મનોચિકિત્સક કોણ છે? ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય મનોચિકિત્સક વિશે સાંભળ્યું છે? તમને લાગશે કે ફક્ત ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોએ જ મનોચિકિત્સકને મળવું જોઈએ. પરંતુ મનોચિકિત્સક કોણ છે, તેઓ શું કરે છે અને તેઓ કેવા પ્રકારની મદદ પૂરી પાડી શકે છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ મનોચિકિત્સક કોણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મનોચિકિત્સક એ તબીબી ડિગ્રી ધરાવતો તબીબી ડૉક્ટર છે. તે મનોચિકિત્સા ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત છે. આ ક્ષેત્ર મુખ્યત્વે વિવિધ માનસિક, ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ અને વિકારોનું નિદાન, સારવાર અને અટકાવવામાં મદદ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેઓ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય તેમજ તેમની સાથે સંબંધિત કોઈપણ શારીરિક સમસ્યાઓનું પણ ધ્યાન રાખે છે.

મનોચિકિત્સક અને મનોવિજ્ઞાની વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ એવી બાબત છે જેના વિશે ઘણા લોકો મૂંઝવણમાં મુકાય છે. ઠીક છે, આ રીતે વિચારો. મનોચિકિત્સક એક ડૉક્ટર છે. તેનો અર્થ એ કે તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન કરી શકે છે, દવાઓ લખી શકે છે અને અન્ય તબીબી સારવાર આપી શકે છે.

જોકે, સામાન્ય રીતે મનોવિજ્ઞાની એવી વ્યક્તિ હોય છે જેની પાસે પીએચડી હોય છે. તેઓ ઘણીવાર મનોવિજ્ઞાનમાં સંશોધન કરે છે અથવા ક્લિનિકલ તાલીમ મેળવે છે. તેઓ મનોરોગ ચિકિત્સા દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે, અથવા જેને આપણે 'ટોક થેરાપી' કહીએ છીએ. સૌથી અગત્યનું, મનોવિજ્ઞાની દવા લખી શકતા નથી.

મનોચિકિત્સકો સામાન્ય રીતે મનોવૈજ્ઞાનિકો કરતાં વધુ જટિલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે, ખાસ કરીને એવી સમસ્યાઓ કે જેને દવા અથવા તબીબી સારવારની જરૂર હોય . બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મનોવિજ્ઞાન એ મન, લાગણીઓ અને વર્તનનો અભ્યાસ છે. મનોચિકિત્સા એ દવાનું ક્ષેત્ર છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરે છે.

તો મનોચિકિત્સક અને ચિકિત્સક વચ્ચે શું તફાવત છે?

ચિકિત્સક એવી વ્યક્તિ છે જેની પાસે મનોવિજ્ઞાન, કાઉન્સેલિંગ મનોવિજ્ઞાન અથવા ફેમિલી થેરાપી જેવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય ક્ષેત્રમાં માસ્ટર ડિગ્રી હોય છે. તેઓ વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ટોક થેરાપી જેવી ઉપચારાત્મક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા માટે લાયક હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાઇસન્સ પ્રાપ્ત સામાજિક કાર્યકરો અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક ક્લિનિકલ કાઉન્સેલર આ શ્રેણીમાં આવે છે. જો કે, ચિકિત્સક દવા લખી શકતો નથી.

યાદ રાખો, મનોચિકિત્સક એક ડૉક્ટર છે. તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન કરી શકે છે, દવા લખી શકે છે અને તબીબી સારવાર આપી શકે છે.

મનોચિકિત્સક અને ન્યુરોલોજીસ્ટ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ જાણવું પણ યોગ્ય છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ પણ એક ડૉક્ટર છે.પરંતુ તે મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમ (એટલે ​​કે મગજ, કરોડરજ્જુ અને ચેતા) ના રોગોનું નિદાન, સારવાર અને સંચાલન કરવામાં નિષ્ણાત છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ તમારા નર્વસ સિસ્ટમની રચના અને કાર્ય તેમજ તેને અસર કરતા રોગો વિશે જાણકાર હોય છે.

હવે, જ્યારે મનોચિકિત્સકો અને ન્યુરોલોજીસ્ટ બંને મગજ સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ સાથે કામ કરે છે, ત્યારે ન્યુરોલોજીસ્ટ રોગના શારીરિક પાસાઓ અને લક્ષણો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. બીજી બાજુ, મનોચિકિત્સકો રોગના જ્ઞાનાત્મક (વિચાર-સંબંધિત) અને વર્તણૂકીય લક્ષણો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ઉપરાંત, ન્યુરોલોજીસ્ટ ચેતા અને કરોડરજ્જુને અસર કરતા રોગોની સારવાર કરે છે, પરંતુ મનોચિકિત્સકો નથી કરતા.

આ બંને ડોકટરો દવાઓ લખી શકે છે. તેઓ મગજને અસર કરતી કેટલીક પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવા માટે પણ સાથે મળીને કામ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાર્કિન્સન રોગ ધરાવતા લોકો અથવા જેમને સ્ટ્રોક આવ્યો છે તેઓ ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરે તે સામાન્ય છે.

મનોચિકિત્સક શું કરે છે?

મનોચિકિત્સક મુખ્યત્વે તમારી માનસિક, ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય સમસ્યાઓનું મૂલ્યાંકન, નિદાન અને સારવાર કરે છે.

મનોચિકિત્સકો ડૉક્ટર હોવાથી, તેઓ વિવિધ તબીબી અને/અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો ઓર્ડર કરી શકે છે અથવા કરી શકે છે. મનોચિકિત્સકો આ પરીક્ષણોને તમારા લક્ષણો અને તમારા તબીબી અને કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ વિશેની ચર્ચા સાથે જોડીને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન કરે છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું નિદાન કરવા માટે તેઓ અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશનના ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM-5) માં આપેલા માપદંડોનો ઉપયોગ કરે છે.

ઉપરાંત, એક સારવાર યોજના બનાવવામાં આવે છે જે તમારા માટે ખાસ હોય . આમાં મનોરોગ ચિકિત્સા (ટોક થેરાપી), દવા અને અન્ય તબીબી સારવારનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

મનોચિકિત્સકો કયા પ્રકારની સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે?

મનોચિકિત્સકો ઘણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને વિકારોનું નિદાન અને સારવાર કરી શકે છે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિઓ અને અન્ય પદાર્થના ઉપયોગની વિકૃતિઓ
• અલ્ઝાઇમર રોગ
• ચિંતા વિકૃતિઓ
• ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD)
• ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર
• બાયપોલર ડિસઓર્ડર
• બોડી ડિસમોર્ફિક ડિસઓર્ડર (શરીરના દેખાવ વિશે ગેરવાજબી ચિંતા)
• હતાશા
• ડિસોસિએટીવ ડિસઓર્ડર - એવી પરિસ્થિતિઓ જેમાં તમે તમારી જાતથી અને તમારા પર્યાવરણથી અલગ અનુભવો છો
• ખાવાની વિકૃતિઓ
• જુગાર ડિસઓર્ડર
• સંગ્રહખોરીનો વિકાર
• મૂડ ડિસઓર્ડર
• ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD)
• ગભરાટ વિકાર
• વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ
• પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD)
• પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન
સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર સ્કિઝોફ્રેનિયા-ભાવનાત્મક (સ્કિઝોફ્રેનિયા)
• ઊંઘની વિકૃતિઓ

કઈ સારવારનો ઉપયોગ થાય છે?

મનોચિકિત્સકો વિવિધ પ્રકારની સારવારનો ઉપયોગ કરે છે અને સૂચવે છે. મુખ્યત્વે:

• મનોરોગ ચિકિત્સા (વાતચીત ઉપચાર)
• દવાઓ
• અન્ય સારવારો, ઉદાહરણ તરીકે, ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ ટ્રીટમેન્ટ (ECT) અથવા ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (TMS)

યાદ રાખો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ઘણી અલગ અલગ હોય છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતી સારવાર પસંદ કરો. ઘણીવાર, આ સારવારોના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ટોક થેરાપી (મનોરોગ ચિકિત્સા) વિશે થોડું વધુ...

મનોરોગ ચિકિત્સા, અથવા જેને આપણે 'ટોક થેરાપી' અથવા ટૂંકમાં 'થેરાપી' કહીએ છીએ, તે એક એવી સારવાર છે જેમાં તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરતા અથવા તમારા મૂડને ઉત્તેજિત કરતા કારણોને ઓળખવા અને તેને સંબોધવા માટે તાલીમ પામેલા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સલાહકાર સાથે વાત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

ધ્યેય એ છે કે તમને હેરાન કરતા અને તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરતા અનિચ્છનીય વિચારો અને વર્તણૂકોને દૂર કરવા અથવા નિયંત્રિત કરવા. આ તમને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા દે છે. તમારા લક્ષણો અને સ્થિતિના આધારે, આ સારવાર ટૂંકા ગાળાની અથવા લાંબા ગાળાની હોઈ શકે છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે:

• જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT)
• આંતરવ્યક્તિત્વ ઉપચાર (IPT)
• માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર (MBCT)
• ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી (DBT)
• સમસ્યા-નિરાકરણ ઉપચાર (PST)
• સાયકોડાયનેમિક થેરાપી

દવાઓના પ્રકારો...

મનોચિકિત્સકો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે દવાઓ લખી શકે છે. આ દવાઓ તમારા મગજમાં રાસાયણિક સંકેતો અને સંદેશાવ્યવહારને બદલીને કાર્ય કરે છે. આ કેટલીક માનસિક બીમારીઓના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

મનોચિકિત્સકો ઘણીવાર મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે દવા લખી આપે છે.

મનોચિકિત્સકો સામાન્ય રીતે સૂચવેલી કેટલીક દવાઓ આ પ્રમાણે છે:

• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
• એન્ટિસાયકોટિક દવાઓ
• હિપ્નોટિક્સ
• મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ
• શામક અને ચિંતા-વિરોધી દવાઓ
• ઉત્તેજકો
• કેટામાઇન (ખાસ કિસ્સાઓમાં)

અન્ય સારવારો...

મનોચિકિત્સકો કેટલીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ માટે અન્ય સારવારોનો પણ ઉપયોગ કરે છે:

• ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT)
• ટ્રાન્સક્રેનિયલ મેગ્નેટિક સ્ટીમ્યુલેશન (TMS)
• મોસમી લાગણીશીલ વિકાર (SAD) માટે પ્રકાશ ઉપચાર

આ ઉપરાંત, એવી સારવાર પણ છે જેનો ઉપયોગ ઘણી ઓછી વાર થાય છે:

• વાગસ ચેતા ઉત્તેજના (VNS)
• ડીપ બ્રેઈન સ્ટીમ્યુલેશન (DBS)

મારે મનોચિકિત્સકને ક્યારે મળવું જોઈએ?

મનોચિકિત્સકને મળવું કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે, તમારે તમારા લક્ષણો અને રોજિંદા અનુભવો વિશે પ્રામાણિકપણે વિચારવાની જરૂર છે. માનસિક બીમારીનું નિદાન જાતે કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. પરંતુ તમે તમારા જીવનમાં દખલ કરી રહેલા બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકો, લાગણીઓ અને વિચારસરણીથી વાકેફ થઈ શકો છો અને રેકોર્ડ કરી શકો છો.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે મદદ માંગવી ક્યારેક મુશ્કેલ અને ભારે હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ક્યારેક, જ્યારે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા) તમને તમારા લક્ષણો વિશે કહે છે, ત્યારે તે તમને મનોચિકિત્સક પાસે મોકલી શકે છે. જો કે, જો તમે ઇચ્છો, તો તમે નિદાન અને સારવાર યોજના માટે સીધા મનોચિકિત્સકને પણ મળી શકો છો.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અચાનક, છૂટાછવાયા અથવા સતત હોઈ શકે છે. સૌથી અગત્યનું, જો તે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને નકારાત્મક રીતે અસર કરી રહી હોય, તો તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારે મદદ લેવાની જરૂર છે.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો અથવા અનુભવો હોય, તો મનોચિકિત્સકને મળવાનું વિચારો, અથવા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને જણાવો:

• તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત અથવા નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા.
• સતત અથવા વારંવાર ગુસ્સે રહેવું, ગુસ્સે થવું.
• અતિશય અથવા અસામાન્ય ડર લાગવો.
• જોખમી કામમાં વ્યસ્ત રહેવું.
• અતિશય ચિંતિત અને/અથવા ઉદાસ અનુભવવું.
• ઊંઘની રીતોમાં મોટા ફેરફારો.
• દવાનો ઉપયોગ.
• ખાવાની વિકૃતિઓ.
• શાળા કે કામ પર નબળી કામગીરી.
• સામાજિક સ્તરે અન્ય લોકોથી થોડી દૂરીનું અંતર.
• પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાના વિચારો.

યાદ રાખો, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય અથવા તેના માટે મદદ લેવામાં કોઈ શરમ નથી. જેટલી જલ્દી તમને મદદ અને સારવાર મળશે, તેટલી જલ્દી તમને સારું લાગશે.

મનોચિકિત્સક પાસે જાઓ ત્યારે તમારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

મનોચિકિત્સકની મુલાકાતનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે, તૈયાર રહેવું એ સારો વિચાર છે. આમાં તમને મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક બાબતો છે:

• તમારા મનોચિકિત્સક સાથે તમે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો વિશે વાત કરવા માંગો છો તેની યાદી બનાવો.
• તમારા પહેલાના લક્ષણોમાં કોઈ નવા લક્ષણો અથવા ફેરફારો વિશે વાત કરો. જો શક્ય હોય તો, દરરોજ તમારા લક્ષણો વિશે જર્નલમાં લખો. આ તમને યાદ રાખવામાં મદદ કરશે કે તેઓ કેવી રીતે બદલાય છે અને તે તમારા જીવનને કેવી અસર કરે છે.
• જો તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ ફેરફાર થાય છે, તો કૃપા કરીને અમને તેના વિશે જણાવો.
• તમારા પરિવારને થતી શારીરિક અને માનસિક બીમારીઓ વિશે અમને કહો.
• મને કહો કે તમારા પરિવાર, મિત્રો અને સહકાર્યકરો તમને કેવી રીતે જુએ છે જેઓ ખરેખર તમારી કાળજી રાખે છે.
• તમે હાલમાં જે દવાઓ અને પદાર્થો લઈ રહ્યા છો તેની યાદી લાવો. તેમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, વિટામિન્સ, સપ્લિમેન્ટ્સ, પરંપરાગત દવાઓ અને માદક દ્રવ્યોનો સમાવેશ કરો.

મનોચિકિત્સકને પૂછવા માટે કયા મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો છે?

જ્યારે તમે તમારા મનોચિકિત્સકને મળો છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થઈ શકે છે:

• મારું નિદાન શું છે? તમે તે કેવી રીતે મેળવ્યું?
• મારી સ્થિતિની સારવાર કરવાનો તમારો અનુભવ કેવો રહ્યો?
• મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે?
• હું ક્યારે સ્વસ્થ થવાની અપેક્ષા રાખી શકું?
• મને કેવી રીતે ખબર પડશે કે હું સ્વસ્થ થઈ રહ્યો છું?
• જો મને વધુ મુશ્કેલી પડે તો મારે શું કરવું જોઈએ?
• મારી સ્થિતિ અંગે કટોકટીમાં મારે કોને ફોન કરવો જોઈએ?
• મારી દવાની આડઅસરો શું છે?
• શું તમે મારા બીજા ડોકટરો સાથે કામ કરશો?

મનોચિકિત્સક કેવી રીતે બનવું?

મનોચિકિત્સક બનવા માટે, તમારે નીચેની બાબતો સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરવી આવશ્યક છે:

• કોલેજ અથવા યુનિવર્સિટીમાંથી ચાર વર્ષનું સ્નાતક શિક્ષણ સ્નાતકની ડિગ્રી તરફ દોરી જાય છે.
• ચાર વર્ષનું મેડિકલ સ્કૂલ શિક્ષણ મેડિકલ ડિગ્રી તરફ દોરી જાય છે, કાં તો "ડોક્ટર ઓફ મેડિસિન - એમડી" અથવા "ડોક્ટર ઓફ ઓસ્ટિયોપેથિક મેડિસિન - ડીઓ".
• ચાર વર્ષનો રહેણાંક તાલીમ કાર્યક્રમ.

રેસીડેન્સી તાલીમ પૂર્ણ કર્યા પછી, મોટાભાગના મનોચિકિત્સકો અમેરિકન બોર્ડ ઓફ સાયકિયાટ્રી એન્ડ ન્યુરોલોજી દ્વારા સંચાલિત સ્વૈચ્છિક લેખિત અને મૌખિક પરીક્ષા આપીને બોર્ડ-પ્રમાણિત મનોચિકિત્સક બને છે.

કેટલાક મનોચિકિત્સકો મનોચિકિત્સાનાં ચોક્કસ ક્ષેત્રમાં કુશળતા મેળવવા માટે ફેલોશિપ કાર્યક્રમો પણ અપનાવે છે, જેમ કે બાળ અને કિશોર મનોચિકિત્સા (જે બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે) અથવા કન્સલ્ટેશન લાયઝન મનોચિકિત્સા (જે તબીબી વસ્તીમાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના ઇન્ટરફેસનો અભ્યાસ કરે છે).

મનોચિકિત્સામાં કઈ પેટા વિશેષતાઓ છે?

મનોચિકિત્સામાં કેટલીક પેટા વિશેષતાઓ છે:

• વ્યસન મનોચિકિત્સા
• કટોકટી મનોચિકિત્સા
• ફોરેન્સિક (કાનૂની) મનોચિકિત્સા
• વૃદ્ધ મનોચિકિત્સા
• પીડા દવા
• બાળ અને કિશોર મનોચિકિત્સા
• કન્સલ્ટેશન-લિએઝન મનોચિકિત્સા
• ઊંઘની દવા

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે તે સ્વીકારવું અને તેના માટે મદદ લેવી એ ભારે પડી શકે છે, પરંતુ યાદ રાખો કે આવું કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે . મનોચિકિત્સક તમને સચોટ નિદાન આપી શકે છે અને સારવાર યોજના સૂચવી શકે છે. તેઓ તેમના ક્ષેત્રના નિષ્ણાત છે, અને તેમની પાસે નવીનતમ સંશોધન, દવાઓ અને અન્ય સારવારોનું અદ્યતન જ્ઞાન છે જે તમને મદદ કરી શકે છે. તમારા મનોચિકિત્સક તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના નક્કી કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરશે. તેથી, મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય મૂલ્યવાન છે!