શું તમને પણ વારંવાર કમર અને ગરદનમાં દુખાવો થાય છે? તમે કદાચ "કાયરોપ્રેક્ટર" વિશે સાંભળ્યું હશે. પરંતુ આ કાયરોપ્રેક્ટર કોણ છે? તેઓ ખરેખર શું કરે છે? શું આ સારવાર ખરેખર તમારા માટે યોગ્ય છે? ચાલો આજે આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ વાત કરીએ. આ વાંચ્યા પછી, તમને આની વધુ સારી સમજણ મળશે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કાયરોપ્રેક્ટર કોણ છે?
કાયરોપ્રેક્ટર એક લાઇસન્સ પ્રાપ્ત આરોગ્ય વ્યાવસાયિક છે જેનું પ્રાથમિક ધ્યાન આપણા શરીરની સ્વ-ઉપચાર ક્ષમતા પર છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ આપણા ચેતાસ્નાયુ સ્કેલેટલ સિસ્ટમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એટલે કે, આપણા શરીરમાં હાડકાં , ચેતા , સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનની સિસ્ટમ. તેઓ પીઠ અને ગરદનના દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુના ગોઠવણો દ્વારા.
તેઓ માને છે કે આ રીતે હાડકા અને સાંધાના તંત્રના કાર્યમાં સુધારો કરવાથી આપણા શરીરની અન્ય પ્રણાલીઓના કાર્ય પર સકારાત્મક અસર પડશે.
કાયરોપ્રેક્ટર અને ઓસ્ટિયોપેથ વચ્ચે શું તફાવત છે?
આ બંને ક્ષેત્રો ખૂબ સમાન છે. તે બંને આપણા શરીરના હાડકાં, સ્નાયુઓ અને જોડાયેલી પેશીઓ સાથે કામ કરે છે. પરંતુ કેટલાક નાના તફાવતો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| લાક્ષણિકતા | કાયરોપ્રેક્ટર | ઑસ્ટિયોપેથ |
|---|---|---|
| મુખ્ય ટેકનોલોજી | એક ટૂંકો, ઝડપી થ્રસ્ટ સીધો કરોડરજ્જુ પર લગાવવામાં આવે છે, ઘણીવાર હાથનો ઉપયોગ કરીને. | ઘણીવાર, દર્દીના હાથ અને પગનો ઉપયોગ કરોડરજ્જુને જરૂરી દબાણ પૂરું પાડવા માટે થાય છે. |
| એક્સ-રેનો ઉપયોગ | રોગનું નિદાન કરવા માટે એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. | અન્ય કોઈ ગંભીર સ્થિતિ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે ઘણીવાર એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. |
| સારવાર યોજના | સામાન્ય રીતે, 6-10 સારવાર સત્રો સૂચવવામાં આવે છે. તમારે પહેલા વધુ વારંવાર મળવાની જરૂર પડી શકે છે, અને પછી સાપ્તાહિક. | ઘણીવાર " જરૂર મુજબ " સારવાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. |
કાયરોપ્રેક્ટર પાસેથી કઈ સારવાર ઉપલબ્ધ છે?
કાયરોપ્રેક્ટર ક્યારેય પેઇનકિલર્સ લખતા નથી . તેઓ શરીરને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવામાં માને છે. તેઓ જે સારવાર આપે છે તેના કેટલાક મુખ્ય પ્રકારો અહીં આપેલા છે.
- ગોઠવણો: આ મુખ્ય સારવાર છે. શરીરના સાંધા, ખાસ કરીને કરોડરજ્જુના સાંધા, યોગ્ય રીતે ગોઠવાયેલા હોય છે, જેનાથી દુખાવો ઓછો થાય છે અને હલનચલન સરળ બને છે.
- કસરત: સાંધાની ગતિશીલતા અને સંતુલન સુધારવા માટે વિવિધ ખેંચાણ અને કસરતો શીખવવામાં આવે છે.
- સોફ્ટ ટીશ્યુ થેરાપી: આ સારવાર સ્નાયુઓની જકડાઈ , તણાવ અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે મસાજ જેવું છે.
- કાઇનેસિયો ટેપિંગ: મચકોડાયેલા સાંધા અથવા સ્નાયુઓને ટેકો આપવા માટે ખાસ પ્રકારની ટેપ લગાવવી.
- અન્ય સારવારો: વધુમાં, ગરમ અને ઠંડા ઉપચાર, આહાર અને વજન વ્યવસ્થાપન સલાહ, અને માનસિક સુખાકારી સલાહ પૂરી પાડી શકાય છે.
શું કાયરોપ્રેક્ટર ડૉક્ટર છે?
આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પાસે હોય છે. જવાબ એ છે કે, તેઓ મેડિકલ ડોક્ટર (MD - મેડિકલ ડોક્ટર) નથી . પરંતુ તેમને "ડોક્ટર ઓફ કાયરોપ્રેક્ટિક " (DC) કહેવામાં આવે છે.
જોકે, તેઓ મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓની જેમ જ ફિઝિયોલોજી, એનાટોમી અને રેડિયોલોજી જેવા વિષયોનો ખૂબ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરે છે. તેમને મળતી તાલીમ મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓ જેવી જ હોય છે. તેથી, તેમને આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે.
કાયરોપ્રેક્ટર કઈ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે?
ઘણા લોકો આ કારણોસર કાયરોપ્રેક્ટર શોધે છે:
- પીઠનો દુખાવો
- ગરદનનો દુખાવો
- માથાનો દુખાવો
આ ઉપરાંત, તેઓ બીજી ઘણી સ્થિતિઓમાં રાહત આપી શકે છે.
- અકસ્માતને કારણે ગરદનની ઇજાઓ (વ્હિપ્લેશ)
- સાંધાનો દુખાવો અને સાંધાની તકલીફ
- સ્નાયુઓની જડતા અને દુખાવો
- સાયટિકા (પીડા જે પાછળથી પગ સુધી ફેલાય છે)
- સંધિવાના કિસ્સામાં સાંધાઓની ગતિશીલતા વધારવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ સારવાર દરેક માટે યોગ્ય નથી. તમારે તમારી તબીબી સ્થિતિના આધારે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે આ તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં. તેથી, પહેલા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશા મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે તમે કાયરોપ્રેક્ટર પાસે જાઓ છો ત્યારે તમારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?
જો તમે કાયરોપ્રેક્ટરને મળવાનું નક્કી કરો છો, તો અહીં કેટલીક બાબતો છે જેની તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો.
તમારી પહેલી મુલાકાત
સૌપ્રથમ, તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવશે. તમને તમારા તબીબી ઇતિહાસ, તમને માથાનો દુખાવો છે કે કેમ, તમારી ઊંઘની રીત, તમારા આહાર અને તમે કેટલી કસરત કરો છો તે વિશે પ્રશ્નો પૂછવામાં આવશે. પછી, શારીરિક તપાસ કરવામાં આવશે. તમારી મુદ્રા, સ્નાયુઓની શક્તિ અને ગતિની શ્રેણી તપાસવામાં આવશે. તમને એક્સ-રે લેવા માટે પણ કહેવામાં આવી શકે છે.
સારવાર દરમિયાન શું થાય છે?
સામાન્ય રીતે, તમારે ખાસ રચાયેલ કાયરોપ્રેક્ટિક ટેબલ પર મોઢું રાખીને સૂવું પડશે. પછી કાયરોપ્રેક્ટર તમારી કરોડરજ્જુ અને અન્ય સાંધાઓને સમાયોજિત કરવા માટે નિયંત્રિત બળનો ઉપયોગ કરશે. સાંધા તેમની યોગ્ય સ્થિતિમાં જાય ત્યારે તમને "ક્લિક, ક્લિક" અવાજ સંભળાશે, અને આ ચિંતાજનક નથી.
સારવાર પછી શું થાય છે?
સારવાર પછી થોડા દિવસો સુધી, તમને સારવાર કરાયેલા વિસ્તારોમાં થોડો માથાનો દુખાવો, થાક અથવા હળવો દુખાવો અનુભવી શકાય છે. આ સામાન્ય છે.
જોકે, ઘણા લોકો સારવાર પછી તાત્કાલિક રાહત અનુભવે છે, અને સમય જતાં તેમના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે.
ધ્યાન આપવાની અને તબીબી સલાહ લેવાની પરિસ્થિતિઓ
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કાયરોપ્રેક્ટિક સારવાર એ બધા દુખાવા માટે જાદુઈ ગોળી નથી. કેટલાક કિસ્સાઓ છે જ્યાં આ સારવારનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ .
- જો તમને કરોડરજ્જુમાં કેન્સર છે.
- જો તમને સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ વધારે હોય.
- જો તમને ગંભીર ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હોય.
- જો તમને હાથ કે પગમાં નિષ્ક્રિયતા, ઝણઝણાટ, અથવા શક્તિ ગુમાવવા જેવા લક્ષણો હોય.
જો તમને કાયરોપ્રેક્ટિક સંભાળ મળે અને તમારા દુખાવામાં સુધારો ન થાય અથવા તે વધુ ખરાબ થાય, તો ફરીથી તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. ઉપરાંત, જો તમને કોઈ અસામાન્ય નબળાઈ કે નિષ્ક્રિયતા આવે, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- કાયરોપ્રેક્ટર એક લાઇસન્સ પ્રાપ્ત આરોગ્ય વ્યાવસાયિક છે જે આપણા શરીરના હાડકાં, ચેતા અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ્સમાં નિષ્ણાત છે.
- તેમની મુખ્ય સારવાર કરોડરજ્જુ અને અન્ય સાંધાઓને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાની છે. તેઓ દવાઓ લખતા નથી.
- ભલે તેઓ ડોક્ટર (MD) નથી, તેઓ એવા લોકો છે જેમણે દવા સંબંધિત વિષયોમાં ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કર્યો છે અને તાલીમ મેળવી છે.
- આ સારવાર પદ્ધતિ કમરનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો જેવી સ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
- સૌથી અગત્યનું: કોઈપણ સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, ખાસ કરીને જો તમને અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ હોય, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો