલ છે:

• તમારા બાળકની ઉંમર .
• બાળક કેટલી ખરાબ રીતે પગના નખ ચલાવે છે.
• આ પરિસ્થિતિનું મૂળ કારણ શું છે?

મોટે ભાગે, તમારા ડૉક્ટર પહેલા બિન-સર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરશે. આમાં શામેલ છે:

• શારીરિક ઉપચાર: બાળક પગની ઘૂંટી અને પગના સ્નાયુઓ માટે સ્ટ્રેચિંગ કસરતો કરવા માટે ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કામ કરે છે. આ જડતા ઘટાડવામાં અને ગતિની શ્રેણી વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંપરાગત શારીરિક ઉપચાર ક્યારેક સીરીયલ કાસ્ટિંગ નામની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે. આમાં, બાળક કેટલાક અઠવાડિયા સુધી વૉકિંગ કાસ્ટ પહેરે છે. આ પગની ઘૂંટીમાં સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને ખેંચવામાં અને લંબાઈ આપવામાં મદદ કરે છે.
• પગની ઘૂંટી-પગના ઓર્થોટિક્સ (AFOs): તમારા બાળક દ્વારા પ્લાસ્ટિક બ્રેસ પહેરી શકાય છે. આ બાળક દિવસભર ચાલે છે ત્યારે પગને 90-ડિગ્રીના ખૂણા પર રાખવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી પગની ઘૂંટીના સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન ખેંચાય છે. આ ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ અને ઓર્થોટિસ્ટ (એક તબીબી વ્યાવસાયિક જે સ્પ્લિન્ટ અને બ્રેસમાં નિષ્ણાત છે) સાથે સંકલનમાં કરવામાં આવે છે.
• અવલોકન:ક્યારેક ડૉક્ટર તમને "રાહ જુઓ" નો અભિગમ અપનાવવાનું કહેશે. એટલે કે, સ્થિતિ જાતે સુધરે છે કે નહીં તે જોવાનું. પરંતુ આ અભિગમ છ મહિનાથી વધુ સમય માટે ઉપયોગમાં લેવાતો નથી.
• બોટ્યુલિનમ એ ટોક્સિન (બોટોક્સ®) ઇન્જેક્શન: બાળકના સ્નાયુઓને નબળા બનાવવા અને તેમને સંકોચવામાં સરળ બનાવવા માટે બોટોક્સ® ઇન્જેક્શન આપી શકાય છે.

જરા વિચારો, જ્યારે તમારું બાળક આખો દિવસ રમતું હોય ત્યારે આ રીતે બ્રેસ પહેરવું થોડું અજીબ લાગી શકે છે. પરંતુ લાંબા ગાળે, તેના ફાયદાઓ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

જો તમારું બાળક 5 વર્ષથી વધુ ઉંમરનું હોય , તો તમારા ડૉક્ટર એચિલીસ ટેન્ડન્સ અને વાછરડાના સ્નાયુઓને ઢીલા અને લાંબા કરવા માટે સર્જરીની ભલામણ કરી શકે છે. આ સર્જરી તમારા બાળકના પગ અને પગની ઘૂંટીમાં ગતિ અને કાર્યની શ્રેણીને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉપરાંત, "વેસ્ટિબ્યુલર-સેન્સરી થેરાપી" નામની સારવાર બાળકને મદદ કરી શકે છે. આમાં, બાળક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ અથવા ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટને મળે છે અને એવી સારવાર મેળવે છે જે તેમના "વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ" ને ઉત્તેજિત કરે છે.

શું તમે પગના અંગૂઠાને ચાલતા અટકાવી શકો છો?

હા, અમુક હદ સુધી તે શક્ય છે. જોકે, તમારા બાળકના બાળરોગ ચિકિત્સકને આ વિશે જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . પછી તે પરિસ્થિતિની યોગ્ય રીતે તપાસ કરી શકે છે અને જરૂરી પગલાં લઈ શકે છે.

જેમ જેમ તમારું બાળક મોટું થાય છે, તેમ તેમ તમે તેમના એચિલીસ ટેન્ડન્સને ખેંચવામાં મદદ કરી શકો છો અને પગના અંગૂઠા પર ચાલવાની શક્યતા ઘટાડી શકો છો. તે એવા જૂતા પસંદ કરવામાં પણ મદદ કરે છે જે સારી રીતે ફિટ થાય અને સારો ટેકો હોય.

જે બાળકો પગના અંગૂઠાને વળગી રહે છે તેમના માટે પૂર્વસૂચન શું છે?

બાળકનું ભવિષ્ય તેમના પગના અંગૂઠા પર ચાલવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. આઇડિયોપેથિક પગના અંગૂઠા પર ચાલવાના કિસ્સામાં, જ્યાં કોઈ કારણ શોધી શકાતું નથી, મોટાભાગના બાળકો સારવારથી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને જમીન પર તેમની એડી રાખીને સામાન્ય રીતે ચાલવાનું શીખે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે રમતગમત અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શકે છે.

જોકે, કેટલાક બાળકો સારવાર અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પણ પગના અંગૂઠા પર પગ રાખવાનું ચાલુ રાખી શકે છે . તે સમયે પગના કૌંસની જરૂર પડે છે અને તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો તમે તમારા પગના અંગૂઠા પર ચાલવાનું ચાલુ રાખશો તો કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સતત પગના અંગૂઠા પર પગ રાખીને ચાલવાથી તમારા બાળકના એચિલીસ ટેન્ડન્સ અને વાછરડાના સ્નાયુઓ કડક થઈ શકે છે. આનાથી તમારા બાળક માટે જમીન પર એડી રાખીને સામાન્ય રીતે ચાલવું મુશ્કેલ બની શકે છે, જો અશક્ય ન હોય તો .

વધુમાં, બાળકના પગ અને ઘૂંટીઓમાં ગતિશીલતા ઓછી થઈ શકે છે, અથવા ચોક્કસ જૂતા પહેરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે, ખાસ કરીને જે આઈસ સ્કેટિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો બાળક મોટા થતાં આ અંગૂઠાના ચાલવા પર નિયંત્રણ ન રાખે, તો અન્ય મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સમસ્યાઓ અને દુખાવો વિકસી શકે છે.

આ વિશે મારે ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જો તમારું બાળક બે વર્ષ પછી પણ પગના અંગૂઠાને હલાવવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તેના ડૉક્ટરને નીચેના મુદ્દાઓ વિશે પૂછવું એ સારો વિચાર છે:

• આની સારવાર માટે મારા બાળકે કયા નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ?
• શું મારા બાળકને કાસ્ટ અથવા લેગ બ્રેસની જરૂર પડશે?
• સેરેબ્રલ પાલ્સી જેવી અન્ય કોઈ તબીબી સ્થિતિ ન હોય તેની ખાતરી કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરાવવા જોઈએ?
• શું મારે ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર જેવી બીજી સ્થિતિના લક્ષણો વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ?
• જો આ પરિસ્થિતિ ચાલુ રહેશે, તો તે મારા બાળકના બાકીના જીવન પર કેવી અસર કરશે?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

તેથી, નાના બાળકોમાં પગના અંગૂઠા પર ચાલવું એ એક સામાન્ય વર્તણૂક છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ ચાલવાનું શીખી રહ્યા હોય. મોટાભાગના બાળકો થોડા સમય પછી આમાં વધારો કરે છે અને જમીન પર એડી રાખીને સામાન્ય રીતે ચાલવાનું શરૂ કરે છે.

જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, પગના અંગૂઠા પર ચાલવું એ કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને તમારા બાળકના પગના અંગૂઠા પર ચાલવા અંગે કોઈ ચિંતા હોય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે શું તે ખરેખર સમસ્યા છે અને જો એમ હોય, તો તેના માટે કઈ સારવાર યોગ્ય છે.

યાદ રાખો, બધા પગના અંગૂઠા પર ચાલવું ગંભીર નથી. જોકે, તેના વિશે જાગૃત રહેવું અને જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા નાના બાળકનું ભવિષ્ય સ્વસ્થ અને સુખી રહે!