લાલ રક્તકણો (RBC) ગણતરી શું છે? બ્લડ રિપોર્ટ અને નોર્મલ રેન્જ વિશે જાણો

જ્યારે પણ આપણે આપણા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ સામાન્ય બ્લડ ટેસ્ટ કરાવીએ છીએ, ત્યારે ડૉક્ટર આપણને કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ (CBC) ટેસ્ટ કરાવવાની સલાહ આપે છે, ખરું ને? આ રિપોર્ટમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ આંકડો હોય છે - લાલ રક્તકણોની ગણતરી (Red Blood Cell Count અથવા RBC). શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ નાના-નાના કોષો આપણા શરીરમાં શું કામ કરે છે અને રિપોર્ટમાં તેમનો આંકડો ઓછો કે વધારે આવે તો શું થાય? આજે આપણે આપણા પોતાના નજીકના દવાખાના (ક્લિનિક) કે હોસ્પિટલના વાતાવરણની જેમ જ એકદમ સરળ અને ઘરઆંગણાની ભાષામાં સમજીશું કે આ RBC ટેસ્ટ શું છે, તે શા માટે જરૂરી છે અને તેના બદલાવ પાછળ કયા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો, આ રસપ્રદ વિષયને વિગતવાર સમજીએ!

આ લાલ રક્તકણો (RBC) ગણતરી ખરેખર શું છે?

જ્યારે આપણે લોહી વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણને માત્ર પ્રવાહી લાલ પ્રવાહી જ દેખાય છે, નહીં? પણ વાસ્તવમાં લોહીમાં અનેક પ્રકારના સૂક્ષ્મ કોષો હોય છે. તેમાંના સૌથી મહત્વપૂર્ણ કોષો એટલે લાલ રક્તકણો (Red Blood Cells - RBC). આ કોષો આપણા અસ્થિમજ્જા (Bone Marrow) એટલે કે હાડકાંના અંદરના ભાગમાં બને છે. હવે જરા વિચારો, આપણે જે શ્વાસ દ્વારા ઓક્સિજન લઈએ છીએ તે ફેફસાં સુધી પહોંચે છે, પણ શરીરના ખૂણે-ખૂણે એટલે કે મગજ, હૃદય, સ્નાયુઓ અને અંગો સુધી ઓક્સિજન કોણ પહોંચાડે છે? આ કામ આપણા આ વફાદાર લાલ રક્તકણો કરે છે! તેમાં 'હિમોગ્લોબિન' નામનું તત્વ હોય છે, જે ઓક્સિજનને પકડીને આખા શરીરમાં ફેરવે છે. એટલે કે, જો RBC બરાબર હોય તો શરીરની ઊર્જા અને સ્ફૂર્તિ જળવાઈ રહે છે, નહીં?

ડૉક્ટર તમને આ RBC ટેસ્ટ કરાવવાનું કેમ કહી રહ્યા છે?

તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે જ્યારે પણ તમે ડૉક્ટર પાસે જાવ અને તમને નબળાઈ, ચક્કર આવવા, થાક લાગવો અથવા ફાસ્ટીંગ કે જનરલ હેલ્થ ચેકઅપ કરાવવું હોય, ત્યારે ડૉક્ટર સીધા જ સીબીસી (CBC) ટેસ્ટ લખી આપે છે? આપણે ડૉક્ટરો આ ટેસ્ટ એટલા માટે કરાવીએ છીએ કારણ કે તેનાથી અમને ઘણી બધી મહત્ત્વની બાબતોની ખબર પડે છે:

• શરીરમાં લોહીની ઓછપ (એનિમિયા) છે કે નહીં તે જાણવા માટે.
• શરીરમાં કોઈ છૂપો સોજો કે ઇન્ફેક્શન તો નથી ચાલી રહ્યું તેની આસપાસની સ્થિતિ તપાસવા.
• કોઈ દીર્ઘકાલીન બીમારી (ક્રોનિક ડિસીઝ)ની અસર લોહી પર કેવી થાય છે તે જોવા.
• કોઈ દવા કે સારવારની લોહીના કોષો પર શું અસર પડી રહી છે તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે.

