Menene Gwajin Damuwa na Motsa Jiki na Metabolic? Bari mu yi magana a kai!

Shin kun taɓa jin labarin 'Gwajin Damuwa na Motsa Jiki na Metabolic'? Wataƙila kun ɗan tsorata ko kuma kun san lokacin da likitanku ya gaya muku ku yi haka. Ko kuma wataƙila kawai kuna son sanin hakan. Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan gwajin a sauƙaƙe, ta hanyar da za ku iya fahimta.

Menene bambanci tsakanin wannan gwajin damuwa na motsa jiki da ake kira gwajin damuwa na yau da kullun?

A taƙaice dai, wannan gwaji ne da ke duba lafiyarka yayin da kake motsa jiki. Ana yin sa ne yayin da kake hawa babur ko tafiya a kan na'urar motsa jiki. Likita ko ƙwararren ma'aikaci yana sa ido a kanka sosai. Abin da ya fi burge ka shi ne, yana duba yadda zuciyarka da huhunka ke aiki, da kuma yadda tsokokinka ke samun iskar oxygen lokacin da kake motsa jiki ('Kwantar da Hankali a Zuciya' - CRF). Wani lokaci likitoci kuma suna kiransa da ''Kwatar da Motsa Jiki a Zuciya'' ('CPET'). Domin ''Kwatar da Zuciya'' na nufin zuciya, kuma ''Kwatar da Zuciya'' na nufin huhu. Don haka ana duba aikin waɗannan duka a lokaci guda.

Yanzu kana iya tunani, 'To menene bambanci tsakanin gwajin damuwa na yau da kullun da wannan?' Wannan tambaya ce mai kyau! Gwajin damuwa na yau da kullun yana kallon zuciyarka kawai. Kana motsa jiki kuma ka sami bayanai daga abubuwa kamar EKG. Amma a cikin wannan gwajin damuwa na rayuwa, kana numfashi ta hanyar abin rufe fuska na musamman ko bakin magana. Wannan na'urar tana auna adadin iskar oxygen da carbon dioxide a cikin numfashinka da ka fitar. Hakanan tana auna adadin iskar da huhunka zai iya sha. A zahiri, sigar ci gaba ce ta gwajin damuwa na yau da kullun tare da duk kararrawa da busa. Saboda haka, adadin bayanan da aka samu daga wannan shima yana da girma, kuma yana yiwuwa a fahimci ainihin yadda zuciya da huhu ke amsawa ga motsa jiki.

Me za mu iya koya daga wannan gwajin?

To, menene ainihin wannan gwajin zai iya gano? Ka yi tunanin cewa ka ji gajiya ko da bayan ɗan ƙoƙari, ko kuma kana jin gajiya a kowane lokaci. Wannan gwajin zai iya taimaka maka gano abin da ke haifar da hakan. Zai iya gaya maka daidai ko rashin haƙurin motsa jiki ya faru ne sakamakon cututtukan zuciya, cututtukan huhu, ko kuma haɗuwar duka biyun.

Manyan abubuwan da ake tsammani daga wannan gwajin sune:

• Ka gano dalilin da yasa kake jin ƙarancin numfashi da kuma gajiya sosai lokacin da kake motsa jiki.
• Ka ƙayyade yawan motsa jiki da zuciyarka da huhunka za su iya yi .
• Gano cututtukan zuciya da huhu.
• Kimanta tsananin yanayinka kuma ka sami fahimtar abin da zai faru nan gaba (hasashe).
• A duba haɗarin rikitarwa kafin a yi babban tiyata.
• Shirya tsarin maganinka .
• Kalli yadda jikinka yake amsawa ga magungunan da ake bayarwa a yanzu .
• Kimanta ci gaba a shirye-shiryen motsa jiki kamar gyaran zuciya.
• Taimaka maka wajen ƙirƙirar wani shiri wanda zai baka damar motsa jiki cikin aminci da inganci .

Ka gani, yaya muhimmancin wannan gwajin? Musamman idan kana da wata cuta kamar "Heart Failure", wannan gwajin "CPET" zai iya tantance ainihin irin tsananin da kake ciki da kuma irin maganin da kake buƙata.

Muhimmi sosai: Idan kana da na'urar bugun zuciya ko na'urar cire bugun zuciya (pacemaker) ko kuma na'urar cire bugun zuciya (defibrillator), ya kamata likita ya duba ka kafin a yi wannan gwajin . Don haka, yi magana da likitanka game da wannan kafin ka tsara lokacin gwajin.

Wa ke buƙatar wannan gwajin damuwa na rayuwa?

To, wa ke buƙatar yin wannan gwajin damuwa na rayuwa? A zahiri, likitanka zai yanke shawara ko kana buƙatar sa ko a'a. Yawanci, yara 'yan sama da shekara 10 da manya na kowane zamani za su iya yin wannan gwajin. Likitoci suna ba da shawarar wannan gwajin, musamman don gano da kuma kula da waɗannan yanayi:

• 'Asma'
• Cutar toshewar huhu ta yau da kullun (COPD)
• Ciwon Fibrosis
• 'Rashin Zuciya'
• Cutar Huhu ta Tsakiya
• Ciwon daji na Huhu
• 'Firmar Ciliary Dyskinesia'
• Hawan Jijiyoyin Jijiyoyin Huhu (PAH)
• Sarcoidosis

Haka kuma, ana yin wannan gwajin kafin a yi wasu manyan tiyata. Misali:

• Tiyatar Sake Gyara Huhu
• Dashen Huhu da Tiyatar Zuciya da Huhu
• Tiyatar Rage Girman Huhu (LVRS)
• Sauran manyan tiyatar thoracic

Akwai mutanen da bai kamata su yi wannan gwajin ba?

Duk da haka, ba kowa ne zai iya yin wannan gwajin ba. Akwai wasu dalilai da yasa ba zai yi maka illa ba idan ka yi shi. Likitoci suna kiran waɗannan 'haramtattun abubuwa'. Wannan gwajin bazai dace da kai ba idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi:

• Infection mai tsanani (kamar zazzabi ko mura)
• Ciwon zuciya mai tsanani (Myocarditis ko Pericarditis) (kumburi da tsokar zuciya ko membrane da ke kewaye da zuciya)
• "Ciwon zuciya" wanda ya faru cikin wata guda
• Ciwon Zuciya Mai Zurfi (DVT) a cikin ƙafafu
• Endocarditis (kumburi a cikin murfin zuciya)
• Hypertrophic Cardiomyopathy (ƙara yawan kauri na tsokar zuciya)
• 'Rashin Koda'
• Matsakaici ko tsanani 'Tsarin Bawul ɗin Zuciya'
• Ciki mai rikitarwa ko kuma kusan haihuwa
• Hawan jini Mai Tsanani
• Hawan Jini Mai Tsanani na Huhu (PAH)
• Arrhythmias mara iko
• Rashin Lafiyar Zuciya Ba Tare Da Sarrafawa Ba
• Ciwon zuciya (Angina mara ƙarfi)

Yadda ake shiryawa don gwajin?

To, yanzu bari mu ga yadda za a shirya don wannan gwajin. Ya kamata ku bi umarnin da likitanku ya bayar daidai. Ga wasu umarni na gaba ɗaya:

• Kada a sha wani abu da ke ɗauke da maganin kafeyin tsawon awanni 24 kafin gwajin. Maganin kafeyin na iya shafar sakamakon gwajin. Kofi, shayi, wasu abubuwan sha masu laushi, da cakulan suna ɗauke da maganin kafeyin. Strawberries da kayayyakin da aka yiwa lakabi da "decaffeine" ko "babu maganin kafeyin" suma suna iya ƙunsar ƙananan adadi, don haka ya fi kyau a guji su ma.
• Kada a ci ko a sha komai sai ruwa na tsawon awanni huɗu kafin gwajin.
• A daina shan taba ko shan sigari awanni takwas kafin gwajin (ya fi kyau a daina na tsawon awanni 24 idan zai yiwu). Nikotin kuma yana iya shafar sakamako.

Me zan yi game da magungunan da nake yawan sha?

Ya kamata ka tambayi likitanka game da wannan. Wasu magunguna na iya buƙatar a sha su daban-daban a ranar gwajin. Yawanci, ba a ba da shawarar a sha magungunan rage radadi waɗanda ke ɗauke da maganin kafeyin (kamar wasu magungunan rage radadi, kamar NoDoz®, Excedrin®, da Anacin®) na tsawon awanni 24 kafin gwajin.

Shawara ta musamman ga mutanen da ke fama da ciwon sukari:

Idan kana shan insulin don rage sukarin jininka, ka tambayi likitanka nawa ya kamata ka sha a ranar gwajin. Yawancin mutane za su gaya maka ka sha rabin maganin da ka saba sha da safe ka ci abinci mai sauƙi awanni huɗu kafin gwajin.

Idan kana shan magani don rage sukarin jininka, za a iya tambayarka kada ka sha har sai bayan gwajin.

Me za a saka a ranar gwaji?

Sanya tufafin da za ku iya motsawa ku motsa jiki a ciki . Tunda kuna iya yin gumi kaɗan, ya fi kyau ku zaɓi tufafin da aka yi da auduga waɗanda ke da iska (kamar riga mara hannu). Kuna iya sanya waɗannan tufafin a gida, ko kuma ku iya canza su a can. Haka kuma, ku kawo takalma masu daɗi (kamar takalman zane ko takalman sneakers). Za a sami akwati a wurin don adana kayanku. Duk da haka, ya fi kyau ku bar kayayyaki masu daraja a gida.

Ta yaya ake yin wannan gwajin motsa jiki na rayuwa?

To, yanzu muhimmin sashi ya zo. Ta yaya ake yin wannan gwajin? Ana yin sa ne a cikin 'dakin gwaje-gwajen damuwa', ɗaki na musamman inda ake yin gwaje-gwajen damuwa. Mai fasaha mai ƙwarewa yana yin gwajin, ƙarƙashin kulawar likita. Kuna iya "kekuna a kan babur mai tsayawa" ko "tafiya a kan injin motsa jiki". Kekuna shine mafi yawan lokuta. Likitan ku zai yanke shawara kan wace hanya ce ta fi dacewa da ku dangane da shekarun ku, lafiyar ku, da matakin lafiyar ku.

Yayin da kake motsa jiki, za a haɗa ka da na'urar da ke auna numfashinka da numfashinka. Ana iya yin hakan ta amfani da abin rufe fuska ko kuma abin rufe baki. Za ka iya zaɓar wanda ya fi maka daɗi.

Ga yadda matakan gwaji ke aiki:

• Haɗa "EKG": Mai fasaha zai sanya ƙananan sitika masu lebur kamar "electrodes" a sassa daban-daban na ƙirjinka. Waɗannan an haɗa su da na'urar saka idanu wadda za ta sa ido kan ayyukan wutar lantarki na zuciyarka a duk lokacin gwajin.
• Matakin Hutu: Wannan yawanci yana ɗaukar kimanin mintuna uku. Mai fasaha zai taimaka maka ka saba da abin rufe fuska ko bakin magana kuma ya umarce ka da ka fara numfashi ta ciki. Za a auna hawan jininka da matakan iskar oxygen na jini (alamomin asali). Haka kuma za a yi amfani da na'urar duba bugun zuciyarka (ECG monitor) don duba bugun zuciyarka. Don duba matakin iskar oxygen da carbon dioxide a cikin jininka (ma'aunin iskar gas na jini), ma'aikacin zai saka ƙaramin bututu (catheter na jijiya) a cikin jijiyar da ke hannunka (jijiyar radial). Wannan zai ɗauki samfuran jini lokaci-lokaci yayin gwajin.
• Matakin da ba a cika ɗaukar nauyi ba (ɗumi): Wannan yana ɗaukar mintuna biyu zuwa uku. 'Ba a cika ɗaukar nauyi ba' yana nufin kana hawa keke ko tafiya ba tare da ƙarin nauyi ba. A wannan lokacin, ma'aikacin fasaha yana tattara 'bayanan tushe masu aiki'. Wannan shine yadda zuciyarka da huhunka ke amsawa ga mafi ƙarancin matakin motsa jiki.
• Matakin ƙarin motsa jiki: Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren gwajin. Yana ɗaukar tsakanin mintuna 8 zuwa 12. Kuna hawa babur ko tafiya akai-akai. Mai gyaran yana ƙara juriyar injin a hankali. A hankali za ku fara jin gajiya. A wannan lokacin, mai gyaran zai tambaye ku yadda kuke ji. Abu mafi mahimmanci shine yin motsa jiki na tsawon lokaci.
• Matakin murmurewa (hutu): Wannan yana ɗaukar kimanin mintuna uku zuwa biyar. Za ku ci gaba da hawa ko tafiya kamar yadda aka saba, ba tare da wani nauyi ba. Mai fasaha zai duba alamun motsin zuciyarku kuma ya auna murmurewa daga bugun zuciyarku. Da zarar bugun zuciyarku da hawan jininku sun koma daidai, kun shirya don tafiya.

Menene ma'aunin 'RPE'?

Akwai wata hanya da ake amfani da ita don bayyana yadda kake jin gajiya yayin gwajin. Ana kiranta da sikelin 'Rating of Perceived Exertion' (RPE). Akwai ma'aunin 'RPE' da yawa. Mafi yawan amfani da shi don 'CPET' shine amfani da yatsunka don nuna yadda yake da wahalar numfashi da kuma yadda ƙafafunka suke gaji akan sikelin daga 0 zuwa 10. Da yawan adadin, haka nan gajiyar da kake ji.

Duk da cewa duk waɗannan na'urori suna tattara bayanai da yawa game da abin da ke faruwa a cikin jikinka, kai kaɗai ne za ka iya faɗin yadda kake ji. Don haka, idan kana da wasu tambayoyi game da wannan sikelin kafin fara gwajin, tambayi ma'aikacin fasaha.

Yaya zan ji idan na yi gwajin?

Yaya gwajin yake ji? Domin samun sakamako mai kyau da inganci, kana buƙatar motsa jiki har sai ka gaji sosai. Abu ne da ya dace a ga yadda bugun zuciyarka, hawan jini, da numfashinka ke ƙaruwa. Za ka yi gumi, kuma ƙafafunka za su ji ɗan gajiya. Haka kuma za ka iya jin bushewar baki daga numfashi ta bakin.

Wannan gwaji ne, don haka yana jin kamar gwaji ne. Duk da haka, idan kun fuskanci wata alama ta daban a lokacin gwajin, ya kamata ku daina motsa jiki nan da nan ku gaya wa ma'aikacin. Irin waɗannan alamun sun haɗa da:

• Jin zafi, rashin jin daɗi, matsewa a ƙirji, hannu, muƙamuƙi
• Matsanancin wahalar numfashi
• Jin jiri, jin suma

Waɗannan alamun na iya zama alamar gaggawa ta likita, kamar "bugun zuciya." Tunda masu fasaha suna kallon na'urar duba E.C.G., za su dakatar da gwajin nan take idan suka ga wasu canje-canje masu haɗari.

Har yaushe wannan gwajin zai ɗauki?

Duk lokacin da za ku yi alƙawarin zai ɗauki kimanin mintuna 75, amma za ku yi motsa jiki na kimanin mintuna 20, gami da ɗumi-ɗumi da sanyaya jiki.

Ta yaya zan sami sakamakon gwajin?

Likitan ku zai gaya muku lokacin da kuma yadda za ku ga sakamakon. Wataƙila za ku iya ganin sakamakon a cikin bayanan lafiyar ku na lantarki. Haka kuma za ku sami damar haɗuwa da likitan ku don tattauna wannan.

Wannan gwajin yana ɗaukar dubban ma'auni, waɗanda aka nuna su a cikin tsarin jadawali mai rikitarwa da ake kira "taron faifai tara". Waɗannan jadawali ne masu rikitarwa, na fasaha waɗanda ke ba da cikakken hoto na yadda zuciyarka da huhunka ke aiki. Likitanka zai yi nazarin waɗannan sakamakon kuma ya yi maka bayani ta hanyar da za ka iya fahimta.

Abu ne da ya dace mutum ya ji ɗan tsoro da tsoro idan aka gaya masa za a yi masa gwajin damuwa game da motsa jiki. Wannan abin fahimta ne. Amma kada ya wuce gona da iri.Wannan gwaji ne da aka saba yi wanda zai iya ba ku da likitan ku kyakkyawar fahimta game da abin da ke faruwa a cikin zuciyar ku da huhu.

Hakika, yana iya zama abin mamaki a yi motsa jiki yayin da ake sanya na'urorin lantarki da sauran na'urori. Amma ku tuna, kowace na'ura tana tattara muhimman bayanai waɗanda zasu taimaka wajen daidaita maganin ku. Idan kuna da wasu tambayoyi game da yadda ake shirya gwajin ko abin da za ku yi tsammani lokacin da kuka isa dakin gwaje-gwaje, kada ku ji tsoron tambayar likitan ku.

To, menene muhimman abubuwan da muke son ɗauka daga wannan labarin?

A taƙaice dai, "Gwajin Damuwa na Motsa Jiki na Metabolic" ('CPET') gwaji ne na musamman wanda ke auna yadda zuciyarka da huhunka ke amsawa ga motsa jiki. Zai iya taimaka maka gano dalilin ƙarancin numfashi da gajiya, gano yanayin lafiya, tsara magani, da kuma tantance haɗarin da ke tattare da shi kafin a yi tiyata.

Yana da matuƙar muhimmanci a bi umarnin likita (game da maganin kafeyin, shan taba, abinci, da magani) kafin a yi wannan gwajin.

Abu ne na al'ada a ji ɗan gajiya yayin gwajin. Duk da haka, idan kun fuskanci wata alama ta daban, ku gaya wa ma'aikacin nan da nan. Ku tuna, wannan gwaji ne da zai samar da bayanai masu mahimmanci game da lafiyar ku kuma ya taimaka muku samun mafi kyawun magani. Don haka, kada ku ji tsoron yin magana da likitan ku kuma ku ƙara koyo game da wannan.

Gwajin Damuwa na Motsa Jiki na Metabolic , CPET, Gwajin Zuciya, Gwajin Huhu, Gwajin Motsa Jiki, Dalilan Gajiya, Lafiyar Zuciya, Lafiyar Numfashi