કસુવાવડ પછી એકલા સહન ન કરો - ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ | નિરોગી લંકા

ગર્ભાવસ્થા એ દરેક માતા માટે સપનાઓ અને આશાઓથી ભરેલો સમય હોય છે. જોકે, ક્યારેક તે આશાઓ ક્ષણભરમાં તૂટી શકે છે. કસુવાવડ એ સહન કરવા માટે એક અતિ મુશ્કેલ અને પીડાદાયક અનુભવ છે. અમે સમજીએ છીએ કે આ વિશે વાત કરવી કેટલું મુશ્કેલ છે અને તે કેટલું ભારે બોજ જેવું લાગે છે. જો તમે આમાંથી પસાર થયા છો, તો તમારે સૌ પ્રથમ સમજવું જોઈએ કે: આ તમારી ભૂલ નથી. ચાલો તમને થોડી આરામ અને સ્પષ્ટતા મેળવવા માટે આની વિગતવાર ચર્ચા કરીએ.

ગર્ભપાત એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગર્ભપાત એટલે ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયા પહેલા ગર્ભાવસ્થા ગુમાવવી. આમાંના મોટાભાગના પહેલા 12 અઠવાડિયામાં, પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન થાય છે. કેટલીકવાર, ગર્ભપાત તમને ખ્યાલ આવે તે પહેલાં જ થઈ શકે છે કે તમે ગર્ભવતી છો. તે ક્યારે થાય છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તે ભાવનાત્મક રીતે પીડાદાયક અનુભવ છે. પરંતુ ફરીથી, એ સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ તમારા કોઈપણ કાર્યને કારણે થયું નથી. વધુમાં, ગર્ભપાતનો અર્થ એ નથી કે તમે ભવિષ્યમાં સ્વસ્થ બાળક મેળવી શકતા નથી; ઘણી સ્ત્રીઓ પછી સ્વસ્થ, સફળ ગર્ભાવસ્થા મેળવે છે.

ગર્ભપાતના સંકેતો શું છે?

જો તમને ગર્ભપાત થઈ રહ્યો હોય, તો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જોકે, યાદ રાખો કે આ લક્ષણો અન્ય પરિબળોને કારણે પણ થઈ શકે છે. તેથી, જો તમને કંઈ અસામાન્ય જણાય, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અથવા તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન માટે નજીકના કટોકટી વિભાગમાં જવું શ્રેષ્ઠ છે.

આવું કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

આ સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન છે. તમે કદાચ તમારી જાતને પૂછી રહ્યા હશો કે, "મારી સાથે આવું કેમ થયું?" સત્ય એ છે કે, મોટાભાગના કસુવાવડ તમારા અથવા તમારા જીવનસાથીના નિયંત્રણની બહારના પરિબળોને કારણે થાય છે.

બાળકના નિર્માણ માટે રંગસૂત્રોને 'બ્લુપ્રિન્ટ' તરીકે વિચારો. તેમાં એવા જનીનો હોય છે જે આંખના રંગ અને વાળની ​​રચનાથી લઈને એકંદર સ્વાસ્થ્ય સુધી બધું નક્કી કરે છે. કેટલીકવાર, ગર્ભની રચના દરમિયાન, આ બ્લુપ્રિન્ટમાં એક નાની ભૂલ થાય છે - જેમ કે રંગસૂત્રોની ખોટી સંખ્યા. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે બાળક યોગ્ય રીતે વિકાસ કરી શકતું નથી. આ તમે કરેલા કોઈપણ કાર્યને કારણે નથી.

વધુમાં, માતાની સ્વાસ્થ્યની કેટલીક સ્થિતિઓ કસુવાવડનું જોખમ થોડું વધારી શકે છે, જો કે આ ઓછા સામાન્ય છે.

તમારી ઉંમર પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે. જે સ્ત્રીઓ 30 અથવા 40 વર્ષની ઉંમરના અંતમાં ગર્ભવતી બને છે તેમને નાની ઉંમરની સ્ત્રીઓની તુલનામાં કસુવાવડનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. જોકે, યાદ રાખો કે 30 અને 40 વર્ષની ઘણી સ્ત્રીઓ કોઈપણ ગૂંચવણો વિના સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા ધરાવે છે.

ડૉક્ટર આની પુષ્ટિ કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને શંકા હોય કે તમને કસુવાવડ થઈ રહી છે, તો તમારા ડૉક્ટરને તમારા લક્ષણો વિશે સ્પષ્ટ વિગતો આપો - રક્તસ્રાવ ક્યારે શરૂ થયો, તીવ્રતા અને કોઈપણ પીડાનું સ્વરૂપ.

તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને બાળકના વિકાસ અને હૃદયના ધબકારા તપાસવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન કરશે. વધુમાં, તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉત્પન્ન થતા હોર્મોન, hCG ( હ્યુમન કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન ) ના સ્તરને માપવા માટે રક્ત પરીક્ષણ કરી શકે છે. જો આ સ્તર ઓછું હોય અથવા સતત ઘટતું જાય, તો તે ગર્ભપાતનો સંકેત હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, નિર્ણાયક નિદાન સુધી પહોંચવા માટે બહુવિધ સ્કેન અથવા રક્ત પરીક્ષણોની જરૂર પડી શકે છે.

શું મને દવા કે સર્જરીની જરૂર પડશે?

કસુવાવડ પછી, તમારા શરીરને ગર્ભાશયમાંથી ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત બાકી રહેલા બધા પેશીઓ સાફ કરવા પડશે.

• કુદરતી પ્રક્રિયા: ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ કુદરતી રીતે થાય છે. લગભગ બે અઠવાડિયા દરમિયાન, યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવ સાથે, બધા પેશીઓ સામાન્ય રીતે બહાર નીકળી જાય છે.
• દવા: જો બે અઠવાડિયા પછી રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, અથવા ચેપના ચિહ્નો દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા ગર્ભાશયમાંથી બાકી રહેલા કોઈપણ પેશીઓને બહાર કાઢવામાં મદદ કરવા માટે દવા લખી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, તમને ભારે રક્તસ્ત્રાવ, પેટમાં દુખાવો , ઝાડા અને ઉબકાનો અનુભવ થઈ શકે છે.
• નાની સર્જિકલ પ્રક્રિયા: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, D&C (ડાયલેસન અને ક્યુરેટેજ) નામની નાની પ્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે. આને ઘણીવાર "સફાઈ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ડૉક્ટર સર્વિક્સને ધીમેથી પહોળું કરે છે અને સક્શન અથવા વિશિષ્ટ સાધનોનો ઉપયોગ કરીને બાકી રહેલા કોઈપણ પેશીઓને કાળજીપૂર્વક દૂર કરે છે.

ગર્ભપાત પછી કેવી રીતે સ્વસ્થ થવું?

પુનઃપ્રાપ્તિને બે સમાન મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: શારીરિક ઉપચાર અને ભાવનાત્મક ઉપચાર.

શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ

શારીરિક સ્વસ્થતામાં એક થી બે મહિનાનો સમય લાગી શકે છે. તમારું માસિક ચક્ર સામાન્ય રીતે 4 થી 6 અઠવાડિયામાં ફરી શરૂ થાય છે. તબીબી સલાહને અનુસરીને, કૃપા કરીને 1-2 અઠવાડિયા સુધી ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરવાનું અથવા જાતીય સંભોગ કરવાનું ટાળો.

ભાવનાત્મક પુનઃપ્રાપ્તિ

આ ઘણીવાર સૌથી પડકારજનક અને સમય માંગી લેતો ભાગ હોય છે. તમે ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા અપરાધ સહિત વિવિધ લાગણીઓનો અનુભવ કરી શકો છો. આ લાગણીઓ થોડા સમય માટે ચાલુ રહી શકે છે, જે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તમારા જીવનસાથી પણ આવા જ દુઃખનો અનુભવ કરી રહ્યા હોઈ શકે છે; તેમને પણ સાજા થવા માટે સમય અને જગ્યા આપો.

આ લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, તમારા ડૉક્ટરને ચિકિત્સક અથવા શોક કાઉન્સેલર પાસે રેફરલ માટે કહો. તમે એવા લોકો માટે સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાવાનું પણ વિચારી શકો છો જેમણે સમાન અનુભવો શેર કર્યા છે. સપોર્ટ માટે ક્યારેય વિશ્વાસુ મિત્ર અથવા પરિવારના સભ્યનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.

ફરીથી બાળક માટે પ્રયાસ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?

આ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ જેમને ગર્ભપાત થયો હોય છે તેઓ સફળ અને સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા મેળવે છે. આશા ગુમાવશો નહીં.

ફરીથી ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ તે અંગે કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો . ઘણા ડૉક્ટરો ઓછામાં ઓછા એક થી ત્રણ માસિક ચક્ર સુધી રાહ જોવાની ભલામણ કરે છે. નવી ગર્ભાવસ્થા માટે તમે શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર રહો તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને વારંવાર ગર્ભપાત થયો હોય, તો સંભવિત કારણો ઓળખવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સફળ ગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટેની વ્યૂહરચનાઓની ચર્ચા કરો.