સામાન્ય RBC મૂલ્યો કેવા હોવા જોઈએ?

હવે સવાલ એ થાય કે રિપોર્ટમાં આંકડો કેટલો હોય તો તેને નોર્મલ ગણવો? દરેક લેબોરેટરીના પોતાના સ્ટાન્ડર્ડ પેરામીટર હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો માટે નોર્મલ રેન્જ આ પ્રમાણે હોય છે:

• પુખ્ત પુરુષોમાં: દર માઇક્રોલીટર (mcL) લોહીમાં આશરે 4.7 થી 6.1 મિલિયન RBC.
• પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં: દર માઇક્રોલીટર (mcL) લોહીમાં આશરે 4.2 થી 5.4 મિલિયન RBC.
• બાળકોમાં: તેમની ઉંમર પ્રમાણે આ આંકડો અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

તમે તમારા રિપોર્ટમાં આપેલી 'Reference Range' (સંદર્ભ શ્રેણી) સાથે તમારા આંકડાની સરખામણી કરી શકો છો, પણ યાદ રાખો કે આ આંકડાઓમાં થોડો ઘણો તફાવત લેબ પ્રમાણે હોઈ શકે છે.

જો RBC ગણતરી સામાન્ય કરતા વધારે હોય (ઉચ્ચ RBC ગણતરી)

ક્યારેક એવું બને છે કે બ્લડ રિપોર્ટમાં લાલ રક્તકણોની સંખ્યા નોર્મલ રેન્જ કરતા ઉપર નીકળે છે. આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં 'પોલીસિથેમિયા' (Polycythemia) કહેવામાં આવે છે. જ્યારે લોહીમાં RBC ની સંખ્યા વધી જાય છે, ત્યારે લોહી થોડું જાડું (ઘાટું) થઈ જાય છે, જેનાથી હૃદયને લોહી ફંગલવામાં વધુ મહેનત કરવી પડે છે.

વધારો દરમિયાન દેખાઈ શકે તેવા લક્ષણો

જો તમારા શરીરમાં RBC અસાધારણ રીતે વધી ગયા હોય, તો તમને નીચે મુજબના લક્ષણો અનુભવાઈ શકે છે:

• માથામાં ભારેપણું કે સતત દુખાવો રહેવો.
• ચક્કર આવવા કે અસ્પષ્ટ દેખાવું.
• ત્વચા અથવા ચહેરો અસાધારણ રીતે લાલ દેખાવો.
• હાથ કે પગમાં ખાલી ચડી જવી કે ઝણઝણાટી થવી.
• શ્વાસ લેવામાં હળવી તકલીફ થવી.

લાલ રક્તકણોની સંખ્યામાં વધારો થવાના કારણો

શરીરમાં RBC કેમ વધી જાય છે તેના પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

• ઓક્સિજનની કમી: જો ફેફસાં અથવા હૃદયની કોઈ તકલીફ હોય (જેમ કે ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટીસ કે ધૂમ્રપાનની આદત), તો શરીર પૂરતો ઓક્સિજન મેળવવા માટે વધુ RBC બનાવવા લાગે છે.
• ઊંચાઈવાળા વિસ્તારોમાં રહેવું: જે લોકો પહાડી કે ખૂબ ઊંચાઈવાળા સ્થળોએ રહે છે જ્યાં ઓક્સિજન ઓછો હોય, તેમના શરીરમાં કુદરતી રીતે RBC વધી જાય છે.
• નિર્જલીકરણ (Dehydration): શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઘટી જાય (ઝાડા-ઉલટી કે ઓછું પાણી પીવાથી), ત્યારે લોહીનું કદ ઘટે છે અને RBC નું પ્રમાણ રિપોર્ટમાં વધુ દેખાય છે.
• અસ્થિમજ્જાની સમસ્યા (Bone Marrow Issues): કેટલીક દુર્લભ બીમારીઓમાં બોન મરો જરૂર વગર જ વધુ રક્તકણો બનાવવા લાગે છે.

જો લાલ રક્તકણોની સંખ્યા સામાન્ય કરતા ઓછી હોય (લો લાલ રક્તકણોની સંખ્યા / એનિમિયા)

આ સ્થિતિ ખૂબ સામાન્ય છે, જેને આપણે સામાન્ય ભાષામાં 'લોહીની ફિક્કાસ' કે 'એનિમિયા' (Anemia) કહીએ છીએ. જ્યારે શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં લાલ રક્તકણો કે હિમોગ્લોબિન ન બનતા હોય, ત્યારે શરીરના કોષોને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી અને આપણે આખો દિવસ થાકેલા અનુભવીએ છીએ.

ઘટાડા દરમિયાન જોઈ શકાય તેવા લક્ષણો

• હવે જરા વિચારો, જો શરીરના અંગોને ઓક્સિજન ન મળે તો શું થાય? સતત થાક અને અશક્તિ રહેવી.
• શરીર અથવા ચહેરો સાવ ફીક્કો કે પીળો પડી જવો (ખાસ કરીને આંખની નીચે કે નખમાં).
• ચાલતી વખતે અથવા થોડું કામ કરતી વખતે શ્વાસ ચડી જવો.
• હૃદયના ધબકારા વધી જવા (પાલપિટેશન).
• વારંવાર માથાનો દુખાવો થવો અથવા એકાગ્રતામાં ઘટાડો થવો.

ઓછી લાલ રક્તકણોની ગણતરીના કારણો

RBC ઘટવા પાછળના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે:

• પોષક તત્વોની ઉણપ: આ આપણા દેશમાં ખૂબ સામાન્ય છે - ખોરાકમાં લોહતત્વ (Iron), વિટામિન B12 અથવા ફોલિક એસિડની ખામી હોવી.
• રક્તસ્ત્રાવ (Bleeding): શરીરના કોઈ ભાગમાંથી લાંબા સમય સુધી લોહી વહેવું (જેպես કે ભારે માસિક ધર્મ, પેટમાં અલ્સર કે પાચનતંત્રમાં રક્તસ્ત્રાવ).
• ક્રોનિક બીમારીઓ: કિડનીની બિમારી (કિડની એરિથ્રોપોએટિન હૉર્મોન ઓછું બનાવે છે), કેન્સર કે અન્ય દીર્ઘકાલીન રોગો.
• બોન મરોનું નબળું પડવું: અમુક દવાઓ, કીમોથેરાપી કે વારસાગત કારણોથી રક્તકણોનું ઉત્પાદન ઘટી જવું.

આ બધી બાબતો સ્પષ્ટ થઈ ગઈ ને? હવે આપણે જાણીએ કે આ ટેસ્ટ માટે કેવી તૈયારી રાખવી પડે.

હું આ પરીક્ષા કેવી રીતે આપી શકું? શું મારે તૈયારી કરવાની જરૂર છે?

આ ટેસ્ટ કરાવવો ખૂબ જ સરળ છે. તમારા ડૉક્ટર કે નજીકના ક્લિનિકમાં નર્સ કે લેબ ટેકનિશિયન તમારા હાથની નસમાંથી થોડું લોહીનો નમૂનો (Blood Sample) લેશે. આ પ્રક્રિયામાં માત્ર બે મિનિટ જ થાય છે.

શું ખાસ તૈયારી જોઈએ?

• મોટાભાગે CBC કે RBC કાઉન્ટ માટે ભૂખ્યા પેટે (Fastting) જવું ફરજિયાત હોતું નથી, પરંતુ જો ડૉક્ટરે અન્ય કોઈ ટેસ્ટ (જેમ કે બ્લડ શુગર કે લિપિડ પ્રોફાઇલ) સાથે લખાવ્યા હોય, તો 8 થી 10 કલાક ભૂખ્યા રહેવું પડી શકે છે.
• તમે સામાન્ય પાણી પી શકો છો.
• જો તમે કોઈ દવા કે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેતા હોવ, તો ડૉક્ટરને ચોક્કસ જણાવો.

નીચેના કોષ્ટક દ્વારા તમે સમજી શકો છો કે RBC ના આંકડામાં ફેરફાર થાય ત્યારે કઈ પરિસ્થિતિ સર્જાય છે અને આપણે શું પગલું લેવું જોઈએ: