Shin ka taɓa samun ƙaramin bugun jini? Ana kiran wannan da TIA (Attack Ischemic Attack)!

Shin kun taɓa jin labarin wani harin gaggawa na Ischemic Attack ( TIA )? Zai iya zama kamar baƙon abu a gare ku. A taƙaice dai, kamar bugun jini na ɗan lokaci ne . Wato, kwararar jini zuwa wani ɓangare na kwakwalwarmu yana da iyaka na ɗan lokaci sannan ya koma daidai. Wannan wani abu ne da ya kamata mu damu da shi, domin yana iya zama abin da zai iya zama babban bugun jini. Don haka, a yau za mu yi magana game da TIA ta hanyar da za ku iya fahimta.

Menene ainihin TIA?

TIA, kamar yadda na ambata a baya, wani lokaci ne na katsewar kwararar jini zuwa wani ɓangare na kwakwalwarka. Kamar bututun ruwa ne da ke toshewa na ɗan lokaci sannan ya sake buɗewa. Idan aka yanke kwararar jini, ƙwayoyin kwakwalwa ba sa samun iskar oxygen da abubuwan gina jiki. Sannan waɗannan ƙwayoyin suna daina aiki na ɗan lokaci, kuma wani lokacin suna fara lalacewa. Wannan shine abin da muke kira `(Ischemia)`.

Wannan sau da yawa ana kiransa TIA. Yana kama da bugun jini na ischemic, wanda shine bugun jini da jini ke haifarwa. Alamomin iri ɗaya ne ga duka biyun. Amma babban bambanci shine cewa alamun TIA sun ɓace gaba ɗaya cikin awanni 24 (sau da yawa cikin mintuna kaɗan).

Abu mafi mahimmanci: TIA gaggawa ce ta likita, kamar bugun jini! Domin ba za mu iya tabbatar da ko TIA ce ko bugun jini ba lokacin da alamun suka fara. Saboda haka, idan kai ko wani da ka sani ya fuskanci alamun bugun jini (misali, rashin sani, rashin iya magana, durƙushewar fuska, canjin gani ), ya kamata ka kira 1990 (sabis na gaggawa na motar asibiti ta Sri Lanka) nan da nan. Ko da alamun sun ragu kaɗan, kada ka jira ka yi tunanin, "Oh, wannan babu matsala." TIA na iya zama alamar gargaɗi kafin babban bugun jini ya faru!

TIA ko "ƙaramin bugun jini" - wanene sunan da ya dace?

Mutane da yawa kuma suna kiran TIA da "ƙananan bugun jini." Amma wannan ba shine ainihin sunan da ya dace ba. TIA ba koyaushe take "ƙarami" ba, ko ƙarami. Wani lokaci tana iya shafar wani yanki mafi girma na kwakwalwa. Abu mafi mahimmanci shine cewa bugun jini na gaske na iya faruwa cikin mintuna, awanni, ko kwanaki bayan TIA.

Akwai wasu manyan bambance-bambance guda biyu tsakanin bugun jini da TIA:

1. TIA yawanci yakan tafi da kansa. Wannan yana nufin alamun suna ɓacewa. Amma bugun jini baya faruwa. Yana buƙatar a yi masa magani.

2. Idan kana da bugun jini, ana iya ganin alamunsa a hoton MRI. Ko da alamun sun tafi, lalacewar kwakwalwarka har yanzu tana nan. A cikin TIA, yawanci babu bambanci sosai akan MRI.

Mene ne alamun TIA?

Alamomin TIA suna kama da na bugun jini. Ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan na iya faruwa a lokaci guda:

• Rashin ƙarfi ko gurgunta a gefe ɗaya na jiki (Hemiplegia): Ka yi tunanin ba zato ba tsammani ba za ka iya ɗaga hannu ko ƙafa ba, ko kuma jin kamar kana jingina zuwa gefe ɗaya lokacin tafiya.
• Wahala ko rashin iya magana (Aphasia): Wahala wajen samar da kalmomi, rashin iya faɗin abin da kake son faɗa, ko rashin fahimtar abin da wasu ke faɗa.
• Magana mai ratsa jiki ko kuma mai ratsa jiki (Dysarthria): Lokacin da ake magana, kalmomi ba sa bayyana, kamar dai harshe ya makale.
• Rashin iko ko kuma durƙushewa a gefe ɗaya na fuska: Idan ana kallon madubi, kusurwar baki a gefe ɗaya tana juyawa kuma tana jin kamar yana da wuya a rufe ido.
• Ba zato ba tsammani asarar ji a cikin ɗaya ko fiye da jijiyoyi (gani, ji, ƙamshi, ɗanɗani, taɓawa ): Ba zato ba tsammani rasa gani, ji, ƙamshi, ko ɗanɗano.
• Gani mara kyau ko gani biyu (Diplopia): Ganin abubuwa biyu a lokaci guda, ko kuma samun hangen nesa mara kyau.
• Rashin daidaito ko wahalar motsa jiki (Ataxia): Yana jin kamar kana girgiza lokacin tafiya, kuma yana da wuya a sarrafa gaɓoɓinka.
• Juyawar kai: Jin jiri ko juyawa a kai .
• Tashin zuciya da amai : Jin kamar cikinka yana juyawa, kuma kana iya jin kamar amai.
• Taurin wuya: Yana da wuya a juya wuyansa, yana jin tauri.
• Rashin kwanciyar hankali da canje-canjen halaye: Fushi kwatsam, kukan kuraje, ko canje-canje a hali.
• Rikici ko tashin hankali: Ba zan iya fahimtar abin da ke faruwa ba, yana jin kamar an fusata ni.
• Rashin hankali: Ba za ka iya tuna abin da ya faru ba, kuma ba za ka iya tuna abin da ka yi ba da daɗewa ba.
• Ciwon kai (yawanci kwatsam da tsanani): Ciwon kai mai tsanani kwatsam.
• Suma ko suma: Rashin sani kwatsam.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun , kada ka yi watsi da su. Ka nemi shawarar likita nan da nan.

Me ke haifar da TIA?

Dalilan TIA da kuma ''Ischemic stroke'' sun yi kama sosai. Waɗannan su ne:

• Thrombosis: Gushewar jini yana samuwa a cikin jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa kuma yana toshe shi.
• Wani ɓangare na gudan jini da ya fito a wani wuri a jiki yana karyewa ya tafi zuwa kwakwalwa (Thromboembolism): Ka yi tunanin gudan jini da ya fito a cikin zuciya ko a cikin manyan jijiyoyin jini a wuya (jijiyoyin Carotid), ya karye, ya yi tafiya tare da jinin, sannan ya makale a cikin ƙaramin jijiyoyin jini a kwakwalwa.
• Lacunar stroke: Toshewar ƙananan jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa.
• TIA mai ɓoyewa: Cryptogenic yana nufin "sakamakon ɓoyewa." Wannan yana nufin cewa wasu TIA ba su da wani dalili bayyananne.

Mene ne abubuwan da ke haifar da wannan yanayin?

Akwai abubuwa da yawa da za su iya haifar ko ƙara yiwuwar kamuwa da TIA. Muna kiran waɗannan abubuwan haɗari.

• Hawan jini (Hawan jini): Wannan shine babban kuma mafi ƙarfi a cikin abubuwan da ke haifar da TIA. Shi ya sa muke cewa koyaushe ku kula da hawan jinin ku.
• Ciwon suga na nau'i na 2: Mutanen da ke fama da ciwon suga suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar TIA.
• Shan taba (musamman shan taba ko shan taba): Shan taba sigari da shan taba sigari suna da babban tasiri a kan wannan.
• Atrial Fibrillation (Afib): Wannan wani nau'in bugun zuciya ne da ba a saba gani ba (Arrhythmia). A cikin wannan, jini ba zai iya gudana yadda ya kamata a cikin ɗaki ɗaya na zuciya ba kuma yana iya kasancewa cikin yanayi mara tabbas. Wannan yana sauƙaƙa wa dunƙulen jini su yi ta yawo zuwa kwakwalwa su makale.
• Bayan ka taɓa samun bugun jini ko TIA a baya: Idan ka taɓa samun bugun jini ko TIA a baya, za ka iya samun wata TIA.

Sauran abubuwan da ke haifar da haɗari:

• Ciwon zuciya da bugun zuciya da ya gabata (musamman kwanan nan): Mutanen da ke fama da ciwon zuciya da waɗanda suka taɓa samun bugun zuciya suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Babban cholesterol (Hyperlipidemia): Saboda ƙaruwar matakin mummunan cholesterol (LDL cholesterol) a cikin jini, ana iya saka su a cikin jijiyoyin jini kuma su takaita jijiyoyin jini. Wannan ana kiransa "Atherosclerosis" (Atherosclerosis).
• Kiba ko kiba: Mutane masu kiba suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
• Shan miyagun ƙwayoyi (gami da magungunan nishaɗi) da shan giya fiye da kima ba tare da shawarar likita ba.
• Shekaru: Yayin da muke tsufa, jijiyoyin jini ba sa sassauƙa saboda dalilai daban-daban. Wannan na iya haifar da atherosclerosis, yanayin da ke takaita jijiyoyin jini, da kuma TIA.

Mene ne zai iya haifar da matsalolin da TIA ke iya haifarwa?

Babban dalilin da yasa TIA ke zama gaggawa ta likita shine saboda alama ce ta gargaɗi cewa bugun jini yana tafe . Kimanin kashi 20% na mutanen da ke da TIA za su sami bugun jini cikin kwanaki 90. Kuma rabin waɗannan bugun jini suna faruwa ne a cikin kwanaki biyu na farko na TIA. Shi ya sa yake da mahimmanci a nemi magani nan da nan.

Ta yaya ake gane TIA? (Ganewar asali)

Likita yana gano cutar TIA ta hanyar haɗa hanyoyi da dama.

• Tarihin lafiyarka: Za mu yi maka tambayoyi game da yanayin lafiyarka, cututtukan da suka gabata, da kuma alamun da ke nuna hakan a yanzu.
• Gwajin jiki da na jijiyoyi: Wannan zai iya taimaka wa likita ya ƙara fahimtar alamomin cutar, musamman idan har yanzu kuna da alamun cutar a lokacin gwajin.
• Duban hoto:
• Ana iya yin gwajin CT cikin mintuna kaɗan. Yana iya gano ko akwai zubar jini a cikin kwakwalwa cikin sauri. Idan akwai, ana iya fara magani nan take.
• Hoton MRI zai iya tabbatar maka ko ka kamu da bugun jini ko kuma TIA. Wannan kuwa saboda ko da alamun cutar sun ɓace gaba ɗaya, idan akwai lahani a kwakwalwa, zai bayyana a kan MRI. Idan ya faru, bugun jini ne. TIA yawanci ba ya nuna irin wannan lalacewa.

Dangane da alamun cutar da kuma duk wata matsala ta lafiya da likitanka ke zargi, ana iya yin odar wasu gwaje-gwaje. Likitanka zai yi bayani game da waɗannan gwaje-gwajen da kuma dalilin da ya sa ake yin su.

Yaya ake magance matsalar TIA?

A ma'anar TIA, a taƙaice, na ɗan lokaci ne. Amma kuma yana nufin cewa bugun jini - wanda ba na ɗan lokaci ba ne, amma mai tsanani - zai iya faruwa. Wannan yana nufin cewa magance matsalar da ta haifar da TIA na iya hana bugun jini.

Likitoci kan ba da shawarar a yi musu magani da wuri da kuma da ƙarfi don magance waɗannan matsalolin. Wannan kuwa saboda bugun jini cuta ce mai matuƙar tsanani da ke barazana ga rayuwa. Bugun jini kuma yana da wahalar magani. Ko da tare da magani, bugun jini na iya haifar da lalacewa ta dindindin ko ma mutuwa.

Manyan hanyoyin magance bugun jini bayan TIA sune:

• Magunguna
• Hanyoyin da aka yi amfani da su wajen cire catheter
• Tiyata

Magunguna don hana bugun jini bayan TIA

Akwai magunguna da yawa da zasu iya taimakawa wajen magance matsalolin da ke haifar ko haifar da TIA da kuma hana TIA ko bugun jini a nan gaba.

• Aspirin: Wannan ita ce maganin da likitoci suka fi rubutawa. Yana taimakawa wajen hana bugun jini ta hanyar rage haɗarin toshewar jini. Ana amfani da Clopidogrel (Plavix®), Ticagrelor (Brilinta®), da Aggrenox (haɗin aspirin da dipyridamole) don wannan dalili.
• Magungunan hawan jini: Waɗannan suna rage matsin lamba a cikin jijiyoyin jini. Misalan sun haɗa da `(Masu toshe hanyoyin calcium)`, `(Masu hana ACE)`, `(Masu toshe masu karɓar Angiotensin II – ARBs)`, `(Masu hana diuretics)` (magungunan da ke sa mutum ya yi fitsari sosai).
• Nau'ikan statins:Waɗannan magunguna ne masu rage cholesterol. Galibi suna rage matakin mummunan cholesterol (LDL cholesterol) a cikin jini. Wannan LDL cholesterol shine abin da ke taruwa a cikin jijiyoyin jini, yana rage su kuma yana haifar da atherosclerosis. Atorvastatin (Lipitor®) da Rosuvastatin (Crestor®) sanannu ne a cikin wannan ajin.
• Magungunan rage radadi ga jini / Maganin hana kwarangwal: Waɗannan magunguna suna sa jini ya yi wahala ya yi kwarangwal. Wannan yana rage haɗarin toshewar jini da kuma makalewa a cikin jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa. Misalan sun haɗa da `(Warfarin – Coumadin®)`, `(Apixaban – Eliquis®)`, `(Rivaroxaban – Xarelto®)` ko `(Dabigatran – Pradaxa®)`. Ana iya rubuta waɗannan magunguna idan kuna da `(Atrial Fibrillation)` (wani nau'in bugun zuciya mara kyau) ko kuma idan kuna da toshewar jini a cikin zuciyarku.

Hanyoyin da aka yi amfani da su wajen cire catheter

Tsarin jijiyoyin jini yana nufin duk wani magani da ake amfani da kayan aiki masu siriri kamar bututu waɗanda aka saka a cikin jijiyoyin jini ta hanyar ƙaramin yankewa a fata. Tsarin jijiyoyin jini yana nufin "cikin jijiyoyin jini." Waɗannan hanyoyin suna magance matsalolin da ke cikin jijiyoyin jini, ba tare da buƙatar babban tiyata ba.

Yawanci ana yin waɗannan a kan "jijiyoyin Carotid". Wato, manyan jijiyoyin jini waɗanda ke ɗauke da jini daga zuciya zuwa kwakwalwa. Rage waɗannan "jijiyoyin Carotid" (stenosis) na iya haifar da TIA ko bugun jini.

Ga wasu hanyoyin endovascular da zasu iya taimakawa wajen hana bugun jini bayan TIA:

• Endovascular thrombocytosis: Wannan hanya ce da ke cire gudan jini. Wannan yana buɗe jijiyoyin jini kuma yana dawo da kwararar jini zuwa kwakwalwa.
• Stenting: Wannan ya ƙunshi sanya stent, na'urar da ke kama da raga, a cikin jijiyoyin jini. Stenting yana taimakawa wajen kiyaye ɓangaren da ke ƙunshe a cikin jijiyoyin jini a buɗe, yana ba da damar jini ya gudana cikin sauƙi.
• Angioplasty: Wannan ya haɗa da na'urar catheter (bututu) mai balan-balan da aka haɗa a kai. Ana iya hura wannan balan-balan don faɗaɗa kunkuntar jijiyoyin jini.

An cire aikin tiyatar cire ciki (Endarterectomy)

A lokuta inda hanyoyin da aka yi amfani da catheter ba su yiwu ba, ana iya yin tiyata don faɗaɗa tasoshin jini. Wannan zai iya taimakawa wajen hana wani TIA ko bugun jini. Misali shine tiyatar da ake kira carotid endarterectomy. Wannan ya ƙunshi buɗe babban jijiyoyin jini a wuya (jijiyar carotid), cire plaque, da kuma ƙara yawan kwararar jini.

Maganin wasu yanayi waɗanda zasu iya haifar da TIA

Ana iya la'akari da wasu jiyya dangane da sauran yanayin lafiyarka. Misali, ƙungiyar kwararru ta zuciya ko ta kwakwalwa (ƙwaƙwalwar jijiyoyin jini) za ta iya tantance cewa TIA ko bugun jini ya faru ne sakamakon wata cuta da ake kira patent foramen ovale (PFO). PFO rami ne a bango wanda ke raba ƙananan ɗakunan zuciya guda biyu. Wannan na iya ba da damar toshewar jini zuwa kwakwalwa. Likitanka zai iya ba da shawarar rufe ramin don rage haɗarin bugun jini.

Za a iya hana TIA?

Wani lokaci yana iya faruwa, amma ba koyaushe ba. Yawancin TIAs suna faruwa ne ta hanyar abubuwan da za a iya hana su. Amma wani lokacin TIAs kuma na iya faruwa saboda dalilai marasa tsammani, waɗanda ba a zata ba.

Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don rage haɗarin kamuwa da bugun jini na ischemic, wanda shine bugun jini wanda jini ke haifarwa. Duk da cewa wannan bazai hana bugun jini gaba ɗaya ba, yana iya rage haɗarin ku. Abubuwan da za ku iya yi:

• Ku ziyarci babban mai kula da ku aƙalla sau ɗaya a shekara don cikakken duba lafiyar ku. Wannan zai iya taimakawa wajen gano matsalolin da ka iya kasancewa ba tare da alamun cutar ba, kamar hawan jini da ciwon suga.
• Kiyaye nauyin da ya dace da ke.
• Ka yi hankali da abin da kake ci da abin sha (likitan iyalinka zai ba ka shawara kan wannan).
• Idan kana amfani da kayayyakin taba, ka daina amfani da su (ko kuma kada ka fara amfani da su tun farko).
• Idan kana shan barasa, ka rage amfani da shi. Kada ka yi amfani da wasu magunguna ba tare da shawarar likita ba.
• A sha maganin da likita ya rubuta daidai yadda aka umarce shi.
• Kiyaye cututtukan da ke damun ki (misali hawan jini, ciwon suga, da kuma yawan cholesterol).

Me za ku yi tsammani idan kuna da TIA?

TIA kamar bugun jini ne na ɗan lokaci. Idan ka fuskanci waɗannan alamomin yayin da kake yin wani abu, za ka iya samun wahalar hutawa kuma alamun na iya raguwa ko ɓacewa. Duk da haka, alamun na iya dawowa da sauri idan ka ci gaba da abin da kake yi.

Tunda alamun TIA da bugun jini iri ɗaya ne, ya kamata ku kira 911 nan take. Babu yadda za a iya gane ko bugun jini ne ko bugun jini a lokacin da alamun suka bayyana.

Har yaushe TIA zai iya ɗaukar lokaci?

Tsawon lokacin da TIA ke ɗauka zai iya bambanta. A ma'anarsa, TIA tana ɗaukar ƙasa da awanni 24. Duk da haka, ba kasafai ake samun TIA ta daɗe haka ba. Yawancin TIA suna ɗaukar mintuna kaɗan ne kawai.

Menene hasashen yiwuwar kamuwa da TIA?

Hasashen kamuwa da cutar TIA ya dogara ne da abin da ya jawo shi da kuma abin da za ku yi game da shi. Idan ba tare da magani ba, haɗarin kamuwa da bugun jini cikin kwanaki 90 masu zuwa - musamman a cikin kwanaki biyu na farko bayan kamuwa da cutar TIA - yana da yawa sosai.

Hanya mafi kyau ita ce a nemi taimakon gaggawa nan take . Likitoci za su iya tabbatar da ko kun yi TIA ko bugun jini, sannan su gano abin da ya jawo ko ya ba da gudummawa ga TIA ɗinku. Ta wannan hanyar, za su iya yanke shawara kan yadda za su magance matsalar da ke haifar da ita, da kuma abin da za ku iya yi don hana ƙarin matsaloli.

Ta yaya zan kula da kaina bayan TIA?

Bayan ka sami magani, yana da matuƙar muhimmanci ka bi umarnin likitanka. Da zarar ka bi waɗannan umarnin sosai, to da akwai yuwuwar ka guji sake samun wani TIA ko bugun jini. Tunda TIA na iya faruwa saboda dalilai daban-daban, hanyar da kake buƙatar kula da kanka ma na iya canzawa.

Gabaɗaya, irin abubuwan da za ku iya yi don hana TIA ko rage haɗarin kamuwa da su su ne abubuwan da ya kamata ku yi bayan TIA. Likitan ku zai ba ku takamaiman umarni kan abin da za ku iya yi da abin da ya kamata ku yi.

Yaushe ya kamata in ga likita? / Yaushe ya kamata in je ɗakin gaggawa?

Bayan an yi maka maganin gaggawa don TIA, ya kamata ka ga likita don kula da kai. Likitanka zai tsara lokacin ziyararka idan ya cancanta. Haka kuma za su taimaka maka wajen lura da alamun cutar da kuma ganin yadda maganinka yake aiki.

Idan ka taɓa samun TIA a da, kuma waɗannan alamun sun sake dawowa, ya kamata ka kira 1990 nan take ka je ɗakin gaggawa mafi kusa.

Mutumin da ya taɓa samun TIA kwanan nan yana iya samun wasu cututtuka. Ya kamata ka nemi taimakon likita na gaggawa idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun:

• Kumburin jini a cikin jijiyoyin ƙafafu (Deep Vein Thrombosis - DVT) (kumburi, ja, ciwo a ƙafafu)
• Embolism na huhu (PE) (ciwon ƙirji kwatsam, wahalar numfashi)
• Ciwon zuciya (ciwon ƙirji mai tsanani, matsewa, ciwon da ke fitowa daga hannun hagu)

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitan?

• Shin na yi TIA ko bugun jini?
• Mene ne dalilan/abubuwan da suka haifar ko suka haifar da TIA dina?
• Wadanne canje-canje zan iya yi ko kuma ina son yi don hana sake samun wani TIA ko bugun jini?
• Wadanne magunguna ake da su don hana wani TIA ko bugun jini?
• Waɗanne illoli ya kamata in sani game da su waɗanda za su iya faruwa daga magunguna ko magunguna?
• Wadanne sauran alamun cutar ya kamata in je ɗakin gaggawa don neman magani?

Yaya yawan TIA yake?

A zahiri TIA ya zama ruwan dare. Masana sun ce ana bayar da rahoton kimanin TIA 500,000 kowace shekara. Duk da haka, akwai shaidu da ke nuna cewa wannan adadin ya fi haka. Akwai dalilai da dama na wannan:

• TIA na ɗan lokaci ne: Mutane ba za su iya sanin abin da ke faruwa da su ba. Idan alamun suka tafi da sauri, ba za su je asibiti ko neman shawarar likita ba.
• TIAs ba su bar wata shaida ba:Ba za a iya gano TIA a kan na'urar daukar hoton ba bayan an gama. Idan akwai lalacewar kwakwalwa, bugun jini ne, ba TIA ba.
• Shanyewar jiki sau da yawa tana biyo bayan TIA: Shanyewar jiki na iya faruwa jim kaɗan bayan TIA, amma ba za su iya fahimtar menene TIA ba.
• Akwai wasu cututtuka da yawa da suka yi kama da TIA (TIA tana kwaikwayonsu): Akwai cututtuka da yawa da ke haifar da alamun kama da bugun jini, amma ba bugun jini ba ne a zahiri. Idan mutum ya je asibiti, ba zai yiwu a faɗi abin da ke haifar da alamun ba.

A ƙarshe, wannan shine abin da zan gaya muku (Saƙon Take-Home)

Wata cuta mai suna `(Tsawon Lokaci na Ischemic Attack – TIA)` na iya faruwa ba zato ba tsammani kuma ta tafi cikin 'yan mintuna. Amma tana iya haifar da rudani da tsoro a cikin zuciyarka. Ko da kana da alamun bugun jini kuma sun tafi cikin 'yan mintuna, kada ka yi watsi da ita! Yana nufin kana buƙatar kulawar likita nan take.

Idan kana da TIA, kana cikin haɗarin kamuwa da bugun jini cikin kwanaki 90 masu zuwa. Haka kuma, rabin dukkan bugun jini bayan TIA yana faruwa cikin kwanaki biyu na farko. Ta hanyar samun magani nan take, za ka iya hana bugun jini mafi tsanani. Zai iya ceton rayuwarka, ya hana lalacewa ta dindindin, da kuma hana asarar ƙarfi. Don haka, ka yi taka-tsantsan game da wannan. Ina fatan wannan bayanin zai amfane ka da ƙaunatattunka.